Что надо знать о нашем здоровье? Часть 6

Читайте начало: Что надо знать о нашем здоровье? Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5

9. КОСТНО-МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА

Сколиоз - это не состояние позвоночника, это состояние костей таза, как фундамента, а он должен быть ровным. На ногах пять пальцев, у которых пять косточек. Когда человек переносит всю тяжесть тела на одну ногу (70 кг.), то стопа сильно прогибается. Для того, чтобы человек не упал, на стопе образуется треугольник, и большой палец разворачивается. Косточка большого пальца начинает выступать, а человек думает, что выросла косточка. Потом вырастает хрящ, уплотнение, начинает болеть. Это называется поперечное плоскостопие.

Продолжение >>>

Как все успевать и перестать торопиться

Наша жизнь полна дел и обязанностей, на которые не всегда хватает времени и нам приходится вечно торопиться чтобы все успевать. Спешка приводит нас в стрессовое состояние, мы больше устаем и в связи с этим- вечно плохое настроение. В этой статье есть несколько советов о том, как перестать торопиться.

Читать далее

Чудесное избавление от экземы и псориаза благодаря народному средству!

Псориаз и экзема — лидеры в списке самых распространенных кожных заболеваний. Что особенно печально, медики до сих пор не выяснили истинных причин их возникновения! Существуют версии о возможной передачи болезни генетическим путем, слабости и неадекватной работе имунной системы,

Читать далее:

Меры профилактики и лечения - остеохондроз позвоночника

Физические упражнения.

Исследования ученых доказывают, что у людей ведущих активный образ жизни частота выявления остеохондроза в два раза меньше, а у спортсменов почти не встречается, а если и бывают такие случаи, то, как правило, они связаны с перенесенными травмами.

Ежедневный правильно подобранный для вашего возраста комплекс упражнений позволит вам избежать этого заболевания. При этом нужно соблюдать принцип дозированности и постепенности наращивания нагрузок, чтобы сразу сильно не нагружать и не перегружать позвоночник. Начать можно с утренней гимнастики, включающей несложный комплекс упражнений для гибкости спины на полчаса. Очень полезно висеть на турнике – в таком положении все 24 позвонка встают на место.

Разумные чередования режима труда и отдыха.

Читать далее...

Все о селезенке

 

 

Что могут натворить в организме холод и сырость?

Многое. В том числе разрушить селезенку – «сердце» 200 000-километровой лимфосистемы нашего тела.

В среднем за сутки из тканевой жидкости образуется 2 л лимфы. Движется она по организму со скоростью 300 мл в секунду. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток.

Можно ли прожить без селезенки

Можно, но придется заниматься укреплением иммунитета. Лимфатическая система – важная часть иммунной системы. Человек без селезенки – легкая добыча бактерицидных заболеваний. Впрочем, человек с грязной, слабой, воспаленной селезенкой тоже будет неважно себя чувствовать, причем лечение почему-то не будет приносить облегчения. Ибо только при хорошем функционировании селезенки у нас будут в порядке почки, печень, сердце, легкие, урогенитальный и желудочно-кишечный тракты, мочевой пузырь, поджелудочная железа.
Недаром китайская медицина называет селезенку второй «матерью» организма (первая – почки).

Ослабела вторая «мама» — и возникают нарушения в циркуляции крови. Если селезенка плохо сдерживает кровь, то у нас гематомы, синяки, кровотечения из носа, у женщин – обильные менструации. Нарушения в работе селезенки вызывают слабость мышц, бессилие, усталость в руках и ногах. Отмечается потеря аппетита, утрата вкусовых ощущений, иногда отвращение к пище, тошнота.

Селезенка и сердце

Читать далее...

Что надо знать о нашем здоровье? Часть 5

Читайте начало: Что надо знать о нашем здоровье? Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4

7. ИММУННАЯ СИСТЕМА.

В эпидемию гриппа болеют не все. От чего зависит, кто заболел, кто нет? Процент смертности, заражаемости не бывает более 60-70 %. Остальные остаются здоровыми и ничего с ними не происходит. Всё зависит от того, насколько накормлен иммунитет. Накормить иммунитет невозможно свиными вытяжками, интерферонами. Могут быть синтетические препараты. Наш организм не вырабатывает интерферон, а синтезируется молочно­кислыми палочками. А если у нас дисбактериоз и нет бактерий, то идет сни­жение иммунитета. Иммунной клетке нужно всё то, что необходимо живой клетке: 28 аминокислот, 12 живых витаминов, 15 минералов, 3 жирные поли­ненасыщенные кислоты, 7 ферментов, кислород, антиоксиданты, вода и большое количество энергии.

Продолжение >>>

Эти натуральные средства помогут очистить сосуды и артерии!

Как известно, закупоренные артерии могут привести к очень серьезным последствиям, например, к сердечному приступу. Поэтому очень важно, можно даже без преувеличения сказать, «жизненно» важно поддерживать их в хорошем состоянии, чтобы кровь свободно проходила и не застаивалась в них.

Читать далее

Лечим печень по-японски

Физика доказала, что ваши мысли формируют вашу судьбу

Mнoгue людu гoвopяm: эmo caмooбмaн paдoвamьcя пopaжeнuям u блaгoдapumь зa кamacmpoфы. Эmo бpeд. И oнu пpaвы. Ho ux пpaвдa пpuнocum uм cчacmьe?

Читать далее

Не пропустите тревожный симптом...

Читать далее...

Как нижнее бельё влияет на здоровье и настроение женщины

Все знают, что наше здоровье напрямую зависит от нашего настроения, эмоционального состояния. А вы задумывались когда-нибудь, что  влияет на наши эмоции? Психологи и физиологи  давно доказали, что для женщины наиважнейшей составляющей её настроения является её внешний вид.

Читать далее

10 «подарков» для мозга, в которых он нуждается каждый день

Планы, сроки, клиенты, новые задачи — вся эта кутерьма повседневной жизни сваливается на наш мозг. И чтобы выдержать сумасшедший темп, нужно вовремя о нем позаботиться. Как это сделать? Использовать один, как минимум, из 10 способов и наградить наш мозг за тяжелый труд.

Читать далее

Забудьте о валидоле…

СЕРДЦЕ

Посмотрела кусочек фильма об Александре Демьяненко. Он, оказывается постоянно носил в кармане валидол и ещё что-то для сердца. И я подумала, что ведь многие так делают.

Читать далее

Снизьте уровень холестерина и очистите кровеносные сосуды с помощью этого природного средства!

1.

Читать далее...

Стакан воды в часы «Ю-ши» для здоровья

Стакан воды в часы «Ю-ши» для здоровья Стакан воды в часы «Ю-ши» для здоровья почек. Напоить почки: 17.00-19.00 – часы “Ю-ши” В это время активен меридиан почек. Следует увеличить количество питья, чтобы ускорить выведение из организма вредных и ненужных веществ. Вода помогает очистить почки и мочевой пузырь, а также предотвратить болезни почек.

Читать далее...

Эффективные таблетки от варикоза на ногах

Эффективные таблетки от варикоза на ногах Таблетки при варикозном расширении вен подразделяются на две группы: лекарства, разжижающие кровь, и медикаменты, укрепляющие стенки кровеносных сосудов. На вопрос, какие принимать препараты в первую очередь, есть обоснованный ответ: лучший эффект достигается от комплексного приема обоих видов препаратов против заболевания сосудов.

Читать далее...

Что надо знать о нашем здоровье? Часть 3

Читайте начало: Что надо знать о нашем здоровье? Часть 1 * Что надо знать о нашем здоровье? Часть 2

3. СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

Врачам-кардиологам сильно не повезло. Врачи, занимающиеся кровью, делятся на две группы: врачи - гематологи и врачи - кардиологи, которые занимаются сердечно-сосудистой системой. Кардиологам достались пустые сосуды и пустое сердце. Они не изучали кровь, как таковую. Гематологам, наоборот, не доставались сосуды и сердце, поэтому систему кровообращения разделяют на две части: по первой системе ничего не циркулирует, а второй - циркулировать негде. Кардиологи говорят, у вас плохие сосуды, а гематологи вынуждены говорить, что сосуды у вас, наверное, хорошие, а кровь плохая. А инфаркт происходит на стыке. В хороших сосудах сворачивается плохая кровь, и он через 3 секунды превращается в дырявый. Большая часть из нас с вами умрет от инфаркта.

Продолжение >>>

Энергетика дома и способы её улучшитьЭнергетика дома и способы её улучшить

Энергетика дома влияет на здоровье человека, благополучие и на жизнь в целом. Почти каждый в состоянии ощущать энергетику дома, в котором он находится. Она может быть как положительной, так и отрицательной.

Читать далее

Величайшая ошибка каждой женщины, которая несёт боль и страдания…

Мы живём переполненные самыми разными заблуждениями. Их много, но есть очень важное заблуждение, которое настолько портит жизнь каждой из нас, что мы рыдаем ночами и испытываем мучения всю жизнь. И исходит это заблуждение из той нашей части, о которой мы ничего не знаем…

Читать далее

36 вопросов, которые сблизят вас с любимым

Больше двадцати лет назад психолог из Нью-Йоркского университета Артур Арон провел в простой эксперимент. Мужчина и женщина, незнакомые прежде ответили друг другу на 36 вопросов. После чего молча смотрели друг другу в глаза четыре минуты. Через полгода они поженились.

Читать далее