Весна создает проблемы для кожи лица – у некоторых женщин после пребывания на солнце появляются веснушки и пигментные пятна.

Сегодня поговорим о том, как избавится от нежелательной пигментации в домашних условиях, не тратя деньги на дорогие салонные процедуры.
Читать далее

Красивые и ухоженные руки — это визитная карточка любой женщины.

Возрастные изменения в организме отчетливо отражаются на состоянии кожи.
Читать далее

Семена льна сочетают в себе все, о чем мечтают женщины, заботящиеся о своей внешности.

Они универсальны, подходят для любого типа волос и кожи, легкодоступны и недороги.
Читать далее

В результате естественного старения кожи, биомеханических изменений ее состояния, резко снижается содержание влаги в дерме,

замедляются регенеративные процессы, ухудшается микроциркуляция, венозный и лимфатический отток.
Читать далее

Кофе и кофеин считаются «вредными» для сердца,

ассоциируются с учащенным сердцебиением, высоким кровяным давлением и так далее.
Читать далее

Королевский торт — потрясающий торт, в составе которого нет ни грамма муки,

зато есть почти полкило полезнейших орехов, нежный корж-безе и легкий крем с какао.
Читать далее

Ежедневно наше лицо совершает тысячи мышечных сокращений,

когда мы улыбаемся, смеемся, возмущаемся и сердимся, выражая свои эмоции с помощью мимики.
Читать далее

Закуски – незаменимая составляющая любого торжества.

Их предназначение в том, чтобы разыграть аппетит перед подачей основного блюда. Поэтому, они должны быть вкусными, но легкими.
Читать далее

Молодость и красота нашей кожи во многом зависят от правильного кровообращения.

Массаж лица, который разгоняет кровь и лимфу, выводит лишнюю жидкость, способен заметно подтянуть морщины и улучшить цвет лица.
Читать далее

Процесс похудения тесно связан с метаболизмом.

От него зависит то, с каким трудом или, наоборот, лёгкостью вы теряете лишние килограммы.
Читать далее

К сожалению, время оставляет свой отпечаток на лице: кожа вокруг глаз очень тонкая, а потому подвергается изменениям в первую очередь.

Возрастной птоз век, обвисание кожи, морщины и заломы — все это утяжеляет взгляд, человек кажется уставшим, даже если это не соответствует действительности.
Читать далее

Многие, кто перешагнул отметку в 50 начинают интересоваться йогой.

И вместе с тем испытывают сомнения и часто неуверенность в том, что в этом возрасте можно начать заниматься с нуля. Можно и даже нужно!
Читать далее

Для того, чтобы составить идеальную для вашей внешности палитру, услуги персонального стилиста не потребуются — вы справитесь самостоятельно!

Читать далее

Заболевания и травмы суставов могут случиться в жизни каждого человека.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с банальным ушибом коленного сустава, лечение которого требовало холод в сочетании с покоем некоторое время.
Читать далее

К приседаниям относятся по-разному: одни их любят, другие — ненавидят.

Однако, независимо от индивидуальных симпатий, нельзя не заметить благотворное влияние этих упражнений на фигуру.
Читать далее

Складки в подмышечной впадине способны испортить настроение и выработать в женщине комплексы по поводу фигуры.

Более того, из-за складок часто приходится отказывать себе в открытой одежде.
Читать далее

Если вы задались вопросом, как убрать брыли, вы, вероятно, уже столкнулись с возрастными изменениями лица и хотите как можно скорее повернуть время вспять.

Можно ли это сделать?
Читать далее

 Патчи под глаза давно зарекомендовали себя как эффективные помощники для «мгновенной красоты».

Они отлично дополняют ежедневный уход для глаз и могут выполнять сразу несколько функций: увлажнять, успокаивать, разглаживать морщины, избавлять от темных кругов и отеков, и даже бороться с первыми признаками старения.
Читать далее

Для некоторых людей полные руки могут стать поводом для расстройства и потери уверенности в себе.

Если вам не нравится, как выглядят ваши руки, то включите в свои тренировки упражнения с гантелями!
Читать далее

Во время ходьбы организм максимально экономит энергию.

Но учёные нашли работающие методики тратить больше калорий.
Читать далее

Экономить на себе мы не любим, но нам важно всегда быть в отличной форме, затрачивая минимум времени и средств.

Сегодня на повестке дня 10 самых популярных в Интернете секретов красоты и мнения экспертов, насколько они безопасны и действенны.
Читать далее

Не важно, вьющиеся или прямые у вас волосы, длинные или короткие, окрашенные или натуральные.

Прикорневой объем украсит любую причёску.
Читать далее

Самомассаж лица и шеи  – важнейшая ступень ежедневного ухода, которая поможет улучшить кровообращение, вернуть коже гладкость и здоровое сияние.

Состояние эпидермиса и тонус мышечной ткани напрямую зависят от тактильных манипуляций: чем правильнее техника выполнения массажа, тем качественнее будет результат.
Читать далее

Одной из главных причин безобразия в фигуре как женщин, так и мужчин являются руки. Они или висят хилыми плетьми или же с них свисает безобразное сало.

В последнем случае, особенно отвратительно это выглядит, когда человек становится старше, потому что жир уже не лежит ровненьким слоем, а группируется комками-кучками.
Читать далее

Птоз — одно из проявлений биологического старения организма, считающееся в эстетической медицине наиболее сложным для коррекции.

Он представляет собой провисание мягких тканей под влиянием сил земного притяжения, приводящее к изменению овала и объемов лица, к деформации его контуров.
Читать далее

Мы столько сил тратим на красивый пресс и упругие ягодицы, но упорно забываем про руки.

Сегодня сделаем ставку на красивые бицепсы, чтобы выглядеть изящно в любом платье с бретелями.
Читать далее

Здоровье костей и суставов — вопрос, который беспокоит не только людей старшего поколения, артриты, артрозы и остеохондрозы сегодня заметно «помолодели».

Да и профессиональным спортсменам известны проблемы с суставами и позвоночником не по наслышке.
Читать далее