Есть некоторые приемы, найденные еще китайцами, которые способствуют укреплению ног, улучшают кровообращение и соответственно замедляющие старение организма.  Надо обязательно ходить босиком! Однако, если нет возможности ходить босиком на улице, то тогда ходите дома.

Чтобы снять боль в спине, можно посещать сеансы массажа, а можно применять методы народной медицины. Ведь бывают моменты, когда посетить кабинет массажиста или спа-салон не представляется возможным. Например, вы отправились в путешествие, уехали на дачу или просто не располагаете достаточным количеством средств. А вот я автор практикую нетрадиционную медицину очень давно и готова поделиться опытом снятия боли в спине народными средствами с вами.

Рецепты с лавровым листом для здоровья

Ангина

Измельчите 5 листьев и залейте 0,5 л воды. Поставьте на огонь, слегка прокипятите 3 минуты. Отвар остудите, процедите и используйте для полосканий.

Псориаз

5 измельченных листьев залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе 2 часа, процедите. Пейте по 2 ст. ложки 3 раза в день перед едой. Принимайте периодически короткими курсами по 7 дней.

Отит

2 ст. ложки измельченных листьев залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 2 часа, процедите. При выделениях из уха промойте ушные ходы и закапайте несколько капель теплого настоя. Затем закройте ушное отверстие ватным тампоном. Процедуру делайте 2-3 раза в течение дня на ночь.

Изжога

Возьмите в равных количествах лавровый лист и собранную в период цветения траву душицы.
1 чайн. ложку измельченной смеси заварите 1 стаканом кипятка. Принимайте при изжоге и неприятных ощущениях в желудке.

Артрит

5 измельченных листьев залейте 1,5 стакана кипятка, поставьте на маленький огонь и кипятите 5 минут. Затем перелейте отвар вместе с листьями в термос и настаивайте 4-5 часов. Процедите, пейте маленькими глотками в течение дня. Процедуру повторяйте 3 дня. Затем сделайте перерыв 1 неделю и повторите лечение. В дни лечения придерживайтесь вегетарианской диеты.

Шишки на ногах

5 листиков измельчите, залейте 100 г нашатырного спирта, настаивайте в темном месте, пока настой не станет коричневым, затем процедите и натирайте шишки.
Ревматизм. 1/2 стакана мелко измельченных листьев залейте 1 стаканом растительного масла, настаивайте в теплом месте в течение 10 дней. Процедите и втирайте в больные суставы. Лавровое масло можно использовать также для лечения долго не заживающих ран и пролежней.

При диабете

При диабете нужно принимать такой настой из лаврового листа. Для этого помойте 10 лавровых листочков, залейте их 3 стаканами кипятка, лучше всего в термосе, оставьте на 3 часа, затем настой процедить и принимать по пол стакана три раза в день до еды минут за 20-30. Принимают настой в течении 2 недель, обычно после применения настоя из лавра сахар в крови нормализуется.Потливость.

20-30 листьев залейте 0,5 л кипятка, процедите. Настоем протирайте подмышечные впадины. При потливости ног каждый вечер делайте теплые ножные ванночки с этим же настоем.

Противопоказания лаврового листа.

•При беременности и лактации.
•При обострении заболевания печени, почек и сердца.
•При язве желудке и двенадцатиперстной кишки.
•Людям склонным к аллергии.

Знания, доставшиеся от наших предков, представляют собой ценнейший ресурс, особенно в медицине, где в современном мире правят торгово-рыночные отношения и быть здоровым и сильным не выгодно фармацевтической промышленности! 

Важно не только знать и сохранить, но и передавать информацию как можно большему числу людей. 

В данной статье представлена лишь малая часть мазей, которые можно сделать не из замысловатых продуктов, доступ к которым имеет практически каждый человек нашей страны.

Услышав от врачей диагноз «мас­топатия», многие женщины впада­ют в отчаяние. И не случайно. Боль­шинство не знает, как это заболева­ние лечить и как с ним жить. Док­тора зачастую никакого лечения не предлагают. Советуют лишь прове­рять молочные железы каждый год, а вот если уплотнение начнет расти, тогда … придется, видимо, оперировать. Утешение, сами… Читать далее »

Народные средства при усталости и переутомлении

Чтобы снять усталость, необходимо временно прекратить работу, которая явилась причиной усталости; принять теплую ванну или сделать ножную ванну минут на десять Если это нельзя сделать, то надо посидеть или полежать немного, высоко приподняв ноги; выпить чашку чая с молоком или медом, стакан настоя перечной мяты ,полстакана виноградного сока. Но не сразу, а по две столовые ложки каждые два часа. Можно съесть несколько кусочков селедки, что особенно помогает при умственной усталости.

Когда устает спина, то помогает массаж. С переутомлением справиться гораздо труднее, так как при нем исчезают те резервные силы, которые дают возможность организму восстановить его нормальную работу. При переутомлении требуется прежде всего продолжительный отдых (иногда несколько месяцев), хорошая, богатая витаминами пища. В целях профилактики переутомления надо правильно чередовать всякую работу с отдыхом, помня русскую пословицу: "Мешай дело с бездельем, дольше с ума не сойдешь".

Хорошо применять следующие средства.

• Ежедневно по утрам обтираться холодной водой.
• При интенсивной умственной работе обязательно перед сном делать ножную горячую ванну на десять минут для отвлечения крови от головы.
• Соблюдать режим питания. Не забывать о витаминах, минеральных солях. Их много в овощах и фруктах, орехах, рыбе и т. п.
• В течение месяца ежедневно съедать три дольки чеснока - сырого или вареного. Такой курс можно проводить два раза в год.
• Время от времени съедать 8-10 можжевеловых ягод, но не часто.
• Раза три в неделю выпивать по стакану воды, в которой варился картофель в кожуре. Особенно полезно пить воду из-под не совсем доваренного картофеля.
• При всякой усталости, расстройстве нервов надо разболтать в стакане теплого, почти горячего, молока сырой желток, положить немного сахара и выпить не спеша. Можно делать это 2-3 раза в день.
• Знахарское средство от упадка сил и потери аппетита. Натертую на терке редьку следует есть много раз в день, запивая столовой ложкой воды. В это время также рекомендуется глотать от 20 до 30 свежих зерен горчицы в день и запивать водой.

Народные средства от головной боли.

Головные боли. Бывают от самых разных причин и разного характера. Например, от неподходящих очков. Достаточно сменить их, и боли пройдут.

При упорной постоянной боли всей головы смочить носки, выжать и надеть на ночь. Сверху надеть еще пару сухих носков и хорошо закутать ноги теплым одеялом. Делать так в течение семи дней, боли прекратятся.

Настойки и отвары на лекарственных травах – эффективное средство для укрепления сосудов, нормализации обменных процессов. При помощи народных лекарственных средств можно в домашних условиях снизить уровень холестерина в крови и расширить сосуды. Самые популярные рецепты:

Народная мудрость о крепком здоровье

• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
• "Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.

Эффективные рецепты знахарей от многих проблем и болезней! 

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство тяжести в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.