Аккупунктурые точки для снижения веса

Не секрет, что нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее.

Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания.
Читать далее

Средства и травяные отвары для очищения сосудов

Паста Амосова

Читать далее...

Развиваем наблюдательность

Для тех кто хочет развить собственную наблюдательность , есть  семь замечательных упражнений . Делайте их регулярно , и Вы начнете видеть те вещи ,которые другие даже не замечают.

Упражнение №1 .

Начните с самого легкого и эффективного упражнения на развитие наблюдательности . Для этого возьмите какую-нибудь обычную вещь (часы ,вазу, книжку, ручку…), положите или поставьте её пред собой.  Я использовала эту книгу .

В течении некоторого периода, спокойно, однако внимательно смотря на нее постарайтесь запечатлеть её в собственной памяти. Уже после закройте глаза и мысленно, во всех деталях воспроизведите образ. Потом откройте глаза и сконцентрируйте внимание на то, что не хватает вашему мысленному образу. Снова закрыв глаза, усовершенствуйте описание. Не переставайте до тех пор, пока вам в точности не удастся сформировать точный умственный образ в мельчайших деталях.

Читать далее...

Если "шалят нервишки"

Если вы излишне переживаете по реальному поводу: что-нибудь сгорело или вас залили соседи – это "шалят нервишки"; очень неплох в этом случае курс гомеопатии, который мы рекомендуем, но, в общем-то, это не заболевание – просто пограничная фаза, хотя и с ней лучше не шутить.

Если яркость реагирования не соответствует реальным обстоятельствам и возникает, как бы "на ровном месте", то речь может идти о неврозах: нервная система, в которой процессы возбуждения сильно превалируют над процессами торможения, способна на подобного рода фокусы. Как правило, речь идет о нервном истощении. Но это всего лишь "нервные проблемы".

Если переживания имеют какую-то формальную окраску по поводу каких-либо проблем, которые, в сущности, являются мнимыми, либо просто отсутствуют, – то это уже более серьезно. Как правило, это разного рода жалобы на "избыток веса", "недовольство собой", "плохое отношение со стороны родных и близких" и масса других идей.

Во всяком случае, разница между вторым и третьим пунктами состоит в том, что при неврозах речь идет об избыточно яркой реакции на какие-то реальные события, а в случае состояний, пограничных с психозами, речь идет об избыточных переживаниях по поводу разного рода собственных идей.

Психика – дело хлопотное, определить то или иное состояние не так то просто, а особенно найти его причину, поэтому мы дадим курс общей терапии. Специальные же препараты требуют более детального исследования состояния, а для этого уже нужен специалист.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Золотые принципы жизни: попробуем, а вдруг получится

Золотые принципы жизни

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить

Читать далее...

Лимфатический массаж. Улучшаем общее состояние лимфатической системы.

Лимфатический массаж. Улучшаем общее состояние лимфатической системы

1. Постукивая средним пальцем по нейролимфатическим точкам на груди, найдите болезненную. 

2. Массируйте её 2-3 пальцами, сдвигая кожу в разных направлениях, с течение 10 сек. 

3. Массировать каждую минимум по 3 сек. очень небольшим давлением.

Старинный тибетский рецепт имбирной настойки


Имбирь используется во многих сферах жизни человека. Это кулинария, косметология, медицина. Его добавляют в чай и кофе, супы и рагу, салаты и десерты, чтобы сделать их еще вкуснее и ароматнее. Для того, чтобы использовать пряность для поддержания здоровья и восстановления сил, тибетские монахи настаивали корень на водке. Этот рецепт популярен и сегодня, так как считается лекарством от всех недуг...

Читаем далее

Эффективные лифтинг-маски в домашних условиях.

Такие  эффективные лифтинг маски, которые освежают и подтягивают  кожу, смогут привести Ваше лицо и шею в прекрасный вид, не выходя из дома и не посещая спа салонов. Результат превосходный. Чередуя эти маски, уже за короткий срок, вы сможете увидеть результат своего ухода.

- Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

- Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

-Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

xaa.su/28CW

 

находки от Шрека Лесного

Как научиться убеждать .Правила

Вы не умеете убеждать собеседника ? Это дело поправимо. Прочтите десять правил убеждения и попробуйте применить их на практике , а затем оцените результат .Он Вас удивит .

Первое правило: правило Гомера
Очередность приводимых аргументов влияет на их убедительность. Наиболее убедителен следующий порядок аргументов: сильные — средние — один самый сильный.

Основное  в этом правиле  то , что слабыми аргументами лучше не пользоваться: выявив их в процессе подготовки, не пользуйтесь ими для убеждения. Они принесут вред, а не пользу.

Действительно, собеседник уделяет больше внимания слабостям в ваших аргументах. Поэтому важно не ошибиться. Не количество аргументов решает исход дела, а их надежность.

Следует отметить одно очень важное обстоятельство. Один и тот же аргумент для разных людей может быть и сильным, и слабым. Поэтому сила (слабость) аргументов должна определяться с точки зрения собеседника.

Второе правило: правило Сократа

Читать далее...

Рецепт потрясающего крема для пяток

Если вы увидели что на ваших пятках стала грубеть кожа,появляются трещинки и они становятся шершавыми ,пора их немедленно спасать.Перчинка вам подскажет замечательный рецепт крема,который сделает ваши пяточки гладкими как атлас.Крем готовится быстро,стоить будет копейки и результат получится на миллион.

Попробуйте,вы не пожалеете,а рецепт крема запишите здесь:

Лечение гриппа народными средствами: 4 рецепта для быстрого выздоровления

Для лечения гриппа в нашем арсенале существует множество способов. Среди прочих особой популярностью пользуется методика лечения гриппа народными средствами – пожалуй, самая ароматная, иногда вкусная, а иногда и наоборот, но всегда натуральная терапия против вирусных заболеваний.

Далее

Психология выбора аватара

 Что скрывается за самыми распространенными типажами?

        

Животные. Один из самых популярных видов аватаров. Каждое животное имеет в сознании человека определенный набор признаков. У кошки это ласка, домашность, независимость, у собаки - преданность, честность, у змеи - мудрость, у быка - сила, упорство. Обычно эти качества считают в себе главными люди, скрывающиеся за такими картинками.

Далее >>>

Помоги себе сам! Японский метод лечения за 5 минут!

Японский метод лечения за 5 минут!

Всего 5 минут и вы почувствуете облегчение!

Японцы верят, что каждый палец на руке связан с двумя органами. Благодаря этому методу уже через 5 минут вы почувствуете облегчение.

А именно, этот метод на самом деле влияет на определенные органы тела, если массажировать палец в течение 3-5 минут. При этом необходимо глубоко дышать и после этого, вы должны массировать пальцы на обеих руках. Вся эта процедура длится около 3-х минут.

Читать далее...

ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА.

Как ухаживать за шеей и подбородком, что бы они были упругими?

 

Размешайте в 1 стакане воды 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку медицинского спирта (продаётся в аптеке) и 1 чайную ложку соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
— Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.

От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 чайная ложка глицерина и 1 чайная ложка оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

14 заповедей Будды

1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам. 2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь. 3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность. 4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть. 5. Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя. 6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность. 7. Самое достойное сожаления в жизни человека - умаление своего достоинства. 8. Самое достойное восхищения в жизни человека - подняться после падения. 9. Самая большая утрата в жизни человека - потеря надежды. 10. Самое большое достояние в жизни человека - здоровье и разум. 11. Самый большой долг в жизни человека - искренние чувства. 12. Самый большой дар в жизни человека - великодушие. 13. Самый большой недостаток в жизни человека - непонимание. 14. Самое большое утешение в жизни человека - добрые дела. http://blog.moziron.org/post_1320318311.html Художник Антон Викторов

10 психологических уловок которые сделают вашу жизнь значительно проще

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Что нужно делать, чтобы хорошо себя чувствовать

1. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще!

2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.

3. Спите не менее 8 часов в день.

4. Введите в свою жизнь правило трех «э»- энтузиазм, энергия, эмпатия (сопереживание, сочувствие другим).

5. Больше играйте, будь то участие в конкурсах или игры в слова с ребенком.

6. Каждый месяц читайте книг больше, чем в предыдущем.

Читать далее...

Уникальный комплекс упражнений и массаж для глаз!

Регулярно выполняя специальные упражнения и массаж для глаз, вы сможете восстановить и сохранить зрение, а также предупредить развитие таких болезней как катаракта и глаукома. Кроме того, массаж укрепляет мускулатуру глаз, улучшает обмен веществ в тканях глаз и усиливает кровообращение в капиллярах.

Эффективная методика восстановления и сохранения отличного зрения

Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях

Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях

№1 Яично-белковая
Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.

Читать далее...