Приветствую всех! Хочу сегодня порекомендовать вам салат с консервированной фасолью, который обязательно стоит попробовать. Салат без майонеза, по-домашнему вкусный. Все продукты доступные, идеально сочетаются между собой. Прекрасный вариант для обеда или ужина.

Сaлaт «Фaсолькa»

Когдa-то вычитaлa этот рецептик, приготовилa, мне он очень понрaвился. Готовится и съедaется очень быстро! Всем, кто любит фaсолькy, предлaгaю попробовaть:

Остатки (специально оставляла) картофельного пюре приготовлю так, что пальчики оближешь! А еще к этим рулетикам подадим салат с фасолью, который очень часто меня просят повторить.

Рецепт:

картофельное пюре 500 гр

грудинка (бекон) 300 гр

соль

зелень укропа

сливочное масло 30 гр

растительное масло для жарки

салат:

огурцы длинные 1-2 шт

фасоль консервированная 1 банка

лук 1 шт

оливковое масло 2 ст.лож

лимонный сок 2 ст.лож

горчица дижонская 1 ст.лож

зелень петрушки

Салат с фасолью, ветчиной, огурцом и яйцами

Чтобы его приготовить, возьмите:

200 г ветчины
1 огурец
3 яйца
200 г белой фасоли
2 столовые ложки сметаны
петрушку
соль перец.

Ветчину, сваренные вкрутую яйца и огурец нарежьте небольшими кубиками.
Смешайте их с фасолью, петрушкой, сметаной и специями и хорошо перемешайте.
Салат можно сразу подавать на стол.

Салат с фасолью, свеклой и маринованными огурцами

Чтобы приготовить этот низкокалорийный и простой салат необходимы:

200 г красной фасоли;
1 свекла;
3 маринованных огурца;
1 луковица;
2 зубчика чеснока;
4 столовые ложки оливкового масла;
петрушка;
соль перец.

Лук нарежьте полукольцами и обжарьте в небольшом количестве масла.
Сырую свеклу натрите на терке для корейской моркови и добавьте к луку. Пробланшируйте все несколько минут на маленьком огне.
Огурцы нарежьте маленькими кубиками.
В глубокой емкости смешайте овощи, фасоль, зелень, специи и заправьте оливковым маслом.

Салат с фасолью, курицей, кукурузой и пекинской капустой

Этот салат состоит из следующих ингредиентов:

300 г пекинской капусты;
200 г красной фасоли;
100 г консервированной кукурузы;
200 г куриного филе;
3 столовые ложки майонеза;
соль перец.

Куриное филе отварите и нарежьте крупными кубиками.
Капусту нарежьте. В глубокой миске смешайте мясо, фасоль, кукурузу, капусту, майонез, специи и хорошо перемешайте.

Салат с фасолью, маринованными грибами и яйцами

Еще один рецепт салата с фасолью:

200 г красной фасоли;
3 куриных яйца,
120 г опят;
2 зеленых лука;
2 столовые ложки майонеза;
2-3 салатных листа;
соль перец.

Отваренные вкрутую яйца нарежьте мелкими кубиками и смешайте с фасолью, грибами, измельченным луком, специями и майонезом. Готовый салат выложите на салатные листья в плоском блюде.

Салат с фасолью, ветчиной, огурцом и яйцами

Список ингредиентов для этого салата состоит из:

200 г красной фасоли
250 г филе говядины
1 красного лука
1 болгарского перца
половины острого перца
50 г грецких орехов
100 мл горячей воды
2 зубчиков чеснока
2 столовых ложки 6% -ного уксуса
10 г острого перца
2 столовых ложек оливкового масла
хмели-сунели
кинзы
соли и перца.

Лук нарежьте полукольцами и замаринуйте в смеси воды и уксуса на 7-10 минут.
Мясо отварите, болгарский перец очистите от семян и нарежьте крупными полосками, а острый перец - совсем тонкими.
Орехи и кинзу измельчить. К подготовленным ингредиентам добавьте фасоль, маринованный лук, пропущенный через пресс чеснок, специи и оливковое масло.
Салат хорошо перемешайте и сразу подавайте к столу.

Салат с фасолью, курицей, помидорами, сыром и сухариками

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

300 г куриного филе
2 помидора
100 г сыра
200 г красной фасоли
100 г сухариков
3 столовые ложки майонеза
соль.

Куриное мясо и помидоры нарежьте кубиками среднего размера, а сыр натрите на крупной терке.
Добавьте к ним фасоль, сухарики, соль и хорошо смешайте с майонезом.
Салат подавайте к столу раз, пока не размякли сухарики.

Салаты с фасолью владеют своим оригинальным вкусом и никогда не остаются без внимания во время застолий. Они могут быть как основным блюдом, так и отличным дополнением к любым гарниров или мяса.

Приятного аппетита !

Салат с фасолью

Фасоль заслуженно входит в список полезных бобовых, так как содержит много растительного белка и минимум калорий. Также она очень сытная и хорошо способствует пищеварению.

Рецепт салата с фасолью, колбасой, кукурузой и помидорами:

половина луковицы;
200 г колбасы холодного копчения;
2 помидора;
200 г красной фасоли;
зубчик чеснока;
200 г кукурузы;
2 столовые ложки майонеза;
соль перец.

Если у вас сырая фасоль, отварите ее в слегка подсоленной воде. Колбасу нарежьте соломкой средней величины, помидоры - крупными кубиками, а лук - тонкими полукольцами. К ним добавьте фасоль, чеснок, кукурузу, специи и майонез.
Все хорошо перемешайте и можете подавать к столу.

Сaлaт с крабовыми палочкaми и фacoлью

Ингредиенты:

* Консервированная фасоль - 450 г
* Помидоры 250г
* Крабовые палочки - 250 г
* Болгарский перец - 1 шт.
* Чеснок - 1 ш.
* Майонез по вкусу
* Соль по вкусу.

Салат с фасолью
⠀
КБЖУ на 100 грамм - 129/12/2,5/15

Ингредиенты:
200 гр. куриной грудки
1 шт. яйцо
1 шт. огурец свежий
200 гр. фасоль красная (консервированная натуральная)
2 помидора
красный лук 1/2
кинза или петрушка по вкусу
соль, перец по вкусу
Для соуса:
сметана 15% - 2 ст.л. (можно греческий йогурт).
горчица зернистая - 1 ч.л.
⠀Приготовление:
Отвариваем куриную грудку. Нарезаем кубиками грудку, огурец, красный лук, зелень, помидор, яйцо отвариваем и разминаем вилкой (если вы не используете курицу, тогда просто нарежьте кубиками яйцо). Добавляем фасоль 120-150 гр. Всё перемешиваем, солим и перчим добавляем соус и ещё раз перемешиваем.
Приятного аппетита

Салат с фасолью, сыром и сухариками.

Ингредиенты:
-фасоль красная в собственном соку - 1 банка;
-кукуруза консервированная - 1 банка;
-сыр твердый - 150 г;
-яйца вареные - 3 шт;
-чеснок - по вкусу;
-майонез - по вкусу;
-соль и перец - по вкусу;
-сухарики - 2 горсти.

Приготовление:
С фасоли и кукурузы слить жидкость, выложить в миску. Натереть яйца, измельчить чеснок. Добавить в миску. Сыр натереть на крупной терке, добавить туда же. Посолить, поперчить, заправить майонезом. Для сухариков порезать 2-3 ломтика хлеба маленькими кубиками и подсушить на сковороде. Выложить салат в салатник и посыпать сухариками. При подаче перемешать.
Приятного Вам аппетита!

Салат со свининой-гриль и фасолью

Салаты

Блюда из фасоли

Блюда из фасоли

Салат "Француженка"

Ингредиенты для "Салат "Француженка"":

• 
  Яблоко (крупные) — 2 шт


• 
  Морковь — 1 шт


• 
  Яйцо куриное — 4 шт


• 
  Лук репчатый (красный) — 1 шт


• 
  Фасоль консервированная


• 
  Майонез — по вкусу


• 
  Соль — по вкусу


• 
  Укроп — по вкусу

Рецепт "Салат "Француженка"":

http://www.tanuuusa.ru/post475866811/

Салат "Француженка"

Салат без майонеза. Пальчики оближешь!