Без заголовка |
|
Без заголовка |
Наша жизнь полна дел и обязанностей, на которые не всегда хватает времени и нам приходится вечно торопиться чтобы все успевать. Спешка приводит нас в стрессовое состояние, мы больше устаем и в связи с этим- вечно плохое настроение. В этой статье есть несколько советов о том, как перестать торопиться.
|
Без заголовка |
Псориаз и экзема — лидеры в списке самых распространенных кожных заболеваний. Что особенно печально, медики до сих пор не выяснили истинных причин их возникновения! Существуют версии о возможной передачи болезни генетическим путем, слабости и неадекватной работе имунной системы,
|
Без заголовка |
Физические упражнения.
Исследования ученых доказывают, что у людей ведущих активный образ жизни частота выявления остеохондроза в два раза меньше, а у спортсменов почти не встречается, а если и бывают такие случаи, то, как правило, они связаны с перенесенными травмами.
Ежедневный правильно подобранный для вашего возраста комплекс упражнений позволит вам избежать этого заболевания. При этом нужно соблюдать принцип дозированности и постепенности наращивания нагрузок, чтобы сразу сильно не нагружать и не перегружать позвоночник. Начать можно с утренней гимнастики, включающей несложный комплекс упражнений для гибкости спины на полчаса. Очень полезно висеть на турнике – в таком положении все 24 позвонка встают на место.
Разумные чередования режима труда и отдыха.
|
Без заголовка |
Что могут натворить в организме холод и сырость?
Многое. В том числе разрушить селезенку – «сердце» 200 000-километровой лимфосистемы нашего тела.
В среднем за сутки из тканевой жидкости образуется 2 л лимфы. Движется она по организму со скоростью 300 мл в секунду. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток.
Можно ли прожить без селезенки
Можно, но придется заниматься укреплением иммунитета. Лимфатическая система – важная часть иммунной системы. Человек без селезенки – легкая добыча бактерицидных заболеваний. Впрочем, человек с грязной, слабой, воспаленной селезенкой тоже будет неважно себя чувствовать, причем лечение почему-то не будет приносить облегчения. Ибо только при хорошем функционировании селезенки у нас будут в порядке почки, печень, сердце, легкие, урогенитальный и желудочно-кишечный тракты, мочевой пузырь, поджелудочная железа.
Недаром китайская медицина называет селезенку второй «матерью» организма (первая – почки).
Ослабела вторая «мама» — и возникают нарушения в циркуляции крови. Если селезенка плохо сдерживает кровь, то у нас гематомы, синяки, кровотечения из носа, у женщин – обильные менструации. Нарушения в работе селезенки вызывают слабость мышц, бессилие, усталость в руках и ногах. Отмечается потеря аппетита, утрата вкусовых ощущений, иногда отвращение к пище, тошнота.
Селезенка и сердце
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как известно, закупоренные артерии могут привести к очень серьезным последствиям, например, к сердечному приступу. Поэтому очень важно, можно даже без преувеличения сказать, «жизненно» важно поддерживать их в хорошем состоянии, чтобы кровь свободно проходила и не застаивалась в них.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Mнoгue людu гoвopяm: эmo caмooбмaн paдoвamьcя пopaжeнuям u блaгoдapumь зa кamacmpoфы. Эmo бpeд. И oнu пpaвы. Ho ux пpaвдa пpuнocum uм cчacmьe?
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Все знают, что наше здоровье напрямую зависит от нашего настроения, эмоционального состояния. А вы задумывались когда-нибудь, что влияет на наши эмоции? Психологи и физиологи давно доказали, что для женщины наиважнейшей составляющей её настроения является её внешний вид.
|
Без заголовка |
Планы, сроки, клиенты, новые задачи — вся эта кутерьма повседневной жизни сваливается на наш мозг. И чтобы выдержать сумасшедший темп, нужно вовремя о нем позаботиться. Как это сделать? Использовать один, как минимум, из 10 способов и наградить наш мозг за тяжелый труд.
|
Без заголовка |
СЕРДЦЕ
Посмотрела кусочек фильма об Александре Демьяненко. Он, оказывается постоянно носил в кармане валидол и ещё что-то для сердца. И я подумала, что ведь многие так делают.
|
Без заголовка |
1.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Энергетика дома влияет на здоровье человека, благополучие и на жизнь в целом. Почти каждый в состоянии ощущать энергетику дома, в котором он находится. Она может быть как положительной, так и отрицательной.
|
Без заголовка |
Мы живём переполненные самыми разными заблуждениями. Их много, но есть очень важное заблуждение, которое настолько портит жизнь каждой из нас, что мы рыдаем ночами и испытываем мучения всю жизнь. И исходит это заблуждение из той нашей части, о которой мы ничего не знаем…
|
Без заголовка |
Больше двадцати лет назад психолог из Нью-Йоркского университета Артур Арон провел в простой эксперимент. Мужчина и женщина, незнакомые прежде ответили друг другу на 36 вопросов. После чего молча смотрели друг другу в глаза четыре минуты. Через полгода они поженились.
|
