У кого есть старые компьютеры - которые и выкинуть не выкинуть и работать за ними никак (устарели) ? Мы хотим оборудовать компами один интернат, где нет компьютеров совсем!
Среди наших друзей в основном компьютерщики - они хотят детям сделать сетку, интернет, ну всё как положено.
Может кто знает, кому такие ненужны?
Мы такой один отдаём. Но надо ещё хотя бы 4-5 машин что бы получился полноценный компьютерный класс. ЛТ мониторы тоже заберём. Конечно же мы всё сами вывезем.
Разговор в Санкт-Петербурге.
 

Генконсульство Индии в Санкт-Петербурге:
Адрес: 191123 Санкт-Петербург, Рылеева 35
Тел: (812)272-17-31, 272-19-88
Факс: (812) 272-24-73
E-mail: cg@congendia.spb.su

Часы работы
Понедельник – пятница, прием документов с 9.30 до 18.00

В колонках играет - аюрведа радио

Настроение сейчас - разгоняюсь

Уже месяц я как квашня. Прошедшее лето было весьма солнечным, дома было радостно и жарко.
Но наступила Питерская осень и зима. Я всё время хочу спать и есть сладкое. Мой вес естественно вырос. Т.к. я Капха-Вата.  Мне жутко надоело такое положение вещей, т.к. моя жизнь повернулась так что надо много действовать. А кроме того завтра экзамен. И я задалась целью составить для себя бодрящую смесь специй.
Для начала я отыскала в интернете знаменитый масала чай из Индии.

 Вот цитата:

Масала чай будет незаменим. Он добавит Питты (огня) в разбушевавшуюся Капху (слизи) , выражаясь терминами Аюрведы. А в холодное время года это будет как раз вовремя.Он согреет и взбодрит.

          Его хорошо употреблять утром, вместо кофе, он бодрит даже лучше и на более долгий срок и не вызывает в отличие от кофе привыкания и перевозбуждения центральной нервной системы.

 
          Для приготовления чай вам потребуются: молоко – 0,5  стакана; вода - около 0,5 стакана; черный листовой чай – 1 чайная ложка; для масалы: кардамон – 2 щепотки ; гвоздика - 3 шт.; душистый перец - щепотка; имбирь (корневище) – 1 чайная ложка свеженатертого корня.; мускатный орех (тертый) - 2 щепотки; корица (молотая) – 2 щепотки.

          Приготовить смесь для чая очень просто. Корень имбиря очистить и натереть на крупной терке. Специи перемешать.Затем  имбирь выложить в кастрюльку,залить 0,5 стакана воды и  довести до кипения. После закипания добавить специи и прокипятить 2-3 минуты.Затем добавить 1 чайную ложку черного чая и еще раз довести до кипения. После этого  выключить газ и дать смеси настояться минут 10. После этого влить уже прокипяченное молоко 0,5 стакана и подогреть(но не кипятить).Процедить через сито и чай готов.

Сама я себе составила смесь на глаз:

Кардомон меньше остальных частей, пол щеполки Мускатного ореха, щепотка Имбирь, щепотка Гвоздика, щепотка Корица, 3 тычинки шафрана, молоко, чутку подсластить мёдом (все специи молотые)

Приготовление: в подогретое молоко добавляю маленькую щепотку приготовленой масалы, добавляю 1,4 чайной ложки мёда. Эту смесь можно влить в горячий зелёный чай.

Итог 1-го дня: прибавилось деятельности. Но туман в голове наблюдается.

Вывод: надо  расширять сосуды для ясности сознания. Для этого надо либо пропарится в сауне, либо сделать несколько аэробных упражнений.  Возможнонадо убрать мускатный орех.

 

 

 

У меня был перерыв. Были метания и сомнения. но этот киртан вернул меня туда где мне пока быть

Последние деньги. Вот-вот закончатся и на еду не останется, а я зачем-то покупаю краски по керамике, массу для лепки, бусы из жемчуга, ткани для поделок.
и как называется это пластиковое полотно ?

Пока меня не было на форуме, мне круто повысили репутацию  :blink:
Вот чего только не бывает, в день явление любимого Кришны!

....
Сегодня пришла вакансия поработать методистом в университете где я учусь. Сижу и думаю: идти работать или не идти? Подумав, отправила таки резюме, с мыслью: "Кришна знает сам надо мне это или нет. Если надо то я буду там работать, если нет, то мне просто не ответят".
Есть кто-то, кто принимает за меня все решения. Мне как начинающей преданной, это очень приятно!
"Кришна! как хорошо что ты есть. и я тебя люблю!"

Сочинила вот такую вот сумку.

 

Теперь будет с чем в университет ходить. Шила специально для университета, чтоб помещались работы формата А4 и не мялись.

Расшивала бисером. по мотивом Ринголи. Тема - Медитация на чакры. Чакра в звёздном небе. Символ вечности и духовного роста.

 

 

Два ечера и одно утро ушло на то что бы сшить мешочек для преера с наушниками и вышить.

Заинтересовало объснение на этом сайте http://www.yoga.barnaul.ru/Russian/practice/fasting.htm

Ама – это скопления пищи, непереваренной из-за плохого пищеварения. Она представляет собой липкую ядовитую субстанцию, забивающую каналы, через которые доставляются к клеткам питательные вещества и выводятся отходы.

Целью очищения является выведение амы из тела. Очень важно, чтобы человек, желающий избавиться от амы, не ел в этот период никаких продуктов, ее создающих, и ел побольше продуктов, ее уменьшающих.

Продукты, уменьшающие аму

* Овощи, подвергшиеся легкой термической обработке
* Супы из горошка мунг
* Сладкие сочные фрукты – яблоки, груши, сливы
* Термически обработанная листовая зелень
* Легкие цельные злаки, такие как ячмень, амарант и небольшие порции риса
* Специи, такие как имбирь, куркума, кориандр, фенхель в сочетании с вышеперечисленным

Наряду с вышеперечисленными мерами рекомендуется на протяжении дня пить теплую воду, чтобы токсины выводились с мочой. Хорошо детоксицирует отвар из имбиря и фенхеля.

Помимо описанной диеты для достижения максимального эффекта применяются также некоторые расаяны (аюрведические лечебные формулы). Их следует принимать по предписанию квалифицированного аюрведического врача.

8 советов по очищению организма

1. Вода | В течение дня пейте воду небольшими порциями, до двух литров в день. Не пейте второпях, стаканами, так как при этом можно заглотить воздух, который вызовет чувство распирания.

2. Свежий воздух | Совершайте ежедневные прогулки быстрым шагом, желательно там, где свежий, незагрязненный воздух. Благодаря им усиливается кровообращение и выводятся токсины из почек и печени.

3. Меняйте диету, постепенно уменьшая количество рафинированной пищи, красного мяса и сахара. Ешьте продукты из зерновых (каши, мюсли и др.), уменьшив до половины обычное количество сахара, или смешивайте сладкие каши или мюсли с таким же количеством зерновых без сахара. Постепенное изменение диеты поможет вам привыкнуть к новой пище, сделав ее не кратковременным увлечением, а частью вашей системы питания на всю оставшуюся жизнь.

4. Следите за тем, чтобы пища была разнообразной | Имбирь, лимонная цедра, свежевыжатый апельсин, кайенский перец, черный перец, фенхель – вот некоторые специи и вкусы, которые можно добавлять в пищу, чтобы оживить ваши вкусовые рецепторы.

5. Клетчатка | Во время любого приема пищи выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка – наилучшее средство для детоксикации, она выметает из кишечника все лишнее. Вместо белого хлеба ешьте цельнозерновой. Для внесения в диету разнообразия экспериментируйте с необычными зерновыми, такими как отруби, красный неполированный рис, просо.

6. Как следует пережевывайте пищу | Эта истина стара, но она до сих пор не утратила актуальности. С тех пор, как наши завтраки и ужины стали проходить под аккомпанемент телевизионных программ, мы перестали жевать. Пища, как следует перемешанная со слюной, становится щелочной и поэтому лучше усваивается. Кроме того, плохо пережеванная пища дольше остается в вашем кишечнике, где начинает бродить и вызывает несварение и распирание.

7. Выбирайте продукты, выращенные экологически чистыми методами, без пестицидов и химических удобрений. Если у вас есть возможность покупать такие продукты – покупайте именно их, или выращивайте сами – так будет еще лучше!

8. Растирайте тело мягкой щеткой | Благодаря этой процедуре в кожные капилляры устремляется кровь и выводит из пор токсины. Массируйте достаточно долго, начиная со стоп и поднимаясь вверх, к области сердца. Полезно делать эту процедуру ежедневно, растираясь в течение пяти минут перед душем.

Поскольку вечером энергии в организме остается очень мало, ужин должен быть легким и состоять из продуктов, которые легко усваиваются.

После захода солнца концентрация ионов в атмосфере уменьшается, поэтому чем позднее мы едим, тем больше шансов, что эта пища не переварится должным образом.

Вечером не рекомендуется есть цитрусовые продукты, поскольку цитрусовая кислота стимулирует образование мочи, что может нарушить крепкий ночной сон, а также уменьшает плотность семени. Это касается не только цитрусовых фруктов, но и всех остальных продуктов питания, содержащих кислоту.

Ужин может состоять из легких супов, вареных овощей,  зелени. Следует, избегать блюд из йогурта и риса, т.к. они образуют слизь. Не следует есть на ночь корнеплоды (картофель, свеклу и т.д.), поскольку на их усвоение требуется значительное количество энергии.

Недавние исследования врачей-диетологов установили, что растительные углеводы способствуют активности мозга и хорошему кровообращению. Вечером лучше всего избегать пищи с большим содержанием белка, в том числе и орехов, которые лучше есть только утром.

Вечером не следует есть жареную и слишком жирную пищу, а также необходимо сократить количество специй.

Очень полезно сьесть вечером плод папайи. Сваренные в молоке финики или изюм, если съесть их перед сном, очищают пищеварительную систему и способствуют хорошей работе кишечника. Теплое молоко также расслабляет систему и способствует крепкому сну.

Обобщая все вышесказанное, можно заключить, что утром лучше всего есть каши и легкие супы, днем - фрукты и соки, а вечером - вареные овощи и другие мягкие и рыхлые продукты.

Утром следует отдать предпочтение саттвичным фруктам: винограду, гуаве, бананам, грушам, изюму и т.д. Мякоть кокосового ореха – идеальная саттвичная пища.

Цитрусовые фрукты, имеющие природу раджаса (страсти), ни в коем случае нельзя есть утром. Съеденные в саттвичное время продукты со свойствами раджаса создают состояние сверхчувствительности, раздражительности и гнева.

Молоко кокоса не только саттвично, но также обладает щелочными свойствами, и при регулярном употреблении (треть сока из плода среднего размера за один раз) излечивает повышенную кислотность желудка и избавляет от склонности к гневу. Принимая кокосовое молоко утром в течение 40 дней, вы можете избавиться от проблем с желудком. Кроме того, как мякоть, так и молоко кокоса оказывают благоприятное воздействие на прану, жизненную энергию.

Пейте смеси из свежевыжатых соков моркови, кардамона и цуккини, либо свежего винограда, яблок или груш. Выбирайте спелые сочные фрукты. Апельсиновый сок принимать на пустой желудок не рекомендуется из-за его повышенной кислотности.

Какой бы фрукт или овощ вы ни выбрали, всегда отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам, потому что они дают прану, или жизненную энергию. В идеале сок должен быть комнатной температуры или слегка охлажденным, но никогда – ледяным.

Аюрведа говорит, что фрукт, съеденный утром, подобен золоту. В это время дня из фруктов можно извлечь максимальную питательную ценность. Съеденные утром печеные яблоки помогают выработке оджаса – конечного и наиполезнейшего продукта усвоения пищи.

Оджас помогает повысить жизненную энергию, иммунитет организма и улучшает общее самочувствие. Сладкие сочные фрукты являются великолепными очистителями, помогая вывести из тела шлаки.

Аюрведа рекомендует по утрам съедать сначала фрукты, а через 30 минут – основной завтрак, состоящий, например, из каши.

Также хорошим завтраком могут быть такие сухофрукты, как инжир и изюм, замоченные с вечера или подвергнутые кипячению на медленном огне в течение 30 минут. Можно попробовать следующие полезные сочетания продуктов – финики без косточек, с небольшим количеством гхи, пресные лепешки чапати с медом и теплым молоком, овсянка с изюмом и нарезанным на тонкие пластинки миндалем. Еще один великолепный рецепт для начала плодотворного дня – теплое молоко, смешанное с миндалем, измельченным в порошок.

Рецепт «Запеченные яблоки и груши»
1 яблоко
1 груша
1 ст.л. изюма
1 гвоздика
1/4 чашки воды

Фрукты очистите от кожицы и, нарезав тонкими пластинками, поместите в неглубокую кастрюльку с 1/4 чашки воды. Добавьте изюм и гвоздику. Доведите до кипения и оставьте кипеть на медленном огне в течение 20 минут – до тех пор, пока фрукты не станут мягкими. Съешьте блюдо, пока оно теплое.

В реальности молоко производится на фермах промышленного масштаба, где коровы никогда не покидают установленного для каждой тесного стойла, и доят их бездушные машины.
Для того, чтобы корова давала молоко, она должна ежегодно рожать телёнка. Бычок давать молока не может и его участь неизбежна.
На фермах животных принуждают телиться без перерывов. Как и люди, коровы вынашивают плод 9 месяцев. В течение беременности коров не перестают доить.
В естественной обстановке средний возраст коровы был бы 25 лет. В современных условиях их отправляют на бойню после 3-4 лет "работы". Современная молочная корова под воздействием интенсивных технологий производит в 10 раз больше молока, чем в естественных условиях. Организм коров подвергается изменениям и находится под постоянным стрессом, что приводит к возникновению различных заболеваний животных, таких как: мастит, лейкемия Бовина, иммунодефицит Бовина, болезнь Кронина. Для борьбы с болезнями коровам даются многочисленные лекарства и антибиотики. Некоторые из заболеваний животных имеют долгий инкубационных период и часто проходят без видимых симптомов, в то время как корову продолжают доить и отправлять молоко в производственную сеть. Если корова питается травой, то она не сможет давать такие гигантские количества молока. Коровам скармливается высококалорийный корм, в состав которого добавляют мясокостную муку и отходы рыбной промышленности, что является неестественным для травоядных животных и вызывает различные нарушения обмена веществ. Для увеличения производства молока коровам вкалывают гормоны роста (Bovine Growth Hormone), созданные синтетическим путем. Кроме вредного влияния на организм самой коровы, гормон также вызывает серьезные дефекты в организме телят. Телята, которые рождаются у молочных коров, отнимаются от матери сразу после рождения. Половина родившихся телят, как правило, телочки и их выращивают на замену быстро приходящих в негодность матерей. Бычки же заканчивают свой век гораздо быстрее: часть из них выращивают до взрослого состояния и отправляют на говядину, а часть уже в младенческом возрасте забивают на телятину.
Производство телятины является побочным продуктом молочной промышленности. Этих телят держат до 16 недель в тесных деревянных стойлах, где они не могут ни развернуться, ни вытянуть ноги, ни даже удобно лечь. Их кормят заменителем молока с отсутствием железа и клетчатки с тем, чтобы у них развивалась анемия. Именно благодаря этой анемии (атрофированию мышц) получают "бледную телятину" - мясо приобретает тот нежный светлый цвет и высокую стоимость. Некоторых бычков забивают в возрасте нескольких дней с тем, чтобы сократить расходы на их содержание.
Разлучение с матерью - огромный стресс для телёнка. Практически всё коровье молоко, предназначенное для телёнка, люди забирают себе.
Даже если предположить, что коров содержат в хороших условиях, до их естественной смерти и забирают лишь излишек молока, который не выпил телёнок, неизменно встаёт вопрос о том, что делать с телятами. Для того, чтобы корова давала молоко, она должна ежегодно приносить приплод. Поэтому убийство телят - побочный продукт молочной промышленности.
Взято с http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=662
Читать это очень больно.....

Моя жадность проявляется во всём: в еде, в мыслях о Кришне, в стремлении к познанию, в желании комфорта и проч...
Но материя ограничивает постоянно.
Сейчас залезла в Вайшнавский архив, и опять глаза разбегаются там стоолько всегоо!
Планировала этим летом продолжить занятия по хиромантии и джьётишь. Но по пути накачала психололических аудио книг, ведических историй, лекций. И всё хочу слушать, хочу знать! А ведь у меня ещё завал аудио класики мировой. И это мне, как психологу тоже надо знать. И английский надо учить, ещё хочу потихоньку с санскритом заниматься. Говорят, при консульстве Индии есть курсы.
Кроме того у меня на очереди стоит обучение ораторскому искусству. Хочется научиться правильно изъясняться с людьми, доносить до них свои мысли. А то правда порой хочется просто молчать. Но Солнце и Марс постоянно толкают меня к деятельности.
Эх, ещё же педагогику надо учить! В сентябре экзамен.
А ещё надо до сентября пройти практику и описать её... ээх. сколько всего!

О, Кришна! Позволь мне среди всего выбрать нужное. Позволь мне не забывать о тебе. Позволь мне узнавать каждый день новое о тебе. Научи меня быть твоей преданной и служить тебе через других людей.
Всё что я хочу, это быть полезной и любить тебя...

http://www.grishino.ecology.net.ru Экопоселение под Питером. Очень хочется съездинь посмотреть что к чему. Подышать.

Краски материальной энергии

Муж вчера варил джем из замороженных мной летом ягод черешни и клубники. Для густоты добавили лимон. Получилось божественно особенно в пироге

Кажется я заболеваю.
настроение грустно-тоскливо-апатичное.
Закрылась от всех. Ни с кем не разговариваю. Мне надо переосмыслить события пошедших дней.
Колени начали болеть. немного поразмыслила, осталась болеть одна коленка - правая.
Мда.. всё-таки много на себя беру где-то. А вот где? Надо разобраться. Как избавится от гордости?
Кто не в курсе энергетически: проблемы в коленках означают гордость.
Пока не разберусь, где именно она у меня зашкаливает.
Нет я конечно знаю: что не идеальна, что есть много критицизма по отношению к другим, что часто весьма категорична, и не могу смиренно выслушать иную точку зрения на рассматриваемый вопрос. Но всё же раньше не болело. Видимо совсем уже зазналась:(
Побуду одна. Ни что так не помогает разобраться в себе как ритрит.