Всегда ходила "путями сердца своего".
И понимала, что пословица "Сердцу не прикажешь" - это правда.

Доводилось ли мне "приказывать сердцу"?
Да, такое случалось, но, к счастью, крайне редко.
И всё же такой опыт, в микродозах, был для меня необходим. Читать далее...

Открою вам великую тайну.

Не ждите Страшного Суда:
он уже происходит,
и происходит каждый день.

Франсуа де Ларошфуко.

Цит.по книге: Франсуа де Ларошфуко. Максимы.

Помню, как в детстве и юности читала летом
обязательную для прочтения литературу.
Нам давали список книг, которые нужно было прочесть за лето.
Но это было даже интересно.
Только вот "Кавалер Золотой Звезды" и "Цемент" дались мне
с огромным трудом. Это был подвиг. Читать далее...

ЗЕЛЁНЫЙ ЛУЧ

Освобождённое от туч,
Всё небо розово и звёздно.
Я увидал зелёный луч.
Ищи и ты! Ещё не поздно.

Леонид Мартынов. 1927.

Умение радоваться жизни - не что-то фиксированное,
раз и навсегда завершённое.

В наших силах совершенствовать это умение,
учась готовить, водить машину или заниматься йогой.

Но развития может и не случиться.

Некоторые женщины замыкаются в узком внутреннем мирке,
закутавшись в знакомые и потерявшие актуальность мысли,
будто в старое одеяло.


Мэри Пайфер.

Цит.по книге: Мэри Пайфер. Женщины гребут на Север. Дары возраста.

У каждого из нас в душе есть своя внутренняя девочка :)
Сегодня она такая :) Читать далее...

Нас портит не время, а глупость, придавая лицу овечье выражение,
зависть, перекашивая его на одну сторону,
злость, прорезая глубокие морщины и превращая рот в куриную гузку,
лень, позволяющая лицу и телу расплываться, как перестоявшее тесто,
недовольство жизнью, которое быстро ссутуливает спину и опускает уголки рта.

Время здесь ни при чём.


Алёна Свиридова.

Цит.по книге: Алёна Свиридова. Счастье без правил. Читать далее...

С возрастом в моей жизни восцарилась гармония.
Начиная с пятидесяти, я практически перестала расстраиваться.

Декадентская депрессия, которая во времена моей первой молодости
иногда сильно терзала мою душу,
больше не имеет надо мной власти.

Это не значит, что я стала бесчувственным бревном, нет,
просто приложение моих чувств стало совсем другим. Читать далее...

Старинная французская пословица гласит:
"Каждый стареет так, как он жил".

В этих словах заложен глубокий смысл.

Тело с каждым годом стареет, но душа...

Душа нематериальна, и если она пребывает с Богом,
то к старости приносит обильный плод.


Дмитрий Александрович Авдеев, врач-психиатр, психотерапевт, медицинский психолог.



Цит.по книге: Д.А.Авдеев. Православие и медицина в вопросах и ответах. Вопрос 95. Инволюционная меланхолия.

Не важно, сколько тебе лет.

Никогда не поздно
выбросить накопившийся мусор из головы
и преодолеть очередное препятствие.

Луиза Хей.


Цит.по книге: Ангелина Могилевская. 365 ступеней к молодости.
Программа молодости по Луизе Хей. Август - месяц долголетия.

"Сытая душа попирает и сот,
а голодной душе всё горькое сладко".
Притчи, 27 : 7.

Здесь имеется в виду не только физическая пища.

Если ваша душа голодна,
не насыщена, не удовлетворена,
не раскрыт ваш потенциал,
вы ещё не поняли, для чего вы пришли на эту землю,

вы будете подвергаться обману.

У вас могут быть ложные друзья,
вы можете сделать неверный выбор спутника жизни,
потому что вами руководит ваша одинокая, ненасыщенная душа,
которой всё горькое сладко. ...

Человек без смысла жизни, без высоких мечтаний и любимого дела поистине одинок.


Ольга Быкова.

Цит.по книге: Ольга Быкова. Свобода от страха.

Однажды я прочитала интервью с Тони Моррисон.

Она пришла в литературный мир
во время одурманенной наркотиками
эпохи Нового журнализма,
но не стала вести себя, как остальные.

"Я хочу чувствовать то, что чувствую на самом деле, - говорила она. - Даже если это печаль".

Это и есть настоящая сила.
Хотеть то, что ты имеешь, а не то, чем обладают другие.

Сара Хепола.


Цит.по книге: Сара Хепола. Трезвый дневник. Глава "О силе".

В сердце человека есть мир подлинного.

В нём не слышно звуков свирелей и струн,
но всегда царит радость.

В нём не обоняешь ароматы чая или курительных свеч,
но всегда разлито чистое благоухание.

Очисти разум и отрешись от вещей,
забудь о мыслях и предоставь телу свободу -
тогда сможешь туда проникнуть.

Хун Цзычен. Вкус корней. Собрание второе. 85.

У нас место духовной жизни по Богу
нередко занимает духовная жизнь по Его противнику.

Екатерина Савина. Я люблю его.

А я хочу лёгкости, свободы, понимания, -
никого не держать и чтобы никто не держал!

Вся моя жизнь - роман с собственной душою,
с городом, где живу,
с деревом на краю дороги, - с воздухом.

И я бесконечно счастлива.


Марина Цветаева.

Цит. по книге: Матильда Андерсен. Хюгге.
10 лучших цитат великих о хюгге - счастье.

Развитие всего характера важно,
но есть две добродетели,
которые необходимы для женского счастья.

1.Принятие самой себя. ...
2.Умение ценить простые удовольствия.

Хелен Анделин. Очарование женственности. Часть 1. Глава 11.

Лет сорок или пятьдесят
уходят порой только на признание того,
что носишь дьявола в душе.

Но и это не срок.

Процесс познания идёт вне расписаний.


Джон Кабат-Зинн. Куда бы ты ни шёл - ты уже там. Что это?

... одна мысль, одно ощущение стало овладевать мной.

Это - ощущение возможности творчества внутри самого себя.
Творчество в пределах своей личности. ...

По опыту я знал только об одном виде творчества: вне себя.

Мне представлялось, что творчество неподвластно воле человека
и направление его зависит исключительно от так называемого
природного расположения.

Но вместе с мыслью о самотворчестве у меня естественно возник волевой импульс,
как бы некий волевой порыв к овладению творческой энергией с тем,
чтобы перенести её вовнутрь, на самого себя.


Михаил Чехов. Литературное наследство. Том 1, с.108.

Цит.по: А.Прихожан. Психологический справочник для неудачника.

Не забывайте семь священных истин тела и духа.

1. Всё - едино.
2.Почитайте друг друга.
3.Уважайте себя.
4.Любовь - это Божественная сила.
5.Подчиняйте личную волю Божественной воле.
6.Стремитесь только к истине.
7.Живите настоящим.

Простые и эффективные, эти истины помогают разуму, телу и духу
снова соприкоснуться с Божественным сознанием.

Пока эти истины будут вашим ориентиром,
вы можете оценить свою потерю сил, воскресить свой дух и догадаться,
какую истину обошли стороной.

Кэролайн Мисс. Анатомия духа. Послесловие. Руководство для мистика наших дней.

Я потратила годы и годы, ожидая,
когда же наконец какой-нибудь мужчина
поможет мне "ощутить себя настоящей женщиной".

И только когда я осознала,
что моя женская сила и энергия -
это не подарок от мужчины мне,
а скорее мой подарок ему, -

только тогда окружавшие меня мужчины
начали проявлять ту самую мужественность,
которой мне так не хватало.

Марианна Уильямсон. Глава 6. Отношения. Романтическая любовь.

Бывают случаи, когда, только начав знакомство с духовными практиками,
человек старается навязать их окружающим.

Он, возможно, часто чувствовал себя хуже или глупее многих.
Теперь он узнал то, чего не знают они,
и это наполнило его уверенностью.

Он хочет сразу доказать всем, что стал лучше.
Возможно, ему много навязывали правил окружающие.
И это были их правила, по которым, они считали,
должны жить все остальные.

Человек долго терпел.

Теперь у него есть свои правила,
пусть ещё не до конца понятые и выученные.
Почему бы не навязать их своим домочадцам?

Духовные знания предназначены для души,
а не для разговоров о них и логических рассуждений.
Они должны постепенно уходить вглубь и становиться опытом.

Тогда человек начинает жить,
не задумываясь о том, по каким правилам он живёт.

Его образ жизни и взаимоотношения с близкими начинают строиться,
исходя их тех духовных знаний, которыми он стал.

Только тогда, когда его жизнь приносит окружающим тепло и свет души,
она начинает вызывать интерес.

- Как ты смог так измениться, - говорят они, - мы тоже хотим, научи нас.

Это истинный путь, который говорит нам о том, что человек нашёл себя
и на самом деле духовная практика принесла ему пользу.

Галина Шереметева. На крыльях судьбы. Глава 7. Духовная практика.

Вы хотите быть счастливы?

Учитесь культивировать это драгоценное качество: внимание.
Внимание поддерживает любовь,
внимание поддерживает жизнь.

Будьте внимательны не только к людям,
но и к деревьям, цветам, которые встречаете на дороге,
к каплям росы, бабочкам, насекомым, птицам...

Вы можете применить этот совет и к вашей внутренней жизни.
Ибо в вас тоже есть бабочки, порхающие с цветка на цветок,
и птицы, поющие на деревьях.

Омраам Микаэль Айванхов. Мысли на каждый день. 11 марта.

Если в сердце не гуляют ветер и волны, где бы ты ни был,
тебя будут окружать голубые горы и зелёные рощи.

Если ты поймёшь, что небесная природа всё поддерживает и вскармливает,
всюду вокруг тебя будут резвиться рыбы и парить коршуны.

Хун Цзычен. Вкус корней. Собрание второе. 66.

Сосредоточьте внимание на уровне анахаты.

Теперь представьте себе улыбку,
просто спокойную, мудрую улыбку
и поместите её внутрь этой чакры.

Побудьте с этим.

Что, если Вселенная - всего лишь улыбка?
Если состояние улыбчивости - её природа?

Миллионы лет, жизней, пространств.
Радости, беды, борения, трудности.

Что если всё это - улыбка Вселенной?

Людмила Емельянова. Энергетика личности: путь к силе и успеху.
Глава "Четвёртая ступень силы. Проблемы четвёртой чакры".

Горечь утрат и мелочная сварливость -
вот и всё, что остаётся под конец жизни "милым куколкам",
которые пребывают в праздности и лени,
полагаясь на свою молодость, очарование и красоту,
не заботясь о развитии своих способностей
и не воплощая в жизнь свою ВНУТРЕННЮЮ красоту.

Линда Леонард. Встреча с безумной женщиной.
Глава 4. Муза. Золотая Богиня: Альма Малер.

Женщина не может жить, вечно распыляясь.
Напротив, она сознательно должна поощрять те занятия,
которые оказывают противодействие современным центробежным силам.

Спокойное время в одиночестве, созерцание, музыка.
Это может быть физическое занятие,
интеллектуальное или художественное,
любое творческое действие.

Вовсе не обязательно,
чтобы это был грандиозный проект или большая работа.

Но это должно быть что-то своё.

Расставляя поутру цветы в вазе,
мы можем наполниться спокойствием
перед загруженным днём.

То же ощущение возникает, когда мы пишем стихи или читаем молитву.
Важно на какое-то время направить внимание на свой внутренний мир.


Энн Линдберг. Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто. Глава 3.

Как любят сетовать женщины на то, что рано стареют,
и причины ведь называют: экология, напряжение большого города,
тяжёлый труд в деревне, мужчины, дети, государство.

И в заботах о форме и фасаде не замечают,
что эмоциональное и интеллектуальное старение
не скрыть ни пластикой, ни косметикой.

Женщины стареют очень быстро.

Именно потому и стареют, что теряют источник жизни,
разрывая связь с природой, с натурой. ...

Старение - цена и плата за предательство своей натуры.
Говорил ведь Фёдор Михайлович: через натуру не перешагнуть.

Перешагнуть через неё никак, а вот заблокировать можно.
И она будет мстить - разрушением, болезнями, интеллектуальной,
умственной слабостью, эмоциональной выхолощенностью.

Всё это - месть натуры, непризнанной, непринятой, неосмысленной, нелюбимой.


Ева Весельницкая. Женщина как реальность. Особенности женского интеллекта.

Как благоухание пребывает в цветке,
Как отражение пребывает в зеркале,

именно так Господь пребывает в тебе самом -
почему же ты ищешь Его без Него?

Нанак.

Цит.по книге Люсии Капаччионе "Сила другой руки".
Глава 9. Рука Господа в тебе самом.

Любовь - это расширение и равновесие воздуха,
новый рассвет на востоке,
кротость голубя, дух покоя.

Это поле, которое окружает нас.

С её помощью мы находим свой центр,
своё ядро, свою силу и цель в жизни.

Суть любви заключается не в создании связей,
а в том, чтобы увидеть,
что мы все уже связаны
посредством сложнейшей сети взаимоотношений,
которая пронизывает всю нашу жизнь.

Это осознание того, что "границ нет":
что наши сущности одинаковы,
что мы летим сквозь пространство на одной и той же планете,
что мы сталкиваемся с одними и теми же проблемами,
у нас одинаковые надежды и страхи.

Эта связь наших сущностей
делает неважным цвет кожи,
возраст, пол, внешний вид, богатство.

Анодея Джудит. Чакры. Популярная энциклопедия для начинающих.
Часть вторая. Четвёртая чакра - Любовь.

...На самом деле единственная "горячая линия",
с которой вам нужно наладить связь, -
это линия, соединяющая разум и сердце,
где вы найдёте духовное наставление.

Соня Чокет. Живите по небесному плану. Глава 5. Будьте открыты внутренним наставлениям.

Мы, американки, стремимся к полной честности.
Однако это не всегда в наших интересах.

Француженки это знают, поэтому у каждой из них есть свой "тайный сад". ...
Таким "тайным садом" может быть состояние ума -
например, фантазия, в которую француженка может уходить, грезя наяву. Читать далее...

Царская дочь красотой своей была подобна луне
и очаровывала всех, кто удостаивался хоть раз взглянуть на неё.

Однажды какой-то дервиш, собираясь подкрепиться, поднёс было ко рту кусок хлеба,
как вдруг увидел её и застыл в изумлении.
Пальцы его сами собой разжались, и хлеб упал на землю.

Проходя мимо, царевна улыбнулась дервишу.
Восторг поверг его тело в трепет, хлеб остался лежать в пыли,
а сам он едва не лишился чувств. Читать далее...