Ажурный жакет "Jenifer" от Phildar.

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/jaket/357/357.html

Размеры:
34-36/38-40/42-44/46-48/50-52

Размеры российские:
38-40/42-44/46-48/50-52/54-56

Вам потребуется:
- 12/13/14/15/16 мотков кремовой пряжи Phil Rustique (65% хлопка, 25% вискозы, 10% льна; 107 м/50 г);
- крючок № 3,5;
- 5 пуговиц.

Техника вязания.
Соед. столбик:
ввести крючок в 1 п. основания, вытянуть петлю и сразу же протянуть её через петлю на крючке.

Столбик б/накида:
ввести крючок в 1 п. основания, вытянуть петлю, 1 накид, протянуть нить через 2 п. на крючке.

Читать далее

Детские варежки от nilova_knit.

https://vk.com/i_lovehandmade

https://www.instagram.com/nilova_knit/

На возраст 4-5 лет

Спицы 3,5 Пряжа 100г/200м

Читать далее

Зайчик - мальчик

Читать далее...

Домашняя классика. ПЛОВ

Читать рецепты плова

Как удалить провисание на руках. Только 3 мин в день

Как удалить провисание на руках. Только 3 мин в день

Подтянутые руки выглядят более изящными и длинными, а так же играют немалую роль в общем восприятии фигуры и построении её пропорций. Убрать провисания и поддерживать желаемую форму можно, уделяя упражнениям всего 3 минуты ежедневно.

Убираем провисания на руках. Если вы новичок, можете начать с работы без инвентаря, просто повторяйте движения в достаточно высоком темпе. После того, как привыкнете к нагрузке, возьмите утяжелители с фиксацией на запястье (на липучке) или гантельки от 0,5 кг. В случае отсутствия обоих вариантов, наполните водой две полулитровые пластиковые бутылки. Для удобства можно приобрести с ручкой.

4 упражнения, чтобы избавиться от провисаний на руках

Читать далее...

Картошка с сыром - ароматное и сытное кушанье

Картошка с сыром

Читать далее...

Классический джемпер с узором «Ромбы» - удобно и стильно

Джемпер выполнен из шерсти с добавлением хлопка и прекрасно впишется в любой образ, а также идеально подойдет для прохладных летних вечеров.

Туника с приспущенными проймами: днем - в офисе, вечером - на танцы

Простая в исполнении и стильная туника — в ней можно весь день провести за офисным столом, а вечером отправиться на танцы!

 

Слоёная картошка с курицей в духовке - получается много, готовится быстро

Если у вас не хватает времени на кулинарные фантазии , есть рецепт на все случаи жизни - слоёная картошка с курицей и луком в духовке. Ингредиенты на это блюдо, как правило, всегда под рукой. Подготовка компонентов займёт максимум минут 10-15. А остальное за вас сделает духовка.

 

Я приготовила блюдо с куриным филе, именно с ним проще сделать тонкие слои.

Картофель и репчатый лук, пропитываясь соком куриного мяса, становится нежным. Это практически гратен, только без сливок, хотя и сливки можно добавить в наше блюдо.

Использование именно филейной части курицы, делает блюдо более диетическим. Тёртый сыр, запеченный поверх картофеля, придаёт аромат, золотистую корочку, свой неповторимый вкус и праздничный вид.

Очень вкусная яблочная шарлотка с безумно нежной, кремовой начинкой

Предлагаю испечь вкуснейшую шарлотку с яблоками и сметанной заливкой. Получается очень нежный пирог!

Красивая кокетка крючком

 

Читать далее...

Сердечные мотивы во всей своей красе. Крючок

lapatylechka LILI

Читать далее...

Нежная блуза крючком

Читать далее...

Интepecный узop cпицaми

 

Читать далее...

Детский свитер-реглан "Кот Матроскин"

Автор: Iranta. Островок вязаного уюта

Источник: https://iranta.net/

Детский свитер "Кот Матроскин" с высоким воротом «поло» на молнии и имитацией втачного рукава сверху из проймы. Выполнен спицами из мягкой п/ш пряжи в бесшовной технике вязания реглан-погон («ирландский реглан») сверху вниз. Комфортный, теплый, с удобной застежкой свитер для ребенка — самая востребованная и демократичная модель одежды в холодный осенне-зимний сезон!

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ. СХЕМЫ.
 

He нaдo мнe paccкaзывaть кaк жить...

He нaдo мнe paccкaзывaть кaк жить,
Дpyжить мнe c кeм-тo или нe дpyжить.
Чтo нaдeвaть, кaкaя нынчe мoдa…
Пoвepьтe, y мeня cвoя «пoгoдa»…

Cвoи эмoции, и в нeбe oблaкa,
звepюшкaми бeгyт издaлeкa…
Чтo cepый дoждь… Я paдyгy вcтpeчaю,
Пью вoдкy инoгдa я вмecтo чaя.

Люблю poмaшки, нo нe пpoтив poз,
И нe cyю, кyдa нe нaдo, нoc…
Дyшa зaкpытa, я нe пocтyчycь,
C coвeтaми нaxaльнo нe лoмлюcь…

Пoпpocят — пoмoгy… Бывaeт - нeт…
И лишь oдин мoгy я дaть coвeт:
Чyжaя жизнь, кaк и дyшa - oдни пoтeмки
He нaдo лeзть… гpaницы oчeнь тoнки…

Психосоматика заболеваний спины

Как состояние Вашего ума может отражаться на состоянии Вашей спины? Вспомните, как Ваше тело реагирует на любой стресс? Оно всё как будто сжимается! Мышечное сокращение как реакция на стресс – это стереотипный механизм адаптации, заложенный в нас Природой. Убежать или атаковать – вот следующие действия, которые человек должен предпринять, чтобы реализовать включившийся внутренний потенциал. Социально приемлемая форма – это занятия фитнесом в виде анаэробных нагрузок, то есть в виде физических упражнений высокой интенсивности (быстрый бег, комплекс упражнений на укрепление мышц пресса, отжимания до “седьмого” пота и т.д.).

Читать далее

Подробный МК "Носочки от мыска с клином подъема и пяткой бумеранг". Вяжем спицами

Гимнастика древних славянок в помощь современным женщинам

В каждом этносе формируется не только свой язык, культура, письменность, но ещё и физические упражнения. В основном это народные танцы. Однако у славян есть одна сакральная техника, возраст которой даже исследователи не могут назвать с точностью — это древняя женская славянская гимнастика. Гимнастика древних предков, иначе именуемая «Сила Берегини», пока что не столь популярна, как она того заслуживает. Однако число её адептов растёт с каждым днём. Что же это за загадочная техника?

Читать далее

АНАНАС. ФИЛЕЙНЫЙ ДЖЕМПЕР В СТИЛЕ ОВЕРСАЙЗ

Ананас. Филейный джемпер в стиле оверсайз

Опубликовала лиора мой светик в группе Все в ажуре... (вязание крючком)

 Эта модель джемпера от Елены Кучер выполнен в стиле оверсайз в стиле филейного вязания.