Целебная настойка из перегородок грецкого ореха

Настойка на перегородках грецкого ореха эффективна при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставах, при затянувшемся расстройстве желудка, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бессоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии.

Читать далее

Здоровье, Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад.
Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. 
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. 
Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

Читать далее...

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине

Читать далее...

Боли в колене: 3 мощных домашних рецепта для быстрого устранения!

Часто болят колени? Эти средства помогут быстро и эффективно!

Домашние средства для лечения боли в колене можно использовать при проблемах, связанных со старением, плохой осанкой, ударом или незначительной травмой. А также даже когда боль в колене вызвана погодой. Однако не всегда возможно предотвратить травмы колена, и любые серьезные травмы колена должны лечиться врачом.

Избыточный вес влияет на все суставы тела, особенно тяжело коленям. Так как с каждым шагом вы оказываете на колени давление, которое больше в полутора раза, чем ваш вес. Дополнительные 20, 30, 40 или более кг лишнего веса могут вызвать серьезные проблемы с коленями и причинить невыносимую боль.

Распространенной причиной проблем с коленом является пронация или движение стопы внутрь. Определенное количество пронации является нормальным, но слишком большое может вызвать проблемы для ваших коленей, так как это вынуждает колено выровняться, вызывая боль в суставе.

Вы можете исправить пронацию с помощью поддерживающей обуви, предназначенной для предотвращения пронации. А также с помощью ортопедических вставок, которые специально созданы для обуви.

Чтобы избежать боли в колене, рекомендуется носить обувь с низким каблуком. Высокие каблуки толкают тело вперед и создают нагрузку на колени. А также выбирайте обувь, которая имеет жёсткую пятку, поскольку это помогает зафиксировать пятку. В результате это снимает некоторую нагрузку с колена и уменьшает боли.

Используйте сульфат магния

Он действительно является прекрасным средством для снятия боли в колене, который используется в течение многих лет из-за высокого уровня магния.

Тебе понадобится

50 грамм сульфата магния
1 литр теплой водой
Смешайте ингредиенты и используйте в качестве компресса. А также сульфат магния можно добавлять в масла и применять для растирания и массажа болезненных суставов.

Куркума и имбирь — натуральные противовоспалительные средства, которые помогут вам снять боль в колене, особенно эффективны при артрите.

Тебе понадобится:

2 стакана воды
1/2 чайной ложки молотого имбиря
1/2 чайной ложки молотой куркумы+щепотка молотого черного перца
Мед по вкусу
Вскипятите 2 чашки воды, а затем добавьте пряности. Дайте настояться 10-15 минут, добавить мед по вкусу и употребляйте по 150-200 мл два раза в день.

Смесь мяты с эвкалиптовым маслом

Мята и эвкалипт не изменяют течение артрита, но у них есть обезболивающие вещества, которые помогают облегчить боль в колене. Освежающее ощущение, которое они вызывают, может временно ослабить любую болезненность. А также создать расслабляющее чувство, которое также может облегчить боль при артрите.

Тебе понадобится

5-10 капель мятного масла
5-10 капель эвкалиптового масла
1-2 столовые ложки масла-носителя (оливковое, миндальное масло, масло виноградных косточек и т. д.)
маленькая темная стеклянная бутылка
Смешайте эвкалиптовое и мятное масла вместе, а затем смешайте их с маслом-носителем. Храните смесь в темной стеклянной бутылке, вдали от прямых солнечных лучей. Натирайте им суставы при сильных болях. Это самое эффективное домашнее средство от боли в колене.

4 фразы, которые изменят твою жизнь навсегда!

Древнейший метод самоочищения гавайских шаманов Хо’опопоно ─ эффективнейший способ для достижения во внутреннем мире гармонии, который распространился, благодаря доктору Хью Лин и писателю Джо Витале, создателю книги «Жизнь без ограничений».

Читать далее

Как мы неосознанно отказываемся от счастья.

Эта статья поможет вам понять почему мы неосознанно отказываемся от счастья. Вместо того, чтобы согласиться на счастье, мы критикуем, обвиняем других и остаемся в несчастье. Происходит это по причине неосознанной жизни.

Читать далее

25 фактов из психологии, которые помогут понять себя и окружающих

Кто владеет собой — владеет миром, говорят китайцы. А для того, чтобы собой владеть, очень желательно себя знать и понимать. А ещё — жалеть себя и относиться к себе с уважением. Без всего этого трудно достигнуть настоящей внутренней гармонии и взаимопонимания с окружающим миром.

Читать далее

Лимфодренаж всего тела за 5 минут в день

Зарядочка отсюда https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post453165723/

Одуванчик лечит гепатит, заболевания печени, почек, желудка

Одуванчик лечит гепатит, заболевания печени, почек, желудка… Вот как правильно приготовить его!

Читать далее...

Эффективное природное средство для здоровья артерий, от проблем с кишечником и сильной усталости по вечерам

Читать далее...

Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз!

Советы врача Сергея Бубновского! 

Читать далее...

Прекратите кормить раковую опухоль и она погибнет!

Есть только одна причина рака! - Часть 2




ПОБЕДИ РАК НЕ ТЕРЯЯ НИ МИНУТЫ




Чем питаться, чтобы не кормить рак (Уильям Ли)

Читать далее...

5 упражнений Поля Брэгга для восстановления позвоночника

Во время повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник несколько укорачивается. Это легко заметить, сделав замер роста сразу же после вставания с постели и вечером, придя с работы. Несмотря на то что позвоночник обладает огромным запасом прочности и выдерживает самые разнообразные нагрузки, в течение дня необходимо поддерживать его здоровое состояние, выполняя специальныеупражнения на растяжения. А ввиду того что состояние позвоночного столба оказывает влияние на все жизненные процессы, эти упражнения могут не только удлинить наш позвоночник, но и продлить саму жизнь, сделав ее полноценной и радостной.

Читать далее

ТОП- 5 упражнений для омоложения поджелудочной железы

При выполнении предлагаемого комплекса упражнений стимулируются желчный пузырь и поджелудочная железа, которую на Востоке за исключительную важность для здоровья называют «младшей царицей», из желчного пузыря выдавливается желчь, улучшается кровообращение в поджелудочной железе, и попутно стимулируется кишечник. 

Делать «зарядку для поджелудочной» можно в любое время. Даже вечером, например, после работы или учебы. Важно только помнить, что категорическим противопоказанием являются камни в желчном пузыре, а также обострения панкреатита или холецистита. 

Упражнения для поджелудочной железы и желчного пузыря выполняются медленно и плавно, без рывков. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то

Читать далее...

Сколько вам лет на самом деле? Тест.

Возраст в паспорте редко соответствует реальному положению вещей. И дело даже не во внешнем виде и количестве морщинок, а в функционировании различных систем организма. У кого-то в 45 лет гибкость и ловкость, как у двадцатилетнего, а другого — уже в 30 упадок сил как у старика.

Читать далее:

ЧТО РАЗРУШАЕТ ЧИСТОТУ И ЭНЕРГЕТИКУ ДОМА

К этому женщина должна быть особенно чувствительна. Дом разрушают сплетни, критика, измены. Эти действия очень разрушают энергетику дома. Если, допустим, человек уже без этого не может жить, пришла подруга, распирает просто перемыть кому-то косточки или покритиковать кого-то, не делайте это хотя бы дома, выйдите на улицу. Если уже там такая холодина, хотя бы на балкон выйдите. Все, что обсуждается дома, оно записывается, тонкая информация.

Читать далее

КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ: МЕТОДИКА ПАК ЧЖЭ ВУ.Су-джок:терапия в домашних условиях — находим точки на ладони.

КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ: МЕТОДИКА ПАК ЧЖЭ ВУ Опыт показывает, что здоровье не купишь за деньги и не возьмешь взаймы. Здоровье – это результат усилий, затраченных нами на поиск гармонии. Что такое здоровье? К сожалению, ответ на этот вопрос мы начинаем искать только тогда, когда заболеваем. Это происходит, скорее всего, потому, что европейская медицина сосредоточена на недугах (ведь столько больных!), а советы о здоровом образе жизни звучат как-то банально и неубедительно. У нас не принято говорить и думать о здоровье: оно воспринимается как само собой разумеющееся, а его потеря – как трагическая случайность или злой рок. Другое дело болезнь: ее изучают, о ней говорят, заботятся, лечат, то есть вкладывают в нее огромное количество средств и времени. А в результате мы попадаем в замкнутый круг излечения одних симптомов и возникновения других – в непрерывный процесс лечения. К счастью, существует и иной подход к этому вопросу – холистический (целостный). При таком подходе в центре внимания оказывается человек, а не отдельно взятая болезнь. И отправной точкой является именно здоровье, которое определяется как гармоничное взаимодействие всех систем организма, составляющих психики, а также человека и окружающей среды. По этому принципу построена вся восточная медицина: аюрведа, китайская акупунктура и др.

Читать далее...

Как приготовить желчегонные отвары

В этом посте мы подготовили для вас инструкции, как приготовить желчегонные отвары. У многих людей хоть раз в жизни случался застой желчи. Он сопровождается болями в правом подреберье, горьковатым привкусом во рту. Человек не переносит жирную пищу и мучается частыми запорами. Хорошо, что у многих целебных трав желчегонный эффект. Если употреблять отвары на основе таких трав, то это будет прекрасная профилактика и лечение застоя желчи.

Читать далее

10 способов практически моментально улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них: 

Читать далее

СЛОВА МУДРОЙ ВЕДЬМЫ

Эти слова мудрой ведьмы являются законом счастливой любви. Просто выучите их и следуйте им.

Читать далее