Чтобы снять боль в спине, можно посещать сеансы массажа, а можно применять методы народной медицины. Ведь бывают моменты, когда посетить кабинет массажиста или спа-салон не представляется возможным. Например, вы отправились в путешествие, уехали на дачу или просто не располагаете достаточным количеством средств. А вот я автор практикую нетрадиционную медицину очень давно и готова поделиться опытом снятия боли в спине народными средствами с вами.

Век живи – век учись

Выражение, понятное всем, но вспоминаем мы о нем, в очередной раз наступив на грабли, причем часто как в прямом, так и в переносном смысле. Но вот последние два года я регулярно готовлюсь к тому моменту, когда приходится заниматься сбором урожая с моего маленького участка в шесть соток.

А все потому, что два года назад, выкопав всего-то три мешка картошки, мой муж слег затем на три недели, и потом еще долго не мог спину толком разогнуть – радикулит прихватил. Теперь готовлюсь, чтобы не повторить глупость.

Во-первых, уже выкапывает картошку не торопясь, черенок лопаты сделал длиннее, чтобы спину держать все время прямо. Сшил специальный кожаный пояс из старой куртки – шириной с корсет. Можно было, наверное, купить готовый корсет для позвоночника, но нам не по карману. Выкопаем рядок – отдыхает.

А собирает урожай в прямом смысле – на четвереньках. В это время спина отдыхает. Конечно, приходится наклоняться часто, но он стараюсь не злоупотреблять. На то, что внук  над ним смеется, не обращает внимания.

А на самый крайний случай готовлю ему специальную мазь для поясницы.

100 мл 70% спирта смешать с одной столовой ложкой соли, одной столовой ложкой свиного жира, одним стручком измельченного горького красного перца. Все это надо подержать на водяной бане, пока не растворится жир.

Во время болезненного приступа я втираю в поясницу мазь в теплом виде, а потом обвязываю больное место шерстяной тканью.

И на всякий случай всегда держу под руками лавандовое масло.

Это очень сильное обезболивающее средство: пять-семь капель лавандового масла размешать в десяти миллилитрах любого растительного масла, слегка подогреть его в плошке с горячей водой и осторожными движениями втирать.

Очень хорошо помогает. Но лучше не допускать все-таки до боли, ведра с картошкой носить в обеих руках, и не сгибаться в пояснице поднимая, а сгибать ноги в коленях. Лучше поберечься, чем потом мучиться.

Народные средства при болях в спине и радикулите