-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязаниие дача

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2009
Записей: 34945
Комментариев: 439
Написано: 35506

Выбрана рубрика массаж.


Соседние рубрики: тесты(0), тесты(19), светы(189), психология(571), питание(134), питание(81), очищение(339), нар.мед(518), напитки(269), лфк(379), лек.травы(84), красота(311), дети(39)

Другие рубрики в этом дневнике: шитье(1303), церковь(110), фото(20), фитнес(310), туризм(45), туризм(81), сценарии(16), стихи(705), советы(568), словарь(55), сайты(141), ремонт(22), разное(164), развитие(316), поделки(423), оригами(15), Новый год(281), мультфильм(1), музыка(65), медицина(3325), кулинария(8934), красота(171), компьютер(178), книги(261), кино(29), йога(143), интересно(131), закон(53), заговор(112), дом(162), дача(689), гороскоп(62), вязание(15828), блог-оформл.(69), англ.яз(70), авто(23), (0)
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 07 Марта 2017 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальчиковый массаж против стресса.

4208855_RZFl7ZB76jI (599x476, 56Kb)

Пальчиковый массаж против стресса.

Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ 

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.

 

 
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы народной медицины от онемения рук

Такой симптом как онемение рук может быть при различных заболеваниях. Причиной может быть остеохондроз, артрит, артроз и поэтому необходимо прежде всего определиться, сделав определенные обследования.

Онемение рук также сопровождается болями, облегчить которые  можно применяя советы народной медицины.


онемение рук

Далее
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 03 Марта 2017 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж шеи улучшается кровоток сосудов мозга

САМОМАССАЖ ШЕИ улучшается кровоток сосудов мозга
Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.


Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.

Выжимание проводят, когда положение кисти такое же, как при поглаживании, только производят более энергичное надавливание бугром большого пальца с переходом на край ладони, поворачивая ее вверх. Движение выполняют сверху вниз 5-6 раз.

Разминание выполняют подушечками четырех пальцев любой руки, придавливая мышцу к костному ложу и одновременно смещая ее в сторону мизинца, рука движется от затылочной кости вниз к лопаткам; повторяют 4-5 раз с одной стороны и столько же с другой. После этого делают 3-4 поглаживания и повторяют разминания.

Надплечье, трапециевидную мышцу поглаживают от уха к плечевому суставу 3-4 раза. Для этого массирующую руку заносят далеко за шею, поддерживая ее за локоть кистью другой руки. Опорой для поддерживающей руки может служить бедро, стол, спинка стула.

Чтобы сделать выжимание и растирание «щипцами», мышцу захватывают подушечками всех пальцев и разминают со смещением в сторону мизинца.

Растирание проводят по
Читать далее...
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 03 Марта 2017 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проекция скрытых блоков на позвоночнике

4208855_Yu78C9gGmdg (600x214, 33Kb)

ПОЗВОНОЧНИК - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы.

Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!

Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль.
Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.

НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:

ШЕЙНЫЕ:


С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"

С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.

С-3
Принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.

C-4
Подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.

С-5
Насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.

С-6
Попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.

С-7
Замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.

ГРУДНЫЕ:

Читать далее...
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с онемением рук

Народная медицина имеет в своем арсенале огромную коллекцию потрясающих рецептов, которые могут облегчить наши страдания. Так, при онемении рук и сильно выраженном болевом синдроме стоит обратить внимание на эти доступные рецепты.

Фитотерапевты советуют выбрать несколько рецептов и попробовать их действие на организм. Вы должны понимать, что онемение - это следствие какого-то заболевания, часто связанного с суставами, сосудами, нервными окончаниями. Онемение может быть вызвано в связи с болезнью шейного отдела позвоночника и другими недугами. Именно онемение и будет следствием защемления нервных окончаний. Не все так просто, но бороться можно!

3368205_ (604x377, 282Kb)

Донник лекарственный. Это растение активно борется с таким симптомом как онемение рук. Щепотку сухой травы заварим 1-м стаканом кипятка и дадим настояться. Полученный настой выпьем в течение двух дней.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как с помощью ладони воздействовать на внутренние органы

4208855_USncey8jeX4 (500x571, 61Kb)

Cмотрите на картинку и вы увидите, как с помощью ладони воздействовать на внутренние органы! Тут все понятно показано - печень, желудок, сердце, голова и так далее.

Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж полотенцем от головной боли

Практически установлено, что от головной боли помогает массаж полотенцем. То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно - 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут. Считается, что именно скрученное по спирали полотенце обретает волшебную силу и массаж полотенцем, кстати, тоже выполняется движениями по спирали. Ведь именно спиральные движения и облегчают головную боль.
 

массаж полотенцем

Далее
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 03 Февраля 2017 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская техника омоложения

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Знаете ли вы, что наш организм начинает стареть с ног?
Это еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног,
а значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком!
Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома.
Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки
хотя бы на 10 минут.
А если у вас хватит настойчивости делать это раза 3 в день,
вас можно поздравить.



Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 25 Января 2017 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остеохондроз - расплата за непонимание собственного организма

Читайте по теме: 7 простых упражнений для лечения шейного остеохондроза * Уникальные средства для лечения суставов

Боли в спине - довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика - всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу, хотя от остеохондроза страдают 85 процентов населения земного шара.

Как говорили древние, зная имя врага, его легче победить. А то, что этот остеохондроз - враг рода человеческого, ни у кого сомнения не вызывает.
002-46 (700x661, 56Kb)

Остеохондроз - это не болезнь, это образ жизни! Выход есть! >>>

Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 20 Января 2017 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж головы, шеи и плеч

Пришло время познакомиться с самомассажем головы, шеи, надплечий. Если человек, страдающий повышенным артериальным давлением, будет регулярно проводить самомассаж головы перед гимнастическим комплексом, очень скоро его состояние действительно улучшится: исчезнут головные боли, заметно снизится артериальное давление. Самомассаж несложен. Во всяком случае, мне кажется, что это гораздо лучше, нежели глотание таблеток.

Массирующие движения должны быть мягкими и легкими. Если головная боль беспокоит довольно сильно, самомассаж ограничивают, производят только легкое поверхностное поглаживание, не смещая кожу. Хотя на эти условия лично я не обращал никакого внимания, а выполнял свой комплекс с самомассажем головы в любом состоянии по несколько раз за день.

Во время самомассажа не следует забывать о дыхании: не задерживать его, не наклонять низко голову и туловище. Стараться добиваться полного расслабления массирующих мышц.

1. Сесть у стола. Правую руку согнуть и опереться локтем о стол. Занести за голову левую руку, поддерживая ее кистью правой руки. Произвести поверхностное поглаживание от затылка вниз по шее и дальше к плечевому суставу . После 5 поглаживаний усилить нажим. Голову повернуть в противоположную сторону. Повторить 7 раз. Повторить противоположной рукой.


4 (300x331, 38Kb) 

.Поверхностное поглаживание шеи и надплечий

Читать далее...
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 10 Января 2017 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши пальцы лечат все недуги

Наши пальцы, оказывается, могут с успехом лечить наше тело. Гибкость и подвижность пальцев на руках свидетельствует о состоянии ваших внутренних органов. Причём каждый из пальцев отвечает за тот или иной орган.
1XS (100x98, 18Kb)
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аккупунктурые точки для снижения веса

Не секрет, что нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее.
3720816_Appetit8 (640x354, 106Kb)
Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания.
Читать далее

Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфатический массаж. Улучшаем общее состояние лимфатической системы.

4208855_Donna_09 (700x469, 45Kb)

Лимфатический массаж. Улучшаем общее состояние лимфатической системы

1. Постукивая средним пальцем по нейролимфатическим точкам на груди, найдите болезненную. 

2. Массируйте её 2-3 пальцами, сдвигая кожу в разных направлениях, с течение 10 сек. 

3. Массировать каждую минимум по 3 сек. очень небольшим давлением.

Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помоги себе сам! Японский метод лечения за 5 минут!

Японский метод лечения за 5 минут!

Каждый палец связан с двумя органами: японский метод лечения за 5 минут!

Всего 5 минут и вы почувствуете облегчение!

Японцы верят, что каждый палец на руке связан с двумя органами. Благодаря этому методу уже через 5 минут вы почувствуете облегчение.

А именно, этот метод на самом деле влияет на определенные органы тела, если массажировать палец в течение 3-5 минут. При этом необходимо глубоко дышать и после этого, вы должны массировать пальцы на обеих руках. Вся эта процедура длится около 3-х минут.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж для капилляров

Каждый человек, перешагнувший рубеж 60-летнего возраста и накопивший немало болезней, мечтает о том, чтобы его организм вернулся в своё «первозданное» состояние. Чтобы - как в молодости: ни больных суставов, ни проблем с позвоночником, ни скачущего давления. Чтобы дать организму заработать в полную силу, очень важно привести в порядок всю капиллярную систему.
002-04 (600x400, 123Kb)

Как омолаживают свой организм >>>

Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 16 Ноября 2016 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мысленный самомассаж лица: омоложение и душевное равновесие

Мысленный самомассаж лица необходим, чтобы достичь состояния полного мышечного покоя, что очень важно и для сохранения душевного равновесия.

Для того, чтобы уметь расслабить лицо, надо научиться мысленно массировать кожу лица. Достаточно представить себе, как вы массируете свой лоб, подбородок, губы и т.д., одновременно внушая себе ощущение самомассажа этих участков лица. Но внушить себе ощущение, что вы массируете кожу лица, можно лишь в том случае, если вы умеете припоминать ощущения, возникающие у вас при массаже, а поэтому первым этапом упражнения является проведение самомассажа лица и запоминание связанных с ним ощущений.
006-44 (700x381, 64Kb)

Популярный у звёзд шоу-бизнеса и творческих людей самомассаж >>>

Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 18 Октября 2016 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Процедура точечного самомассажа при низком артериальном давлении

В основном у многих с возрастом артериальное давление повышено. Однако есть люди, которых наоборот беспокоит низкое артериальное давление. Есть соответствующие точки на теле, воздействуя на которые при помощи самомассажа человек может себе сам помочь.

Как самим найти нужные точки и выполнить процедуру точечного самомассажа при низком артериальном давлении?


1 (191x250, 41Kb)

1. Находим точку в ямке под затылочным бугром.
2. Массируем мочки ушей, захватив их большим и указательным пальцами.


2 (196x250, 46Kb)
 

3. Нащупываем точку между бровей и большим пальцем надавите на нее.
4. Указательным и средним пальцами массируем виски.

6. Найдите симметричные точки в области груди в подключичных ямках.


3 (250x235, 31Kb)


5. Нащупайте точку на внутренней стороне запястья у основания большого пальца. Массируйте поочередно на левой и правой руке.


4 (250x181, 28Kb)

7. И последняя точка - на внутренней стороне ступни в ямке за щиколоткой.

Внимание!

Проводить массаж лучше сидя - так, чтобы спина была прямая. Точки массируйте мелкими круговыми движениями, надавливая со средней силой по 1 - 2 минуте на каждую.

 

Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 12 Октября 2016 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности точечного массажа. Примение точечного массажа при артрите

При проведение точечного массажа кисть руки или пальцы массажиста воздействуя на участи тела человека создают положительный эффект. Таким образом можно сказать, что в принципе точечный массаж позитивно влияет на физиологические процессы организма и способен снять напряженность в мышца, ослаблять боль; восстанавливать кровообращение, улучшать функцию желез внутренней секреции.


точечный массаж

Далее
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 08 Октября 2016 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЯТЬ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее. В этой статье мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе

Пять точек на теле, которые избавят вас от лишнего веса
Читать далее...
Рубрики:  медицина/массаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 14 Сентября 2016 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника

4208855_image (623x480, 63Kb)

Секреты восточной медицины: Монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника

Всего лишь 100 лет назад боли в шейном отделе позвоночника и такая болезнь, как остеохондроз, встречалась людям лишь в пожилом возрасте. Сегодня же это заболевание появляется и у 20-летних. Это все возникает из-за того, что большая часть людей ведет малоподвижный образ жизни и работает за компьютером. К счастью, остеохондроз успешно лечится.

Главное — это комплексный подход к проблеме. Мы предлагаем тебе взять на вооружение солевой массаж шейного отдела. Этот рецепт мы позаимствовали из монгольской медицины. Им пользуются многие практикующие целители.

Тебе понадобится:

1 ч. л. поваренной соли;
2 ст. л. растительного масла.
Готовим:
Смешай крупнозернистую поваренную соль с растительным маслом. Лучше всего отдать предпочтение нерафинированному.

Выложи смесь на шейные позвонки и хорошо помассируй руками. Проделывай такой массаж 10 минут. Смой остатки соли водой.

Уже после первого раза у многих наступает облегчение в области шеи. Через несколько дней ты заметишь явные улучшения.

Также на Востоке говорят, что с шейным остеохондрозом связаны многие заболевания глаз. Поэтому данный массаж, искореняя одну проблему, решает и некоторые проблемы со зрением.

Попроси кого-то сделать тебе массаж, если нет возможности проделать его самому.

Рубрики:  медицина/массаж


 Страницы: 10 ..
.. 4 3 [2] 1