Один из самых распространенных недугов в пожилом возрасте — артроз коленного сустава. При ходьбе он вызывает острую боль в пораженном суставе, которая со временем не проходит и при покое. Предлагаем вам рецепты, присланные нашими читателями. Забыла, что такое суставная боль Мои советы на всю жизнь, они проверены на себе. В 60 лет я перестала совсем ходить. Артроз, артрит и суставная боль. Было высокое давление — 230/120, кололи мочегонные препараты. Да, я еще и донор. Совсем выгнали кальций из организма. Я ела холодец куриный, сваренный с желатином. По две ложки за прием еды. Употреблять две недели, пока не исчезнут боли в суставах. Вкусное лечение. Еще мой простой совет. Надо взять свежий мед, перетопить, купить изюм без косточек и алоэ (листья). Съедать перед завтраком по 100 г попеременно: мед, изюм и алоэ, все отдельно. Курс лечения — 20 дней, но не чаще одного раза в год. Этим снадобьем выгнала соли. Тибетская настойка Рецепт этой настойки может быть полезен страдающим деформирующим артрозом коленных и тазобедренных суставов, атрофией мышц рук и ног, а также многим другим. Этой универсальной настойкой я пользуюсь давно. Взять самый крупный нижний лист алоэ (растение до этого неделю не поливать), мелко его нарезать. Так же мелко нарезать крупный красный горький перец (вместе с семенами). Перемешать алоэ и перец и добавить к смеси столовую ложку (с горкой) измельченного сухого чистотела. Положить все в пол-литровую стеклянную банку и еще раз хорошенько перемешать. Залить 400 мл водки. Банку закрыть фольгой, а сверху обвязать тканью и поставить в темное место. Настаивать три недели, ежедневно взбалтывая. Настойку применять так: смочить жидкостью больное место (не растирать), накрыть шерстяным платком, сверху — одеялом. Лежать 20-30 минут, боль утихает, отечность спадает. Травки, которые находятся в настойке можно прикладывать к косточкам у большого пальца ног, другим больным местам, — таким образом, ничего из целебной настойки не пропадает. Некоторым людям это знакомо: когда не знаешь, куда деть ноги от боли, не можешь сам разуться, да и нормально ходить не можешь. И не знаешь, как избавиться от этих мучений. Но я решила бороться с болезнью и начала со следующего. Я взяла свиную сетку (внутренний свиной жир), обмотала ею колени, сверху целлофан, а затем забинтовала. Эту повязку держать неделю и днем, и ночью, не снимая. Но предупреждаю, что будет пощипывать, чесаться, будет спадать бинт, но нужно набраться терпения, а через 7 дней все смыть и смазать колени детским кремом. От свиной сетки по истечении недели останется одна пленка, все жировые прожилки уйдут в колено — отличная смазка. Народная медицина рекомендует • При артрозе коленных суставов: намазывать колено медом, сложенную в 3 слоя марлю смочить в водке и приложить к колену, сверху — целлофан и завязать шерстяным платком. Компресс делать 2 раза в сутки, утром и на ночь. • Натереть сырой картофель, не греть, посыпать солью и привязать к суставам. Картошки штук 10 и 2 горсти соли. • Картофельная настойка. У проросших картофельных клубней оборвать ростки, промыть и пропустить их через мясорубку. Получившейся массой наполнить наполовину поллитровую банку и залить до верха водкой. Настаивать в темном месте две недели, процедить. Вечером перед сном сделать очень простой компресс: смочить картофельной настойкой тряпочку, положить на больной сустав, накрыть целлофаном, а сверху обвязать шерстяным шарфом. Компресс не снимать до утра. Курс лечения — десять дней. Боль уменьшается уже после трех первых процедур. • При полиартрите: взять черную редьку, сделать из нее кашицу и накладывать ее на больное место. Сделать тканевую повязку и покрыть сверху пленкой. Улучшение может наступить после 3-х процедур. • Листьями хрена набить банку и залить спиртом. Настаивать 20 дней. Затем натирать этой смесью суставы, а сверху приложить предварительно отбитый капустный лист. • Растопить ¼ пачки маргарина, добавить чуточку воды, 1 яйцо и 8 столовых ложек ржаной муки. Из замешанного теста раскатать 2 лепешки, наложить их на коленки, завернуть шерстяным шарфом. Держать не менее 2 часов, сняв, смазать колени маргарином, укутать и — в постель.

Серия сообщений "СУСТАВЫ":

Полечим суставы.Рецепты из народа.Отчаился? "Помоги себе сам"

Часть 1 - Борьба с болью в суставах при помощи натуральных средств.
Часть 2 - . О лечении суставов куриным протеином.
...
Часть 33 - Горчица от боли в суставах: простое и эффективное домашнее средство
Часть 34 - Полечим суставы? Думаю сейчас эта боль беспокоит даже молодое поколение."НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ПРИ ЛЕЧЕНИИ СУСТАВОВ"
Часть 35 - Как уменьшить опухоль при артрозе.

9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут! Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм замедлен, повезло меньше… Выпей теплой воды с лимоном Если ты только что проснулась и еще не решила что делать, выпей воды. С лимоном. Выпив стакан теплой воды с лимонным соком, ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ. Выжми сок из лимонного ломтика в стакан с теплой водой, а для дополнительной пользы добавь туда 1 ч. л. мёда. Просыпайся на 30 минут раньше Если вставать рано для тебя — настоящее испытание, постарайся всё-таки взять себя в руки. Заведи себе привычку устанавливать будильник на 30 минут раньше своего обычного времени подъема. Раннее пробуждение заложено в нас самой природой, поэтому так важно для обмена веществ синхронизировать биологические часы с реальным временем. Попрыгай После пробуждения попрыгай! Со скакалкой или без, но 5 минут прыжков на месте заставят лимфу циркулировать по организму быстрее, очищая его от токсинов, которые накопились за ночь. Растянись Утренняя растяжка очень важна для всех групп мышц, суставов и позвоночника. Можешь выполнять ее прямо у кровати после прыжков. Отлично бодрит, а времени много не требует: хватит 5 минут! Приседай Для ускорения обмена веществ после растяжки поприседай, 10–20 раз будет достаточно. После такой ежедневной утренней разминки самочувствие улучшается в разы. Съешь 2 яйца Два вареных яйца творят чудеса. Яйца богаты витаминами, белком — строительным материалом для мышц и отлично насыщают. Дополни этот продукт овсянкой, творогом или салатом — богатырский завтрак готов! Выпей чашку зеленого чая В зеленом чае много антиоксидантов и веществ, ускоряющих метаболизм. После бодрого пробуждения потребность в кофе отпадает, а вот чай будет отличным решением. Также не лишним будет пить зеленый чай в течение дня. Возьми с собой что-нибудь подкрепиться Большие перерывы между приемами пищи негативно сказываются на обмене веществ. Прихвати с собой что-нибудь для перекуса до обеденного перерыва: курагу, орехи, бездрожжевые хлебцы или яблоко. Не забудь о воде Вода — ключевой элемент правильной работы всех систем организма. Специалисты утверждают, что в момент, когда человек ощущает жажду, его тело уже обезвожено. Поэтому пополнять свои водные резервы следует регулярно. Старайся, чтобы бутылка с водой была всегда под рукой. Совсем скоро регулярное питье войдет в привычку, и ты, конечно же, ощутишь положительные изменения. Начинай каждое утро с соблюдения этих нехитрых правил, и вопрос о похудении вскоре уйдет с твоей повестки дня. Метаболизм несказанно ускорится! Источник

Серия сообщений "польза воды,":

Часть 1 - Вода, чай, кофе с пользой для здоровья
Часть 2 - Вода для похудения!
...
Часть 46 - 46 причин пить воду.
Часть 47 - ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ???А ПИТЬ ТОЛЬКО ТЁПЛУЮ!
Часть 48 - 9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!

Да-да, куриный бульон действительно помогает при простуде.

И это не единственное эффективное старое средство, как недавно обнаружили ученые.

Итак, 9 домашних средств, которые являются не бабушкиными сказками, а правда помогают облегчить боль, простуду, избавиться от головной боли и сделать вашу улыбку ярче.  

Серия сообщений "Здоровье суставов":

Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 17 - Три самые эффективные растирки от боли в спине
Часть 18 - Как вылечить пяточную шпору?
Часть 19 - 3 природных средства от подагры

Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие, как быстро избавиться от ощущения тошноты?

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти. В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка. Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2

Эта точка находится на кисти руки. Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки. При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

далее...

Кандидат медицинских наук, врач-хирург более чем с 50-летним стажем Василий Никитович КАПРАЛОВ никогда не гнался ни за громкой славой, ни за высокими званиями и наградами, ни за широкой известностью. Между тем дело, которому он посвятил большую часть своей жизни, заслуживает самого высокого признания. Впрочем, в силу своей природной скромности он ни на что не претендует. Говорит, благодарность спасенных им людей — для него высшая награда. При этом Капралов прежде всего имеет в виду не удачно прооперированных им пациентов, а тех, кому с его помощью удалось избежать операции. Дело в том, что, еще будучи оперирующим хирургом, он начал активно выступать против применения скальпеля в общей хирургии. Его девиз «Больше лечить, меньше отрезать» был основан на разработанной им комплексной методике лечения многих заболеваний исключительно природными средствами: водолечением, специальными диетами, мазями и бальзамами из трав, массажами. В перечень болезней, которые Капралов лечит без скальпеля и антибиотиков, входят гангрена нижних конечностей, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, слоновость, рожистое воспаление, артрозы, артриты, воспаление легких, аденома предстательной железы и многие другие.

Я благодарен судьбе за то, что в течение 15 лет после окончания мединститута познавал тайны медицины вдали от шума городского: в сельских больницах, деревенской тиши. Эти годы были моими лучшими университетами, академиями и лабораториями, годами проб и ошибок, это была альма-матер всей моей жизни. Сельская медицина приучила меня любить природу, понимать и познавать ее, применять на практике не химию и скальпель, а использовать природные богатства. Но главное, сельская медицина научила меня любить людей. Я убежден, что врач, не имеющий этих качеств, каким бы высоким профессионализмом он ни обладал, даже близко к больному не должен подходить, а уж тем более не имеет права его лечить.

Martina25

Ваше тело изо всех своих сил старается поддерживать внутри шаткий кислотно-щелочной баланс. Все в нашем мире — от клеток нашего организма до качества почвы и того, есть ли в океане жизнь, зависит от pH.

Термин pH является сокращением от «potential hydrogen», и показывает, сколько атомов водорода находится в определенном объеме измеряемой среды. Если нас интересует наше тело, то к измеряемой среде относятся составляющие его жидкости и ткани.

Шкала pH измеряет, насколько кислотной или щелочной является та или иная среда, и проградуирована от 0 до 14. Семерка на этой шкале соответствует нейтральному балансу. Ниже 7 среда мало-помалу становится кислотной, выше 7 — щелочной.

Для различных частей своего тела по различным причинам оптимальным является свой уровень pH. К примеру, ваш кишечник, кожа и вагина должны быть немного кислотными — это помогает противостоять недружественным бактериям.