Кремы


Медово-ореховый
Масло сливочное - 120 г
Орехи грецкие - 120 г
Желток куриного яйца - 1 шт.
Пудра сахарная - 80 г
Ванилин - несколько крупинок
Мёд - 80 г
Сливочное масло, орехи, сахар, желток и ванильный порошок растереть добела. Добавить мёд и взбить крем до получения однородной массы.
Читать далее...

Как правильно сделать заварной крем


Заварной крем сложный в приготовлении и требует особой выдержки. Но если придерживаться пошаговой инструкции, можно сделать отменный крем для самых разнообразных десертов.

500 мл. – молоко;
180 гр. – сахар;
3 шт.- желтки;
50 гр.- масло сливочное;
3 ст. ложки – крахмал или мука;
1 чайная ложка – ванильный сахар.

Молоко налить в кастрюлю, добавить ванильный сахар и половину сахара. Перемешать и дать закипеть. Убрать с плиты и дать настояться 25 минут.Насыпать в миску крахмал или просеянную муку и всыпать остальной сахар. Смесь перемешать венчиком.Добавить желтки в полученную смесь и перемешать до однородной массы.Третью часть подготовленного молока смешать с яично-крахмальной смесью, горячее молоко,1/3 часть, влить в получившуюся массу, интенсивно перемешивая венчиком. Не прекращая помешивания, влить остальное молоко.
Полученную смесь перелить в кастрюлю и нагревая на тихом огне, постоянно помешивать венчиком или деревянной лопаткой, пока не загустеет.Полученный крем, протереть, при помощи сита, если в нем есть комки. Потом туда положить сливочное масло и размешать.Крем переложить в миску. Сверху накрыть пищевой пленкой, чтобы она прилегала к поверхности крема. Так на креме не образуется пленочка.Готовый крем поставить охлаждаться холодильник на 4 часа.

http://cookingbook.com.ua/

ЗАКУСОЧНЫЙ тортик "ЕГИПЕТСКАЯ ПИРАМИДА" ….и смотрится оригинально и ой - ёёёй как вкусно !

 

Гуляя по просторам интернета, я увидела интересное фото многослойной пирамиды со светлой начинкой. И сразу захотелось узнать, как и из чего приготовить такое чудо. Рецепт оказался невероятно прост. Такой необычный закусочный торт "Египетская пирамида" удивит и поразит вкуснотой всех гостей.

В рецепт я добавила чеснок, все-таки какая закуска обойдется без нашего любимого и полезного чеснока. А также майонез, так как масло от консервированной скумбрии не использовала. Вместо такой рыбной консервы можно использовать малосольную красную рыбу или селедку. Твердый сыр со сливочным маслом можно заменить плавленным сырком типа Дружба.

Этот рецепт стоит запомнить

Как обрести осиную талию? - уникальная методика

Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.

Искусство бумагокручения - Квилинг

 

 Квилинг (quilling) , известный также как бумагокручение — искусство, которое практикуется с момента Ренессанса. Название «квилинг» произошло от слова «quill» — «птичье перо». Квиллинг - это простой и очень красивый вид рукоделия, не требующий больших затрат. Вам не понадобятся дорогостоящие инструменты и специально оборудованное рабочее место, но понадобится запастись терпением . Техника заключается в следующем: узкие полоски бумаги закручиваются в рулончики, придаются форме и склеиваются клеем.

Читать далее...

Очищение оливковым маслом

Оливковое масло использовалось народной медициной на протяжении многих веков. Античные врачи упоминали в своих трактатах множество рецептов, основой которых было оливковое масло. В те далёкие времена не было ни одного органа, болезни которого не лечили бы с помощью оливкового масла. Его использовали при кожных и желудочных заболеваниях, для отбеливания зубной эмали и стоматологической гигиены, а также его принимали при тяжёлых отравлениях. А Вы знали, что даже великая Клеопатра всегда принимала ванну с добавлением в воду оливкового масла, а по утрам прекрасная царица выпивала его натощак одну ложку.

10 быстрых и легких способов приготовить шампиньоны

Фаршированные шляпки
Шляпки шампиньонов нафаршируйте размягченным сливочным сыром, смешанным с измельченной зеленью (петрушкой, базиликом, укропом и т.п.). Поставьте на холод. У вас получилась замечательная закуска.

Читать далее...

Смотрим фильм под названием «Аноним» - великолепный, величественный фильм о неподражаемом Уильяме Шекспире

Слова. Слова действительно многое значат, если не сказать, что всё! Мы говорим, и мы прислушиваемся к чужым разговорам и мнению посредством слов. А что если эти простые слова превратить в нечто большее, в красивую, но в тоже время справедливую пьесу? Что может произойти в том случае, если мы, к примеру, попали в шестнадцатый или семнадцатый век?
Тогда не было радио и тем более телевидения. Посредством чего вы могли заставить многотысячную толпу людей услышать себя и свои мысли? Пьеса! Книги! Слова! Слова могли зажечь толпу и повести эту толпу в нужном направлении!
Сегодня я смотрел фильм под названием «Аноним» - великолепный, величественный фильм о неподражаемом Уильяме Шекспире, который посредством слов донёс для нас «правду» тех дней, которая впрочем, актуальна и сегодня.
Смотреть! Так и хочется крикнуть «браво», что я делаю с превеликим удовольствием.
Так же рекомендую к просмотру фильм Сейчас самое время. Смотрите онлайн.
С уважением, Ильф Вагизов.

Вкуснейший нежный кремовый суп с шампиньонами

Предлагает рецепт для уверенных в своих силах!!!
Примерное время приготовления 1,5 часа

Воздушное мыло. Автор Дарья Короткова.

     "Делать мыло из перевара детского не сложно, многие мыловарочки начинали с этого. Я решила усовершенствовать такое мыло, сделав воздушное мыло с мыльными цветами" - Дарья Короткова (Стаханов, Украина) делится опытом с читателями.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Великий Князь Константин Константинович Романов – певец добра и красоты (К.Р.)


Имя великого князя Константина Константиновича Романова, печатавшегося под псевдонимом К.Р., как и его личность, жизнь и деятельность, мало известны широкому кругу читателей. А между тем, деятельность этого человека является частью нашей истории и культуры.

Великий князь Константин (1858-1915гг.) родился в семье управляющего флотом и морским ведомством России великого князя Константина Николаевича, второго сына императора Николая I, брата императора Александра II.
Читать далее...

Великий Князь Константин Романов - документальный фильм

Автор идеи и режиссер постановщик - Вячеслав Моцардо
Сценарий - Т.Уманская В.Моцардо
Директор фильма - Н.Степаненко
Монтаж - А.Ястребов
В фильме прозвучала музыка - П.Чайковского, Аренский, В.Моцардо

Фильм о Великом Князе Константине Константиновиче Романове



Читать далее...

Облепиха - надежная защита от рака!

Удивительные лечебные свойства облепихи позволяют защитить организм от многих недугов, в том числе и от рака. Эта красивая оранжевая ягода содержит много полезных веществ, витаминов А, В, С, РР, Е, К, 15 микроэлементов. Главное целебное свойство облепихи – эффективная защита от рака, которую обеспечивает содержащийся в ней компонент - белок бета-каротин. Под его влиянием клеточки организма не перерождаются в смертельные раковые. Помните, что в переспелой облепихе меньше полезных свойств, поэтому собирайте ее вовремя, не давая перезреть.

Облепиховый сок

1 кг ягодок облепихи, 400 г сахара ,2 стакана воды. Ягоды аккуратно опустить в кипящую воду приблизительно на 3 минутки. Тщательно протереть через сито и смешать пюре с подготовленным сахарным сиропом. Подогреть все до 80 градусов и сразу пастеризовать.

Коктейль из облепихи с медом и лимоном

Целебный коктейль восстановит силы и укрепит иммунную систему. Возьмите 3 столовые ложки облепихи, 2 чайные ложки меда, 1 чайную ложку лимонного сока. Ягоды облепихи истолочь, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Затем процедить и добавить натуральный мед и свежий лимонный сок.

Варенье из ягод облепихи

1 кг спелых ягодок облепихи, 1,5 кг сахара, 0.8 л воды. Ягодки облепихи хорошо промыть, залить горячим сиропом и поставить на 4 часа в холодильник. Отделить ягодки от сиpопа, довести до кипения и сразу снять с огня. Затем сиpоп слегка остудить, снова окунуть в него ягоды облепихи и варить на слабом огне до готовности.

Учимся разбираться в оттенках бирюзового.

 

Скоро лето, дача и многие увлекутся ландшафтным дизайном... Если у вас еще нет стильных дорожек в саду, то тротуарная плитка - это отличное решение на все времена и любого дизайна сада! 

Серия сообщений "Уроки стиля":
Часть 1 - Уроки стиля: черное пальто
Часть 2 - Мила Йовович: 5 модных образов
...
Часть 4 - Как подобрать образ к свиданию?
Часть 5 - Влад Лисовец. Актуальные советы известного стилиста.
Часть 6 - Учимся разбираться в оттенках бирюзового.

Как сшить простынь на резинке своими руками?

 

Для начала Вам нужно замерить Ваш матрас, измерять лучше по средней линии. Чтобы сшить простыню на резинке Вам нужно знать длину, ширину и высоту матраса.

Выкройка простыни на резинке

1. Расчертите мелом по ткани прямоугольник со сторонами, равными длине матраса + 5 см и ширине матраса + 5 см. Такая прибавка нужна для того, чтобы в дальнейшем при стирке избежать черезмерной усадки натяжной простыни.

2. К каждой стороне нашего прямоугольника пристройте будущий бортик простыни на резинке. Его высота должна быть равна высоте матраса +10 см.

 

Пошив простыни на резинке

1. Сшейте все четыре угла натяжной простыни так, как показано красными стрелками (вы еще помните, что у нас должна получиться крышечка от коробки?).

2. И заключительный этап пошива простыни на резинке: по всему периметру оставшегося необработанным края застрочите кулиску, и не забудьте оставить отверстие для продевания резинки.

3. Проденьте резинку через всю натяжную простынь.

http://obladiblada.ru/index.php?ukey=news&blog_id=7

Чизкейк “Шоколадное безумие”

  Идею этого чизкейка я подцепила в ресторане “Cheesecake Factory” в Дубае. Подкупило то, что в нем задействовано нежно любимое мной шоколадное печенье “Орео” и что традиционная основа из печенья заменена мягким и насыщенным слоем брауни.

Читать далее...

Худеем со вкусом! Рецепты протеиновых коктейлей для похудения.

Прежде чем перейти к рецептам протеиновых коктейлей для похудения, давайте с вами узнаем, чем же они полезны.

Протеиновые коктейли необходимы для насыщения организма полезными веществами, такими как аминокислоты, витамины, легкоусвояемые белки, макро- и –микроэлементы.

читать далее

7 секретов идеального жареного картофеля

 

Читать далее...

Правила приема протеиновых коктейлей для похудения и еще 3 рецепта

читать далее

Сладкие валентинки. Торт и кексы с сердечком внутри

Как сделать торт с сердцем внутри, я уже писала здесь.

Читать далее...

Пирог с луком

Ингредиенты:
- Лук репчатый 100г
- Тесто слоеное дрожжевое 250г
- Сливочный сыр 50 г
- Ветчина 50г
- Сыр 50г
- Слоеное дрожжевое тесто 1 лист

Приготовление:

Лук полукольцами обжариваем до золотистого цвета. Если на обычной сковороде, то лучше на маленьком огне, так лук потеряет свою горечь. Я для верности добавила столовую ложку сахара, получилось карамельно!
Пласт слоеного дрожжевого теста раскатываем, но без фанатизма. Из заводского квадрата получается прямоугольник, который мажем сливочным сыром, оставляя "поля". Толщина сырного слоя зависит только от вашей щедрости и пристрастий!
Поверх сыра выкладываем лук. Поверх лука ветчину. Пропорции, опять же, дело вкуса.
Последний слой - тертый сыр. После него края заворачиваем, хорошенько прижимаем углы. Отправляем пирог в разогретую до 170 градусов духовку. Ждать недолго - минут 15 максимум, нужно, чтобы тесто подрумянилось. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Идеи пасхального декора из фетра и мастер-классы.

Читать далее...

Военная драма "Второе восстание Спартака"

По одноименному роману Александра Бушкова и Андрея Константинова. Спартак Котляревский был русским летчиком, бомбившим Берлин в августе 1941-го. Но вместо Звезды Героя он получил тюремный срок. И теперь у Спартака, как у его тезки, римского гладиатора, две тысячи лет назад, остался единственный выход – восстание. Котляревский организует самый крупный бунт заключенных за всю историю советского режима. Наперекор судьбе Спартак вырывается на волю, чтобы вернуться к любимой…
Год выпуска: 2012
Жанр: Военный, драма
Выпущено: Россия, Централ Партнершип, 2-Б-2
Режиссер: Василий Пичул
В ролях: Константин Крюков, Татьяна Арнтгольц, Кирилл Плетнев, Александр Лойе, Виктор Раков, Галина Польских, Александр Семчев, Александра Урсуляк, Даниил Спиваковский, Виктор Проскурин, Сергей Варчук, Роман Радов, Нияз Гаджиев

 

Смотреть онлайн Второе восстание Спартака

 

 

 

 

Многоярусная висячая домашняя клумба. Мастер класс.

Многоярусная висячая домашняя клумба. Мастер класс.

Квартиры у нас как правило небольшие - большое количество цветов не разместить, а так хочется и тогда многоярусная висячая клумба будет прекрасный выход из ситуации.

1.

Далее мастер класс

Полки над кроватью и изголовье с полками: удобно и стильно

Полки уже давно перестали нести только функциональное назначение. Да, они функциональны, но современные материалы и новые способы обработки позволяют сделать их сопутствующим элементом модного интерьера, дополнить и глубже раскрыть образ комнаты. Полки используют в любом помещении жилого дома, но сейчас мы поговорим про полки над кроватью – какие существуют их виды и как правильно их вписать в интерьер спальни.
Дизайнеры все время придумывают какие-то замысловатые формы полок: круглые, квадратные, в форме дерева с ветками или пчелиных сотов. Такие декоративные элементы органично смотрятся в любом интерьере, особенно они часто используются в новомодных интерьерах. Но все же, большей популярностью пользуются классические горизонтальные настенные полки над кроватью.
Полки у изголовья кровати
Их предназначение может быть различным: на полки можно положить книги, журналы, мобильный телефон, ноутбук, наушники; а можно использовать их только в декоративных целях – поставить вазу с цветами, статуэтки, разместить семейные фотографии или вышитое панно.
На полке удобно закрепить светильник, который будет использоваться в качестве бра. Совсем необязательно включать основной свет, если вы захотите почитать перед сном или посмотреть интересный фильм. Протянув руку вверх, вы включите собственный «светоч». Это намного удобнее, чем настольная лампа на вашей прикроватной тумбочке.

Читать далее...

Рецепт диеты французского диетолога Пьера Дюкана для похудения

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса - 3-5 кг в неделю

Продолжительность - несколько месяцев /может стать вашей системой питания на всю жизнь/

После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана "Диета Дюкана", множество людей по всему миру стали успешно использовать принципы диеты Дюкана для похудения.

Внешне эта диета очень похожа на другие известные малоуглеводные диеты - кремлевскую диету, диету американских астронавтов, диету Аткинса и т.д. Но в подходе к похудению по Дюкану есть и некоторые отличия.

Как утверждает этот известный диетолог, у каждого человека с рождения есть строго определенной количество жировых клеток - адипоцитов. Чем их больше, тем более вероятно развитие ожирения. Кроме этого, при усиленном питании эти жировые клетки могут делиться надвое, тем самым позволяя накопить еще большие запасы жира. При применении диет, уменьшается только количество жира, но число клеток остается неизменным. именно поэтому так трудно удержать нужный вес после разнообразных диет.
Поэтому Пьер Дюкан рекомендует не просто придерживаться определенных диет, а всю жизнь следовать придуманной им системе питания.

Читать далее...

Семга,запеченная с лимоном,луком и специями.

Кусочки-филе рыбы сбрызнуть лимонным соком,посыпать специями.выложить в форму слой лука,слой рыбы,проложив ее дольками лимона и запечь.

Красивые кухни!!

Читать далее...

Скоро весна! Время перемен... интерьера! Идеи

Дневное солнце настолько яркое, что во всем чувствуется приближение весны. С любопытством солнечные лучи заглядывают в наши квартиры, в их отражении видны пылинки, от которых хочется избавиться скорее, все намыть, оттереть, чтобы все вокруг блестело. Кажется, что за зиму накопились ненужные вещи,  посмотришь вокруг и хочется обновления, новых идей. И не только конкретной перестановки  или смены мебели, но каких-то новых, ярких акцентов, практичных и забавных вещиц, а также чисто вымытых окон, люстры, умытых цветов и милых вещиц, без которых наш дом не бывает уютным и таким родным гнездышком, куда хочется возвращаться и просто жить! Хочется распахнуть окна и пусть солнце заходит в наши дома и пусть легче дышится. Конечно, не обязательно делать кардинальные перемены в ваших квартирах, ведь не каждому это под силу и для кого-то не практично. Но как добиться лучшего преобразования, обновления, посмотреть идеи для дома и с успехом их воплотить у себя можно, заглянув на строительный портал IBud.ua  Как отреставрировать мебель, окна, использовать подручный материал и много новые идей для творчества и вашей фантазии.

Читать далее...

Дизайн квартиры

1.

Читать далее

Будильник для кота, ржа.

Коврик из ковролина

 

Материалы и инструменты:
ковролин трех разных цветов
кожаный кант
клей универсальный «Момент Золотой стандарт»
флизелин
утюг
мелки
макетный нож
ножницы

<<

Читать далее...

Полезные поделки для дома и дачи.

Для меня это клад. А всё ценное скорее тащу в свой сундучок. Думаю и Вы найдёте здесь много полезного и интересного для обустройства своей дачи. Выбирайте и нажимайте. SvetlanaT

Британские провинции.Дворец Бёргли-хаус (Burghley House)

Бёргли-хаус (оригинальное название Burghley House) является самой грандиозной резиденцией, которая уцелела в Англии со времен правления королевы Елизаветы I. Стоит отметить, что Бёргли-хаус отражает архитектурные вкусы той эпохи. Располагается этот прекрасный дворец на границе Кембриджшира и Линкольншира к северо-востоку от Питерборо, на окраине Стэмфорда.

Возводился дворец в период с 1555 по 1587 годы специально для барона Бёргли. До нашего времени Бёргли-хаусом владеют его потомки, которые носили титул графов, а уж затем маркизов Эксетеров. Если говорить об архитектурном отношении, то здесь дворец обозначает границу между ренессансом и поздней готикой. Бёргли-хаус имеет много общего со знаменитым замком Шамбор – памятник французского ренессанса. 

 

Читать далее...

Салат "Белковый Удар"

 

Читать далее...

Мэрилин Монро и её последняя любовь....... фильм Леонида Млечина


Голливуд сделал знаменитую киноактрису Мэрилин Монро мировой звездой, женщиной номер один, сексуальным божеством Америки.
Джон Кеннеди стал первым президентом телевизионной эпохи. Телевидение обеспечило ему особое место в сердцах и умах американцев. Обаятельный, энергичный, элегантный, он был символом нового поколения, меняющего мир. Его молодость была олицетворением силы, а сила символизировала власть. Роман между первой женщиной и первым мужчиной Америки был неизбежен. Читать далее...

Супер тесто на пельмени и вареники

Ингредиенты:
-Газировка 1 ст.
-яйцо 1 шт
-соль 0, 5 ч.л.
-сахар 0, 5 ч.л.
-масло растительное 4 ст.л.
-мука 4 ст. (можно и меньше)

В миске соединить все составляющие, кроме муки.
Муку подсыпать постепенно, потому что она у всех разная.
Я сразу же высыпаю все 4 стакана, потому что уже точно знаю, сколько мне нужно.
Замесить мягкое, эластичное, блестящее тесто, чтобы не прилипало к рукам и столу.
Все, мука нам больше не нужна.
Вот за это я и люблю это тесто, за чистую кухню.
С этой порции у меня получается 1 кг. теста.
Дальше лепим вареники или пельмени, его можно варить, тушить или печь.
Также подходит на чебуреки, но тогда в тесто не добавлять яйцо.
Желаю всем приятного аппетита!!!

http://vk.com/feed?w=wall-31805219_30267

Как убрать запах из обуви

 

Настойчивые неприятные запахи способны надолго задерживаться в одежде и в обуви. И если в отношении одежды эта проблема легко устранима, то обувь никак не желает расставаться с запахом. А если это еще и мужская обувь…

Читать далее...

Не успели сделать валентинку? Идеи за пару часов!

Если до сих пор не успели сделать валентинку, то при наличии нескольких свободных часов, можно наверстать упущенное. Вот несколько идей для воплощения.

 

Читать далее...

Очищение растительным маслом

Растительное масло (ореховое или подсолнечное) способно связывать и впитывать все вредные и ненужные организму вещества. При очищении маслом восстанавливается нормальная работа клеток, улучшается обмен веществ, укрепляются защитные функции организма, рассасываются опухоли и новообразования, снижается риск сердечных заболеваний (в первую очередь, инфаркта миокарда).

Интерьер! Выбираем!

Интерьер! Выбираем!

Просматривая любую подборку фотографий с интерьером кухни, спальной, гостиной, прихожей, сразу можно отметить, в какой комнате больше воздуха и пространства. Иногда в погоне за дорогой мебелью, которой заставлены наши комнаты, тяжелыми многоярусными портьерами, которые мало пропускают света и огромными коврами, накапливающими пыль, мы не получаем уюта и комфорта в своих квартирах. Как сделать дом уютным, чистым, воздушным и конечно не похожим на другие. В первую очередь всегда обдумывается дизайн проект интерьера. Взвешиваются свои возможности, окупятся ли ваши физические и материальные средства. Посмотреть новые проекты и задумки мастеров, дизайнеров можно на Крае Мастеров, от простых, до сложных воплощений и перемен.

Читать далее...

Весьма интересные факты

Сегодня просто интересные фаты в фотографиях! Приятного просмотра!- ------------------ 1. ------------------------------------[---------------------------------------------------------------';[--------i

Читать далее...

Смотрите великолепный фильм под названием «Провокатор» - фильм о любви матери, фильм о наших с вами детях, о наших с вами матерях...

Это ужасно! Кажется, что это не должно быть! Кажется, что с нами этого точно никогда не произойдёт! Ну почему? Ну почему именно с нами? Ну почему и сотни раз почему? Но уже ничего нельзя изменить – изменилась только жизнь и сейчас трудно найти покой.
Из жизни ушёл самый дорогой тебе человек – из жизни ушёл твой ребёнок. Сколько раз я лично говорил сам себе – пусть уж лучше это произойдёт со мной. Они молоды, они красивы, они должны жить! Но почему? Но почему такое происходит? Почему он там наверху позволяет это делать? Я плачу, я рыдаю, я в истерике, мне плохо. Мне кажется, что это происходит со мной.
Смотрите великолепный фильм под названием Провокатор - фильм о любви матери, фильм о наших с вами детях, о наших с вами матерях. Любите и любимы будете! Я плачу.
Всем рекомендую к просмотру фильм Аноним. Смотрите онлайн.
С уважением, Ильф Вагизов.

Лавка древностей или бутик антикварных вещей

В Норвегии чрезвычайно популярны такие магазинчики и огромные ангары со старыми и антикварными вещами. Это рай и раздолье для коллекционеров и просто любителей традиций и старого уклада. Здесь никто не стремится выбрасывать старую посуду, утварь, мебель. Все это отдается на реализацию а такие магазинчики.

Это похоже на магазины скупок в России? >>>

Великие романы XX века: лучшие истории любви

Автор: Стася Соколова, Алена Брик
Источник: FashionTime.ru
В преддверии Дня святого Валентина мы решили вспомнить истории великих романов XX века – те, которые потрясли мир и в той или иной мере повлияли на современное общество. Самые трогательные и страстные, счастливые и несчастные романы знаменитых людей, истории взаимной любви и показного благополучия, браки равных в своем величии людей и самые известные мезальянсы.

Читать далее...

Цепочка с ракушками - лепим


Увидела этот разделитель и захотелось сотворить что-нибудь подобное, тем более я не равнодушна к морской тематике. В качестве материала можно использовать холодный фарфор, пластик или соленое тесто. Как лепится морская звезда показано здесь



Читать далее...

Фраза "Я тебя люблю" на 81 языках мира

1. Абхазский "Я тебя люблю" - Сара бара бзия бзо
2. Арабский "Я тебя люблю" - Ана ахебеки
3. Адыгейский "Я тебя люблю" - Сэ оры плэгун

Читать далее...

Перловка для похудения: методы и рецепты

Перловка для похудения – это один из многих эффективных рецептов для прощания с лишними килограммами. Сбросить лишний вес можно различными способами, однако на перловке это можно сделать максимально быстро и качественно.

-5КГ ЗА 5 ДНЕЙ!!!

Девочки, это ЛУЧШАЯ и самая быстрая диета на которой я сидела!

За 5 дней ушло 5 килограмм !!! Я В ШОКЕ!

Её действие основано на применении раздельного питания в течение всего периода диеты. Похудеть на раздельном питании проще, чем на любой другой известной диете.

В этот день Вы насыщаете организм животным белком.

Поэтому диета 5 из 5 предусматривает формирование определенного белкового запаса на следующие 4 дня, чтобы похудение проходило эффективно. Меню белкового дня включает в себя нежирное мясо 3-ёх видов: курица, говядина, крольчатина.Мясной день «запускает» механизм похудения.Овощной день

Читать далее...

Поделки для двора дачи. Идеи и подсказки

Скоро весна и уже сейчас можно придумывать то, как мы украсим двор дачи какие поделки можно сделать для этого. Смотрите и выбирайте

Читать далее...