Автор игрушки: Людмила Орлова. Связана по онлайну Наталии Прокудиной. Описание вязания - во вложении, в прилагаемом файле.

Эффективный комплекс упражнений разработанный доктором Александром Шишониным, специально для шейного отдела позвоночника. Шейная гимнастика состоящая из 11 упражнений, в том числе комплекс растягивающих упражнений.

( просмотр 20 мин .57 сек )

Берет связан спицами, ажурный шарф связан крючком.

Вам потребуется: пряжа «Лама» (50% шерсть ламы, 50% овечья шерсть, 120 м/ 100 г) - 400 г розового цвета, чулочные спицы №5 и 3, прямые спицы №3, крючок №4.

Узор для планки: число петель должно быть четным.
1-й, 3-й, 7-й и 9-й ряды - лиц. петли.
2-й, 4-й, б-й и 8-й ряды - изн. петли.
5-й ряд - 1 лиц. п., «накид, провяжите 2 п. вместе лиц.*, повторяйте *-*, 1 лиц. п.
10-й ряд - на вспом. спицу набрать петли наборного ряда, сложить планку пополам изн. стороной вовнутрь, расположить вспом. спицу перед левой спицей и вязать по 1 п. с каждой спицы вместе лиц.

Жемчужный узор: вяжите попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п., смещая узор в каждом ряду на 1 п.
Узор из кос: число петель должно быть кратно 4.
1-й ряд - *2 изн. п., 2 п. перекрестите налево (= снимите на доп. спицу 1 п. перед работой, провяжите 1 лиц. п. и 1 лиц. п. с доп. спицы)*, повторяйте *-*.
2-й ряд - вяжите петли по рисунку. 3-й ряд повторите раппорт с 1-го ряда.

Узор из ромбов: число петель должно быть кратно 18. Вяжите по схеме 1. Начинайте с петель перед раппортом, повторяйте петли раппорта, закончите петлями после раппорта.
Дальше

Серия сообщений "Головные уборы спицами1":

Часть 1 - Беретик - пересказ от Шаршика
Часть 2 - Берет с фантазийным узором
...
Часть 4 - Beaufort Beret от Виктории Змейки
Часть 5 - Схема вязания голубых берета (спицы) и шали (крючок)
Часть 6 - Связать розовый берет и ажурный шарф
Часть 7 - Береты от Drops
Часть 8 - Два красных берета и перчатки спицами
...
Часть 37 - Капор-капюшон спицами
Часть 38 - Вязание модно и просто 12/2017 Шапки, снуды, варежки
Часть 39 - Вязание ваше хобби №10/2018 Шапки

Почти все вязальщицы любят вязание по кругу за его простоту и легкость, не нужно поворачивать работу после каждого ряда, не нужно вязать изнаночные петли, если выполняется обычная чулочная вязка. Но что делать, если вы хотите связать изделие в полоску со сменой цвета нити? При круговом вязании у вас нет шва, в который можно было спрятать этот переход, а если выполнить смену нити в середине круга, то вы получите некрасивую ступеньку.

Не часто, но побаловать своё семейство такой хрустяшкой можно. И чипсов не надо - солёные картофельные палочки нравятся детям и взрослым. А приготовить их можно со своими любимыми травками или специями.

Первая помощь при различных недугах народными средствами без лекарств. 

ПРОСТУДА 
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда. 

Закуска – это неотъемлемая часть любого праздничного стола. К закускам на праздничный стол всегда особые требования, они должны вызывать аппетит, иметь красивую подачу и обязательно быть вкусными. Закуска, которую я предлагаю любима моими близкими и всегда одна из первых улетает со стола. Как приготовить такую закуску расскажу ниже!

Ингредиенты:

Консервированные ананасы кольцами – 4 шт.

Консервированный тунец – 1 бан. (185 г)

Корневой сельдерей – 100 г

Чеснок – 1 зуб.

Петрушка – 1 пуч.

Перья зеленого лука – 4-5 шт.

Майонез – 2-3 ст. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Соль, черный перец – по вкусу

Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в минутном видео ниже!

Шаги приготовления:

1. Измельчаем зелень и натираем на терке сельдерей, смешиваем и добавляем лимонный сок.

2. Тунец измельчаем вилкой

3. Смешиваем все измельченные ингредиенты, солим, перчим и добавляем майонез. Перемешиваем.

4. Ананасовые кольца обсушиваем от лишней влаги.

5. На ананас помещаем приготовленную смесь.

6. Украшаем зеленью, зеленым луком или зернами граната.

Приятного аппетита!

Сегодня готовлю куриные рулеты, запеченные в духовке, с пикантной начинкой из чернослива с грецкими орехами, зеленью и чесноком. Они получаются сочными, с насыщенным вкусом и превосходным ароматом. Отличное блюдо к праздничному столу. Такое замечательное вкусовое сочетание никого не оставит равнодушным.