Боль в пояснице бывает практически у всех, правда причин этого состояния может быть очень много – радикулит, прострелы, остеохондроз, различные патологические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Нельзя относиться к этому без должного внимания, ведь боль порой достигает невероятной силы, делает жизнь невыносимой и может быть симптомом опасных болезней. Боли в пояснице лечение их –тема статьи.

При болях в пояснице применение народных средств возможно для снятия воспалительных симптомов.

Народные средства оказывают успокоительное и обезболивающее действие, улучшают работу внутренних органов, нормализуют обмен солей в организме.

Конечно, пред началом лечения нужно посоветоваться со своим лечащим врачом и вместе определить с ним какие средства вам лучше подойдут.

Боли в пояснице лечение компрессами

Горчица

Разведите столовую ложку горчичного порошка в воде комнатной температуры до консистенции сметаны. Поясницу нужно намазать полученной смесью, утеплить и оставить на 5-6 минут. Здесь важно знать, что все согревающие компрессы должны приносить удовлетворение, а нестерпимую боль, поэтому при первых признаках дискомфорта компресс лучше снять и больное место промыть теплой водой.

Каштан конский

Очень хорошее народное средство от болей в пояснице – конский каштан. Конские каштаны высушивают, растирают в порошок и перемешивают с камфорным маслом и топленым маслом. Все составляющие берут в равных частях. Кусок черного хлеба нужно намазать лечебным составом и приложить к пояснице

Тертый хрен или редька

Натрите корень хрена или свежую редьку на терке, перемешайте со сметаной для того, чтобы избежать жжения, нанесите на поясницу и укройте салфеткой и шерстяным шарфом.

Настой лекарственных трав

При болях в пояснице лечение можно проводить отваром таких трав, как зверобой, ромашка, чабрец и бузина черная. Такие процедуры хорошо проводить на ночь, поясницу лучше после этого укутать теплым платком или шерстяным шарфом.

Листья лопуха

Для тех, у кого бывают боли в пояснице еще летом нужно запастись листьями лопуха. Для этого их собирают, высушивают в расправленном виде. Для компресса сухие листья нужно обдать кипятком и приложить к пояснице. Сверху компресс укрывают чем-нибудь теплым и держать полчаса-час.

Бодяга

Для лечения болей в пояснице можно использовать порошок бодяги, который разводят растительным маслом в пропорции 1:30. Полученную мазь наносят на поясницу, хорошо укутывают и оставляют на час.

Тесто

Поясницу при болях оборачивают толстым слоем марли, а сверху накладывают лепешку из кислого теста толщиной 2-3 см. Лечатся каждый день перед сном не менее 10 дней.

Мед

Больную поясницу полезно смазывать натуральным пчелиным медом. При этом растирать ее нужно интенсивно – это поможет нормализовать кровообращение, возвращает тонус мышцам.

Боли в пояснице лечение растираниями

Растирание поясницы хорошо помогает устранить боль, восстанавливает ее. Приготовить лекарственные растирки можно в домашних условиях.

Настойка сборная

За основу берут флакон тройного одеколона, добавляют к нему 2 пузырька спиртовой настойки йода, 5 штук красных горьких перцев и 2 флакончика валерианы. Все хорошо перемешивают в емкости из темного стекла, взбалтывают и оставляют на сутки – двое. Перед сном поясницу смазывают ватной палочкой не полностью, в виде сетки. Поясницу оборачивают чем-нибудь теплым.

Настойка эвкалиптовая

Поверенным народным средством от болей в пояснице считают спиртовую настойку из листьев эвкалипта. Очень хорошо помогает если ею растирать ежедневно болезненное место.

Настойка адамова корня

Очень полезно растирать поясницу спиртовой настойкой адамова корня – это проверенный старинный метод, который хорошо помогает. Делают это перед сном, место болей нужно укутывать.

Профилактика болей в пояснице

Для профилактики болей в пояснице рекомендуют укреплять мышцы брюшного пресса и спины, заниматься спортом, вести активный образ жизни. Но никогда не надо перенапрягаться, поднимать тяжести.

Лучше всего мышцы поясницы и позвоночник расслабляются, если спать на жестком матраце с небольшой подушечкой под коленями.

При обострениях постельный режим не должен длиться долго – это приводит к ослаблению околопозвоночных мышц.

Нужно сказать, что боли в пояснице лечение их, требуют внимательного к себе отношения и без обследования и постановки точного диагноза народными средствами избавиться от низ трудно.

Практически установлено, что от головной боли помогает массаж полотенцем. То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно - 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут. Считается, что именно скрученное по спирали полотенце обретает волшебную силу и массаж полотенцем, кстати, тоже выполняется движениями по спирали. Ведь именно спиральные движения и облегчают головную боль.
 

Шея не хрустит, поясница не болит - именно такой результат мы должны получить после курса лечения рисом. Во всяком случае стало известно, что тибетские ламы именно таким методом пользуются.

● По сравнению с «химией» основное преимущество целебных растений – универсальность. Содержание многочисленных активных веществ обеспечивает комплексное лечение венозного застоя головного мозга. Причем лечебные травы усваиваются лучше, чем синтетические лекарственные средства. Если сочетать несколько трав, они будут дополнять друг друга. Вы можете лечить венозный застой головного мозга, применяя лечебные препараты на основе лечебных растений, приобретенные в аптеке в любое время года.

1. Необходимо выдвигать далеко вперед нижнюю челюсть. Это упражнение для подтягивания мышцы и избавления от храпа.

147 просмотров

Убираем нависшее веко для красоты и молодости! Простые упражнения для тех, кто желает выглядеть ухоженно.

Нарушение мозгового кровообращения 

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.
Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией.

Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения. Подумаешь, стал забывчив. И книги какие-то попадаются неинтересные. Трудно освоить новую компьютерную программу — так они же теперь только для «продвинутой» молодежи...

Так человек оправдывает сам себя, не пытаясь понять, откуда рассеянность и снижение интереса, ведь работоспособность еще на уровне. А уровень этот часто поддерживается за счет предшествующего опыта.

Когда человеку становится трудно выполнять и привычные служебные обязанности, уже пора бить во все колокола: если

9 Постулатов Победителя

1. Идея
Представь себе хоть что-нибудь этакое, что для тебя имеет смысл, но находится в зоне «недостижимости». Это называется цель. Когда у тебя есть цель, то ты можешь более менее наметить маршрут к ней.

2. Ответственность
Трудно быть Богом, но надо. Как бы невозможным кажется маршрут, но пройти его надо лично. Сделай Шаг, каким бы парадоксальным он не кажется. И будь, что будет. Сменится контекст твоей жизни, и тебе придется решать новые задачи о которых ты даже не подозревал. Процесс необратим. Ты сжег мосты, и теперь не метайся в поисках оправдания, ты сам творец своего счастья. Страшно, да? 

3. Не бойся — Не проси
На пути возникнут проблемы, и многие недоброжелатели захотят увидеть как ты сдашься. Помни об этом. Знай что запас сил в каждом из нас огромен, а запас возможностей, который таят окружающие вещи еще больше. Ищи и открывай эти скрытые возможности. В скрытых возможностях весь драйв игры в победителя.

4. Не откладывай
Завтра нет. Вчера уже прошло. Есть только сегодня и только сейчас. А чтобы сделать что-то сейчас нужно всего лишь подойти к делу хорошо выспавшимся. )) С другой стороны, не откладывая, ты не даешь времени стрессу и пустым переживаниям поглотить твое стремление изменить свой мир…

5. Визуализируй Процесс
Не только цель нужно держать в голове, но медитация или мысленное воображение процесса является мощным мотивирующим фактором, который стирает грань между желанием и деланием.

6. Береги время
Отсеки от себя от болтливых приятелей и соседей. Время — вот природа всех вещей. Время – Деньги. Время это святое.

7. Концентрация
Если работаешь, отключи телефон, выключи телевизор и другую музыку. Твой неокрепший мозг привык заниматься несколькими проблемами сразу и в итоге не решать ни одно. Заставь его реализовать хоть одну задачу и дальше он сам поймет, что ты хочешь он него.

8. Учись и Применяй
Чтобы ты не делал, скорее всего «кто-то» уже сделал это. Отыщи этого «кто-то» и перейми его приемы или спроси совета. Делая так, через определенное время ты сам будешь этим «кто-то». «Кто-то» это тот самый эксперт )).

9 Работай Усердно
Работай усердно, так гласит последний пункт, и в этом тебе помогут предыдущие элементы. «Больше усилий, еще больше результатов». Пойми, что ты должен нащупать тот уровень усердности, который позволяет тебе любить то, что ты делаешь и преумножать видимый результат в геометрической прогрессии, в этом вся внутренняя суть успеха.

5 упражнений, развивающих креативность, которые помогут получить работу мечты:

1. Две случайности

Возьмите толковый словарь и наугад выберите два случайных понятия. Просто ткните пальцем в любые страницы. Сопоставьте их, попытайтесь найти между что-то общее. Придумайте сумасшедшую историю в которую и поместите взаимосвязь. Подобное упражнение отлично тренирует мозг.

2. Сумасшедший генетик

Возьмите чистый лист бумаги и фломастер. Очень хорошо, если вы не умеете рисовать, поскольку красота и результат здесь абсолютно не важны. Главное, как я говорил выше – процесс. А теперь нарисуйте нечто, которое будет сочетает в себе как можно больше признаков всех известных вам зверей. У вас получится, например, лиса с рыбьей чешуей, или длинношеий заяц с копытами. Цель упражнения – убить любые зачатки логики и здравого смысла, сделав акцент на креативности.

3. Безумный архитектор

От животных перейдем к архитектуре, давайте нарисуем дом. Но перед тем как приступим к этому занятию, выберите 10 любых слов. Представьте, что вам, как архитектору заказали проект дома. Но заказчик выставил 10 обязательных требований. Это и есть выбранные слова. Здесь может быть что угодно. Например, «апельсин» – и крыша вашего дома должна быть оранжевой, «тарелка» — сделайте круглые окна в ванной и т.д. Рисуя на бумаге, одновременно представляйте, как это могло бы выглядеть в реальной жизни.

4. 10+10

Выберите любое слово, это обязательно должно быть существительное. Теперь напишите 5 прилагательных, которые, по вашему мнению, ему больше всего подходят. Например, «носки» — черные, теплые, шерстяные, зимние, чистые. Сделали? Теперь попробуйте написать еще 5 прилагательных, которые совсем не подходят. Вот, тут-то все и застопорились. Оказывается, сделать это очень трудно. Покопаться в различных сферах восприятия и найдите-таки нужные слова.

5. Название

Постарайтесь каждый раз, когда какой-то предмет вас заинтересовал, придумать ему название. Можно короткое и хлесткое, или же длинное и развернутое. Цель упражнения – название обязательно должно вам понравится.

Повторяйте упражнения каждый день по нескольку раз и обязательно станете творческой личностью.

8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?

Проблемы с памятью могут появиться у любого человека. Причем если каких-нибудь 30 лет назад забывчивостью страдали в основном пожилые люди, сегодня болезнь серьезно «помолодела». С жалобами на рассеянность, забывчивость и провалы в памяти к врачам обращаются совсем еще молодые люди, и ни у кого это не вызывает удивления!

Средства народной медицины, улучшающие память

Например, вы ударились, причём боль не проходит. Вы говорите ключ-пароль «изменение» и ваше подсознание делает всё само, чтобы боль ушла. Чтобы что-то найти, нужно сказать «обрести». Подсознание само выведет вас на эту вещь. Либо просто подскажет, что ваши поиски тщетны, так как эта вещь находится на работе или просто в другом месте (квартира, машина и т.д.).

Позвоночник - это основа, стержень организма. Любая его нестабильность, патологии и повреждения сразу сказываются на работе внутренних органов. При этом еще страдает и психика. 

Наука психосоматика изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (то есть телесных) заболеваний). Здесь найдете краткое описание соответствия эмоций и психологических состояний с каждым позвонком. Благодаря схеме можно быстро найти нужный позвонок.

Если у вас есть проблемы с позвоночник и имеется медицинское заключение с томографией, то можете изучить карточку и попытаться найти верное решение.  

Важно найти психологический тормоз, якорь, мешающий организму бороться с болезнью. Именно по этой причине могут не помогать лекарства и реабилитация.

Поборов психологическую преграду, используя традиционные комплексные методы лечения, можно избавиться от болей в позвоночнике.

Не забудьте узнать о массаже точек и методах восточной медицины тут. Они помогут улучшить зрение и слух.

Шейный отдел позвоночника

Состояние, ведущее к боли в позвонке:

1-й позвонок: страх поражения, убегание от жизни, паранойя, смущение, гиперответственность в детстве. Лечится через устранение чувства вины и стыда;

2-й позвонок: нерешительность, стремление обвинять всех, трудности с пониманием истины. Требуется развивать мудрость и уметь делиться ею в безопасной среде;

Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Целебная мазь при межпозвонковой грыже  - давнее народное средство. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.