Бывают в жизни события, которые требуют максимального спокойствия и уверенности в себе: собеседования, выступления на публике, важные разговоры и тому подобное. К счастью, существуют способы быстро взять себя в руки. Найдено несколько научно подтвержденных техник, которые мгновенно помогут обрести веру в себя.

Читать далее