

|
!
, , . . , . .
. . !
, , . . 2-3 , .
: https://roza2012.net.ua/eti-uprazhneniya-izbavyat-vas-ot-bolej-v-spine-navsegda.html
|
|
- . : 2 . (), 1 , 10 . , , 4 , - . 1 , , 3-4 .
- . : 1 . , 500 ( ). , . : , – . , , . 2 – . , .
- .
|
|
|