Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Èñõîäíîå ñîîáùåíèåÝëëè_777
Ñîñòàâ:
*1 áàíêà ãîðáóøè â ñîáñòâåííîì ñîêó
*2-3 âàðåíûå êàðòîøêè
*1 ëóêîâèöà
*2-3 âàð¸íûõ ÿéöà
*1 î÷åíü ñî÷íàÿ ãðóøà
*ìàéîíåç (íå îëèâêîâûé)
*çåëåíü äëÿ óêðàøåíèÿ.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ãîðáóøó ðàçìÿòü âèëêîé ïðÿì ñ ñîêîì.Ëóê íàðåçàòü êóáèêàìè,îøïàðèòü êèïÿòêîì.
Î÷èùåííûå êàðòîøêó, ÿéöà è ãðóøó íàðåçàòü êóáèêàìè.
Ñàëàò óëîæèòü ñëîÿìè.
1-é êàðòîøêà, ìàéîíåç.
2-é ãîðáóøà.
3-é ëóê, ìàéîíåç.
4-é ÿéöà,ìàéîíåç.
5-é ãðóøà. Ñâåðõó ñìàçàòü ìàéîíåçîì è óêðàñèòü çåëåíüþ
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
![]()
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Ïî ñîäåðæàíèþ áåëêà, âèòàìèíîâ Â6, ÐÐ êàëüìàðû ïðåâîñõîäÿò ìÿñî ðûáû, äîìàøíèõ æèâîòíûõ. Êðîìå ýòîãî êàëüìàðû áîãàòû òàêèìè öåííûìè ìèíåðàëüíûìè âåùåñòâàìè, êàê ôîñôîð, æåëåçî, ìåäü, éîä. Áäþäà èç êàëüìàðà îòëè÷àþòñÿ íå òîëüêî ïðèÿòíûì âêóñîì, áîëüøîé ïèòàòåëüíîé öåííîñòüþ, íî è öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Êàëüìàð ïîä ñûðíîé øëÿïêîé
Èíãðåäèåíòû:
Êàëüìàð - 2-3 øò.,
Ãðèáû ñûðûå - 100-200 ãðàìì,
Ëóê ðåï÷àòûé - 1 øò.,
ßéöà - 4 øò.,
Ìàéîíåç,
Ñìåòàíà,
Ñûð.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Êàëüìàðû îòâàðèòü îêîëî 2-õ ìèíóò (íå áîëüøå, à òî ñòàíóò ðåçèíîâûìè è òâåðäûìè), è íàðåçàòü èõ ñîëîìêîé. ßéöà òîæå îòâàðèòü è íàðåçàòü ñîëîìêîé. Ãðèáû ñ ëóêîì ïîäæàðèòü äî çîëîòèñòîãî öâåòà. Âñå ïîäãîòîâëåííûå èíãðåäèåíòû çàïðàâèòü ìàéîíåçîì è ñìåòàíîé (50õ50). Íàòåðåòü ñûðîì, ùåäðî ïîñûïàòü è ïîñòàâèòü â ìèêðîâîëíîâêó äî ìîìåíòà ðàñïëàâëåíèÿ ñûðà!
|
ðûáà |
Äíåâíèê |
Ãîòîâèòñÿ ïðîñòî è áûñòðî -òóøêè ìîþ, óäàëÿþ ïëàâíèêè,ðåæó êóñêàìè, è îòïðàâëÿþ íà ñêîâîðîäó íà ìàëûé îãîíü. Äàëüøå ðåæó ïàðó ëóêîâèö, îäíó ìîðêîâèíó òðó íà ðåðêå è îäíó ïîìèäîðèíó òîæå ðåæó íà äîëüêè,îòïðàâëÿþ âñå ýòî íà ðûáó , ñîëþ è äàëüøå òóøó ìèíóò 40. Âîäó íå äîáàâëÿþ -âñå òóøèòñÿ â ñîáñòâåííîì ñîêó.

|
ïðàçäíèê |
Äíåâíèê |
Åñëè âû ïëàíèðóåòå ÷òî-òî îòïðàçäíîâàòü, à ñ äåíüãàìè òóãî - ýòîò ïîñò äëÿ âàñ.
Ñåãîäíÿ ñîâñåì ñêðîìíûì áþäæåòîì óäàëîñü ïðèãîòîâèòü øåñòü ðàçëè÷íûõ áëþä.
|
ïå÷åíüå |
Äíåâíèê |
Ýòè ïå÷åíüÿ, íåñìîòðÿ íà âñþ ñëîæíîñòü, äåëàþòñÿ î÷åíü ïðîñòî. Òåñòî áåðåòñÿ ïðÿíè÷íîå, âîò åãî ñîñòàâ:
2 ÿéöà ðàñòåðåòü ñ 200 ãðàìì ñàõàðà
äîáàâèòü ïîë. ñòàêàíà ìåäà (òåïëîãî)
200 ãðàìì ìàñëà èëè ìàðãàðèíà (íàòåðåòü íà òåðêå)
3 ñòàêàíà ìóêè
Ìîæíî è êàêàî ïîëîæèòü îêîëî 2 ÷. ëîæåê, åñëè õîòèòå, ÷òîáû òåñòî áûëî áîëåå òåìíûì
Íå áîéòåñü äîáàâèòü ñïåöèè: êîðèöó, ìóñêàòíûé îðåõ, èìáèðü, âàíèëü, ñîâñåì ïî ùåïîòêå

Òåñòî ïî ñòðóêòóðå ïîëó÷àåòñÿ êàê ïåñî÷íîå, õîðîøî âûìåøàéòå è â õîëîäèëüíèê
Ãëàçóðü äåëàåòñÿ ïðîñòî: 1 áåëîê âçáèâàåì ñ 100 ãðàìì ñàõàðíîé ïóäðû è 1 ñò. ëîæêîé ëèìîííîãî ñîêà
Ðàñêàòûâàåì òåñòî è âûðåçàåì ôèãóðêè. Åñëè íåò ôîðìî÷åê íå ïðîáëåìà - ìîæíî ñäåëàòü òðàôàðåò èç êàðòîíà è âûðåçàòü íîæîì.
Âûïåêàåì ñíåæèíêè, íà îñòûâøèå ïå÷åíüÿ íàíîñèì ãëàçóðü è óæå óêðàøàåì êàê âàøåé äóøå óãîäíî.
Ïåðåä âûïå÷êîé ïðèêóïèòå êîíäèòåðñêèé øïðèö è ïèùåâûå êðàñèòåëè, îíè âàì ïîìîãóò ÿð÷å âûðàçèòü âàøó ôàíòàçèþ.

|
ñàëàò |
Èíãðàäèåíòû:
300 ãð. âåò÷èíû
300 ãð. òâåðäîãî ñûðà
1 áàíêà àíàíàñîâ
3 ÿéöà
ëèñòüÿ ñàëàòà
çåëåíü (óêðîï, ïåòðóøêà, áàçèëèê, ìàéîðîí, øàëôåé)
ìàéîíåç
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1. Îòâàðèòü ÿéöà, îñòóäèòü, ïîìåëü÷èòü.
2. Âåò÷èíó, ñûð, àíàíàñû íàðåçàòü ñîëîìêîé.
3. Çåëåíü ïîðóáèòü.
4. Âñå ñîåäèíñòü è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì. Äëÿ çàïàõà ìîæíî íåìíîãî äîáàâèòü ñóøåíûõ ïðèïðàâ, íàïðèìåð "Õìåëè-ñóíåëè"
5. Íà áëþäî ðàçëîäæèòü ëèñòüÿ ñàëàòà è âûëîæèòü íàø ñàëàò. Óêðàñèòü.
(Ó ìåíÿ, ïðàâäà, ëèñòüÿ ñàëàòà çàêîí÷èëèñü ïîëó÷èëîñü áåç íèõ)
Î÷åíü âêóñíûé! Ñîâåòóþ!

Ìåòêè: êóðèöà |
ñàëàòû |
Äíåâíèê |

Ýòîò ñàëàò ñäåëàí â ðàìêàõ ïîäãîòîâêè ê çèìíèì ïðàçäíèêàì, êîãäà õî÷åòñÿ ÷òî-íèáóäü âêóñíîãî, ïîëåçíîãî è íå ñèëüíî îòÿãîùàþùåãî. Êîìïîíåíòîâ íåìíîãî è ðàçäîáûòü èõ íåñëîæíî, ãîòîâèòñÿ äîâîëüíî áûñòðî, à ðåçóëüòàò ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü è î÷åíü ñèìïàòè÷íûé. Âêóñíî è âûãëÿäèò âïîëíå ýñòåòè÷íî.
|
ñàëàòû |
Äíåâíèê |
Ýòîò ðåöåïò ïîïàë â Ëèðóøíóþ ðàññûëêó îò 3 íîÿáðÿ.
Åãî äîáàâèëè â ñâîè öèòàòíèêè áîëåå äâóõñîò ïîëüçîâàòåëåé Ëèðó!

Âêóñíÿøíûé ñàëàòèê! À ñìîòèòñÿ íà ñòîëå âîîáùå ñóïåð!!!
Ñîñòàâ
ôèëå ñîëåíîé ñåëüäè
êàëüìàðû êîíñåðâèðîâàííûå - 200ãð
êàðòîôåëü- 2 øò
ìîðêîâü - 2 øò
ñâåêëà - 2 øò
Ïðèãîòîâëåíèå
Îòâàðèòü è îõëàäèòü îâîùè - êàðòîôåëü, ìîðêîâü, ñâåêëó. Ëóê ìåëêî ïîðåçàòü, îâîùè ïîðåçàòü êóáèêàìè. 1 ñâåêëó ïîðåçàòü, âòîðóþ îñòàâèòü íà îôîðìëåíèå. Ñåëüäü ìåëêî ïîðåçàòü, êàëüìàðû - ïîëóêîëüöàìè. Âñå ïåðåìåøàòü çàïðàâèòü ìàéîíåçîì. Âûëîæèòü íà ïëîñêîå áëþäî ãîðêîé. Ñâåêëó ïîðåçàòü òîíêèìè ïîëóêîëüöàìè(íå óâëåêèòåñü). âûëîæèòü îò öåíòðà ñàëàòà âûëîæèòü ðîçó.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!!!!
|
ñàëàòû |
Äíåâíèê |
 íàøåé ñåìüå ìîðêîâü ïî-êîðåéñêè ãîòîâÿò òàê:
Íà 1 êã ìîðêîâè : 3 ñò. ë. ñàõàðà-ïåñêà, 1 ñò.ë. ñîëè, 5ñò.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 3-4 ñò.ë. óêñóñà, 1÷.ë.êðàñíîãî îñòðîãî ïåðöà, ÷åñíîê3-5 çóáêîâ.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ: ìîðêîâü íàòåðåòü íà äëèííîé ò¸ðêå, çàñûïàòü ñîëüþ è îñòàâèòü íà 1-2 ÷àñà. Çàòåì îòæàòü ñîê ïðîñòî ðóêàìè è ñëèòü åãî â ÷àøêó. Îòæàòóþ ìîðêîâü çàñûïàòü ñàõ.ïåñêîì, ïåðöåì, óêñóñîì, ÷åñíîêîì (âûæàòûì ÷åðåç ÷åñíîêîäàâèëêó) è âñ¸ ýòî çàëèòü ãîðÿ÷èì ìàñëîì, õîðîøî ïåðåìåøàòü è âëèòü îòæàòûé ñîê, åù¸ ðàç ïåðåìåøàòü è óëîæèòü â áàíêó. Ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê...Åñòü ìîæíî ñðàçó, íî ëó÷øå ïóñòü íî÷ü íàñòîèòñÿ â õîëîäèëüíèêå... ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ...

|