Âñåì ëþäÿì, êòî õî÷åò ïðîæèòü äîëãóþ æèçíü è íå ñòîëêíóòüñÿ ñ ðàçíûìè áîëåçíÿìè ïîìîæåò íàñòîéêà, èçãîòîâëåííàÿ íà îñíîâå ÷åñíîêà. Ïîìîãàåò îíà îò àòåðîñêëåðîçà, ïðè ñíèæåíèè ìîçãîâîé àêòèâíîñòè, ñòàð÷åñêîé òóãîóõîñòè, õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè è ïðè ïëîõîé ðàáîòå êèøå÷íèêà.

×èòàòü äàëåå

Áëþäà èç ÷å÷åâèöû

ÁËÞÄÀ ÈÇ ÊÓÐÈÖÛ. ÐÅÖÅÏÒÛ ÇÀÊÓÑÎÊ

Ñàëàò ñ êóðèöåé, îãóðöàìè è îìëåòíûìè áëèí÷èêàìè

Ïðîñòîé ðåöåïò ñàëàòà ñ êóðèöåé, îãóðöàìè è îìëåòíûìè áëèí÷èêàìè. Íåñìîòðÿ íà äîâîëüíî ïðîñòîé íàáîð ïðîäóêòîâ, ñàëàò ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíûì, ñî÷íûì è îðèãèíàëüíûì. Çàìå÷àòåëüíîå ñî÷åòàíèå îòâàðíîãî êóðèíîãî ôèëå, ñâåæèõ îãóðöîâ, ðóìÿíûõ îìëåòíûõ áëèí÷èêîâ è éîãóðòà äåëàåò ñàëàò íå òîëüêî âêóñíûì, íî è ïîëåçíûì.

 êóðèíîå ôèëå, îãóðöû ñâåæèå, ëóê ðåï÷àòûé, ÿéöà, ìîëîêî, éîãóðò, ìàñëî ðàñòèòåëüíîå, ñîëü, ïåðåö ÷¸ðíûé ìîëîòûé, ëàâðîâûé ëèñò

Ñàëàò "Ðîçà" ñ êóðèöåé, ñâ¸êëîé è ÷åðíîñëèâîì

Åñëè õîòèòå ïîðàäîâàòü ñåáÿ îñîáåííûì óãîùåíèåì, ïðèãîòîâüòå ñàëàò â âèäå ðîçû! Ñëîåíûé ñàëàò ñ êóðèöåé, ÷åðíîñëèâîì, ñûðîì è îâîùàìè êðàñèâî îôîðìëåí, è åãî âêóñ íå óñòóïàåò âíåøíåìó âèäó!

 êóðèíîå ôèëå, ñâåêëà, ìîðêîâü, ÿéöà, ñûð òâ¸ðäûé, ìàéîíåç, ÷åðíîñëèâ, ñîëü

 

Ôàðøèðîâàííàÿ ñâ¸êëà

Êàæäàÿ õîçÿéêà õîòÿ áû ðàç ãîòîâèëà ôàðøèðîâàííûå îâîùè ñ íà÷èíêîé. À ÷òî ñêàæåòå ïðî ôàðøèðîâàííóþ ñâåêëó? Ÿ-òî ìû è áóäåì ñåãîäíÿ ãîòîâèòü, à èìåííî íà÷èíÿòü î÷åíü âêóñíîé íà÷èíêîé èç ìàðèíîâàííîãî êóðèíîãî ôèëå, îáæàðåííîãî ñ ëóêîì. Ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü íàðÿäíîå è âêóñíîå áëþäî èç ïðîñòûõ ïðîäóêòîâ. Ñâ¸êëó, ôàðøèðîâàííóþ êóðèíûì ôèëå, ìîæíî ãîòîâèòü è äëÿ ïîâñåäíåâíîãî îáåäà, è íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë - áëþäî äîñòîéíîå!

 ñâåêëà, êóðèíîå ôèëå, ëóê ðåï÷àòûé, ìàñëî ïîäñîëíå÷íîå, ñîóñ ñîåâûé, óêñóñ, ñûð òâ¸ðäûé, ìàéîíåç, ÷åñíîê, ñîëü, ïåðåö ÷¸ðíûé ìîëîòûé

 

Ñàëàò ñ êóðèöåé, îãóðöàìè è êîíñåðâèðîâàííûì ãîðîøêîì

Ñî÷íûé è õðóñòÿùèé ñàëàò ñ êóðèöåé, îãóðöàìè è êîíñåðâèðîâàííûì ãîðîøêîì - îðèãèíàëüíûé, ñâåæèé, ÿðêèé è î÷åíü àïïåòèòíûé. ×èïñû èç ëàâàøà, íà êîòîðûõ ïîäàåòñÿ ñàëàò, ïðèäàþò áëþäó îñîáóþ èçþìèíêó. Êñòàòè, ïðèãîòîâèòü èõ î÷åíü ïðîñòî.

 îãóðöû ñâåæèå, êóðèíîå ôèëå, ãîðîøåê çåë¸íûé êîíñåðâèðîâàííûé, ëàâàø, ëóê çåë¸íûé, çåëåíü óêðîïà, ìàñëî îëèâêîâîå, ãîð÷èöà, ñîëü, ïåðåö ÷¸ðíûé ìîëîòûé

 

   ÆÈËÅÒ "ÈÐËÀÍÄÑÊÈÅ ËÈÑÒÈÊÈ"                                                                                 

Ýòî èäåàëüíîå òåñòî äëÿ áåëÿøåé î÷åíü âêóñíîå è ïðèÿòíîå â ðàáîòå. Îíî  íåæíîå, ïðè ýòîì ýëàñòè÷íîå è íå ðâ¸òñÿ ïðè æàðêå.

Ïÿòü óïðàæíåíèé äëÿ… óäîâîëüñòâèÿ!

×èòàòü äàëåå

ÈÍÒÅÐÅÑÍÛÉ ÓÇÎÐ ÑÏÈÖÀÌÈ. ÂÈÄÅÎ ÌÊ                                                                          Îïóáëèêîâàëà enjoy_knitting â ãðóïïå Âÿçàíèå                                                                                                               

Ìàëîèçâåñòíûå ïîáî÷íûå ýôôåêòû îò ïðèåìà ñòàòèíîâ.

ä-ð Ìàéêë Êàòëåð: - Ýòî õóæå, ÷åì áîëåçíü Àëüöãåéìåðà ... è íàíîñèò óäàð áåç ïðåäóïðåæäåíèÿ

Äîêòîð Ìàéêë Êàòëåð î ñâîåé íîâîé êíèãå - «Õîëåñòåðèíîâûé Ñóïåð-ìîçã. Ñêðûòûé ñåêðåò çíà÷åíèÿ âàæíåéøåãî ïèòàòåëüíîãî âåùåñòâà âàøåãî ðàçóìà äëÿ îïòèìàëüíîãî çäîðîâüÿ ìîçãà, áûñòðîãî ìûøëåíèÿ è èäåàëüíîé ïàìÿòè»

Êîãäà äîêòîð Äóýéí Ãðåéâëàéí (Dr. Duane Graveline) âåðíóëñÿ äîìîé ïîñëå îáû÷íîé óòðåííåé ïðîãóëêè ïî ëåñó, ÷òî-òî áûëî íå òàê. Åãî æåíà ïîíÿëà ýòî, âûãëÿíóâ â êóõîííîå îêíî. Åå áëåñòÿùèé ìóæ – äîêòîð ìåäèöèíû, âûïóñêíèê èíñòèòóòà èìåíè Äæîía Õîïêèíñà è áûâøèé àñòðîíàâò – ïî÷åìó-òî áåñöåëüíî áðîäèë âîêðóã äîðîãè è äâîðà. Îí âûãëÿäåë ïîòåðÿííûì. Ñìóùåííûì.

Êîëè÷åñòâî ïåòåëü êðàòíî 4 ïëþñ 3 ïåòëè äëÿ ñèììåòðèðèè.
1 ðÿä: *3 ëèö èç 3, 1 ëèö*, 3 ëèö èç 3
2 ðÿä: èçí (åñëè âÿæåì ïî êðóãó, òî ëèö)
3 ðÿä: 2 ëèö, *3 ëèö èç 3, 1 ëèö*, 2 ëèö
4 ðÿä: êàê 2 ðÿä
Ïîâòîðÿòü îò * äî *, è ñ 1 ðÿäà ïî 4 èñò;

 äàííîé ñòàòüå ïðåäëàãàåì âàøåìó âíèìàíèþ âÿçàíèå ñïèöàìè óçîð çâåçäî÷êà. Òàêîé óçîð áóäåò îòëè÷íî ñìîòðåòüñÿ íà ðàçëè÷íûõ âÿçàííûõ âåùàõ, òàêèõ êàê: øàïêà, ïóëîâåð, êîôòà è äð. Îïèñàíèå ðàáîòû: íàáèðàåì ÷èñëî ï. êðàòíîå ÷åòûðåì. Ïîñëå íàáîðà íóæíî ñâÿçàòü âñå ï. èçíàíî÷. ï.

Ïåðâûé ð.: * îäíà ëèöåâ., îäíà “çâåçäî÷êà”*, ïîâòîð îò * äî *. çàåâðøàåì ð. îäíîé ëèöåâ. ï.

Âòîðîé ð.: âñå ï. èçíàíî÷.

Òðåòèé ð.: * òðè ëèöåâ., îäíà “çâåçäî÷êà”*, ïîâòîðÿåì îò * äî *, çàåâåðøàåì ð. 3 – ìÿ ëèöåâ. ï.

×åòâåðòûé ð.: âñå ï. èçíàíî÷.

Ïîâòîðÿåì ñ ïåðîâîãî ïî ÷åòâåðòûé ð.

“çâåçäî÷êà” – âÿæåì 3 ï. âìåñòå ñêðåùåí. ëèöåâ.. ýòè 3 ï. ñ ëåâîé ñïèöû íå ñíèìàòü, äåëàåì 1 íàêèä è ñíîâà âÿæåì ýòè æå òðè ï. âìåñòå ñêðåùåí. ëèöåâ.