Добрый день, дорогие друзья!

С возрастом от людей пожилого возраста, часто можно услышать: «Опять забыл. ах этот склероз!» Те, кто помоложе, обычно говорят это в шутку. Люди в возрасте, как правило, относятся к своей забывчивости озабоченно. Куда денешься!
Неужели ухудшение памяти — процесс неизбежный?
Чтобы быть в форме до самой старости  рекомендуют делать физические упражнения, но ведь и наш мозг тоже требует тренировки. 
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.

Вот 4 простых упражнения для улучшения памяти,  и другие когнитивные функции до глубокой старости.

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

УХОД ЗА ЛИЛИЯМИ	КАКИЕ ЦВЕТЫ ПОСАДИТЬ ОСЕНЬЮ	КАК ПОМОЧЬ ЛИЛИИ ОБРАЗОВАТЬ ДОЧЕРНИЕ ЛУКОВИЦЫ
ВОТ ЧТО Я ДЕЛАЮ ПОСЛЕ ЦВЕТЕНИЯ ТЮЛЬПАНОВ	ПОСАДКА И ПЕРЕСАДКА ЛИЛИЙ	ПОЧЕМУ МЕЛЬЧАЮТ ЦВЕТКИ ЛИЛИИ
ЛИЛИИ - УХОД ВЕСНОЙ И ЛЕТОМ	ЧЕМ ПОДКАРМЛИВАТЬ ЛИЛИИ	УХОД ЗА ЛИЛИЯМИ: 6 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЛИЛИЯХ: СОВЕТЫ ТЕТИ ТАНИ	ЛИЛИИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ТЕТИ ТАНИ И МАРИНЫ-ЦВЕТЫ	ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ОГОРОДНИКА И САДОВОДА: Г.А. КИЗИМА О ЦВЕТАХ И ДЕКОРАТИВНЫХ КУСТАРНИКАХ
ЛИЛИИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ТЕТИ ТАНИ И МАРИНЫ-ЦВЕТЫ	ПОСАДКА И ПЕРЕСАДКА ЛИЛИЙ	ЦВЕТЫ МУСКАРИ
ЛИЛИИ.КАК НУЖНО САЖАТЬ ЛИЛИИ	ГИАЦИНТЫ И КРОКУСЫ: ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛУКОВИЦАМИ ПОСЛЕ ВЫГОНКИ	ЛИЛИЯ – СПОСОБЫ РАЗМНОЖЕНИЯ
КОГДА ВЫКАПЫВАТЬ ТЮЛЬПАНЫ	СПУТНИКИ ДЛЯ ТЮЛЬПАНОВ	Выращивание

Серия сообщений "Цветочное":
Часть 1 - ЛИАНЫ-1. Бродилка
Часть 2 - ЛУКОВИЧНЫЕ-1. Бродилка
Часть 3 - Как вырастить красивые лилии на садовом участке
Часть 4 - ИРИСЫ-1. Бродилка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка

Это вам пригодится! У очень многих есть своя машина, но не все к сожалению хорошо разбираются, где, что и когда поломалось или начинает ломаться, не знают предупреждающих сигналов машины.

Для начала давайте разберемся с самим термином "слингобусы", а также мамины бусы, кормительные бусы, бусы для мамы и малыша. Слингобусы это бусы, которые одновременно являются игрушкой для малыша и красивым, модным, ярким аксессуаром для мамы. Эти бусы призваны развлекать малыша, занимать его ручки при кормлении, развивать его мелкую моторику. Такие бусы должны быть сделаны из безопасных материалов. И такие бусы часто подходят к слингу .

много работ взято от мастерицы http://www.nn.ru/user.php?user_id=180309&page=gallery&Part=3

фартук 

avercheva

Морские мотивы. Кепка крючком «Моренастрой»

Вот такую замечательную кепочку крючком связала для сыночка

своей подруги Оля Сергевна (ник в инете ХельгДа (HelgDa).

Кепка связана из ниток Камтекс «Полет» 100% хлопок.

О кепке крючком "Моренастрой" читаем здесь

Традиционный манник — это непременно кефир, манка и сахар. Но летом даже самый обычный манник становится объектом для творчества. Предлагаю вам приготовить манник с черной смородиной.
 

Головокружение: Причины, болезни, ситуации.

Голова может кружиться не только от успехов или от счастья. Увы! Причины такого состояния бывают самыми различными.…

Летом, как никогда, можно создать самые уникальные цветочные композиции. Сегодня мы будем учиться делать из гвоздик медвежонка. Он прекрасно подойдёт для детских праздников, а в особенности к дню рождения ребёнка. Применив свою фантазию можно увидеть настоящий шедевр сделанный своими руками.

Тибетский рецепт омоложения организма (атеросклероз, заболевания сердца и сосудов) 
Этот рецепт найден в 1971 г в одном из тибетских монастырей. Записан он был ещё на глиняных табличках. Сейчас рецепт омоложения переведён почти на все языки мира и считается в народной медицине одним из лучших средств от атеросклероза. Датируется рецепт 4 веком до нашей эры. 

Назначение: очищает организм от известковых отложений и жиров, резко улучшает обмен веществ. После применения лекарства, в течение определённого времени артерии становятся эластичными, что предупреждает стенокардию, инфаркт, паралич, устраняются явления атеросклероза, значительно улучшается зрение. При точном соблюдении всех правил лечения организм буквально омолаживается. 

Здесь вы увидите то, что можно сделать, придумать с пластиком, интересные и полезные идеи.

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
 400 гр отварной говядины 
 400 гр отварного картофеля 
 400 гр отварной свеклы 
 300 гр готовой корейской моркови, 
 1 яблоко 
 250 гр майонеза 
 зелень для украшения 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
1 слой - охлажденное отварное мясо порезанное тонкой соломкой 
2 слой - очищенное,натертое на терку яблоко майонез 
3 слой - натертый на терке отварной картофель майонез 
4 слой - натертая на терке отварная свекла 
5 слой - готовая морковь по-корейски ( слегка порезать,если длинная) 
6 слой - густой слой майонеза. Украшаем по своему усмотрению,в данном примере мелко порезанный укроп.

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.