Мы всегда считали, что холестерин - это огромный вред для нашего организма. Но это немного не так. Постараюсь вам сейчас объяснить.
Холестерин делится на "плохой" и "хороший".
Начнем с "плохого" холестерина. Он обитает только в продуктах животного происхождения. Таких как мясо, сливочное масло, сыр. Поэтому употребление этих продуктов в пищу нужно ограничивать. Когда этого холестерина становится очень много, то он начинает скапливаться в печени. Это приводит к различным заболеваниям.
Теперь разберемся с "хорошим" холестерином. Он очень нужен нашему организму. Его положительные качества заключаются в том, что он ведет войну с "плохим" холестерином. Для того, чтобы организм получал положительный холестерин нужно кушать яичный желток, любое растительное масло, отруби, морскую рыбу и орехи.
Вывод.
Он напрашивается сам собой. Нужно отказаться от употребления сливочного масла, жирной сметаны, майонеза, жирного мяса. В итоге уже через неделю вы почувствуете легкость в теле. Нужно побольше есть морскую рыбу, говядину, птицу, а салаты постараться заправлять не майонезом или сметанкой, а растительным маслом. На завтрак самое лучшее - это кушать овсяную кашу или нежирный творог. По себе знаю, что привыкать к этому немного тяжело, но вполне реально. Через неделю вы привыкните и ваш организм глубоко вздохнет и скажет вам большое спасибо.

На правах рекламы.
В прошлом своем посте я писала о том, что у нас с мужем вчера была годовщина свадьбы. В честь нашего юбилея мне очень захотелось как - то особенно его поздравить. Я очень долго думала, что бы придумать для этого. Простой обычный подарок - это уже не оригинально. Он немного порадуется, а потом забудет. Моей радости не было предела, когда в интернете я нашла сайт прикольные поздравления. Чего только там нет! Мне вдруг захотелось испробовать все понемножку. Но для каждого поздравления есть свое определенное время. Сейчас я просматривала поздравления с годовщиной свадьбы. Я выбрала голосовую открытку через смс. Когда он ее получил, то было очень прикольно. Моему мужу очень понравилось такое поздравление. Вы даже себе представить не можете выражение его лица, когда он прослушивал звуковое сообщение! Даже сейчас, когда он мне звонит с работы, то вспоминает это поздравление.
А так как у нас скоро будут дни рождения один за другим, то я заранее просмотрела поздравления с днем рождения прикольные.
На этом сайте есть поздравления совершенно для всех. Помимо родственников можно поздравить еще и друзей, и сослуживцев. Хотите в стихах, хотите - просто музыкальные. Сейчас там открылась новая рубрика, по которой можно поздравить даже по именам! На мой взгляд это будет самое интересное поздравление смс с днем рождения.
Надо будет только продумать все тонкости для того, чтобы оно было запоминающим. Но для этого время у меня пока есть.
Кстати, помимо голосовых поздравлений на этом сайте есть еще и видео поздравления на все случаи жизни. Отправить видео поздравление очень легко. Над каждым видео есть ряд кнопочек, которые соответствуют различным сайтам. Вы просто нажмите на кнопочку и ваше поздравление пойдет по адресу.
Ну а сейчас я хочу еще поговорить об анимационных открытках. Их на этом сайте тоже огромное множество и все такие красивые и оригинальные! А отправить ее ну совершенно просто! Надо написать только адрес получателя и при желании вставить любой ваш текст.
В ближайшее время у нас будет праздник 1 апреля. Нужно будет к нему капитально подготовиться. Для этого я использую все виды "оружия" с поздравительного сайта. На мой взгляд это будет очень прикольно.
А сейчас, пользуясь случаем, я хочу вас всех поздравить с весной, которая никак не может вступить в свои права. Наглая зима не хочет сдавать свои полномочия. Наверное, нам всем нужно выходить из спячки и звать Весну в гости. Да здравствует ВЕСНА!

Продолжаю с вами делиться маленькими секретами моего мужа.
СОВЕРШЕНСТВУЕМ ЗУБИЛО.
Многие люди используют зубило для того чтобы рубить металл. Но даже очень опытный слесарь иногда может промазать молотком мимо головки зубила и попасть по руке. В таком случае травма обеспечена. Для того, чтобы это не случилось, мой муж взял старый валенок и вырезал из него круг, диаметр которого немного больше чем кулак. В этом круге вырезал небольшое отверстие и надел на зубило. Теперь можно бить по зубилу молотком без опаски. Рука очень надежно защищена.



КАК ОЧИСТИТЬ МАЛЯРНЫЕ КИСТИ ОТ КРАСКИ.
Малярные кисти нужно отмывать от краски сразу же после окончания работ.
Ее сначала промывают 2 раза в керосине, затем выжимают и очень тщательно промывают в теплой мыльной воде. Затем просушивают. Если во время работы вы решили сделать перерыв, то кисть нужно опустить в посуду с водой.

КЛЕЙ ДЛЯ РАССОХШЕЙСЯ МЕБЕЛИ.
Если у вас рассохлась мебель, то положение спасет домашний клей. Делается он так: нужно взять 4 части творога и 1 часть нашатырного спирта. Все это хорошо перемешать и намазать на рассохшееся место. Затем очень креко связать на одни сутки.

Как я уже раньше писала, мой муж очень любит мастерить. Мне очень часто приходится ему помогать, лишние руки не помешают.
Сейчас я хочу вам дать несколько советов, которыми он пользуется.

1. Во время работы в мастерской всегда удобно держать инструменты под рукой. Наиболее удобно содержать их укрепленными на стене, защищенными от оседания пыли пленкой. Сначала он навешивал цельную пленку. Когда же пришлось заменить пленку на новую, то за неимением целой, пришлось использовать две половинки. Практика показала, что использование двух половинок намного удобнее, так как удобнее было открывать нужную половинку пленки и брать необходимый инструмент.

2. Обычно у канцелярского ножа лезвие не затачивают, а просто, по надобности, только отламывают конец ножа по имеющимся на лезвии насечкам. Когда мой муж впервые начал использовать данный канцелярский нож, то сразу же обратил внимание на его тонкое и прочное лезвие, к тому же хорошо гнущееся, и поэтому сразу же решил не отламывать конец лезвия, а постоянно затачивать. Таким заточенным ножом с доводкой бруском типа корунд он стал пользоваться на практике и был весьма доволен. Тонкое острое лезвие легко прорезает необходимые предметы и намного лучше, чем перочинные или самодельные ножи. Кроме того, им легко было очищать круглые поверхности, сгибая под его профиль само лезвие ножа.

Лимон ценится не только своими полезными лечебными качествами. Этот цитрус еще приносит очень большую помощь в хозяйстве. Сейчас я хочу вам написать несколько способов его использования.
1. Если на скатерти есть пятна от вина, то я просто капаю на пятна сок лимона, оставляю просохнуть, затем скатерть стираю в чуть теплой воде, прополаскиваю в холодной.
2. У меня много фарфоровых статуэток и вазочек. Важно, чтобы они всегда радовали глаз. Для этого я периодически мою их в холодной воде с добавлением лимонного сока. После такой процедуры мои вазочки и коллекция статуэток блестят как новые.
3. Корку лимона просто так я не выбрасываю: протираю внутренней стороной корки кран на кухне. Затем мою кран мыльной водой и протираю сухой тряпкой. Кран на кухне всегда сверкает. Кухонные ножи тоже всегда протираю коркой лимона. Даже кастрюли можно протирать внутренней стороной корки лимона (лучше, если на ней осталась мякоть). Потом достаточно просто ополоснуть кастрюли водой.
4. Если появляются домовые муравьи, то в тех местах все протираю соком лимона.
5. В вазу с фруктами я всегда кладу лимон. Фрукты в вазе долго остаются свежими, не портятся. А недоспелые бананы созревают, но не темнеют и не портятся.
6. Если режу чеснок, то потом корочкой лимона протираю руки - запах исчезает.

На правах рекламы.
Если вы собираетесь ставить двери в офисе или в квартире, то я вам советую заглянуть на сайт Doorclub.ru. Там вы сможете купить как двери противопожарные, так и обычные очень качественные двери. Цены весьма приемлемы.

Здравствуйте мои дорогие. Я прошу у вас прощения за то, что несколько дней не заглядывала в дневник. Все - таки очень трудно совмещать работу, домашние дела и дневник, а убрать что - то не получается. Дом не забросишь, на работу не ходить нельзя, а дневник - это общение по душам. И вот сейчас я очень хочу спать - завтра мне вставать в 5 - 00, но не заглянуть к вам, не могу. Здесь я отдыхаю.
Но это все лирические отступления. Отбросим их в сторону.
Сейчас я хочу дать вам несколько маленьких секретов по домоводству.
1. По линолеуму ни в коем случае не ходите в резиновых сапогах, иначе следы от них могут отпечататься на полу навсегда. А вот блестеть такой пол будет, если его периодически мыть водой с добавлением уксуса (2 ст. л. на полведра воды).
2. Раскрошенный грифель карандаша поможет замаскировать дефекты на деревянном полу и мебели.
3. Если у вас на паласе стояла мебель и от нее остались глубокие следы, то избавиться от них очень легко. Для этого нужно положить кусочки льда на выделяемое место. После того, как лед растает и палас высохнет, пройтись сверху пылесосом - следов не останется.
4. Если мыши прогрызли в дом ходы, надо засыпать отверстия ромашкой, затем затолкать во все ходы битое стекло и сверху все это замазать глиной или цементом.
5. Царапины на полированной мебели отлично маскируются детскими мелками подходящего цвета. Наложите штрихи поперек царапины, излишки сотрите картонкой. затем вотрите немного мебельного блеска или капните лимонного масла.

На правах рекламы.
Есть еще один совет: всегда имейте у себя дома лестницу. Загляните на сайт Стремянки. ру. Там вы сможете приобрести Лестницы совершенно разных конструкций. Доверьтесь моему опыту, без лестницы дома очень тяжело.

Милые мои. Я хочу с вами поделиться некоторыми маленькими секретиками которыми сама пользуюсь. Буду очень рада, если они вам пригодятся.

ДЛЯ ШИКАРНЫХ РЕСНИЦ.
Возьмите репейное и касторовое масло в пропорции 1 : 1, масляный раствор витамина Е и сок алоэ (предварительно листочек выдержите 1 - 2 дня в холодильнике). все компоненты смешайте и вылейте в пустой пузырек из - под туши. Используйте ежедневно (я наношу средство перед сном). Этот бальзам делает ресниц густыми и блестящими, предотвращает их выпадение.

ПРОСТОЙ ТОНИК ДЛЯ ЛИЦА.
Когда я пью зеленый чай (без сахара), я всегда оставляю чуть - чуть на дне чашки. Обмакиваю ватный диск в чай, отжимаю и протираю лицо.Снимает жирный блеск и подтягивает кожу.

ВАННОЧКИ ДЛЯ УСТАВШИХ НОЖЕК.
1. 1 стакан измельченной кожуры лимона и апельсина залейте 1,5 л кипятка и проварите около 5 минут. После того, как отвар примет комнатную температуру, вылейте его в таз и поместите в него ножки на 30 минут.
2. Возьмите по 2 ст. л. ромашки, липового цвета и меда, залейте 1 л кипящей воды, подождите 5 минут. Затем в 1 л теплой воды влейте настой ромашки и липового цвета, добавьте 1 ст. л. меда, перемешайте и опустите ножки на 20 минут.

Будьте всегда красивы и молоды!

1. Овощи становятся значительнее мягче и приятнее на вкус, если в воду, в которой они варятся, добавить два кусочка сахара - рафинада.
2. Птица будет намного сочнее, если перед жаркой начинить ее тонкими ломтиками шпика.
3. Птицу для второго блюда начинайте варить в горячей воде, а мясо, рыбу, овощи - в кипящей. При этом воды наливайте как можно меньше. Отвар пойдет на приготовление соусов и подлив.
4. При кипячении в молоко для супа можете добавлять немного овощей (картофеля, моркови, капусты). Овощи укладывайте крупными кусками на дно кастрюли, в которой будете кипятить молоко. Овощи улучшат аромат и вкус блюда.
5. Жареное мясо у вас будет более сочным, если после жарки подержать его в дуршлаге (10 мин) над кастрюлей с кипящей водой.
6. Жареная рыба получится с вкусной корочкой, если перед жаркой выдержать ее в молоке 15 минут.
7. Если вам не нравится запах баранины, опустите мясо (свежее) в молоко на 1 час, а затем натрите его молотым чесноком.
8. Яблочный компот у вас получится более насыщенным, если добавить в него немного корицы.
9. Изделия из пресного теста будут рассыпчатыми и воздушными, если в тесто добавить 1 - 2 ст. л. коньяка.
10. Чтобы старый очищенный картофель при варке был вкуснее, добавьте в воду 1 ст. л. лимонного сока и 2 небольших кусочка сыра.

На правах рекламы.

В некоторых моих постах проскальзывает мысль о собственном бизнесе. Мне просто уже надоело работать за копейки, и я задаюсь мыслью: "А что мы с мужем умеем делать кроме своей основной работы?"
Лично я могу открыть интернет - магазин. Но для этого нужно очень все хорошо обдумать и проработать. Мой муж делает мебель своими руками. В данный момент он собирает комод в спальню. Я даже представить себе не могла, что у него это так великолепно получается, хотя инструментов ему катастрофически не хватает. Комод ничем не отличается от тех, которые мы видели в магазинах.
И вот, я нашла один великолепный сайт Мebeldok.com. Там все очень подробно написано о том, как строить любой бизнес с нуля, хотя акцент направлен именно на мебельный бизнес. Этот сайт мне очень понравился тем, что написан человеком прошедшим все тернии бизнеса. В своих статьях он раскрывает все положительные и отрицательные стороны собственного дела, рассказывает о своих личных ошибках.
Моему восторгу не было предела. Завтра, когда мой суженный придет с работы, я обязательно дам ему посмотреть. А сама буду просматривать сайты по созданию интернет - магазина (я нашла уже целых 3). Думаю, что мы с ним "замутим" кое что. Пора вырываться из этой рутины.

Я сама по знаку гороскопа родилась в год собаки. Вы скажете, что это ничего не значит? Могу с вами поспорить. С детства я очень хорошо чувствую собак и они меня чувствуют и всегда принимают "за свою".
В этом посте хочу вам дать несколько советов в обращении с собаками.
1. Если собака дружелюбно машет хвостом, то это значит, что она хочет общаться и играть. Показывает, что не боится и доверяет вам.
2. Если скалится и машет хвостом, то животное уверено в превосходстве наз вами. Будьте осторожны, держитесь на расстоянии!
3. Если собака поджала хвост, то она чем - то напугана и не хочет привлекать к себе внимание. При этом вполне может напасть исподтишка.
4. Если собака рычит, лает и скалит зубы, то обычно это говорит об агрессии, но иногда собака таким образом приглашает вас поиграть. Помочь разобраться помогут уголки губ любимца. Они оттянуты назад, превращая оскал в "улыбку"? Питомец приглашает в игру. Другие знаки расположения: стоящие торчком уши, открытый взгляд, ровная шерсть.
5. Собака припадает на передние лапы, значит она хочет играть! Ведь именно из такого положения ей удобно отпрыгивать в сторону, уклоняясь от шуточного выпада хозяина.
6. Собака ложится на спину. Это поза покорности. Явный намек: "Делай что хочешь". Ласковый песик, лежащий на спине, скорее всего, просит, чтобы его животик почесали.
7. Собака глядит исподлобья, дыбит шерсть, прижимает уши. Это значит, что она боится или думает напасть. Лучше не приближаться, не делать резких движений.

На правах рекламы.
Если вы предпочитаете владеть только настоящими фирменными часами, то загляните на сайт Luxurywatch. Там вы сможете приобрести часы cartier roadster по вполне приличным ценам. Загляните .

Как часто нас пугают с экрана телевизора, что наша стиральная машина должна сломаться чуть ли не завтра от накипи, если мы не будем использовать специальное средство. "Забота" о нас вполне очевидна. Производителю необходимо заработать на наших чувствах, как можно больше денег.
Но существует достаточно простой, действенный и очень экономичный способ сохранить срок службы стиральной машины, а точнее водонагревательного элемента, барабана и специального бачка. Для этого необходимо раз в полгода прокрутить стиральную машину без белья при температуре 90 градусов, засыпав в отсек для порошка 1/2 стакана пищевой соды или 1/4 стакана лимонной кислоты.
Этот рецепт я как - то вычитала в одной газете и решила его применить. Результаты меня вполне устраивают. Получается "дешево и сердито". После нескольких применений этого средства я решила написать рецепт вам. Вдруг кому - нибудь пригодится.
Кстати, этот метод приемлем и для устранения накипи в чайниках как электрических, так и обыкновенных. Взять, соответственно, в 3 раза меньше пищевой соды или лимонной кислоты, прокипятить воду в чайнике в течении 15 минут. Результаты вас очень порадуют.

На правах рекламы.
Дети - это наше будущее, наше продолжение. Так хочется, чтобы их детство было счастливым. уважаемые предприниматели, загляните на сайт компании Gametrade Group. Там вы можете детские аттракционы купить по вполне выгодным ценам. Будьте уверены, что очень многие дети и их родители будут вам весьма признательны. Лично я была бы просто счастлива, если бы такие аттракционы находились недалеко от нашего дома.

Как - то в одном из своих постов я писала о том, что собираюсь приобрести новый сотовый телефон. В своих происках я была очень долго. Наверное у меня были слишком большие критерии для отбора.
Я хотела только нокиа, сенсорный, с камерой не меньше 5 МП и дешевый. Сколько же я искала! В процессе своего поиска находила просто великолепные смартфоны, но меня не устраивала их цена. Наконец я нашла! Это нокиа С 5 - 03. Производство Венгрии, камера 5 МП, нормальная память с большой флешкой и цена 5600 р. Прочитав отзывы про него в интернете, я решила купить себе. Вы представляете, я совсем не разочаровалась в своем выборе. Внешне он выглядит весьма миниатюрно, качество звуков отличное, камера работает просто великолепно. Мне он понравился. Когда мой муж увидел этот телефон, то решил купить его и себе. Так что теперь будем заказывать второй телефон, но уже другого цвета.


На правах рекламы.
Какие только смартфоны я не встречала! Но больше всего мне понравился HTC Titan. Очень жаль, что мы сейчас не в состоянии потратить столько денег. Это не смартфон, а целый мини агрегат! Если вам позволяют средства, то обязательно его посмотрите!

Дорогие мои хочу с вами поделиться своим опытом общения с EMS России. Надеюсь, что кого - нибудь это предостережет.
В самом начале года я заказала в интернет - магазине Портативный DVD/TV-плеер c тюнером. К моему огромному сожалению, их курьер не выезжает за МКАД. Они мне предложили два способа доставки: почта и EMS. На свое горе я выбрала второй способ. В тот момент мне казалось, что это надежней и быстрее. Я зашла на их сайт, все досконально просмотрела. Там уверяли, что максимальные сроки доставки - 4 дня. Меня это вполне устраивало. Кстати, сам DVD/TV-плеер и его доставку я оплатила заранее, через интернет. Сайт EMS очень удобный. По нему можно самостоятельно отслеживать движение посылки. Она беспрепятственно двигалась из Санкт - Петербурга в Красногорск. Но в процессе движения вдруг неожиданно остановилась в городе Видное. Я стала звонить для того, чтобы попытаться узнать что произошло. Мне ответили, что посылку отправили дальше. Куда она поехала было неизвестно, а на сайте ничего не продвигалось. Целую неделю я была в неведении о своей покупке. Сколько у меня на это ушло нервов! Пришлось даже подавать в розыск. Наконец она вчера объявилась в Красногорске. Итак, вместо четырех дней DVD/TV - плеер ехал ко мне целых 13 дней! Когда я позвонила в EMS России и попросила объяснить их причину такой задержки, то мне предложили написать заявление на выплату возмещения. Позвонив в интернет - магазин я узнала, что у них уже были неразрешенные конфликты с экспресс - почтой на сумму намного превышающую мою. Так что заявление я решила не писать. Все равно от этого не будет никакого толка. Ну, чтоб хоть как - то предостеречь вас, я решила написать это в своем дневнике.
Дорогие мои, очень хорошо подумайте прежде чем связываться с EMS России. Уж лучше по почте. Сроки такие - же, а намного дешевле.


На правах рекламы.
На сегодняшний день ортопедические матрасы Орматек (Ormatek) причисляются к группе товаров для здорового сна с наиболее высокими показателями потребительского спроса. Обо всех преимуществах матрасов фирмы Орматек (Ormatek) читайте на www.kak-vybrat-matras.ru

1. В новой посуде 30 мин кипятите воду с солью (на 1 л 5 ч. л.). Это укрепит эмаль.
2. Мойте посуду только гелями или мыльными растворами. От порошков эмаль царапается и тускнеет.
3. Пригорела еда? Замочите кастрюлю в воде с 1 ч. л. соды (на 1 л) на три часа. Затем промойте.
4. Не варите молочную кашу в таких кастрюлях. Она быстро пригорает, и эмаль портится.
5. не ставьте большую кастрюлю на маленькую конфорку. Неравномерный нагрев вредит эмали.
6. Раз в месяц кипятите в посуде воду с 3 % - м уксусом (1 ст. л. на 1 л вод). Посуда темнеть не будет. Жир с эмали смывайте теплым раствором горчицы (на 1 л воды 1 ч. л. ). И безупречно чисто, и безопасно ля посуды.
7. Не ударяйте посуду, не скребите ее дно ножом или железной щеткой: одна царапина - и эмалевое покрытие разрушится.
8. Ржавые потеки протрите ватой, смоченной в 3 % - м уксусе, а затем промойте.


На правах рекламы.
Очень часто совсем не бывает времени ходить в банк для того, чтобы оплачивать счета. Загляните на сайт Аvtokredit-info.ru. Там вы найдете личный онлайн кабинет в сбербанке инструкция. Это очень удобно и просто! Попробуйте.

1. Для того, чтобы удалить с одежды следы, оставленные тушью для ресниц, замочите место загрязнения в молоке, а потом прополощите в холодной воде.
2. Пробки на флаконах или тюбиках с клеем будут свободно отвинчиваться, если смазать резьбу вазелином.
3. Положите под дверь в том месте, где она трется о ковер, крупнозернистую наждачку вверх зерном и очень быстро некоторое время двигайте дверь вперед и назад. Лишнее дерево очистится, и дверь будет открываться свободно.
4. Ножи дольше останутся острыми, если резать ими на правильных разделочных осках. Мягкие доски, деревянные и пластиковые в этом смысле намного лучше, чем новомодные стеклянные.
5. Для того, чтобы починить протекающую батпрею, оберните бинтом место протечки в несколько смажьте силикатным клеем. Затем еще несколько раз оберните бинтом и еще раз нанесите клей.
6. Для того, чтобы тюбик с клеем легко открылся, его нужно опустить на некоторое время в горячую воду.
7. Для того, чтобы зеркало меньше пачкалось его нужно протереть разрезанной картофелиной.
8. Насыпьте в морозилку 4 ст. л. соли, и холодильник быстрее разморозится.
9. Обивку мягкой мебели протрите тряпочкой, смоченной в воде с разбавленной в ней уксусом, - эта процедура заметно обновит вашу мебель.


На правах рекламы.
Вам нужно срочно отремонтировать крышу дома. Но где взять качественный материал? Загляните на сайт gidrol.ru. Там производится технология ремонта мягкой кровли наивысшего качества.

Ну, вот. Праздники прошли, килограммы прибавились, и плоский животик января в очередной раз переместился в область мечты? Что ж, придется немного поработать над собой!
К сожалению, людей, которые ведут себя сдержанно за праздничным столом не так много. Чаще всего мы руководствуемся правилом: гулять так гулять, и последствия переедания, не заставляя себя долго ждать, быстренько обосновываются на талии, животе и бедрах.
План послепраздничного похудения.
Интенсивные упражнения в спортзале в данный момент совершенно противопоказаны. От них вы только очень быстро начнете уставать, появится плохое настроение, а желаемого результата не будет. В результате всего этого у вас только усилится желание продолжить праздник и отведать еще чего - нибудь вкусненького.
И здесь в первую очередь нам помогут вернуться в форму короткие интенсивные пешие прогулки утром и вечером (по 15 - 20 мин), а также пятиминутная утренняя гимнастика.
p.s. Перед прогулкой очень важно перекусить чем - то легким: фрукты или овощной салат (без хлеба). Эта простенькая хитрость подстегнет разленившийся обмен веществ и помешает во время прогулки "нагулять зверский аппетит". После прогулки желательно выпить чашечку зеленого или травяного чая, а покушать можно через 40 - 60 минут.

На правах рекламы.
Джинсы - самая практичная одежда. А главное - она никогда не выходит из моды. Загляните на сайт Сity-jeans. Там вы сможете приобрести джинсы оптом самых известных турецких фирм. Качество наивысшего класса, цены приемлемы, а фасоны разнообразны.

Сначала реклама.
Праздники праздниками, но если у вас собственное предприятие. то о работе забывать нельзя. На сайте http://beteh.ru вы можете купить оборудование для производства пенобетона, газобетона, полистиролбетона. В общем можно приобрести все, что связано с бетоном. Цены весьма низки.


ВИТАМИНИЗИРУЕМСЯ.
Чтобы восстановить подорванные силы, начните принимать поливитаминные комплексы. Достаточно будет месячного курса. Попросите врача подобрать вам комплекс. Важно, чтобы доза содержащихся в нем витаминов и микроэлементов на 100% покрывала вашу суточную потребность в них.

БОЛЬШЕ СПИМ.
Чтобы вернуться к нормальному режиму дня, ложитесь спать в одно и то же время, желательно до 23. 00. Перед сном примите теплый душ или ванну. Не пейте вечером много жидкости, а ужинайте не менее чем за 3 часа до сна.

ПЕРВЫЕ ДНИ НА РАБОТЕ.
Праздники сейчас у нас долгие, но скоро придет время вернуться к делам. Начните с действий автоматических: разгребите стол, просмотрите почту. Это разгонит кровь, приведет в порядок голову. В первую неделю вообще не стоит погружаться в работу полностью, без остатка. Постройте планы на год, ближайший месяц, предстоящую неделю - так вы втянетесь в работу постепенно, без стрессов.

РАЗГРУЖАЕМСЯ.
Скорее всего, в праздники вы ели много жирного, пили спиртное. Дайте разгрузку организму. На завтрак - овсяная каша; на обед и ужин - вареные или приготовленные на пару овощи. Заварите сразу 2 литра зеленого листового чая с лимоном, охладите его и пейте в течении дня, чтобы повысить тонус и восстановить водный баланс.
ПРОВЕТРИВАЕМСЯ.
Если в праздники вы ходили по гостям или принимали их у себя, значит в основном сидели за столом. Теперь пора глотнуть свежего воздуха! Старайтесь больше бывать на улице, ходить пешком. В выходные не лежите на диване, а выкроите час - другой для прогулки по парку, выберитесь на каток или походите на лыжах - ничто так не приводит в чувство, как физическая нагрузка, совмещенная с удовольствием!
БОРЕМСЯ С ОТЕКАМИ.
После долгих выходных на лице могут появиться отеки. Эту проблему прекрасно решают контрастные умывания или протирание кожи кубиками льда, приготовленного из отваров трав: ромашки, зверобоя, чистотела. Правда, если у вас купероз, лед отменяется. В этом случае попробуйте 15-минутный самомассаж лица. Нежно поглаживайте и пощипывайте кожу по массажным линиям, двигаясь от центра к периферии: по лбу, под глазами, от переносицы к вискам, по нижней скуловой дуге.

ЧЕМ ЗАДОБРИТЬ ДРАКОНА.
Купите фигурки дракона и подарите их близким и знакомым.
На Востоке считают, что изображение дракона в доме или на работе питает людей своим "космическим дыханием", приносит удачу во всех жизненных устремлениях. Его изображение можно разместить в любом месте, так как энергетически он связан со всеми сторонами света. Но наибольшей силой он будет обладать на восточной стороне - там, где солнце набирает свою силу.
Если фигурку или изображение дракона поселить в спальне, то это может повредить отношениям между супругами . Поэтому будет лучше, если вы его поселите в другой комнате.
Когда вы выбираете картинку или статуэтку с изображением дракона, то имейте в виду, что дракон не должен быть слишком большим, так как в этом случае он будет своей энергетикой давить на вас и ваш дом.
Лучше остановит свой выбор на маленьком дракончике.
Вы понравитесь Дракону, если основным блюдом на вашем столе будет кролик (символ уходящего года), тем самым вы продемонстрируете ему, что прощаетесь с уходящим годом без сожалений.
А чтобы заслужить особую благосклонность Дракона, надо решиться приготовить хотя бы одно "огнедышащее" блюдо. Например, подать на стол мясо, облитое горящим спиртным. То же самое можно проделать с фруктами или мороженым - выглядит эффективно и необычно.
Только пожалуйста, не забывайте о пожарной безопасности!

ЧТО ПОДАРИТЬ.
Самые популярные подарки - это разнообразные талисманы и сувениры с изображениями драконов, панно, фигурки, статуэтки, картины, кружки, ручки, веселые игрушки, футболки, магнитики, брелки из самых разнообразных материалов.
Для женщины, в качестве подарка в 2012 году подойдет кулончик в виде дракона, а мужчине можно подарить оригинальную статуэтку черного дракона, или, например, кошелек с изображением дракона.
Дети будут рады получить на Новый год игрушечного или шоколадного Дракончика.
Кстати, особо отважные могут завести дома живого родственника дракона - домашнюю ящерицу и поселить ее в террариуме. Такое приобретение не должно быть для домочадцев неожиданным сюрпризом. Это могут не оценить.


На правах рекламы.
Всем, кого интересует аренда строительной техники я советую заглянуть на сайт ООО Докастрой. Если вам нужна аренда бульдозера, экскаватора, автовышки, автокрана или другой техники, от там вы можете это осуществить по совершенно низким ценам. Вам всегда будут там рады!

Сначала реклама.
Вам, наверное, это покажется странным, но сани нужно готовить летом. Загляните на сайт http://www.cliserv.ru/montazh.php. Там вы сможете очень дешево приобрести кондиционеры, вместе с установкой, самых престижных фирм. Качество гарантировано!



Черный Водяной Дракон примет эстафету у Кота (Кролика) 23 января 2012 года. Дракон, принадлежащий водной стихии, воспринимается как существо огнедышащее, то естьолицетворяет собой стихию огня. Именно в противопоставлении огня воде кроется ответ на вопрос, что нас ждет в 2012 году...
Обследовав несколько разных предсказаний астрологов относительно наступающего года, я пришла к выводу о том, что нас ждет...
В следующем году нам придется пройти сквозь огонь и воду, через большие испытания и потрясения, чтобы потом из пепла возродиться к новой жизни. Прямой и безкомпромиссный Дракон не потерпит двуличности и подковерных игр. Чтобы заслужить его благосклонность, нужно быть честным и искренним, причем в первую очередь перед самим собой.
Дракон любит собирать сокровища, а потом с успехом и самоотверженностью их охранять. Но основная его сила проявляется на уровне эмоций. Поэтому очень важно научиться терпимости, иначе от излишней эмоциональности и ревности могут пострадать близкие и дорогие люди. Тем, кто справится со шквалом своих чувств, гарантирован крепкий и надежный союз.
У многих в этом году появится желание возвыситься над окружающими. Но помните, что, управляя другими людьми, нельзя их ставить в зависимость и помыкать ими.
Дракон - покровитель сильных и независимых личностей, а не бездумных и эгоистичных тиранов и самодуров.
В отличие от всех других животных восточного календаря Дракон - животное мифическое.
Астрологи считают Дракона олицетворением кармы, то есть это год, когда каждому будет воздано по делам его. Можно сказать, что Дракон нам принесет решительные, но не всегда желанные перемены.
Проанализировав все это, мне немного стало не по себе. Я сразу, наверное как и все вы, задумалась о своей прошедшей жизни. Стала вспоминать все хорошее и плохое.
Но, будь что будет. В любом случае нужно оптимистично настраиваться на встречу наступающего года и всегда надеяться на лучшее.
Удачи вам в новом году!