Вы наверняка слышали о гепатите. А вот о жировом гепатозе или «жирной печени» - вряд ли. И это главная проблема. Пока мы боимся одного, другое заболевание тихо и стремительно захватывает мир.

Статистика пугает: от жирового гепатоза страдает каждый четвертый житель планеты! Это уже не болезнь алкоголиков, это болезнь цивилизации.

И самое страшное - она подкрадывается абсолютно бессимптомно. Человек может годами жить и не знать, что его главный «фильтр» превращается в запасающее депо.

Продолжить чтение ....

Метаболический синдром - это не одна болезнь, а целый узел взаимосвязанных нарушений, которые обычно развиваются тихо, почти незаметно.

В его основе лежит сочетание нескольких факторов: избыток жировых отложений в области живота, повышенный уровень триглицеридов, проблемы с холестерином, стойкое повышение артериального давления и нарушения уровня сахара в крови.

По отдельности каждый из этих признаков уже требует внимания. Но когда в организме одновременно присутствуют три и более таких фактора, риск столкнуться с тяжёлыми заболеваниями резко возрастает.

Сердечно-сосудистые патологии, инсульт и сахарный диабет второго типа в этой ситуации становятся не абстрактной угрозой, а вполне реальной перспективой.

Метаболический синдром - это сигнал, что обмен веществ сбился с привычного ритма, а внутренние системы работают на пределе. Организм начинает подавать предупреждения, и игнорировать их значит оставить здоровье без защиты.

Продолжить чтение ....

Жировая болезнь печени, или стеатотическая болезнь, начинается с того, что в печени постепенно накапливается лишний жир. Со временем это приводит к воспалению и повреждению тканей.

Если процесс длится годами, может сформироваться цирроз - плотные рубцы, которые уже не исчезают и мешают печени нормально работать. Но важно понимать: цирроз развивается не у всех. Всё зависит от причины болезни и состояния здоровья человека.

Продолжить чтение ...

Разобраться в медицинских терминах - непросто, особенно когда речь идёт о заболевании печени, связанном с метаболическими нарушениями (MASH - метаболическая стеатогепатит).

MASH - это аббревиатура от английского Metabolic dysfunction-Associated SteatoHepatitis, то есть стеатогепатит, связанный с метаболическими нарушениями.

Если у вас уже есть этот диагноз, вы, вероятно, не раз сталкивались с анализами крови и множеством непонятных аббревиатур. Некоторые показатели знакомы, другие же выглядят как набор случайных букв и цифр.

Разберёмся, какие именно исследования помогают врачам поставить диагноз MASH. Среди них - общий анализ крови (ОАК, или CBC) и биохимические тесты печени (LFT), которые позволяют оценить, насколько активно работает ваш организм и не страдает ли печень от воспаления.

Понимание этих лабораторных данных помогает не просто контролировать болезнь, но и вовремя принять меры, чтобы остановить повреждение печени и предотвратить серьёзные последствия.

Продолжить чтение ....

Недавнее исследование показало, что употребление пищевых волокон не только предотвращает, но даже может обратить вспять заболевание печени, вызванное избыточным потреблением фруктозы (жировая болезнь печени).

Учёные из Университета Калифорнии в Ирвайне обнаружили, что увеличение доли пищевых волокон в рационе меняет состав кишечной микробиоты таким образом, что печень надёжно защищается от повреждений, связанных с сахаром.

«Мы выяснили, что употребление определённого вида пищевых волокон - инулина, который содержится в овощах, - меняет кишечные бактерии так, чтобы они «перерабатывали» вредную фруктозу до того, как она попадёт в печень», - поясняет доктор биохимии Чолсун Джанг, ведущий лаборатории метаболизма питательных веществ и заболеваний в Школе медицины UC Irvine.

«В результате в печень поступает меньше фруктозы, что предотвращает развитие жировой болезни печени и инсулинорезистентности. Кроме того, инулин стимулирует выработку печенью собственных антиоксидантов, защищающих от воспалений».

Эти важные открытия недавно были опубликованы в журнале Nature Metabolism.

Продолжить чтение ....

Если ваш индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах нормы, это ещё не гарантирует здоровье. Да, вес может быть «правильным» по таблице, но тело - далеко не в лучшей форме. Вы можете быть стройным снаружи и при этом иметь те же риски, что и человек с ожирением.

Термин "тощий толстяк" («skinny fat») на первый взгляд звучит противоречиво - как можно быть одновременно «худым» и «жирным»? А кому-то он и вовсе покажется обидным.

Но в медицинском контексте это не оскорбление, а важный сигнал: под внешней стройностью может скрываться опасное внутреннее ожирение.

Так что же на самом деле означает выражение «skinny fat»? И что оно говорит о вашем здоровье?

Ответ даёт клинический психолог и специалист по контролю веса доктор Лесли Хайнберг (Leslie Heinberg, PhD).

Продолжить чтение ....

Учёные выяснили, что наибольшую опасность при хроническом заболевании печени — метаболически ассоциированной стеатотической болезни печени (MASLD), или проще жировой болезни печени, представляют сразу несколько факторов: повышенное давление, преддиабет или диабет, а также низкий уровень «хорошего» холестерина (HDL).

📌 MASLD — самое распространённое хроническое заболевание печени в мире. Сегодня с ним живёт более трети населения планеты.

Болезнь развивается, когда в печени начинает накапливаться лишний жир. Чаще всего она сопровождается целым «букетом» проблем:

Продолжить чтение ...

Это серьёзная форма жировой болезни печени, которая развивается на фоне проблем с обменом веществ. Ранее врачи называли её неалкогольным стеатогепатитом.

При этом заболевании печень увеличивается: жир накапливается внутри клеток, а воспаление постепенно разрушает ткань органа. Сначала это может проходить почти незаметно, но со временем повреждённые участки печени начинают заменяться рубцовой тканью.

В медицине такой процесс называют циррозом. Не у всех пациентов болезнь доходит до этой стадии, но игнорировать её нельзя: ранняя диагностика и контроль обмена веществ помогают сохранить здоровье печени и избежать серьёзных осложнений.

Продолжить чтение ...

Многие считают, что «жировая печень» — это просто следствие лишнего веса или вредной еды. На самом деле, это состояние, называемое стеатозом печени, связанным с нарушением обмена веществ, может быть куда опаснее, чем кажется.

Оно медленно разрушает орган изнутри и иногда приводит к раку печени — одной из самых коварных и трудноизлечимых болезней.

Продолжить чтение ....

Вопрос о том, может ли вакцина помочь снизить уровень холестерина, в последние годы стал обсуждаемым в научных и медицинских кругах.

Вакцины традиционно ассоциируются с профилактикой инфекционных заболеваний, однако научные достижения открыли новые горизонты для их применения.

Одним из таких перспективных направлений является использование вакцин для управления уровнями холестерина в организме.

Этот вопрос приобрел особую актуальность на фоне роста числа сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с высоким уровнем холестерина, и на фоне усиливающихся исследований по разработке инновационных методов лечения.

Вакцина против холестерина: концепция и научные исследования

Исследования, посвященные вакцинам для снижения уровня холестерина, в последние годы привлекли внимание ученых всего мира.

Одним из самых многообещающих направлений является вакцинация против PCSK9 — белка, который играет ключевую роль в метаболизме холестерина.

Продолжить чтение ...

Представьте, что можно замедлить старение, улучшить здоровье и избавиться от лишнего жира, при этом не нужно проводить дни в спортзале или голодать.

Всё это возможно благодаря диете, имитирующей голодание (FMD), которая, как оказалось, может творить настоящие чудеса.

Методика FMD (Dietary Intermittent Fasting Mimicking Diet) — это революционный подход, который позволяет пережить все «плоды» голодания, не голодая при этом.

Разработанная Профессор Вальтер Лонго из школы имени Леонарда Дэвиса в Университете Южной Калифорнии, эта диета создана для того, чтобы запустить в вашем теле процессы восстановления и омоложения, которые обычно активируются только при полном отказе от пищи.

Профессор Вальтер Лонго и его исследования: В своих работах профессор Вальтер Лонго, один из разработчиков FMD, утверждает, что его диета может снижать биологический возраст на 2,5 года всего за три месяца применения (через три 5-дневных цикла в месяц).

Представьте себе, что вы можете заставить ваш организм обновляться, как если бы вы голодали, но при этом не нужно переживать все неприятности настоящего голодания.

Продолжить чтение ....

Самое распространенное хроническое заболевание печени в мире — это жировой гепатоз печени, также известный как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП).

Это состояние характеризуется накоплением избыточного жира в клетках печени, что может привести к воспалению и повреждению тканей, если не контролировать заболевание.

Механизм возникновения болезни

НАЖБП часто ассоциируется с ожирением, диабетом 2 типа, гипертонией и другими метаболическими расстройствами.

Представь, что твоя печень — это опытный менеджер, который отвечает за фильтрацию всего, что попадает в твоё тело. Она работает как часовой механизм, перерабатывая все вещества, которые ты поглощает.

Но что если этот менеджер вдруг столкнется с перегрузкой, которой он не может справиться?

Продолжить чтение ...