-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязаниие дача

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2009
Записей: 34945
Комментариев: 439
Написано: 35506





Без заголовка

Среда, 25 Июля 2018 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний кетчуп на зиму от Елены Пузыревой

Домашний кетчуп на зиму от Елены Пузыревой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  кулинария/заготовки

Без заголовка

Среда, 25 Июля 2018 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОЙ ТЫКВЫ!

KMe4XEkRcJk

 

Рецепт 1.
Тыква пареная.
Нарежьте очищенную тыкву на кубики. В глубокую кастрюлю налейте 1 см. воды и плотно уложите тыкву. Внимание, вода не должна тыкву покрывать. Посыпьте тыкву сверху сахаром, накройте кастрюльку крышкой и парьте тыкву до мягкости (20 — 25 минут) Такую тыкву можно есть как в горячем, так и в холодном виде.  Кстати, тыкву можно было и не очищать от кожицы, просто помыть и нарезать, а кожицу снимать уже во время еды, с пареной тыквы (так даже быстрее)...

Читать далее:

Рубрики:  кулинария/овощи

Без заголовка

Среда, 25 Июля 2018 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женственный джемпер с ажурными узорами

https://verena.ru/vyazanie-spicami/dzhemper-s-azhu...=push&utm_content=knitting
Аристократичный джемпер из приятной к телу дышащей пряжи. Прекрасный выбор на каждый день!



1.
1 (700x700, 857Kb)

2.
2 (700x277, 75Kb)

3.
3 (700x700, 236Kb)

4.
4 (700x144, 12Kb)

5.
5 (700x546, 71Kb)

РАЗМЕРЫ

34/36 (40/42) 46/48
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (70% вискозы, 20% льна, 10% полиамида; 125 м/50 г) — 400 (450) 500 г серебристо-серой; спицы №4; круговые спицы №3,5.
 

УЗОРЫ И СХЕМЫ

 

АЖУРНЫЙ УЗОР 1

Число петель должно быть кратным 7 + 1 + 2 кром. 

Вязать по приведенной схеме 1. На ней даны только лиц. ряды. В изн. рядах все петли и накиды вязать изнаночными. 

В ширину начать с кром. и петель перед раппортом, затем повторять раппорт и закончить кром. В высоту повторять 1-й и 2-й ряды.

АЖУРНЫЙ УЗОР 2

Число петель должно быть кратным 14 + 1 + 2 кром. 

Вязать, как ажурный узор 1, но по приведенной схеме 2. 

В высоту 1 раз провязать с 1-го по 94-й ряд.

АЖУРНЫЙ УЗОР 3

Число петель должно быть кратным 4 + 2 кром. 

Вязать, как ажурный узор 1, но по приведенной схеме 3. 

В ширину вязать между кромочными раппорт, в высоту повторять с 1-го по 8-й ряд. 

В изн. рядах, если 2 накида лежат рядом, вязать 1-й накид изнаночной, 2-й накид лицевой скрещенной.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УЗОРОВ 1

Вязать 24 (30) 36 р. ажурным узором 1, 
94 р. ажурным узором 2, 
34 р. ажурным узором 3 = 152 (158) 164 р.
 

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УЗОРОВ 2

Вязать 38 р. ажурным узором 1, 
92 р. ажурным узором 3 = 130 р.
 

ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ

Вязать круговыми рядами: вязать в лиц. и изн. рядах лиц. петли.
 

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

19,5 п. х 29 р. = 10 х 10 см, связано ажурными узорами 1 и 2; 
19 п. х 25 р. = 10 х 10 см, связано ажурным узором 3.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ

 

СПИНКА

Двойной нитью набрать 87 (101) 115 п. и продолжить вязать одинарной нитью. Провязать 1 изн. ряд изнаночными и в дальнейших расчетах его не учитывать. 

Далее вязать узорами в указанной последовательности 1. В 1-м р. на ажурном узоре 3 убавить, равномерно распределяя, 1 (3) 1 п. = 86 (98) 114 п. 

Через 54,5 (56,5) 58,5 см = 152 (158) 164 р. от наборного ряда, или через 13,5 см = 34 р. от начала ажурного узора 3, закрыть все петли.
 

ПЕРЕД

Вязать, как спинку, но через 46,5 (48,5) 50,5 см = 132 (138) 144 р. от наборного ряда, или через 5,5 см = 14 р. от начала ажурного узора 3, закрыть средние 14 п. горловины и обе стороны закончить раздельно. 

Для закругления выреза закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 раз 3 п., 5 раз по 2 п. и 3 раза по 1 п. Оставшиеся 20 (26) 34 п. плеча с каждой стороны закрыть на высоте спинки.
 

РУКАВА

Двойной нитью набрать 45 (52) 59 п. и далее вязать одинарной нитью. 

Провязать 1 изн. ряд изнаночными. 

Теперь вязать узорами в указанной последовательности 2. В 1-м р. на ажурном узоре 3 прибавить, равномерно распределяя, 1 (2) 3 п. = 46 (54) 62 п. 

Для скосов прибавить с обеих сторон в 13-м р. от ажурного узора 3 1 раз по 1 п., затем 3 раза в каждом 14-м р. и 2 раза в каждом 12-м р. по 1 п., прибавленные петли сразу включать в узор = 56 (66) 74 п. 

Через 50 см = 130 р. от наборного ряда, или через 37 см = 92 р. от ажурного узора 3, закрыть все петли.
 

СБОРКА

Выполнить плечевые швы. 

Для бейки набрать на круговые спицы по краю горловины 98 п. Вязать 6 круг.р. лицевой гладью, затем закрыть все петли. 

Вшить рукава. Выполнить боковые швы и швы рукавов. 

Фото: журнал «Verena. Спецвыпуск» №2/2018

Рубрики:  вязание/свитер

Без заголовка

Среда, 25 Июля 2018 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария/заготовки

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные методы развития позитивного мышления

Девять эффективных методов развития позитивного мышления

1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас.


позитивное мышление

2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.

Далее
Рубрики:  медицина/психология

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суставная гимнастика по Норбекову: комплекс упражнений для суставов и спины

2835299_Systavnaya_gimnastika_po_Norbekovy1 (640x528, 160Kb)2835299_Systavnaya_gimnastika_po_Norbekovy2 (630x647, 125Kb)2835299_Systavnaya_gimnastika_po_Norbekovy3 (640x596, 171Kb)

 



Читать далее...
Рубрики:  медицина/лфк

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_стройности [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений для тех, кто хочет преобразить своё тело

Персональные тренеры, фитнес-модель и диетолог рассказывают о любимых упражнениях, которые помогают им поддерживать блестящую форму.6026859_ELBmirrorgreenlunge (700x466, 198Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Суперскручивания для железного пресса

Это упражнение от персонального тренера и специалиста по питанию Сары Боумар (Sarah Bowmar).

Боумар говорит, что это упражнение прекрасно прорабатывает мышцы пресса. Для выполнения суперскручиваний вам понадобятся ленты-эспандеры или тренажёр-кроссовер.

 

Как выполнять

Встаньте на колени рядом с тренажёром спиной к нему. Засуньте носки стоп в петли тренажёра и встаньте в планку на ладонях. За счёт веса или сопротивления эспандера ваши ноги оторвутся от земли, так что вам придётся прикладывать усилия, чтобы просто удержать тело в планке, но это ещё не всё.

Из этого положения подтяните колени к груди и вернитесь обратно в планку. Выполняйте упражнение медленно. Уже через несколько раз мышцы пресса будут гореть.

 

2. Прыжки с одновременным подъёмом коленей к груди

Это непростое упражнение от Касси Барнард (Cassie Barnard), диетолога и тренера по пилатесу из Австралии.

Барнард обнаружила, что это упражнение помогает избавиться от жира на талии. Оно прорабатывает ягодицы и бёдра, помогает укрепить мышцы кора.

 

Как выполнять

Поставьте ноги на ширине плеч, стопы слегка разверните наружу. Сделайте приседание до параллели бёдер с полом или чуть ниже. Из этого положения выпрыгните наверх, одновременно пытаясь достать коленями до груди. Руки вытяните перед собой, чтобы в прыжке локти не опускались ниже колен. Приземлитесь в присед и повторите. Постарайтесь сделать три подхода по восемь раз.

Читать далее...
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения tigrina100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивите своих гостей! Маринованные хрустящие рулетики из кабачков! Заготовка на зиму!

6425626_ (700x393, 147Kb)

Приветствую всех! Сегодня я хочу с вами поделиться, рецептом маринованных рулетиков из кабачков. Рецепт необычный, но рулетики получаются очень ароматными, вкусными и к тому же красивыми. Я уверенна, такой заготовкой вы удивите всех!!!

Ингредиенты:

Молоденькие кабачки - 400 – 500грамм

Укроп - 1 зонтик

Зелень петрушки - 3 веточки

Зелень базилика - 5-6 листочков

Чеснок - 2 зубка

Морковь - 150 гр.

МАРИНАД: на 0.5 литров воды

Соль – 20 гр. (0,5 ст.л.)

Сахар - 25гр. (1 ст л.)

Приправа для корейской моркови - 5 грамм (1 ч.л.)

Уксус 9% - 20 мл.



 

Рубрики:  кулинария/заготовки

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бело-розовая МАНИШКА спицами

4121583__dMuTCVWwHg (604x453, 195Kb)

Набрать 67 петель (кромочные входят в этот счёт).


1 ряд - 1 петлю снять,40 лиц.,12 изн.,1 л.,( 1накид,2 петли вместе лиц.)-6 раз,1 накид,1 изн.
2 ряд - 1 петлю снять,27 лиц.,1 изн. и поворот назад,не довязывая до конца ряда
3 ряд - 1 петлю снять,12 изн.,3 лиц.,( 1накид,2 петли вместе лиц.)-6раз,1 накид,1 изн.
4 ряд - 1 петлю снять,29 лиц.,1 изн. и поворот назад.

далее
Рубрики:  вязание/манишка

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний лимонад - десятки рецептов!

Читать рецепты лимонада
Рубрики:  кулинария/настойки

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИТАЙСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДО-ИН.

КИТАЙСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДО-ИН. (590x400, 59Kb)Разбирая архив профессора МГУ Герольда Николаевича Матюшина, обнаружили в одной из книг несколько страничек папиросной бумаги с машинописным текстом. Это оказалось описание китайской оздоровительной гимнастики До-Ин перепечатка из журнала "Китай" за сентябрь 1956 года.

Я много лет делаю другую версию этого комплекса из книги профессора Г.И. Красносельского "Древнекитайская гигиеническая гимнастика для людей пожилого возраста". Ввиду редкости текста, его ценности и потрясающей эффективности этого вида гимнастики решил опубликовать. Спасибо Ивану Москалеву набравшему и отредактировавшему этот текст.

НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ
Читать далее...
Рубрики:  йога

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из абрикосов - сладкие блюда и не только

Читать рецепты блюд из абрикосов
Рубрики:  кулинария/заготовки

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Консервированные помидорки (мои самые любимые - мамины!!!)

Делюсь с вами моим самым любимым рецептиком консервированных помидорок, которые я обязательно делаю каждый год!!! Помидорки получаются действительно очееень вкусными, да и готовятся совершенно не сложно! Рецепт от моей мамы))) Попробуйте и вы!!!

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/заготовки

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистотел: русский женьшень отыскивает корень любой болезни

Чистотел: русский женьшень отыскивает корень любой болезни

chistotel (700x543, 218Kb)

Чистотел большой (Chelidonium majus) — многолетнее растение семейства маковых, во всех частях содержит оранжевый млечный сок. Ядовит, поэтому работать с ним необходимо в перчатках. Наиболее эффективен в период цветения с образованием стручков.

У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. И не зря. Если «лук от семи недуг», а «девясил дает девять сил», то чистотел лечит более 250 болезней.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/лек.травы

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калькулятор дней. Смотрите и узнаете все до секунды

5 (700x287, 30Kb)

Этот онлайн калькулятор поможет Вам узнать, сколько дней прошло между двумя датами.
Задайте начальную дату, конечную дату — и получите результат:

Читать далее...
Рубрики:  компьютер

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыцарь_Любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как фотографироваться на пляже.

003-01 (700x390, 45Kb)
Лето - пора отпусков и пляжного отдыха. Кто-то полетит отдыхать на курорт, кто-то отправится на местные пляжи в попытках победить жару и взять от лета все. Но, вернувшись домой, мы рискуем привезти с собой не только загар, но и ужасные пляжные фотографии, глядя на которые можно потом бесконечно содрогаться и рушить свою самооценку.

Постарайтесь запомнить - нет нефотогеничных людей, есть люди, которые не умеют позировать. В этом выпуске мы собрали несколько примеров, как по-разному может выглядеть в объективе фотоаппарата одна и та же женщина в купальнике: как квашня или как фотомодель.

Пляжный отдых. Как мы выглядим >>>

Рубрики:  фото

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованная капуста на зиму от Алены Дреер

Маринованная капуста на зиму от Алены Дреер

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  кулинария/заготовки

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Женские_правила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как составить программу тренировок: инструкция для женщин

Этот подход предлагает автор книги «Анатомия силовых тренировок для женщин» Фредерик Делавье.

6026433_blogstrengthtrainingcalorieburnfatloss01 (700x418, 210Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Хотите округлить ягодицы, улучшить форму голеней или нарастить грудные мышцы? Мечтаете сделать живот плоским, а руки упругими? Секрет достижения этих целей — в правильно разработанной программе тренировок. Можете быть уверены в том, что регулярные занятия по правильно составленной программе приведут вас к прогрессу.

 

Шаг № 1. Определите свои цели

Чтобы создать идеально продуманную индивидуальную программу тренировок, вы должны начать с определения своих целей. Избегайте расплывчатых формулировок типа «Хочу вернуть физическую форму» или «Хочу улучшить фигуру». Старайтесь быть как можно более точной.

Например, в течение месяца вы можете ставить перед собой следующие цели:

  • похудеть на 5 килограммов;
  • увеличить силу на 10%;
  • вновь начать носить одежду, которая стала вам мала.

 

Шаг № 2. Решите, сколько дней в неделю вы будете тренироваться

Заниматься хотя бы один раз в неделю лучше, чем не заниматься совсем. Если вы новичок или у вас мало свободного времени, то одно занятие в неделю — это уже хорошее начало при условии, что вы тренируетесь регулярно.

Идеальный вариант — три силовые тренировки в неделю.

В таком случае вы можете посвятить больше времени каждой области тела. Если вы новичок, то для вас предпочтительнее три короткие тренировки в неделю, чем две продолжительные.

Имейте в виду, что перетренированность замедляет прогресс сильнее, чем недостаточная нагрузка. Только спортсмены высокого уровня могут позволить себе тренироваться чаще четырёх раз в неделю. Мышечная сила возрастает лишь при условии, что вы отдыхаете между тренировками. Поэтому, если хотите быстро добиться прогресса, отдых приобретает решающее значение. Слишком частые тренировки не оставляют времени для отдыха.

Читать далее...
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Вязание] Закрытие петель резинки 1х1 и 2х2. Два способа. Фабричный край. Мастер-классы

Огромная благодарность автору: Коваль Анжелика
1 (550x410, 152Kb)
Вязание практически любого изделия, и плечевого, и большинство аксессуаров, начинается с резинки. Это и понятно: эластичная резинка позволяет закрепить вещь на теле, способствуя ее комфортному ношению.
Основные типы резинок, это резинка 1Х1 (1 лицевая петля, 1 изнаночная) и 2Х2 (2 лицевых петли, 2 изнаночных).
Закрытие петель резинки я покажу в двух способах...
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание/уроки

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Томатный соус чили от Алены Дреер

Томатный соус чили от Алены Дреер

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  кулинария/заготовки


Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова
Страницы: 1743 ... 747 746 [745] 744 743 ..
.. 1 Календарь