В нашей повседневной жизни довольно сложно уберечься от стресса и как следствие головной боли и бессонницы. Есть особая точка на лбу, массажируя которую Вы сможете снять напряжение, улучшить кровообращение и работу мозга. Точка находится в ложбинке между бровями. Массируйте ее в течение 45 секунд.

Далее>>>>>>

Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение «красота требует жертв» пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

читать далее

Торт "Медовый пух", или "Медовик"

Торт "Медовик" (или "Медовый пух") получается сладким, нежным, с восхитительным ароматом меда, очень-очень мягким, и нарезается как масло. Изумительно вкусный! Нежные, тающие во рту медовые коржи, пропитанные воздушным заварным кремом, - незабываемый вкус детства! Медовый торт получается о-очень вкусным, нежным, воздушным и пушистым!

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Солнечный берет спицами  Солнечный берет спицами Берет связан спицами из пряжи ярко желтого цвета. За основу вязания этого берета взята схема вязания ... Читать далее 7514  0	Берет с цветком спицами  Берет с цветком спицами Ажурный берет с большим красивым цветком с боку связан спицами. Цветок имеет пять липестков и украшен ... Читать далее 8848  0
Берет с узором Лист спицами  Берет из зеленой меланжевой пряжи связан спицами. Вязаный берет украшают узоры из листьев, которые связаны лицевыми петлями ... Читать далее 10216  0	Берет Герда спицами  Модный берет "Герда" связан спицами. Схема вязания берета спицами ... Читать далее 14045  0
Вязание берета спицами  Берет с узором из кос связан спицами. Схема вязания берета спицами ... Читать далее 15948  0	Как связать берет  Модель взята из журнала VK/Праздник 2008 г. Берет с косами связан спицами №5 и №6 из пряжи (шерсть/шелк, 50 г/115 м). Как связать берет ... Читать далее 26769  0
Как связать берет спицами  Модель взята из журнала VK/Праздник 2008 г. Берет связан спицами №5 и №6 из пряжи Rowan/Westminster Fibers 50 г/126 м. Размер 56. Как связать берет ... Читать далее 25780  0	Берет и варежки  Модель из журнала "Наталья" №6/2012 г. Берет и варежки связаны спицами №2, крючком №3 и на вилке №4 из 350 г пряжи "Пышка". Размер ... Читать далее 30258  0
Вязаный комплект - берет и шарф  Модель из журнала "Наталья" №6/2012 г. Берет и шарф связаны спицами №2, крючком №3 и на вилке №4 из 350 г пряжи "Камтекс". Описание ... Читать далее 19220  0	Вязаный берет и шарф  Модель из "Журнала мод" №561/2012 г. Берет и шарф связаны спицами №6 и крючком №5 из 100 г пряжи (50% мохер, 50% полиамид, 200 м/100 г) для ... Читать далее 25701  0

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Вязание крючком женского жакета для начинающих рукодельниц со схемами и пошаговым описанием.

Вам потребуется: 350 (450) грамм сиреневой (цвет 00226) пряжи Schachenmayr CATANIA, состоящей из 100% хлопка, длиной нити 125 метров в 50 граммах; крючок № 2,5; 7 круглых пуговиц диаметром 10 мм.

Размеры жакета: 36-38 (42-44).

Идеальное мясо на праздник

Нет времени, чтобы заниматься спортом? Да бросьте. Чтобы выполнить эту тренировку, вам понадобится не больше пяти минут (как зубы почистить). Эти упражнения можно делать дома на любимом коврике — никакое оборудование не нужно, только ваше тело.         

Динамическая планка

Интересный  детский пуловер с кошачьей мордочкой, вывязанной из фасонной пряжи. Интересная деталь: объемный капюшон, украшенный длинной косичкой, имитирующей кошачий хвостик.

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Сарафан из мотивов крючком  Сарафан из мотивов крючком Летний сарафан без рукавов, связан крючком из шестиугольных мотивов. Сарафан связан из пряжи кораллового цвета. Для вязания этого сарафана ... Читать далее	Летний сарафан крючком  Летний сарафан крючком Сарафан к лету в стиле ретро, связан крючком. Сарафан связан из пряжи нежно-розового цвета. Сарафан связан в технике филейного кружева, геометрическим ... Читать далее
Связать сарафан спицами  Связать сарафан спицами Легкий летний сарафан в полоску связан спицами. Сарафан связан из пряжи двух  цветов: фиолетовый и желтый. Сарафан связан лицевой гладью, ... Читать далее	Вязание сарафана крючком  Вязание сарафана крючком Праздничный сарафан связан крючком из пряжи серебристого цвета. Такой сарафан можно надеть на особо торжественные мероприятия и он будет ... Читать далее
Летний сарафан спицами  Летний сарафан спицами Сарафан для лета с вертикальными ажурными узорами связан спицами. Узор, выбранный для этого сарафана визуально вытягивает силуэт и фигура ... Читать далее	Сарафан спицами  Теплый и модный сарафан связан спицами. Сарафан связан ажурной вязкой с вертикальными узорами из кос. Сарафан свободного А-образного силуэта, подходит для любого ... Читать далее
Сарафан из круглых мотивов  Дизайнерский сарафан свободного силуэта связан крючком из круглых мотивов. Как связать сарафан крючком. ... Читать далее	Как связать сарафан  Описание взято из журнала "КлубОКей" № 9 /2013 г. Сарафан связан спицами № 3,75 и крючком № 3 из 500 г пряжи "Ализе Бахар батик" (100% мерсеризованного хлопка, 260 м/50 г) и 150 г зеленого ... Читать далее

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Cобачки.

Автор: Ольга Аскарова

- ЛУЧШЕЕ из мира амигуруми!