-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязаниие дача

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2009
Записей: 34945
Комментариев: 439
Написано: 35506

Выбрана рубрика питание.


Соседние рубрики: тесты(0), тесты(19), светы(189), психология(571), питание(134), очищение(339), нар.мед(518), напитки(269), массаж(190), лфк(379), лек.травы(84), красота(311), дети(39)

Другие рубрики в этом дневнике: шитье(1303), церковь(110), фото(20), фитнес(310), туризм(45), туризм(81), сценарии(16), стихи(705), советы(568), словарь(55), сайты(141), ремонт(22), разное(164), развитие(316), поделки(423), оригами(15), Новый год(281), мультфильм(1), музыка(65), медицина(3325), кулинария(8934), красота(171), компьютер(178), книги(261), кино(29), йога(143), интересно(131), закон(53), заговор(112), дом(162), дача(689), гороскоп(62), вязание(15828), блог-оформл.(69), англ.яз(70), авто(23), (0)
Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА ❤

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА ❤

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА

 
Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.
Читать далее...
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 22 Декабря 2017 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные рецепты для восстановления сил

Целебные рецепты для восстановления сил

Целебные рецепты для восстановления сил

 
1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.
Читать далее...
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 12 Декабря 2017 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связь между питанием человека и типом его поведения

4208855_RhbP5xrytj8 (604x315, 35Kb)

• Ученым удалось выявить взаимозависимость пищевых пристрастий и психического состояния человека. Так, любители шоколада в глубине души являются одинокими и несчастными людьми, в жизни которых наблюдается недостаток любви, жалости, внимания, пишет газета РБК daily.

• А по словам психотерапевта, доцента кафедры психосоматологии РУДН Владимира Есаулова, пристрастие к молочным продуктам выдает потребность в заботе и ласке. "Ведь эта пища ассоциируется с молоком матери, а значит, и с периодом жизни, когда мы были защищены и окружены любовью", - сказал Есаулов.

• "Вообще, любые вкусовые пристрастия говорят о наличии особых психологических потребностей. Тяга к острому выдает желание добавить в жизнь перцу, к жестким продуктам - орехам, твердым фруктам - желание побеждать. Психологи знают, что любовь к определенной пище уходит корнями в детство или любое другое счастливое время, когда те или иные продукты ассоциировались с радостью, наградой или чувством безопасности. Поэтому в основе пищевой зависимости лежит не столько физиологическая потребность в конкретном продукте питания, сколько желание вернуть лучшие моменты жизни", - считает психолог.

• Между тем известна и другая закономерность. Любители мяса, особенно говядины, нередко оказываются

Читать далее...
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 01 Ноября 2017 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не хватает твоему организму













источник

Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (2)

Без заголовка

Вторник, 17 Октября 2017 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как привести в порядок щитовидку?

Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку.

dlia_povyshenia_gemoglobina (545x300, 117Kb)

4360286_RdaleePIG1IG1IG1 (116x30, 3Kb)
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 03 Октября 2017 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Назарова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые советы сибирской ученой - травницы Лидии Суриной

 

5719627_ (600x214, 149Kb)

Крайне важно употреблять то, что растет в твоем регионе

Лидия Несторовна Сурина — известная ученая-травница, фитотерапевт, кандидат биологических наук.   Издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений.

Мудрые советы сибирской ученой - травницы Лидии Суриной

— Сейчас надо есть одуванчики,  цветки растеребить и класть в салат. Одуванчик тонизирует, лечит печень, поджелудочную.  Вот кем, по-вашему, был Гете?  Он был ботаником и даже министром земледелия. Более того, он сказал однажды, что если бы не был ботаником, то не смог бы написать «Фауста». Я была в его доме в Веймаре. У него был лучший ботанический сад в Германии. А у нас в Тюмени нет. И в Салехарде тоже нет. Вот скажите, как не иметь ботанического сада в Салехарде?    

5719627_234kami (110x87, 18Kb)         
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 27 Сентября 2017 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lavanda_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 продуктов, которые сделают вас молодыми!

Картинки по запросу фото морковиКартинки по запросу фото броккольКартинки по запросу фото имбирь

Морковь

Хрустящая морковка содержит в своем составе много витаминов и минералов. Например, высокое содержание витамина А стимулирует синтез ценного вещества коллагена. Он, в свою очередь, улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубов.

 

Миндаль


Все орехи богаты витамином Е, который является мощным природным антиоксидантом. Он способствует регенерации клеток и укрепляет иммунитет. Особенно стоит выделить среди них миндаль. В этом орешке содержатся необходимые растительные жиры, флавоноиды, полиненасыщенные жирные кислоты. Лучше покупать миндаль неочищенным.

 

Шпинат


Шпинат способствует образованию незаменимого коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. В нем также очень много витамина С. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние организма.

 

Темный шоколад

Горький шоколад также является незаменимым продуктом для тех, кто хочет всегда быть в хорошей форме.

Он обладает противовоспалительными свойствами и борется со свободными радикалами, которые как раз и являются одной из главных причин старения и разрушения клеток. Кроме того, шоколад стимулирует и активизирует работу мозга, а также улучшает память.

 

Голубика


Эта ягодка является по-настоящему уникальным продуктом. Голубика улучшает работу сердечно-сосудистой системы и эффективна в профилактике склероза сосудов.

Это важно, так как именно снижение сосудистой функции приводит к тому, что органы и ткани человека не получают достаточного питания.

 

Жирные сорта рыбы


К жирным сортам рыбы относятся семга, лосось, сардина, сельдь, скумбрия. Все они богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3.

Эти вещества обладают противовоспалительными свойствами и улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поднимают настроение, положительно влияют на память и предотвращают появление морщин.

 

Овес


Самые популярные продукты из овса — это геркулес, толокно, хлопья.

Их регулярное употребление обеспечивает идеальную защиту слизистых желудочно-кишечного тракта, насыщает печень жизненно важными веществами и поставляет в организм ударную дозу витаминов группы В.

 

Помидоры

Еще один овощ, который обладает омолаживающими свойствами, — это помидор.

Вещества ликопин, которое входит в его состав, защищает кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей. А каротиноиды благоприятно влияют на внешний вид человека.

 

Молоко


Коровье молоко по богатству своего состава во многом превосходит другие продукты питания.

Так, в нем содержится около 50 ценных макро- и микроэлементов, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Молоко укрепляет иммунитет, поднимает настроение, улучшает память и увеличивает продолжительность жизни.

 

Тыквенные семечки


Тыквенные семечки содержат в своем составе много цинка, триптофана и полиненасыщенных жирных кислот. Они улучшают эластичность кожи и способствуют быстрому заживлению ран. Триптофан положительно влияет на сон, что важно для красоты и долголетия.

 

Творог


Творог содержит в своем составе белок, минеральные вещества, ферменты, витамины. Особенно много в нем кальция. Именно этот минерал отвечает за здоровые и прочные кости, а также улучшает состояние зубов.

 

Сливочное масло

В сливочном масле содержатся полезные жиры практически всех видов.

Они обладают противовоспалительным эффектом и укрепляют иммунную систему человека. Кроме того, регулярное употребление масла нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на мозг и кожу.

 

Кефир


Этот напиток положительно влияет на работу желудка, улучшает обменные процессы в организме. Невозможно переоценить роль этого кисломолочного продукта в нормализации микрофлоры кишечника. Это важно потому, что напрямую связано со способностью организма усваивать богатые клетчаткой продукты.

 

Петрушка


В петрушке содержится большое количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и борются со свободными радикалами. Чтобы тело было подтянутым и упругим, необходимо обязательно включить петрушку в рацион. Эта зелень также помогает избавиться от отеков.

 

Сметана


Особенно много в сметане кальция. Это очень важный минерал для здоровья человека.

В сметане также содержится вещество под названием «лецитин».

Оно помогает растворять холестерин и не дает ему откладываться на стенках сосудов. Сметана используется и в качестве ингредиента эффективных косметических масок для лица и тела.

 

Имбирь

Имбирь известен своими ярко выраженными антибактериальными свойствами. Он еще и хороший помощник в укреплении иммунитета. Имбирь также улучшает циркуляцию крови, стимулирует работу пищеварительной системы и помогает снабжать мозг кислородом, тем самым активизируя умственную деятельность.

 

Мед


Целебные свойства меда известны с давних времен. Всего одна ложечка этого продукта способна сотворить с организмом человека настоящие чудеса.

Лучше всего употреблять мед в сыром виде, так как под действием высоких температур этот продукт теряет все свои полезные свойства.

 

Брокколи


В составе этой капусты можно найти большое количество ценных аминокислот и витаминов.

Брокколи предотвращает возникновение целлюлита и помогает коже оставаться упругой и эластичной. Этот продукт также выводит шлаки и токсины из организма. Кроме того, брокколи помогает бороться с онкологическими заболеваниями.

 

Кленовый сироп


Это канадское лакомство также поможет победить в погоне за красотой и цветущим внешним видом.

Кленовый сироп содержит в своем составе множество минералов, витамины группы В, антиоксиданты.

Из последних наиболее важны полифенолы, так как они снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и омолаживают организм. А витамины группы В ведут активную борьбу с преждевременным старением кожи.

 

Лимон

Лимоны богаты антиоксидантами и витамином С.

Это делает их важным продуктом, который поможет в борьбе за омоложение. Лимоны укрепляют иммунитет, борются со свободными радикалами и даже помогают выводить шлаки и токсины из организма. Кожура лимона также является очень полезной.

Она помогает очищать и сужать поры, содержит большое количество витаминов.

 

Чеснок


Лечебные свойства этого продукта известны уже на протяжении 5 тысяч лет.

В головке чеснока содержится порядка 400 различных питательных веществ, которые идут на пользу нашему организму. Чеснок укрепляет иммунитет и обладает свойством замедлять старение организма. Последний факт научно доказан и подтвержден.

 

Зеленый чай


Этот напиток является природным антиоксидантом. Зеленый чай особенно любят японцы. К слову, внешний вид и высокая продолжительность жизни представителей этой нации — это отличная иллюстрация полезных и омолаживающих свойств этого напитка.

Так, вещества катехины, которые входят в состав зеленого чая, борются со свободными радикалами и затормаживают процессы старения в организме.

 

Бобовые


Бобовые в любом виде — это незаменимый продукт в рационе человека. Регулярное потребление фасоли, чечевицы и других представителей этого семейства способствует выработке в организме гиалуроновой кислоты.

Благодаря этому веществу кожа дольше остается гладкой и эластичной. Всего 2 столовых ложек бобовых в день будет вполне достаточно.

 

Виноград

 

Виноград, особенно красный, также является активным помощником на пути омоложения. Он содержит в своем составе мощнейший природный антиоксидант под названием ресвератол.

Это ценное вещество тормозит возрастную дегенерацию мышц, поддерживает оптимальную работу сердечной мышцы и даже подавляет рост раковых клеток.

Ресвератол также стимулирует образование коллагена и даже омолаживает клетки кожи, потерявшей упругость.

 

Бананы


Этот сладкий фрукт очень полезен для здоровья всего организма.

Так, бананы являются отличным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшают работу пищеварительной системы. А еще бананы отлично поднимают настроение и избавляют от симптомов депрессии.

 

Оливковое масло


Витамины А, Е, В, С, D, К — вот лишь неполный список ценных веществ, которые содержатся в оливковом масле. Этот продукт также обладает омолаживающим эффектом.

Более того, оливковое масло укрепляет костную и мышечную ткань, является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, очищает организм от шлаков, токсинов и свободных радикалов.

 

Авокадо

 

Растительные жиры, которые содержатся в авокадо, очень полезны для человека. Они помогают разгладить морщины, вернуть коже лоск, блеск и упругость. Бета-каротин способствует регенерации клеток.

Авокадо используется не только в качестве продукта питания, но и как ингредиент увлажняющих и питательных масок для тела и волос.

 

Сельдерей


Этот продукт богат витаминами и минералами. В нем также много эфирных масел, которые стимулируют и тонизируют весь организм.

Кроме того, сельдерей обладает отрицательной калорийностью, что означает, что организму для того, чтобы его переварить необходимо потратить калории.

 

Арбуз


Если вы хотите всегда оставаться в прекрасной форме, то включите в рацион полосатую ягоду арбуз.

Он стимулирует регенерацию клеток кожи, увлажняет ее, а также выводит из организма шлаки, токсины и другие вредные вещества. Кроме того, в арбузе содержится большое количество витаминов и минералов, среди которых витамины группы В, С, А.

 

Свекла

 

В свекле содержится много водорастворимой клетчатки. Она помогает выводить из организма шлаки, токсины и свободные радикалы.

Среди других достоинств свеклы, например, способность обогащать кожу и кровь кислородом. Этот продукт также заряжает организм зарядом бодрости и энергии.

 

**Источник - http://roza2017.ru/30-produktov-kotorye-sdelayut-vas-molodymi/

 

Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 27 Сентября 2017 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повлияет яблочный укус на здоровье, если его пить перед сном!

3925073_44696x371 (696x371, 319Kb)

Невероятные свойства этого простого средства!

Медицинские свойства яблочного уксуса делают его чудесными ингредиентами для улучшения здоровья. Вероятно, вы не знаете всех преимуществ для здоровья от яблочного уксуса.
 
Вот некоторые преимущества, которые вы можете получить от яблочного уксуса, если вы пьете его перед сном.
далее
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метаболическая модель рака: Какие продукты «кормят» рак

Возможно ли, что хромосомные повреждения – это просто маркер рака, а не фактическая причина заболевания? Полученные данные убедительно доказывают, что это именно так, и доктор Гари Феттке, хирург-ортопед, в своей лекции рассматривает ряд этих доказательств.

Победив свой рак, Феттке пришел к пониманию влияния питания на рак и значения диеты с высоким содержанием полезных жиров и низким содержанием чистых углеводов (общее количество углеводов минус клетчатка, т.е. углеводы без клетчатки). Феттке - не единственный, кто поддерживает метаболическую модель рака.
11+ (700x439, 72Kb)

Читать далее...
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 20 Сентября 2017 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рациональное питание и народные средства для лечения щитовидной железы

Рациональное питание  - это самое главное. Как источник кальция для щитовидной железы очень полезными являются молочные продукты. Крепкий чай, шоколад, пряности, кофе возбуждающе действуют на нервную и сердечно-сосудистую систему - поэтому эти продукты следует убрать из своего рациона. Рекомендуется из народных средств принимать лекарственные растения, которые можно купить в аптеке, либо заготовить самостоятельно.

щитовидная железа

Далее
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ешь, так и живешь. Не насилуй себя, просто соблюдай 12 правил питания. (+ 6 типов голода)

Источник

2 (300x300, 102Kb)

В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 тезисов о безопасном питании

4208855_FrHWbIpVOBA (700x410, 52Kb)
 
 
10 тезисов о безопасном питании 

1. Не дайте себя обмануть 


Прежде всего, обратите внимание на следующее химическое вещество: Дигидрогена Монооксид (ДГМО). Про него сейчас распространилось очень много мифов, но вот честные факты: это химическое вещество, которое используется для охлаждения ядерных реакторов, в химической промышленности, в производстве сильнодействующих наркотических веществ, пестицидов и некоторых ядов. Его можно обнаружить в большом количестве в канализации. Во время первой мировой войны ДГМО использовали при создании химического оружия. Сегодня ДГМО можно обнаружить практических в любых пищевых продуктах и напитках, мы постоянно употребляем это химическое соединение! 

Испугались? Тогда вот еще несколько фактов! ДГМО можно обнаружить в выхлопах некоторых видов транспорта, а отработанный ДГМО тоннами вываливается в реки, моря и озера, но об этом не напишут в газетах. Существуют огромные корпорации, заинтересованные в продаже ДГМО! 

Я убедил вас в опасности ДГМО и в том, что их нужно запретить? Надеюсь, что нет. Ведь речь шла о Дигидрогене Монооксиде, а это всего лишь молекула, в состав которой входит два водорода плюс один кислород. H20. Простая вода. 

Возможно, вы уже знали про ДГМО или помните химию, но огромное количество людей ведется на подобную манипуляцию. Еще в 1997-ом году 14-летний школьник, по имени Нейтан Зонер, провел исследование на тему "насколько нас легко обмануть?" Он сделал доклад об ужасах ДГМО и опросил пятьдесят человек, стоит ли запретить ДГМО. Сорок три человека сказали, что ДГМО нужно запретить, шесть не определились и только один догадался, что речь идет о воде. Были примеры, когда политики, попавшиеся на эту “утку” пытались запретить ДГМО. К счастью, их вовремя останавливали разумные люди. Возможно, это напомнит вам некоторых современных российских авторов “запретительных” инициатив и борцов за здоровье нации. 

Вот другой пример. Какую жевательную резинку вы предпочтете с карбамидом или с мочевиной? Думаю, что первую. Если вы не знаете, что карбамид это и есть мочевина. Просто назвав что-то красивым или наоборот страшным словом, можно заставить человека покупать или не покупать тот или иной продукт, убедить в опасности или безопасности. Этот трюк используют как в рекламных целях, так и для черного пиара: выставить продукт конкурента в плохом свете, чтобы дороже продать свой собственный продукт такого же или более плохого качества. 

2. Сбалансированное и разнообразное питание
Читать далее...
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для женщин после 40 лет для сохранения здоровья и красоты

40-летняя женщина нуждается в приеме витаминов, чтобы замедлить физиологический процесс угасания репродуктивных функций. В этом возрасте яичники уже не способны в прежнем объеме вырабатывать необходимое количество женских половых гормонов, кроме того, снижается усвоение полезных веществ из пищи. Прием витаминов для женщин после 40 лет – единственный путь к долгому сохранию молодости и красоты.

2749438_Vitamini_dlya_jenshin_posle_40 (700x372, 143Kb)

Читать далее...
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 27 Июля 2017 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто и наглядно о том, как посчитать калории

Приготовьтесь! Сейчас, с помощью помогающих нам фоток будем считать употребляемые нами калории! Чтобы быть в форме, не набрать лишнее или похудеть, если лишнее уже есть!



1.
1 (700x525, 362Kb)

2.
2 (700x525, 311Kb)

3.
3 (700x525, 328Kb)

4.
4 (700x399, 230Kb)

5.
5 (700x390, 172Kb)
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 14 Июля 2017 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения, полезные для глаз

Издавна известны растения, положительно влияющие на состояние зрения. Причем среди них есть и такие, которые имеют профилактическое воздействие, и такие, которые имеют лечебное воздействие. К первым из них относятся многие ягоды и плоды, широко нам всем известные.

1303481060 (640x366, 127Kb)

4360286_0_a502c_619c84f9_S_gif (110x41, 5Kb)
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 08 Июля 2017 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика.

христо+05+08

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 05 Июля 2017 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения АниноН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С этими рецептами бабушка дожила до 90 лет! В ее деревне все такими средствами спасаются!

С этими рецептами бабушка дожила до 90 лет! В ее деревне все такими средствами спасаются!

С юных лет увлекаюсь народной медициной, записываю рецепты в тетрадь и применяю их на практике. Хочу поделиться наиболее полюбившимися средствами в нашей семье, которые достались нам от папиной бабушки. Она выросла в маленькой деревушке, где врачей отродясь не было. Потом переехала в город, тяжело работала на заводе, но всегда было «бодрячок». на здоровье не жаловалась и на пенсию вышла в 75  лет!

Применяйте эти рецепты и будете в расцвете сил до глубокой старости.

 

Еловые шишки

 

Недалеко от нашего дома есть смешанный лес, куда мы время от времени ходим гулять. Там растут березы, сосны и ели. Как-то я прочитала в одной книге, что еловые шишки обладают целительными свойствами. Они очищают воздух в квартире, создают здоровую атмосферу. Чем больше в доме будет шишек, тем крепче будет ваш иммунитет.

 

Поэтому во время прогулок мы собираем упавшие шишки, приносим их домой и раскладываем в разных местах. Также научилась делать из них красивые композиции. Приходишь домой – а в воздухе витает еле уловимый аромат леса. Дышится легко и свободно. Мы уже забыли, когда последний раз болели бронхитами или вообще простужались. Аромат шишек дарит бодрость и хорошее настроение. Также он отпугивает моль.

Если день выдался тяжелый, беру любую шишку в руки и катаю ее между ладонями. Такой легкий массаж действует на активные точки, успокаивает, помогает избавиться от негативной энергии и переживаний. Массаж длится всего несколько минут, а эффект потрясающий.

Для бодрости и прилива сил

 

 

Пейте по утрам натощак так называемый «тибетский чай» — кипяток в чистом виде. Конечно, сразу залпом его не выпьешь, поэтому пьем маленькими глотками, очень медленно, не торопясь. Так мы промоем желудок от накопившихся за ночь вредных веществ.

Спустя 20-30 минут хорошо принять 2 столовые ложки «десерта индийских йогов». Как его приготовить? Возьмите по половине стакана кураги и чернослива без косточек, изюма, ядер грецкого ореха, жидкого меда и один лимон. Измельчите сухофрукты, орехи и лимон в мясорубке, все смешайте, добавьте мед и снова перемешайте. Готовую смесь храните в холодильнике.

Вечером, примерно в 21 час, выпейте стакан любого кисломолочного напитка – натурального йогурта, кефира, иммуновита и т.п. Это улучшит обмен веществ, повысит иммунитет. Уже через неделю вы почувствуете себя намного бодрее и энергичнее.

Цитрусовая смесь для лечения последствий микроинфаркта

Свекор в прошлом году перенес микроинфаркт. Для улучшения общего состояния ему посоветовали принимать витаминную смесь из цитрусов. Она очищает сосуды, нормализует давление.

Возьмите два апельсина и два лимона. Хорошенько их промойте с щеточкой. Затем нарежьте дольки, удалите косточки. Измельчите цитрусы в мясорубке вместе с кожурой. Переложите смесь в баночку, добавьте 2 столовые ложки жидкого меда. Оставьте на сутки в тепле, чтобы смесь настоялась, а после храните ее в холодильнике.

Принимайте вкусное и ароматное лекарство 2-3 раза в день по 1 столовой ложке, можно с чаем. Только будьте внимательны: средство противопоказано людям с высокой кислотностью желудка. Свекор принимал эту смесь в течение месяца, и теперь снова отлично выглядит и чувствует себя бодрячком.

Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения неляс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куркума-полезные свойства и противопоказания, рецепты применения

Из блога Любовь Морошкина
Куркума-полезные свойства и противопоказания, рецепты применения

В рекламе по телевизору рекламируются много медикаментозных препаратов, но есть средства намного мощнее, о которых мало говорят, например, куркума.

Полезные свойства и противопоказания, рецепты мы рассмотрим в данной статье. Это чудо-специя имеет много ценных свойств, их более 600, и о всех из них в рамках данной статьи не упомянуть. Сейчас я расскажу Вам о том, чтобы было понятно то, что специя обязательно должна присутствовать в рационе современного человека.
Читать далее...
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 17 Июня 2017 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто магические свойствами куркумы

Куркума — одна из самых известных специй. Но помимо отличных вкусовых качеств она обладает и многими другими полезными свойствами.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощные соки: все витамины в одном стакане.

 

Овощные соки: все витамины в одном стакане.

 

6vrednixdietokotorixluchshezabitzhurnalc_B57F6363 (700x510, 245Kb)

Они не только исключительно вкусны, но и очень полезны.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/питание


 Страницы: 5 4 [3] 2 1