-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в полюшка7

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2011
Записей: 17835
Комментариев: 380
Написано: 18264


Овощной салат Березка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 00:57 + в цитатник
Цитата сообщения VOLKSD Овощной салат Березка


2810 (400x300, 22Kb)

Состав:
зелень
майонез - 300 грамм
репчатый лук - 2 штуки
Чернослив - 100 грамм
растительное масло
Огурцы свежие - 2 штуки
яйца - 3 штуки
 Куриное филе - 300 грамм                                                                                                                                                                                                                             Калорийность блюда: 1467Ккал
Белки: 74
Жиры: 147.7
Углеводы: 73.1                                                                                                                                                                                                                                                   Рецепт:
Для приготовления салата березка необходимо:

1. Куриное филе отварить примерно минут 20. Мелко нарезать.
2. Яйца отварить минут 5-10 и натереть на крупной тёрке.
3. Лук мелко накрошить и обжарить на сковороде с растительным маслом.
4. Грибы нарезать маленькими кусочками и обжарить вместе с луком минут 20.
5. Огурцы нарезать мелкой соломкой. Чернослив замочить на 15-20 минут в тёплой воде (оставить 3 штуки для украшения).

После чего нарезать его мелкими кусочками. Салат выкладывать слоями, каждый слой промазывая сверху майонезом. Сначала чернослив, затем грибы с луком, затем куриное филе, следом яйца и сверху огурцы. Сверху украсить крупно нарезанными кусочками оставшегося чернослива и зеленью. Салат березка готов. Приятного аппетита!


 
Framzuzhenka
Рубрики:  кулинария/салаты

VOLKSD   обратиться по имени Четверг, 22 Марта 2012 г. 01:05 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку