Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Нас исцеляют деревья(Надежда Зуева, Московсая обл.)
Если вы страдаете гипертонией, вдыхайте запах дубовых листьев.
Наломайте дубовых веток, на которых много листиков, и повесьте над кроватью. Но так, чтобы на них падал солнечный свет. Запах очень приятный и стойкий. Когда ветки начнут засыхать, запарьте одну в крутом кипятке, сядьте рядом, откройте крышку и медленно вдыхайте пар дубового настоя. При многолетнем использовании такое средство помогает излечиваться даже от устойчивой гипертонии.
Корейские ученые раскрыли свой главный секрет долголетия. Оказывает, чтоб прожить долго, нужно пить чай. Но не обычный, а приготовленный по специальному рецепту. Самый полезный в мире чай – из сосновой хвои. По мнению специалистов из Северной Кореи, длительное его употребление помогает всегда оставаться добрым и активным. Знаменитый корейский «Свод знаний о местных лекарствах» был издан еще в 15 веке. Изучив те древние рецепты, ученые создали гранулы соснового чая. По словам экспертов, напиток, приготовленный из них, содержит витамины С, Е, группы В, эфирное масло, кальций и более 40 микроэлементов.
Метки: гипертония |
Малахов+АиФ: коктейль для гипертоников и увлажняющая маска для лица |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №21
от 20 мая 10
Опубликовано:
20 мая 10 (0:05)
На дворе весна – всё цветёт и зеленеет. А значит ингредиенты для лекарства можно найти прямо у себя под ногами
Если вас мучает изжога, это может говорить о начинающихся проблемах с желудком. Обязательно обследуйтесь у врача. Понаблюдайте, какие именно продукты вызывают изжогу. Унять ее вам поможет травяной настой. Смешайте 2 ч. ложки ромашки и 1 ч. ложку подорожника. Подорожник отлично влияет на слизистую желудка, а ромашка успокаивает. Залейте травы стаканом кипятка, настаивайте 2 часа и пейте вместо чая до еды.
Залейте литром кипятка 1 ст. ложку корня одуванчика, 1 ст. ложку листьев черники и 1 стакан листьев крапивы. Настаивайте в течение ночи. Пейте по полстакана настоя 3 раза в день. Курс – 2 недели.
Смешайте по 1 ст. ложке мяты и корня валерьяны, по 2 ст. ложки душицы, травы донника, цветков боярышника и 4 ст. ложки плодов шиповника. Заваривайте по 1 ст. ложке сбора на стакан кипятка, настаивайте и пейте за полчаса до еды. Можно 2–3 раза в день и обязательно стакан перед сном. Этот сбор прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему.
Залейте 1 ст. ложку измельченного корня петрушки стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте в течение дня по 1/3 стакана, 2–3 раза в день. Петрушка обладает выраженным мочегонным действием, что поможет справиться с отеками.
Залейте 4 ст. ложки гречки половиной стакана горячих сливок и оставьте на 15–20 минут настаиваться. Затем добавьте 4 ст. ложки меда, 2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложку поваренной или морской соли. Тщательно перемешайте и дайте смеси остыть до комфортной температуры.
Наложите маску массирующими движениями на чистую, слегка увлажненную кожу. Оставьте маску на 10 минут, затем смойте ее теплой водой. Промокните лицо полотенцем, но не вытирайте кожу, чтобы остатки масла впитались.
Смешайте в глиняном горшочке по 1 ст. ложке барсучьего жира и кедровой живицы. Добавьте 2 измельченных листика алоэ. Сухую мать-и-мачеху, душицу, листья мяты, черной смородины истолките в ступке в порошок – каждую траву по отдельности. Добавьте по 1 ст. ложке порошка каждой травы в смесь. Поставьте горшочек в кастрюлю с водой и томите на водяной бане 5–7 минут.
Полученную мазь втирайте при простуде, кашле в область грудной клетки в течение 10–12 минут. Затем укутайтесь теплым шарфом и полежите в постели минут двадцать.
Заварите щепотку зеленого чая стаканом кипятка. Как только он остынет до 60 градусов, добавьте 1/3 чайной ложки желатина, размешайте. Нарежьте кружочками очищенный киви, аккуратно выложите его на дно глубокой тарелки. Залейте киви процеженным чаем и поставьте тарелку в холодильник. Такой десерт – прекрасная профилактика гипертонии. К тому же один плод киви заменяет суточную норму витамина С. Он укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды.
Смешайте по 1 ст. ложке семени льна, травы мать-и-мачехи, ромашки и листа земляники. Залейте 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка. Дайте настояться и пейте в течение дня. Курс – 2 недели. Земляника усиливает мочеотделение, что необходимо для вымывания инфекции, а содержащийся в земляничном листе витамин С укрепит сосуды почек.
Возьмите десяток желтков из перепелиных яиц. Измельчите их. Пропустите 2 зубчика чеснока через чеснокодавку. Добавьте полстакана кефира и тщательно перемешайте все ингредиенты. Выпивайте по 2 стакана такой смеси в день в течение полутора недель. Такой курс способствует укреплению иммунитета.
Метки: изжога диабет головная боль отеки питательные маски кашель гипертония пиелонефрит иммунитет |
Малахов+АиФ: о пользе чая, халвы и хвои |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №19
от 06 мая 10
Опубликовано:
06 мая 10 (0:05)
Самые обычные и доступные продукты могут стать отличным лекарством от многих недугов. Как их использовать, рассказывает Геннадий Малахов
Соедините прямо перед носом указательные пальцы обеих рук. Пытайтесь смотреть правым глазом на правый палец, а левым глазом – на левый. Затем медленно разведите руки в стороны, пытаясь развести и глаза, затем снова медленно соедините руки. Поморгайте и повторите упражнение еще несколько раз. Такая зарядка хорошо помогает расслабить мышцы глаз, что особенно полезно для тех, кто много времени проводит за компьютером.
Если вас мучают ноющие боли в суставах, особенно по ночам, то обязательно обратитесь к специалисту, чтобы предупредить появление специфических заболеваний. Если же суставы в порядке и вы просто переохладили руки, то вам помогут рисовые прогревания. Для этого нагрейте на сковороде рис до 40–45°. Затем пересыпьте рис в миску и, пока он не остыл, начинайте его перебирать пальцами, погружать в него ладони, как будто бы моя в нем руки. С помощью такого мягкого прогревания боль в суставах начнет уходить.
Положите в термос 5 ст. ложек хвои, лучше этого года – от весны до осени, 2 ст. ложки луковой шелухи и 2 ст. ложки плодов шиповника. Залейте литром кипятка и настаивайте в течение ночи. Начните пить по стакану настоя в день и, постепенно увеличивая объем, доведите до 2–3 стаканов в течение дня. Этот сбор не только выводит лишнюю соль из организма и мокроту из легких, но и очищает сосуды. Дышать сразу станет намного легче.
Смешайте 5 частей плодов боярышника, столько же зверобоя, 4 части травы фиалки трехцветной, 3 части травы чабреца, по 2 части корня калгана, травы мяты, сосновых почек и листьев эвкалипта и 1 часть корня аира болотного. Засыпьте в термос 2 ст. ложки сбора и залейте их литром кипятка. Настаивайте в течение ночи. Пейте по 1/3 стакана настоя в день.
Сварите яйцо вкрутую. Разомните вареный желток, добавьте 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Получившуюся питательную мазь наносите на ногти на 15–20 минут. Такие регулярные процедуры прекрасно укрепят ваши ногти, сделают их крепкими и здоровыми.
Смешайте по 2 ч. ложки: плодов малины, травы душицы, цветков липы, травы мать-и-мачехи, листов подорожника и семян укропа. Добавьте 1 ч. ложку полевого хвоща и 3 ч. ложки плодов шиповника. Заварите 1 ст. ложку сбора 0,5 л кипятка и принимайте по 3 раза в день примерно по 30 г (1 ст. ложка) перед едой. Курс – 1 неделя.
Одно из народных средств для поднятия гемоглобина – это халва. Чтобы ее приготовить, возьмите стакан измельченной в кофемолке гречки, столько же измельченных грецких орехов, добавьте стакан меда и тщательно перемешайте. Ешьте халву по 1 ст. ложке 2–3 раза в день. Курс – 2–3 недели, после чего можно повторить.
Малахов+АиФ: рисовые прогревания и глина в помощь больным суставам |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №18
от 29 апреля 10
Опубликовано:
29 апреля 10 (0:05)
Если у вас болят суставы, не медлите обратиться к врачу. Но немного усмирить боль можно и в домашних условиях. Как это сделать, советует Геннадий Малахов
Прекрасное средство, нормализующее кислотность желудка, – это стакан морковного сока, смешанного с 2 ст. ложками картофельного сока. Чтобы устранить изжогу, постарайтесь избегать поджарки, особенно на помидорах, а также кислой и жгучей пищи.
Размешайте 1 ст. ложку глины в стакане воды. Чтобы усилить действие глиняной воды, раздавите в нее 2 зубчика чеснока. Смазывайте этим раствором больные суставы. Ревматизм часто возникает при переохлаждении суставов, глиняная вода с чесноком поможет хорошо их прогреть.
Для профилактики заболеваний горла и ротовой полости, а также для предупреждения простуды полезны травяные полоскания. Сделайте отвар из чабреца или имбиря с клюквой: по 1 ч. ложке травы и ягод заварите полулитром кипятка, настаивайте 10–15 минут. Полощите этим отваром горло в течение дня.
Если вас мучают ноющие боли в суставах, особенно по ночам, то обязательно обратитесь к специалисту, чтобы предупредить появление специфических заболеваний. Если же суставы в порядке, и вы просто переохладили руки, то вам помогут рисовые прогревания. Для этого нагрейте на сковороде рис до 40–45°. Затем пересыпьте рис в миску и, пока он не остыл, начинайте его перебирать пальцами, погружать в него ладони, как будто бы моя в нем руки. С помощью такого мягкого прогревания боль в суставах начнет уходить.
Смешайте по 2 ч. ложки: плодов малины, травы душицы, цветков липы, травы мать-и-мачехи, листов подорожника и семян укропа. Добавьте 1 ч. ложку полевого хвоща и 3 ч. ложки плодов шиповника. Заварите 1 ст. ложку сбора 0,5 л кипятка и принимайте по 3 раза в день примерно по 30 г (1 ст. ложка) перед едой. Курс – 1 неделя
Метки: изжога ревматизм артрит простуда ангина больные суставы гипертония |
Малахов+АиФ: соком лечим щитовидку, а вареньем – сосуды |
Дневник |
АиФ Здоровье
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №13
от 25 марта 10
Опубликовано:
25 марта 10 (0:05)
Как выжать из фруктов и ягод максимум пользы, рассказывает известный целитель и телеведущий Геннадий Малахов
Разведите теплой водой горчичный порошок. Температура должна быть около 50 градусов. Только так фермент, образующий горчичное масло, активизируется. При меньшей температуре он останется неактивным, большая – разрушит его. Возьмите хлопчатобумажную тряпочку и аккуратно вылейте на нее получившуюся горчицу. Предварительно, во избежание ожога, смажьте болезненное место каким-нибудь маслом. Приложите горчичник, сверху компрессную бумагу и обвяжитесь теплым платком. Как только почувствуете сильное жжение – сразу снимайте компресс.
Растворите 1/3 ч. ложки камфары в 0,5 л скипидара, добавьте 0,5 л оливкового масла и хорошо перемешайте. Затем добавьте 0,5 л 96%-ного спирта и еще раз перемешайте, чтобы все компоненты соединились. Теперь эту мазь можно втирать в суставы и делать компрессы – лучше на ночь.
Пропустите через соковыжималку по очереди 2 ст. ложки калины, 1 свеклу и 4 моркови. Пейте по полстакана такого сока в день. Он не только содержит полезные минералы и питательные вещества, необходимые щитовидке, но и сделает кровь гораздо жиже, что улучшит ее циркуляцию.
Пропустите через мясорубку 1 ст. ложку клюквы, добавьте 1 ст. ложку меда и поставьте на несколько часов в холодильник. У вас должно получиться вкусное желе. В клюкве содержатся вещества, омолаживающие сосуды. Такой десерт при ежедневном употреблении поможет вам нормализовать давление.
Залейте полстакана кукурузной муки стаканом воды. Тщательно перемешайте. Употребляйте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Такая смесь поможет вам справиться с повышенным давлением.
Сухая ингаляция делается очень просто. Возьмите чайник, но не наливайте в него воду. Выдавите на марлю чеснок или любые другие жгучие специи – лук, хрен и т.д. Марлю заверните, опустите в чайник и плотно закройте его крышкой. Дышите через носик чайника: ртом делайте вдох, носом – выдох, таким образом «промывая» эфирными парами всю гортань.
Метки: щитовидная железа простуда радикулит гипертония больные суставы |
Малахов+АиФ: лечим кашель, насморк и больное горло |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №5
от 28 января 10
Опубликовано:
28 января 10 (0:05)
В период буйства простудных заболеваний своими рецептами от зимних хворей делится народный целитель Геннадий Малахов
Натрите на мелкой терке свеклу и отожмите сок. Смешайте 30 г свекольного сока, 1 ч. ложку меда и 3 ст. ложки воды. Закапывайте по 3–5 капель в каждую ноздрю по 2–3 раза в день.
Смешайте по 100 г свежевыжатого морковного сока, свеклы и редьки. Добавьте полстакана сока алоэ, 25 г водки и 1 ст. ложку меда. Хорошо перемешайте и залейте в темную бутылку. Храните это средство в холодильнике. Пейте по 2 десертные ложки за 10 минут до еды.
Тщательно вымойте картофелину и натрите ее на мелкой терке вместе с кожурой. Лучше использовать позеленевший картофель, так как в нем содержится солонин, который при наружном применении оказывает противовоспалительное и противоболевое действие. Выложите получившуюся массу на холст, приложите на место растяжения и закрепите при помощи бинта. Оставьте компресс на 2–3 часа.
Смешайте 2 ст. ложки сливочного масла, 2 сырых желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки меда. Принимайте внутрь по 1 ч. ложке смеси в течение дня, от 3 до 5–7 раз в день.
Возьмите 50 г камфорного спирта, 1 яичный белок и 50 г горчицы. Тщательно перемешайте. Натирайте этой смесью проблемные места 1–2 раза в день, лучше всего утром и вечером. Храните ее в холодильнике.
Занимайтесь ходьбой на месте (можно и не на месте) – с пяточки на носок и одновременно, в такт ногам, сжимайте и разжимайте кулаки. Это простая гимнастика, способствующая повышению давления и укреплению сердечной мышцы. Выполнять ее надо не менее 15 минут в день.
Смешайте по 1 части мяты, корней валерьяны и плодов тмина, 4 части омелы белой и 2 части цветков боярышника. Возьмите 1 ст. ложку сбора и залейте стаканом горячей воды (около 60–70 градусов). Такой чай поможет нормализовать состояние нервной системы.
Измельчите 4 зубчика чеснока, смешайте со 100 г сахара и разомните толкушкой. Залейте массу стаканом воды и тщательно перемешайте. Настаивайте в течение 5–6 часов. Получившийся сироп пейте по 1 ст. ложке перед едой.
Метки: похудеть нервная система кашель насморк остеохондроз гипотония больные суставы першение в горле |
Малахов+АиФ: мазь от радикулита и самая лучшая гимнастика для глаз |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №48
от 26 ноября 09
Опубликовано:
26 ноября 09 (0:05)
Геннадий Малахов продолжает делиться нескончаемыми народными рецептами от всех хворей
Раз в день найдите время для того, чтобы сделать простую, но очень эффективную гимнастику для глаз. Ее можно делать в дороге или сидя на скучном совещании. Закройте глаза и медленно нарисуйте глазами все буквы алфавита в произвольном порядке. Можно «писать» так же цифры, слова или рисовать геометрические фигуры. Вечером сделайте компрессы для глаз: холодные и горячие попеременно.
Пропитайте марлю в тыквенном соке и наложите ее на лицо на 15–20 минут. Или нанесите на лицо тыквенную кашицу, но уже без марли. Смойте маску настоем ромашки, липы или василька через 10–15 минут. Такая маска улучшит цвет лица и сделает кожу более упругой.
Пропустите через мясорубку 4 зубчика чеснока и такое же по объему количество лука. Добавьте 100 г растительного масла и перемешайте. Получившуюся мазь наносите на больное место и растирайте в течение 10–15 минут. Чтобы получить еще больший эффект, поверх мази наложите полиэтилен и теплый шарф.
Смешиваем почки березы, семена льна, корень солодки и листья толокнянки в равных частях. Три столовые ложки сбора залейте 500 мл кипятка. Дайте настояться. Получившийся настой процедите и пейте по 100 г в день.
Возьмите 4 зубчика чеснока, 1 ст. ложку сухой ягоды рябины, 1 ст. ложку травы сушеницы топяной, мелко нарезанный укроп и петрушку. Залейте все это пятью стаканами кипятка. Дайте настояться 30 минут. После этого процедите и пейте по 2 ст. ложки четыре раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 10 дней. Через три месяца повторите курс.
Натрите на мелкой терке хрен и 5 зубчиков чеснока. Перемешайте с соком 5 лимонов. Съедайте ежедневно утром натощак кусочек хлеба, намазанный этой смесью.
Метки: пиелонефрит гимнастика для глаз атеросклероз радикулит гипертония питательные маски |
Малахов + - настой от аритмии и мазь от ревматизма |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/30278
22 октября 09 (0:05)
Геннадий Малахов рассказывает, как сделать лекарственные средства своими руками
Измельчите по 2 ст. ложки листьев топинамбура и баклажана. Залейте 750 мл кипятка и настаивайте ночь. Принимайте по полстакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды. На зиму лучше делать перерыв в приеме настоя.
Возьмите в равных частях плоды шиповника, листья черной смородины, малины и аптечную ромашку. Залейте все это кипятком (1 ст. ложку на пол-литра) и настаивайте в течение часа. Принимайте по 1 стакану 2 раза в день.
Смешайте по одной чайной ложке бодяги и топленого масла. Получившуюся мазь втирайте перед сном в больной сустав. После этого укутайте фланелевой тканью, а сверху обвяжите пуховым платком. И не забывайте следовать остальным предписаниям вашего врача.
На водяную баню поставьте посуду, в которую положите 100 г свиного нутряного жира, по 10 г измельченного прополиса и воска, 20 г живицы (смола сосны). Хорошо смешайте эти ингредиенты. У вас получится мазь, которой можно лечить не только раны, но и ожоги. Нанесите мазь на поврежденный участок и оставьте на 15–20 минут, после чего смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру до полного заживления.
Прекрасно поможет смесь соков моркови, помидоров, капусты и одного лимона. Важно соблюдать пропорции: морковного сока должно быть больше (150 г), капустного сока – примерно 70–100 г, томатного – 100 г. Пейте по стакану через день в течение месяца. Но помните, такой сок быстро окисляется, пейте его свежим! Кстати, этот напиток способствует восстановлению костной ткани, вымывает лишние соли.
Натрите 200 г корня хрена, залейте литром кипятка и настаивайте в течение ночи. Желательно под крышкой, чтобы фитонциды и эфирные масла не улетучивались. После настаивания процедите, оставив только настой. Добавьте в него 100 г меда и размешайте. Получившийся напиток пейте 3 раза в день по 50 г перед едой в течение месяца. При этом исключите из своего рациона жирное, соленое, сдобное. Раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день, старайтесь ничего не есть, но пить много воды.
Правильное название растения – подмаренник цепкий. Длинные плети этой низкорастущей травы вы найдете на даче, в поле, на огороде. Она словно липучка цепляется к одежде целыми кусками, жесткая, колючая.
Подмаренник нормализует работу печени, помогает растворить желчные камни. Возьмите 2 ст. ложки травы, положите в термос и залейте литром кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте настой подмаренника по 100–200 г за 30 минут до еды. Курс в течение 2–5 недель.
Заготовьте веники из крапивы, ее должно быть столько же, сколько на обычный банный веник. Положите крапивный веник в ванну, залейте кипятком и настаивайте 30 минут, чтобы вода стала зеленой. После этого разбавьте воду и сядьте так, чтобы сердце не было покрыто водой. Принимайте такую ванну в течение получаса через день, сделайте десять процедур. Это надежное средство, чтобы атеросклероз хотя бы поддался дальнейшему лечению, а состояние больного улучшилось.
Для этого возьмите стакан очищенных грецких орехов, стакан изюма и стакан очищенного от семян шиповника. Все это перемешайте и измельчите в мясорубке. Съедайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Смешайте 1 ст. ложку черного чая и по 1 ч. ложке плодов боярышника, шиповника, мяты, душицы и липы. Липа прекрасно выводит все лишнее из организма, а мята бодрит. Заварите 1 ч. ложку сбора стаканом кипятка. Настаивайте в течение 5 минут и пейте. Сейчас самое время собирать плоды боярышника – он необыкновенно полезен для сердца. Все травяные чаи следует пить без сахара, лучше всего добавлять мед. Если хочется сладкого, ешьте курагу и изюм, которые тоже поддерживают сердце.
Заполните литровую банку на одну треть пихтовой корой и залейте литром кипятка. Протомите на водяной бане в течение часа. Затем процедите и пейте по 30–40 г 3 раза в день. За курс надо выпить три литра, и почки придут в порядок.
Метки: аритмия пиелонефрит ревматизм ожоги похудеть желчный пузырь. атеросклероз сердце сосуды почки |
Малахов + - бросаем курить и боремся с аллергией |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/29515
17 сентября 09 (0:05)
Если традиционная медицина не может справиться с проблемой, в бой вступает народная мудрость
Натрите на мелкой терке 1 ст. ложку корня окопника и смешайте с 1 ст. ложкой меда. Этой смесью смажьте больное место (ушиб, место старого перелома), сверху наложите марлю, затем компрессную бумагу и закрепите эластичным бинтом.
Растопите 400 г сливочного масла на малом огне и, как только оно растает, бросьте в него 100 г мелко измельченного прополиса. Держите на огне 5–7 минут, помешивая. Все полезные вещества из прополиса при температуре абсорбируются маслом. Чтобы создать консистенцию мази, добавьте, растопив, 200 г воска. Процедите и дайте сутки настояться. Мазь готова к применению. Храните ее в холодильнике. Эта мазь очень широкого спектра действия. Ей можно лечить и кожные заболевания, и ожоги, принимать внутрь при язве желудка.
Тщательно смешайте 100 г полыни, 50 г травы пустырника, 50 г мать-и-мачехи, сложите в трехлитровую банку и на 3/4 залейте кипятком. Теперь эту банку следует томить на водяной бане в течение часа. А чтобы она не лопнула, на дно посуды, в которой стоит банка, положите марлю или блюдечко. После остывания настой процедить. Принимайте по 50 мл перед едой три раза в день.
Смешайте 2 ст. ложки плодов черники, 1 ст. ложку семян тмина, 1 ст. ложку корней лапчатки, 1 ст. ложку цветов бессмертника, 3 ст. ложки листьев шалфея. 5 г этой смеси (примерно 1 ст. ложку) залейте двумя стаканами кипятка и прокипятите в течение 10 минут на очень маленьком огне. Полученный отвар пейте по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
Хотя бы одну треть вашего пищевого рациона должны составлять овощи и фрукты. Вареные, тушеные, свежие. В дополнение к этому совету регулярно используйте вот такой рецепт. 2 ч. л. корней одуванчика залейте стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 8 часов. Затем процедите и пейте по 1/4 стакана четыре раза в день перед едой.
Съедайте в течение дня салат из черной редьки с растительным маслом. Также вы можете сделать растирку. Смешайте 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфорного спирта. Влейте эту смесь в 1 л воды, добавьте 1 ст. ложку соли и тщательно перемешайте. Натирайте этим средством немеющие части тела.
Измельчите в кофемолке 1 ст. ложку полыни. Залейте ее литром простокваши и хорошо перемешайте. Смочите в этой смеси марлю, немного отожмите и, развернув ее во всю длину, приложите к больным венам часа на 2–3. Делайте так в течение недели 2–3 раза в день. После – недельный перерыв и повторите вновь. Это поможет нормализовать работу ваших вен.
Натрите на терке одно зеленое яблоко. В нем много пектинов и клетчатки, которые работают как адсорбент и «метелка» для кишечника. Добавьте 2 ст. ложки отрубей. Благодаря тому, что в них содержатся витамины группы B, они помогают пищеварению и выводу шлаков. И залейте все это простоквашей. Она нормализует микрофлору в организме, улучшает работу печени. Съедайте такое блюдо на завтрак – и аллергия на цитрусовые постепенно отступит.
Тщательно смешайте 2 ст. ложки некислого творога, 1 желток и несколько капель коньяка. Нанесите маску на лицо. Она не должна засыхать на коже. Поэтому время от времени смачивайте лицо мокрым тампоном. Смеси для маски хватит на пять дней. Храните ее в холодильнике.
Возьмите 1 ст. ложку высушенных листьев чертополоха, залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 30 минут. После этого процедите и пейте по 1/4 стакана трижды в день. Курс не более недели.
Залейте кипятком 1 ст. ложку полевого хвоща и 1 ст. ложку полыни. Настаивайте 30 минут. Пейте по полстакана утром и вечером. Курс – 2 недели. Затем 2 недели перерыв.
Смешайте 1 ст. ложку травы мать-и-мачехи, 3 ст. ложки череды, 2 ст. ложки зверобоя. Залейте 2 ст. ложки этого сбора 250 мл кипятка. Настаивайте час. Затем процедите, добавьте 1–2 капли пихтового масла (продается в аптеке). Закапывайте по 2–4 капли в нос два раза в день.
Метки: перелом ожог бросить курить гастрит кишечник тромбофлебит аллергия питательные маски гипотония печень аденоиды |
Малахов + - рецепты от расширенных вен, целлюлита и гипотонии |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/29154
03 сентября 09 (0:05)
Народная мудрость подсказывает не только как сохранить здоровье, но и как поддержать красоту и молодость
2 ст. ложки живицы (смолы) настоять в 1 стакане водки в течение 10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Полученной жидкостью каждый день смазывают ноги при расширении вен. Облегчение наступает уже после двух-трех процедур.
Семена горчицы смолоть в кофемолке. Взять 2 ст. ложки порошка семян, добавить 1 ст. ложку меда и 5 капель камфорного масла, которое продается в аптеке. Сделать лепешку из перечисленных компонентов. Положить на больное место, накрыть пленкой, потом – полотенцем и одеялом. Лепешку делать каждый день свежую в течение двух недель.
Низкое давление поднимет бодрящий чай из шиповника, в который можно добавить по 5 капель настойки родиолы розовой, женьшеня или элеутерококка. Гипотоникам рекомендуются специи: кориандр, имбирь.
Смочите салфетку в яблочном уксусе и одну из сторон посыпьте черным жгучим перцем. Посыпанной стороной приложите к месту, которое потянули. Держите 5–10 минут. Повторите до пяти раз в течение дня. Растяжение быстро пройдет.
Нарежьте сырой, неочищенный, но чистый картофель тоненькими кружочками. Затем аккуратно обложите ими проблемную зону и сверху замотайте полиэтиленовой пленкой. Держите 30 минут. Затем снимите.
Подогрейте 0,3–0,5 стакана воды, растворите в ней 1/3 ч. ложки соли. Добавьте 0,3–0,5 стакана апельсинового сока, 1–2 капли йода. И все тщательно перемешайте для получения однородной массы. В полученный раствор опустите кончики пальцев и держите 5–10 минут. Затем насухо вытрите руки и обильно смажьте питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям.
Помойте и измельчите корень лопуха. Залейте его молоком (примерно 1 ст. ложку измельченного корня лопуха на 1 стакан молока) и варите в течение 15–20 минут. Затем дайте настояться. Принимайте по 1/3 стакана перед едой 2–3 раза в день, курс – две недели. Корень лопуха особенно хорошо влияет на раздраженный желудок, он его обволакивает и успокаивает, защищая слизистую оболочку.
Смешайте по 3 ч. ложки трав чабреца, пустырника и душицы и 2 ч. ложки корня валерианы. Затем 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 15 минут. Процедите и в течение дня пейте перед едой по 1/3 стакана. Курс – 1 неделя.
Метки: гипотония бессоница желудок целлюлит остеохондроз варикоз |
Малахов + - как вырастить витамины на подоконнике |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/29010
27 августа 09 (0:05)
Самые простые продукты порой могут таить целый кладезь лекарственных свойств. Как их использовать, рассказывает народный целитель Геннадий Малахов
1 кг свеклы мелко нарезать, добавить 2 ст. ложки сахара, залить 1,5 литра теплой кипяченой воды, добавить 2 кусочка хлеба. Настаивать квас 7 дней при комнатной температуре. Принимать по трети стакана трижды в день в течение трех недель. Квас снижает давление, очищает сосуды, снимает головные боли.
Купить неочищенный овес можно в зоомагазине. Положите его на блюдце и залейте водой для набухания. Через день-два зерна густо посадите в горшочек с землей. Пророщенную зелень срезайте и добавляйте в салаты. Особенно это поможет тем, кто страдает запорами и проблемами с пищеварением, часто подвергается стрессам.
Небольшой кусочек свежего хрена натереть на мелкой терке, добавить кусочек дрожжей (с чайную ложку), развести молоком. Кашицу нанести на лицо на 20 минут. После смыть теплой водой и нанести крем. Хрен отлично снимает ороговевшую кожу, поэтому в чистом виде его можно привязывать в качестве примочки к загрубевшим пяткам. Маски из хрена показаны тем, кто имеет землистый цвет лица. Хрен может выполнять роль природного пилинга, то есть отшелушивать омертвевшие клетки кожи.
Две травки – спорыш и пол-пала – помогут оздоровить почки и печень. Полторы столовые ложки травы заварить стаканом кипятка и держать в термосе. Заваренную травку выпивают в течение дня. Две недели пьют одну травку, две последующие – другую. Во время очищения травами раз в день ешьте редьку, меняя черную и зеленую по очереди. Не надо есть много: 2 ст. ложек в натертом виде достаточно. Редьку едят с медом (тоже 2 ст. ложки) и без хлеба. Тем, у кого желчный пузырь забит камнями, редьку применять как желчегонное средство не следует.
1 ч. ложка зеленого чая, треть чайной ложки корицы и 1 ч. ложка сухой мяты завариваются 1 кружкой кипятка. Можно выпить чай с тремя кусочками сахара.
1 стакан овса кипятить 1 час в 2 л воды, за 5 минут до конца варки добавить 2 ст. ложки сухой календулы. Процедить. Этот отвар дают пить для снятия тяги к табаку и алкоголю.
1 ст. ложка нежирного творога, столько же ряженки. Полученная смесь – заправка для салата из фруктов и овощей, которые вы приготовите себе на ужин. Лучше, если они будут сырыми. Если таким легким ужином обходиться долгое время, то процесс сбрасывания лишнего веса сильно активизируется.
Метки: почки похудеть головная боль печень гипертония питательные маски бросить курить |
Малахов + - очищаем организм лавровым отваром |
Дневник |
Опубликовано:
20 августа 09 (0:05)
Геннадий Малахов рассказывает, как вывести из организма шлаки и токсины народными средствами
Умение снимать напряжение продлевает жизнь, сохраняет здоровье.
● Попробуйте научиться расслабляться с помощью концентрации внимания на собственном дыхании. Лежа на спине, делаем на «раз-два» вдох, на «раз-два-три-четыре» – выдох. Выдох – медленный. Смотрите при этом на что-то зеленое. Этот цвет снимает напряжение и даже, говорят, понижает артериальное давление.
● Поможет успокоиться и травяной чай. Мята, душица, чабрец – взять по 1 ч. ложке, засыпать в заварной чайник и залить его полностью кипятком. Пьют такой чай, не разбавляя горячей водой.
● Чай из березовой чаги тоже очень полезен при переутомлении, упадке сил. Его настаивают, заливая горячей водой. Для аромата добавляют немного мяты.
50 г канифоли (или смолы – живицы) смешать с 50 г сливочного масла и растопить на водяной бане. Этой мазью можно смазывать фурункулы, гнойные раны.
Отвар лавра нормализует сахар в крови, понижает давление, выводит из организма соли и шлаки.
● Два крупных листика лаврушки прокипятить в двух стаканах воды. Настоять, пока вода не станет розовой. Принимать по полстакана за прием четырежды в день.
● Из лаврового листа можно сделать лечебное масло, которое поможет при лечении тазобедренных суставов. Два крупных листика лаврушки надо перемолоть в кофемолке, добавить 100 г растительного масла. Смесь поставить на водяную баню и прогреть полчаса. Масло втирают в больные места при остеохондрозе, радикулите, воспалении суставов.
Небольшой кусочек корня имбиря измельчить на терке или ножом, добавить пол чайной ложки семян кардамона и одну почку гвоздички. Залить стаканом кипятка. Настоять, добавить сахар или мед по вкусу и выпить как чай. Напиток обладает согревающим действием, выпитый в горячем виде, он заставляет пропотеть – это, конечно, полезно при простуде. Снижается температура, выводятся токсины.
Скорлупу двух сырых яиц вымыть, высушить и истолочь в ступке. Добавить 1 ч. ложку порошка имбиря и 1 ч. ложку сухого корня аира. Все ингредиенты должны быть смолоты в порошок. Взять 1 ч. ложку порошка и запить 0,5 стакана теплой воды.
Одну столовую ложку геркулеса залить стаканом кипящей воды, добавить 2 ст. ложки размолотой пророщенной пшеницы, 1 ст. ложку сухой черники, по 1 ст. ложке семян тыквы и любых орехов. Смесь набухнет и превратится в целебную кашицу. Особенно она полезна для лечения органов пищеварения: желудка, кишечника.
Метки: нервная система фурункулы гипертония больные суставы грипп изжога диетическая еда |
Малахов + - омолаживающий лосьон и сбор против паразитов |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/28094
16 июля 09 (0:05)
Народный целитель Геннадий Малахов делится с нашими читателями самыми интересными летними рецептами
Смешайте по 25 мл сока клубники и сока огурца, добавьте 1 ч. ложку лимона и 50 мл водки. Если у вас сухая кожа, возьмите вместо водки белое сухое вино. Храните в холодильнике.
Смешайте 1 ч. ложку корня лопуха, 1 ч. ложку мяты перечной, 1 ч. ложку травы хвоща полевого и 1 ч. ложку цветов ромашки аптечной, залейте стаканом кипятка, накройте и настаивайте в течение часа. Пейте три раза в день перед едой по 1/3 стакана.
Смешайте 1 яичный желток, 1 ст. ложку касторового масла и 1 ст. ложку меда. Залейте полутора стаканами кипятка, еще раз размешайте. Выпейте эту смесь утром после еды. Она поможет вам очистить желудочно-кишечный тракт, восстановить пищеварение, устранить тяжесть в кишечнике. Будьте внимательны – смесь обладает слабительным эффектом. Поэтому очищение лучше проводить в выходной день.
Смешайте по 1 ч. ложки шалфея, мелиссы, календулы и семян фенхеля и заварите стаканом кипятка. Лучше всего это делать в фарфоровом или глиняном чайничке, обязательно подложив под него деревянную доску. Настаивайте отвар в течение часа, тепло укутав чайник, после чего процедите. Пейте отвар в три приема в течение дня. Курс лечения две недели.
Смешайте 4 ст. ложки стручков фасоли, 4 ст. ложки натертого на терке корня сельдерея, 3 ст. ложки шишек хмеля и 1 ст. ложку семян пастернака. Возьмите 3 ст. ложки полученного сбора, залейте литром кипятка, настаивайте около часа, после чего процедите. Пейте в течение дня по 100 мл. Улучшится работа почек, поджелудочной железы, кишечника.
Натертая на терке свекла может помочь избавиться от синяка и боли после ушиба. Сочную массу наложите на вощеную бумагу и приложите к больному месту на 1,5 часа. Закрепите шарфом, чтобы получился компресс.
Соберите смолу с сосен или елей в небольшую стеклянную баночку. К собранным кусочкам живицы настрогайте воска, по объему примерно столько же, сколько и самой смолы. Растопите все это на водяной бане, помешивая до однородной массы. Эта мазь – отличное ранозаживляющее средство. Если трудно найти пчелиный воск хорошего качества, то можно использовать восковую церковную свечу.
После того как вы отжали сок из свеклы, капусты или моркови, остается жмых, который обычно выбрасывается. Но можно приготовить из жмыха много полезных вещей, начиная от овощных котлет и запеканок, заканчивая шариками, с помощью которых можно снизить кислотность желудка и умерить аппетит. Итак, скатываем из жмыха шарик величиной с горошину и высушиваем его на батарее или в духовке. Чтобы жмых был немного поприятнее на вкус, его можно соединить с медом, только с очень небольшим количеством. Как только вы почувствуете, что голод одолевает вас и вы готовы бежать к холодильнику в неурочное время, примите несколько шариков жмыха, запивая его достаточным количеством воды. Жмых – прекрасный адсорбент, к тому же, набухая в желудке, он дает ощущение сытости.
Аритмия может стать вашим прошлым, если воспользоваться таким народным средством. Натрите на мелкой терке яблоко и луковицу вместе. Принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день в течение месяца.
Метки: желудок аритмия обмен веществ кишечник гипертония питательные маски |
Малахов + - в помощь сердцу, печени и желудку |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/27957
09 июля 09 (0:05)
Геннадий Малахов продолжает делиться лучшими народными рецептами с нашими читателями
Смешайте 1 ст. ложку боярышника, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку мелиссы в термосе и заварите литром кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте этот отвар 2 недели по 100 мл в течение дня, и ваше сердце станет работать гораздо лучше.
Смешайте полстакана молодой хвои и полстакана сахара, залейте тремя литрами кипяченой охлажденной воды. Настаивайте в теплом месте 3-4 дня (летом), а в холодное время года в течение 10 дней. Процедите и пейте по стакану 3 раза в день за полчаса до еды.
Натертый на терке корень хрена залейте холодной водой и оставьте настаиваться на ночь. Наутро добавьте к хрену полстакана морковного сока и полстакана свекольного. Можно добавить сок половины лимона и мед по вкусу – он хорошо связывает все вещества вместе. Принимайте эту смесь два раза в день по 1 ст. ложке за 30-40 минут до еды.
Цветы одуванчика пересыпьте сахаром и тщательно перетрите в ступке в однородную массу, либо пропустите через мясорубку. Затем полученную смесь сложите в банку и уберите на месяц в темное место. Получившийся сироп пейте по 1 ст. ложке натощак. Он не только поможет восстановить печень и моторику желудочно-кишечного тракта, но и нормализует работу желчного пузыря.
Смешайте 50 г подсолнечного масла, 50 г меда и 100 г перемолотого на кофемолке льняного семени. Храните эту смесь в холодильнике. Принимайте по 1 ст. ложке утром натощак в течение двух недель. Этот рецепт подходит для гастрита как с пониженной секрецией, так и с повышенной, и помогает укрепить слизистую оболочку желудка.
Измельчите в кофемолке 6 листиков лаврового листа и 1 ч. ложку можжевельника. Добавьте 120 г сливочного масла и все тщательно перетрите. Растирайте больные суставы этой мазью. Она поможет вам разогреть и смягчить их. Храните мазь в холодильнике.
Смешайте по 1 ч. ложке листьев и цветков календулы, ягод шиповника, семени льна и немного корней валерианы. Залейте полулитром кипятка и настаивайте в течение часа. Пейте этот чай по 100 мл перед едой.
Залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку семян тмина, 1 ч. ложку корней валерианы, 1 ч. ложку мяты перечной. Настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по 2/3 стакана за 30 минут до сна.
Возьмите по горсти ягод клубники, земляники, один огурец и один помидор. Все это измельчите в блендере и добавьте туда стакан кефира. Пейте такой коктейль два раза в день.
Метки: бессоница печень гастрит тахикардия гипертония больные суставы похудеть |
Малахов + - салат от давления и маска от угрей |
Дневник |
Статья из номера:
АИФ №25
от 18 июня 09
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/27542
18 июня 09 (0:05)
Лето открывает новые возможности для применения народной медицины, ведь лекарства буквально расцветают на каждом шагу
Иван-чай на Руси издавна применяли вместо целебного напитка для лечения простуд, слабости, улучшения сердечной деятельности и работы почек. Но можно применять это растение не только в качестве заварки, но и использовать его свежие листья, которые сейчас сочны и нежны. Смешайте в произвольной пропорции листья иван-чая, петрушки, кинзы. Заправить такой салат можно растительным маслом с небольшим количеством меда или самодельным «майонезом», смешав сырой яичный желток и сметану. Для снижения артериального давления и чистки сосудов такой салат можно есть дважды в день.
Целебное масло из эвкалипта можно получить в домашних условиях таким образом. 100 г оливкового масла соедините в посуде темного стекла с 15 г эвкалиптового листа. Лист можно купить в аптеке. Сосуд с будущим маслом ставят на 15 дней в темное место для настаивания. Быстрым способом масло можно получить, если греть смесь на водяной бане в течение 3 часов. Эвкалиптовое масло применяют при лечении язв, для ингаляций и спринцеваний.
Полезный завтрак дает заряд бодрости и здоровья на весь день. Приготовьте пасту, которую вы будете использовать, намазывая на бутерброд. Вам потребуется 100 г йогурта, столовая ложка изюма, столько же кураги и грецких орехов. Сухофрукты и орехи измельчаем, добавляем раздробленные в кофемолке орехи, смешиваем все ингредиенты. Когда сухофрукты набухнут, паста станет густой. Пасту лучше есть с черным хлебом. Такой завтрак полезен при отеках и проблемах с сердцем.
Песок из почек помогает выгнать простое народное средство: хрен с молоком. Для этого 4 ст. ложки свежего тертого хрена заливаем стаканом горячего молока, процеживаем после остывания и выпиваем в течение дня. Если нет никаких проблем с желудком, то средство это можно принимать в течение 2 недель. Затем делают перерыв на неделю и повторяют процедуру снова.
Проблемная кожа нуждается в особом уходе. Рекомендуется делать маски дважды в неделю, чтобы снять воспаление кожи с угревой сыпью. Чайная ложка дрожжей разводится с перекисью водорода (продают в аптеке) до состояния сметаны, затем добавляются несколько капель лимонного сока и яичный белок. Все тщательно размешивается и наносится на кожу лица до высыхания. Смывается теплой водой. После маски можно ополоснуть лицо отваром трав: календулы или ромашки.
Место ушиба и растяжения можно обезболить с помощью соляной повязки. Одну столовую ложку поваренной соли растворите в стакане теплой воды. Намочите в растворе марлю и приложите к месту ушиба на несколько часов.
Метки: гипертония почки диетическая еда угри ушибы |
Малахов + - ива и береза против весенних хворей |
Дневник |
Статья из номера:
АИФ №14
от 02 апреля 09
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/25782
02 апреля 09 (0:05)
Сегодня мы публикуем лучшие рецепты мартовских передач народного целителя Геннадия Малахова
Березовые почки, которые можно собирать в лесу прямо сейчас, помогут справиться с высоким давлением. Одну ст. ложку березовых почек заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 1 час. Пьют как чай. Для аромата в этот напиток можно добавлять и смородиновые почки.
Полноту часто связывают с ухудшением обмена веществ. Если его усилить, ускорить, то болезненная полнота уходит сама собой, ведь начинают активнее функционировать все органы, усиливается сжигание жиров. Итак, таким катализатором может стать имбирь. Постарайтесь купить сухой имбирь в порошке. Его продают как пряность. Порцию, которая умещается на кончике ножа, принимайте трижды в день. Имбирь можно добавлять в чай, кофе, молоко.
От работы щитовидной железы зависит очень многое в нашем организме. И в первую очередь наша молодость. Поддержать работу этого органа можно бальзамом собственного изготовления. Возьмите 1 стакан грецких орехов, 1 стакан гречневой крупы, 3 ст. ложки растительного масла и столько же меда. Все твердые ингредиенты надо промолоть в кофемолке или мясорубке, а затем смешать с жидкими компонентами. Принимают по 5-6 ст. ложек этого простого и эффективного средства в день.
Лекарства нынче дороги, а антибиотики особенно. Кора ивы может их заменить. Одну ст. ложку ивовой коры заваривают стаканом горячей воды и доводят до кипения на медленном огне, дают настояться. Отваром можно полоскать горло. Принимать его по полстакана при температуре и гриппе, пить для улучшения работы печени и кишечника.
Если читать то одним глазом, то другим попеременно, то острота зрения станет выше. Читать можно и в очках, заклеивая то одну линзу, то другую по очереди. Каждым глазом надо читать не менее получаса в день. Если вы не носите очки, то глаз можно просто прикрыть ладонью. Острота зрения при таком чтении увеличивается как при близорукости, так и при дальнозоркости.
Ранозаживляющую мазь для потрескавшейся кожи пяток можно сделать из растопленного свиного жира и моркови. Жир следует растопить на водяной бане, затем положить в него натертую морковь и потомить 15 минут. Затем морковь убрать шумовкой, а мазь слить в стеклянную баночку. После нанесения мази на кожу укройте ее сверху полиэтиленом. Лучше эту процедуру делать на ночь.
Ноющую боль при повышенном внутричерепном давлении можно снять солевым компрессом на лоб. Намочите ткань в крепком растворе соли и приложите, отжав, к голове. Поверх компресса рекомендуют обвязать голову теплым шарфом.
Метки: гипертония щитовидная железа похудеть питательные маски гимнастика |
Малахов + - чесночная ингаляция и настой от астмы |
Дневник |
Сегодня мы публикуем несколько рецептов от Геннадия Малахова, которые особенно заинтересовали телезрителей
Опубликовано: http://sz.aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/120
26 февраля 09 (0:00)
Сегодня мы публикуем несколько рецептов, которые особенно заинтересовали телезрителей
Возьмите по 3 ст. ложки душицы, мяты и ромашки, залейте 1 л кипятка и доведите до кипения. После того как отвар закипит, снимите его с огня, добавьте измельченную через чеснокодавку головку чеснока. Наклонитесь над отваром, накройте голову полотенцем и дышите этими парами. Душица прекрасно действует на легкие – разжижает мокроту, а фитонциды чеснока убивают более трехсот видов бактерий.
Смешайте 1 стакан свежевыжатого сока моркови, 1 стакан свежевыжатого сока свеклы, 1 стакан меда и 100 г спирта. Настаивайте в темном прохладном месте трое суток. После этого настой готов. Пейте его по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс – не менее 3 месяцев.
Возьмите по 1 ст. ложке зверобоя, солодки, душицы, залейте 2 л кипятка и дайте настояться. Пейте этот настой по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Талая вода – настоящий энергетический напиток. Зимой ее сделать просто. Поставьте кастрюлю с чистой водой на мороз на ночь. К утру вы получите порцию эликсира молодости на целый день. Утром внесите кастрюлю домой и дайте льду растаять, но не до конца. Обратите внимание, что в центре огромного куска льда есть место, где он не прозрачный, а мутный. Этот кусок и надо будет выбросить при оттаивании. В нем скопились ненужные соли.
Талая вода годится для питья, умывания, приготовления пищи, полива цветов. Летом такую воду готовят в морозильнике холодильника, складывая туда пластиковые бутылки с водой. Процедура оттаивания та же.
Метки: гипертония астма простуда Чеснок |
Малахов + - суперменю для здоровых сосудов |
Дневник |
Чтобы лечиться, не нужны заморские лекарства. Много эффективных средств можно найти в каждом доме в аптечке или на кухонной полке
При упорном кашле врачи советуют натирать грудь согревающими мазями. Такую мазь можно сделать самому. Берут 2 ст. ложки утиного или куриного жира (уже топленого), вмешивают в него 1 ст. ложку порошка горчицы и 4 раздавленных зубчика чеснока. Можно добавить несколько капель масла мяты. Но можно обойтись и без него. Мазь тщательно вымешивают и натирают ею грудь при простуде или больное место при ушибах, ревматизме.
Радикулит – болезнь распространенная и плохо поддающаяся лечению. Если он случился раз, то будет возвращаться вновь и вновь, как только вы создадите для болезни благоприятные условия: переохладитесь или потаскаете тяжелые предметы. На Руси делали специальный противорадикулитный пояс из бересты. Вы тоже сможете его легко сделать. Снимите в любого березового чурбака кору нарежьте ее на прямоугольники и закрепите вокруг талии или больного места, привязав полоской ткани. Имеет значение, какой стороной вы будете прикладывать бересту к телу. Надо – внутренней. Береста мягко согревает, дает положительную энергию.
Сварите 1 крупную свеклу и полстакана фасоли. Свеклу очистите от кожуры и нарежьте кубиками, добавьте вареную фасоль, несколько штук грецких орехов и горсть клюквы. Если этот ужин покажется вам слишком кислым, можно добавить ложечку меда. Большинство ингредиентов этого салата являются настоящими лекарствами от гипертонии.
У многих на работе отекают ноги от долгого стояния или даже сидения. Советуем вам делать время от времени простую гимнастику для ног, позволяющую держать сосуды в тонусе. Особенно эта гимнастика рекомендована диабетикам и тем, у кого расширены вены на ногах. Итак, сидя на стуле, пошевелите энергично пальцами ног вверх-вниз 2 минуты, а затем постарайтесь как можно сильнее натянуть носок на себя. Как только почувствовали тяжесть в ногах, гимнастику можно повторить.
Часто они появляются как следствие ношения тесной обуви на каблуках. Ванны для усталых ног – одно из средств лечения. В таз с водой высыпьте горсть соли и капните 10 капель йода. Шишки на ногах можно смазывать следующим составом: разотрите в порошок 30 таблеток аспирина и добавьте несколько пузырьков йода, чтобы растворились таблетки. Этой смесью регулярно смазывайте на ночь шишки на ногах. Кстати, шишки на больших пальцах ног говорят о проблемах с поджелудочной железой. Любые упражнения для ног, улучшающие кровообращение, помогут от них избавиться.
Боли при ревматоидном артрите можно снять напаром из мертвых пчел. Триста штук из помора пчел заваривают кипятком и томят 2 часа. К больному месту прикладывают ткань, смоченную в теплом отваре пчел, а после остывания наносят масло зверобоя или массируют любым разогревающим кремом. Рекомендуется делать это трижды в день.
Метки: простуда радикулит ревматизм гипертония шишки на ногах |
Малахов + - Рецепты из полевых трав и молока |
Дневник |
Опубликовано:
20 ноября 08 (9:47)
Самые простые травы, молоко, растительное масло при правильном сочетании помогут справиться даже с застарелыми болезнями. Сегодня мы публикуем рецепты для тех, кого мучает гипертония, кашель, проблемы с сосудами
Аденома простаты
Предстательная железа часто доставляет мужчинам неприятности. Есть профилактическое средство, позволяющее не только сберечь то, что дано природой, но подлечить проблемную зону. Необходимо взять 100 г свежего хрена и прокрутить на мясорубке с 1 лимоном. Смесь принимают по 1 ч. ложке натощак по утрам.
Это заболевание знакомо многим, причем сталкиваются с ним часто люди молодые и работоспособные. Есть народное средство, которое поможет с ним справиться. Настойку прополиса на спирту (20 капель) добавляют в стакан теплого молока и выпивают медленно маленькими глотками. Делают это трижды в день до еды. Курс лечения рассчитан на 2 месяца.
Есть очень вкусное средство, помогающее отходить мокроте при изнуряющем сухом кашле. Сварите несколько мелких картофелин в молоке. Картошку надо, естественно, почистить перед варкой. Таким же свойством обладает чесночное масло. Разотрите зубчик чеснока с ложкой сливочного масла. Это средство можно намазывать на хлеб и есть. Только его не рекомендуют тем, у кого есть проблемы с желудком.
Возьмите 7 частей травы зверобоя и 1 часть травы душицы. Сложите травы в бутылку так, чтобы они заполнили собой треть объема сосуда. Сверху травы залейте нерафинированным растительным маслом и поставьте настаиваться в темное место на полтора месяца. Масло «Здоровяк» принимают по 1 ч. ложке при простудах, можно смазывать им кожу при различных заболеваниях или ожогах, в носу при насморке, десны при воспалении.
Стакан оливкового масла вливают в сосуд, где уже лежит размолотая гвоздика (3 ст. ложки). Масло настаивают три недели, для того чтобы все целебные вещества перешли в него из этой острой пряности. Для улучшения работы печени это масло принимают натощак по 1 ст. ложке 1 раз в день.
Сок свежей клюквы и мед возьмите в равных пропорциях. Принимайте по 1 чайной ложке трижды в день для нормализации кровяного давления при гипертонии. Сок принимают 2 недели, потом делают перерыв и снова повторяют курс лечения.
Метки: кашель насморк гипертония аденома простаты вегетососудистая дистония |
Малахов + Избавляемся от паразитов |
Дневник |
Опубликовано : 2008-07-10 00:57:18
Ежедневно по будням народная передача не устает рассказывать зрителям о новых и старых, проверенных рецептах оздоровления. Мы же, в свою очередь, записываем и публикуем для вас самые интересные из них, доступные каждому, кто желает быть здоровым
Избавляемся от паразитов
Причиной частых простуд, плохого аппетита, головной боли, болезней печени нередко бывают паразиты, которые целыми колониями живут во внутренних органах человека. Заразиться ими можно от домашних животных, плохо прожаренного мяса, употребляя сырую рыбу или просто слюнявя пальцы при переворачивании страниц книг в публичной библиотеке. Практически каждый человек является носителем непрошеных гостей. Избавиться от них можно с помощью травяных чаев. Возьмите в равных пропорциях сухие цветы календулы, листья мелиссы, шалфея, семена фенхеля, перемешайте. Столовую ложку смеси залейте стаканом крутого кипятка и укутайте на час полотенцем для настаивания. Принимают настой за полчаса до еды, распределяя на равные порции. Пьют такой чай долго, не меньше месяца.
Причем на ночь надо дополнительно принимать энтеросорбенты, то есть препараты, способные впитывать и выводить токсины. Ведь погибающие паразиты выделяют их в большом количестве. К таким препаратам можно отнести активированный уголь, размолотое семя льна, шалфей, расторопшу и даже высушенную ряску. Из питания на этот период следует исключить мясо и сладости.
Лечит пчелиный подмор
Одна столовая ложка пчел, которых любой пасечник в избытке может найти около лотка улья, заливается стаканом водки и настаивается две недели в темном месте. Принимают лекарство по каплям. В среднем по 15 трижды в день в течение двух месяцев. Настойку принимают при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками, высоком давлении и для улучшения работы мозга.
При болях в желудке
Один килограмм неочищенного картофеля заливаем пятью литрами воды и варим до тех пор, пока картошка не превратится в кашу. Настаиваем варево ночь. Этот взвар пьем постепенно в течение нескольких дней. Картофельная каша помогает от гастрита, колита, нормализует кислотность желудка. Некоторые специалисты рекомендуют это средство и от полиартрита.
Для кормящих матерей
Трещины сосков часто мучают молодых кормящих мам. Попробуйте сделать простую ранозаживляющую мазь. Берут пчелиный воск, добавляют в него две таблетки раскрошенного стрептоцида и немного оливкового масла. Тщательно перетирают, можно подогреть на водяной бане, для того чтобы все компоненты хорошо перемешались. Этой же мазью можно смазывать любые небольшие ранки, например заеды в уголках рта.
Тыква от ожогов
Мякоть тыквы превращаем в кашицу, добавляем желток и столовую ложку оливкового масла. Накладываем смесь на чистую тряпочку и прикладываем к ожогу. Этот бальзам можно не снимать в течение суток.
От трещин на пятках
Нутряной свиной жир проложите слоями с листьями сирени. Сложите смесь в чугунок и поставьте в теплую духовку на 10 часов. Чугунок должен быть закрыт крышкой. После окончания томления смесь процеживают и хранят в холодильнике. Смазывайте этой мазью пятки на ночь и обязательно надевайте хлопчатобумажные носки.
Еда для щитовидки
На огородах, в сырых лугах сейчас легко можно найти траву мокрицы, или звездчатки. Это отличный источник здоровья при аутоиммунном гипотериозе, нехватке гормонов. Одну столовую ложку сухой травы или пучок сырой заваривают стаканом кипятка. Пьют трижды в день за полчаса до еды. Мокрица также нормализует обмен веществ, что важно при лечении ожирения и других заболеваний. Ее можно понемногу добавлять в окрошки и салаты. Она не обладает ярко выраженным вкусом, а потому сочетается с любыми овощами и пряными травами.
Чистка сосудов
Очистить сосуды от известковых отложений и холестерина можно с помощью лимона. Один лимон измельчают на мясорубке прямо с кожурой, заливают литром кипяченой теплой воды и настаивают трое суток. За 20 минут до еды следует выпивать по 50 грамм настоя до тех пор, пока он не будет весь выпит.
Лечение алкоголизма
Если есть желание бросить пить (а без желания больного лечение будет бесполезно), следует в течение нескольких месяцев пить настой трав, который может переломить тягу алкоголика к спиртному.
Взять равное количество (по 2 ст. ложки) травы зверобоя, тысячелистника, календулы, полыни, кукурузных рылец. Залить 0,5 литра кипятка. Настаивать в термосе час. Принимают по трети стакана трижды в день
|
Малахов + - Дюжина рецептов для здоровья |
Дневник |
|
Малахов + - о вреде и пользе соли |
Дневник |
|
Малахов + - Боремся с отеками и седыми волосами |
Дневник |
Последний выпуск собрал рецепты от гипертонии, отеков, гастрита и других заболеваний
Чай зеленый – лечебный
Если в зеленый чай добавить немного кардамона, то получится целебный напиток, облегчающий состояние при сердечно-сосудистых заболеваниях; если пить его с корицей, то чай становится профилактическим средством от инфаркта и инсульта, разжижая кровь. Если в качестве добавки будет имбирь, то напиток согревает больные почки, а если присыпать чай щепоткой черного перца, то чай станет средством от простуды. Зеленый чай полезен при лучевой болезни, пьют его и те, кто хочет нормализовать артериальное давление.
Волшебный можжевельник
Этот чай, настаиваемый в термосе ночь, творит буквально чудеса. Выходит песочек из почек, нормализуется сахар в крови, уменьшаются в размерах распухшие от инфекций лимфатические узлы. Правда, пьют этот чай регулярно и долго – от нескольких месяцев до полугода. Итак, берут 2 ч. ложки сухих березовых почек, 1 ч. ложку ягод рябины и 1 ч. ложку ягод можжевельника. Заливается стаканом кипятка. Все настаивается в термосе.
Средство от седины
Одну ложку сухой крапивы залить 0,5 л кипятка, добавить один стакан березовой золы. Смесью натереть корни волос и оставить под пленкой на 1 час. Делают эту процедуру 1 раз в неделю.
Профилактика тромбов сосудов
Сосуды ног более других подвержены опасности закупорки. Есть простое упражнение, предупреждающее тромбы. Ходите по квартире, как бы перекатывая ступни. Время от времени вставайте на носочки и резко падайте на пятки.
При ангине
Заварите крепко смесь черного и зеленого чая. Этим напитком можно полоскать горло при его воспалении, промывать глаза, умываться.
Жаропонижающее из леса
Кора, листья, тонкие веточки и даже сережки осины можно заваривать (1 ст. ложка на стакан кипятка) и принимать как жаропонижающее при простуде.
Чайная ванна
Испитую заварку можно собирать, а затем сварить еще раз и вылить в ванну. Отвар чая дезинфицирует кожу, обладает ранозаживляющим и тонизирующим действием.
Отеки при лимфостазе
Эту болезнь иногда называют слоновостью. Одна или обе ноги отекают так, что невозможно подобрать обувь. Причиной лимфостаза может быть давнишняя травма, гинекологические заболевания, тромбофлебит внутренних вен. Болезнь трудно поддается лечению, но главное, чем можно помочь себе, – это вывести излишки воды, сняв отеки. Взять 30 г трав (по чайной ложке каждой: шалфей, горец змеиный, корни девясила, прострела, фиалки трехцветной). Заварить в термосе стаканом кипятка. Принимают этот настой по полстакана перед каждой едой. Из питания исключить жареную и крахмалистую пищу.
Березовый напиток от гастрита
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Снять это воспаление помогут березовые почки: 2 ч. ложки почек заваривают стаканом кипятка, а когда настой остынет, добавляют мед и пьют сколько душе угодно.
Снимаем отек лица
Кожуру с двух яблок снять, добавить 2 ч. ложки тмина, залить кипятком и настоять 2 часа. Принимать маленькими глотками в течение дня. Есть еще такой способ: мякоть сырой тыквы размять, добавить 1 ч. ложку меда и нанести на лицо на 20 минут.
Есть и такая маска от отеков: обез жиренный творог размешать жидкой перекисью водорода до кашицы. Смесь получается похожей на клей. Наносим маску на лицо на 15-20 минут. Маска сдавливает кожу и отбеливает. Можно сделать маску и из картофеля. Марлю складывают в три слоя и пропитывают ее соком из натертой сырой картошки. К картофелю можно добавить 1 ч. ложку соли и натертый огурец. Если же отеки лица мучают вас постоянно и вы не можете найти причину их возникновения, обратитесь к врачу.
http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/271
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
|
Малахов+ - салат для стройности и целебная каша |
Дневник |
Чистим почки и печень
Две травки – спорыш и пол-пала – помогут оздоровить почки и печень. Полторы столовые ложки травы заварить стаканом кипятка и держать в термосе. Заваренную травку выпивают в течение дня. Две недели пьют одну травку, две последующие – другую. Во время очищения травами раз в день ешьте редьку, меняя черную и зеленую по очереди. Не надо есть много: 2 ст. ложек в натертом виде достаточно. Редьку едят с медом (тоже 2 ст. ложки) и без хлеба. Тем, у кого желчный пузырь забит камнями, редьку применять как желчегонное средство не следует.
Свекольный квас от давления
Один килограмм свеклы мелко нарезать, добавить 2 ст. ложки сахара, залить 1,5 литра теплой кипяченой воды, добавить два кусочка хлеба. Настаивать квас 7 дней при комнатной температуре. Принимать по трети стакана трижды в день в течение трех недель. Квас снижает давление, очищает сосуды, снимает головные боли.
Маска для лица из хрена
Небольшой кусочек свежего хрена натереть на мелкой терке, добавить кусочек дрожжей (с чайную ложку), развести молоком. Кашицу нанести на лицо на 20 минут. После смыть теплой водой и нанести крем. Хрен отлично снимает ороговевшую кожу, поэтому в чистом виде его можно привязывать в качестве примочки к ороговевшим пяткам. Маски из хрена показаны тем, кто имеет землистый цвет лица. Хрен может выполнять роль природного пилинга, то есть отшелушивать омертвевшие клетки кожи.
Витамины на подоконнике
Купить неочищенный овес можно в зоомагазине. Положите его на блюдце и залейте водой для набухания. Через день-два зерна посадите густо в горшочек с землей. Пророщенную зелень срезайте и добавляйте в салаты. Особенно это поможет тем, кто страдает запорами и проблемами с пищеварением, часто подвергается стрессам.
Чай от головной боли
Одна чайная ложка зеленого чая, треть чайной ложки корицы и 1 ч. ложка сухой мяты заваривается кружкой кипятка. Можно выпить чай с тремя кусочками сахара.
Для бросающих курить
Один стакан овса кипятить 1 час в 2 литрах воды, за 5 минут до конца варки добавить 2 ст. ложки сухой календулы. Процедить. Этот отвар дают пить для снятия тяги к табаку и алкоголю.
Салат для стройности
Одна ст. ложка нежирного творога, столько же ряженки. Полученная смесь – заправка для салата из фруктов и овощей, которые вы приготовите себе на ужин. Лучше, если они будут сырыми. Если таким легким ужином обходиться долгое время, то процесс сбрасывания лишнего веса сильно активизируется.
Лечебная каша
Одну столовую ложку геркулеса залить стаканом кипящей воды, добавить 2 ст. ложки размолотой пророщенной пшеницы, 1 ст. ложку сухой черники, по 1 ст. ложке семян тыквы и любых орехов. И, если имеются, перемолотые в муку корешки лопуха – 1 ч. ложка. Смесь набухнет и превратится в целебную кашицу. Особенно она полезна для лечения органов пищеварения: желудка, кишечника.
Остеохондроз. Снимаем боль
Семена горчицы смолоть на кофемолке. Взять 2 ст. ложки порошка семян, добавить 1 ст. ложку меда и 5 капель камфорного масла, которое продается в аптеке. Сделать лепешку из перечисленных компонентов. Положить на больное место, накрыть пленкой, потом – полотенцем и одеялом. Лепешку делать каждый день свежую в течение двух недель.
Чай при гипотонии
Низкое давление поднимет бодрящий чай из шиповника, в который можно добавить по 5 капель настойки родиолы розовой, женьшеня или элеутерококка. Гипотоникам рекомендуются специи: кориандр, имбирь.
От расширенных вен
Две столовые ложки живицы (смолы) настоять в 1 стакане водки. Настаивают 10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Полученной жидкостью смазывают ноги при расширении вен. Каждый день. Облегчение наступает уже после двух-трех процедур.
|
Малахов + - Мази и компрессы на все случаи жизни |
Дневник |
Вкуснятина от кашля
150 г порошка какао соединить со 100 г меда, 100 г сливочного масла и 150 г вытопленного предварительно свиного нутряного жира. Смесь держать в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке, запивая теплым молоком. Либо растворить 1 ст. ложку этого вкусного бальзама в подогретом молоке. Детям дают по 1 ч. ложке сладкого лекарства. Следует учитывать, что на мед и шоколад бывает аллергия, поэтому детям это «лекарство» надо давать с осторожностью.
Чистим печень
Семена расторопши перемолоть в кофемолке. Одну чайную ложку порошка размешать в небольшом количестве кипятка и выпить на ночь. Рецепт годится для лечения и чистки печени при различных заболеваниях, включая алкогольную интоксикацию.
Чтоб ноги не отекали
В положении лежа поднимите ноги вверх и потрясите ими. Это упражнение помогает снять отеки ног, улучшает циркуляцию лимфы.
Яичный коньяк от остеопороза
Яичную скорлупу (сырую!) залить лимонным соком так, чтобы он покрывал скорлупки. Через две недели скорлупа практически растворится. Процедите раствор и добавьте коньяк. Можно в пропорции 1:1. Принимают это средство от остеопороза по 1 ст. ложке раз в день. Лучше – после еды.
Мазь от язв
При тромбофлебите глубоких вен часто появляются незаживающие язвы. Можно сделать ранозаживляющую мазь самостоятельно. Взять по 1 ст. ложке следующие ингредиенты: воск, топленое сало, мед, сосновую живицу. Растворить смесь на водяной бане. Раны обрабатывают так. Промыть кожу хозяйственным мылом, обсушить, смазать охлажденным составом.
Можно сделать зеленое масло, помогающее ранам зажить быстрее. Возьмите сосновые ветки, мелко нарубите, сложите в кастрюлю. Сверху положите сливочное масло в произвольной пропорции. На глаз можно сделать слой зелени, равный слою масла. Томить смесь на водяной бане час, остудить, потом снова томить час. Масло станет зеленым.
Чай от давления
При сильной головной боли, связанной с поднявшимся давлением, поможет сладкий крепкий чай. Можно даже положить 5 кусочков сахара на стакан чая. Мозг нуждается в глюкозе. Через несколько минут после приема чая давление со 170 снижается до 140.
При растяжении связок
Мед и ржаную муку соединить и сделать лепешку. Можно добавить в тесто немного прополиса. На больное место лепешку привязывают как компресс. Можно носить целый день.
Растирки от артроза
Собрать отростки с прорастающего весной картофеля, сложить в бутылку и залить водкой. Через три недели настойка приобретает цвет коньяка. Настойка ядовита, поэтому может применяться только наружно. Ею натирают больные суставы на ночь.
Можно делать компрессы из бодяги. Порошок бодяги соединяют в равных пропорциях с растительным маслом. Мазь приносит облегчение очень быстро.
Бальзам для щитовидки
Одну ст. ложку гречневой крупы смолоть в кофемолке. Добавить столько же смолотых грецких орехов и 3-4 ст. ложки меда. Один раз в неделю делать разгрузочный день, в который нельзя ничего есть, кроме этой смеси. Чтобы получить эффект, целебную смесь надо есть несколько месяцев.
Можно сделать и компрессы из лекарственного сырья, которые прикладываются на область щитовидной железы. Берут 100 г голубой глины. Разводят ее до консистенции сметаны, выкладывают на ткань и держат на шее от 15 минут до часа.
Вместо глины можно взять кору дуба, заварить ее, распарить. Также положить на салфетку и привязать (например, шарфиком) на область щитовидки.
Поднимаем иммунитет
Сок алоэ (пропустить листья через мясорубку и отжать через марлю), мед и кагор взять в равных пропорциях. Принимают при болях в желудке. Смесь также помогает окрепнуть после затяжных простудных заболеваний, поднимает иммунитет. Принимают смесь по 1 ст. ложке трижды в день.
Алоэ от насморка
Выжать из кусочка алоэ 1 каплю сока, смешать ее с 1 каплей растительного масла и закапать по 1 капле смеси в каждую ноздрю. Полежать.
Редька для настроения
Еще Гиппократ говорил, что редька улучшает настроение. За счет того, что у человека, ее употребляющего, идет активный отток желчи. Редька выводит шлаки. Правда, тем, у кого много камней в желчном пузыре, редька может навредить. Камни могут сдвинуться и перекрыть желчные протоки. Это опасно. Всем же остальным салат из редьки, зеленой или черной, пойдет только на пользу.
Мазь от артроза
Стакан меда смешать с бутылочкой камфорного масла, купленного в аптеке. Смесью смазать суставы, обвязать пленкой и шерстяной тканью. Держать всю ночь этот компресс. Утром смыть теплой водой. Держать больные места все время в тепле.
Глубокая заноза
Занозу, засевшую глубоко, вытащить очень сложно. Сделайте для нее такую «баню». 5 ст. ложек сухого чистотела залейте 2 стаканами кипятка, добавьте 1 ст. ложку поваренной соли. Опустите руку в столь горячую воду, как только сможете терпеть. Держите в чистотеле до остывания. Заноза должна выйти на поверхность сама.
Чтоб руки были белыми
После полевых и кухонных работ руки часто бывают темными и неопрятными. Можно подержать кисти рук в капустном рассоле. Если рассола нет, то поможет вода с лимонным соком. После ванночки кожу смазать любым маслом.
Карандашный массаж
На ладонях много активных точек. Чтобы их помассировать, достаточно покатать меж ладоней ребристый карандаш. Массаж можно продолжить, покатав карандаш вдоль каждого пальчика и по поверхности каждой кисти. Массаж полезен при артрозах, да и просто для отдыха натруженных рук.
Луковица от мозолей
Небольшую луковицу целиком залить уксусом. Настоять в течение суток. Кусочек луковицы накладываем на ночь на мозоль. Утром мозоль можно удалять.
От упорного бронхита
Взять 3 ст. ложки смеси трав: лист березы, зверобой, подорожник, кипрей, мята, листья черной смородины. Травы должны быть смешаны заранее в равных пропорциях. Смесь залить стаканом кипятка и настоять в термосе. В день можно выпивать до трех стаканов такого чая. При кашле постукивайте себя легонько по груди. Делать это надо в сидячем положении.
Лечит герань
5-6 верхних листьев молодой герани измельчить и залить оливковым маслом. Настаивать в закрытом виде в темном месте неделю. Принимают по 1 ст. ложке до еды. Помогает такое масло при кашле, боли в горле. В Болгарии герань называют «здравец» – от слова «здоровье». Герань очищает воздух от микробов.
Целебный пар
При ОРЗ, ОРВИ, затяжном кашле, гриппе старайтесь хотя бы дважды в день дышать над горячим паром полыни. Для этого бросьте горсть сухой травы в миску и залейте литром воды. Поставьте на огонь. Когда жидкость закипит, снимите с огня, поставьте на стол, наклонитесь над чашкой и укройтесь сверху полотенцем. 10 минут вдыхания целебного пара продезинфицируют дыхательные пути.
http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/206
|
Малахов + низкокалорийные сладости и кактус для похудания |
Дневник |
|
Малахов + новые полезные рецепты |
Дневник |
Мелко нарезать одно яблоко. Один мандарин (прямо с кожурой, но без косточек) накрошить так же. Добавить листочки петрушки, нарвав их руками, 1 ст. ложку меда и столько же лимонного сока.
Салат понижает давление, поднимает жизненный тонус за счет большого числа витаминов. В Китае его дают больным для снижения температуры при гриппе и простуде.
В возрасте 35–40 лет начинается старение хрусталика. Поэтому в рационе питания обязательно должны быть продукты, которые это старение замедляют: творог, тыква, сладкий перец, зелень, гречишный мед, морковь, черника, виноград.
«Массаж» глаз можно делать через активные точки акупунктуры уха. Эти точки находятся в центре мочки. Разминайте их обе, как только вспомните, что зрение надо укреплять: 2–3 минут в день такого массажа достаточно.
Одну чайную ложку морковного сока смешайте с равным количеством облепихового масла. Это средство можно закапывать в нос при затянувшемся насморке. При этом носовые пазухи следует прогревать с помощью горячей соли или вареных яиц, а также промывать нос отваром шалфея. Если шалфея нет, можно его заменить соленой водой (1 ч. ложка соли на стакан воды).
Кожуру двух лимонов мелко накрошить, залить столовым уксусом так, чтобы лимонные корочки были покрыты жидкостью. Настойка готовится неделю. Потом этим составом можно смазывать бородавки несколько раз в день до исчезновения.
Если вес требуется сбросить быстро, попробуйте 3 дня посидеть на такой диете. Утро: половинка грейпфрута, одно вареное яйцо, кусочек ржаного хлеба. Обед: еще одно яйцо. И больше никакой еды! На ужин то же, что и на завтрак. За три дня сбрасываются 3 лишних килограмма. Грейпфрут увеличивает обмен веществ, за счет этого и происходит похудение. В качестве питья в эти дни рекомендуют зеленый чай. Сколько угодно, но без сахара.
Выпить 150 г оливкового масла, следом запить 150 г лимонного сока. Лечь на правый бок и положить под него (на область печени) теплую грелку.
Нельзя делать процедуру, если имеются камни в желчном пузыре.
Одну столовую ложку горчицы соединяем с 2 ст. ложками меда, 1 ст. ложкой водки, 1 ст. ложкой сока алоэ, 1 ст. ложкой свиного жира. Ставим смесь на водяную баню. Кусочек ткани смачиваем в теплой смеси, накладываем на грудь, закрываем пленкой и шерстяным платком. С этим компрессом ложимся спать при воспалении легких, бронхов.
Одну головку чеснока очистить, порезать и залить 1 стаканом подсолнечного масла. Настаивать 3 недели. Процедить. Чайную ложку чесночного масла вылить в столовую и добавить до верха свежевыжатого сока лимона. Пить перед едой 3 раза в день.
Если ваш диагноз «больные почки», возьмите за правило 2 раза в неделю ходить в баню и прогреваться как следует. В бане пейте чай из полевого хвоща.
Мед в чистом виде, закапанный в глаз, может вызвать сильное жжение и раздражение. Но именно это свойство меда мы будем использовать для увеличения кровообращения в глазном яблоке. Одну чайную ложку качественного меда следует растворить в 10 ч. ложках кипяченой воды. Можно взять дистиллированную воду, если найдете в аптеке. Лучше взять мед гречишный. Закапывают по 1 капле в каждый глаз. До 6 раз в день на протяжении 6 месяцев. Капли способны рассасывать даже тромбы в сосудиках глаза. Помогут капли и при конъюнктивите, при различных воспалительных процессах на веках. В меде много витаминов и микроэлементов, которые также будут питать глаза, укрепляя зрение, снимая «сухость», ощущение «песка», слезоточивость.
На больших пальцах рук есть активные точки, надавливая на которые, мы воздействуем на глаза. Су-джок терапия, пришедшая к нам с Востока, советует эти воздействия делать постоянными с помощью семян, прикрепленных к этим точкам.
Семена лучше брать круглые, например, горошки перца, но можно и гречку. Прикрепите их к пальцу с помощью пластыря. А место прикрепления найдите так. Посмотрите на подушечку большого пальца. Мысленно нарисуйте на ней глазки, нос, рот человечка, который на вас смотрит. Глаза окажутся в верхней трети подушечки. Вот там и разместите семена. Ходить с пластырем и семенами надо несколько дней. Процедуру повторяйте в течение длительного времени, только тогда вы почувствуете эффект.
|
Малахов + - Целебный напиток |
Дневник |
Соки растений, фруктов и овощей — это тоже вода, но по-особому структурированная, обогащенная минеральными солями, клетчаткой, витаминами. Поэтому-то соками и чистой водой можно и нужно лечиться.
А чаи? А квасы? Конечно, это тоже бесценные напитки. В передаче было много интересных советов. Мы для вас их и записали.
МОЛОЧНЫЙ гриб называют еще тибетским. Заквашивайте с его помощью обычное молоко в течение суток. Вы получите живой продукт, настоящий биокефир, который дарит здоровье и бодрость, подавляет размножение бактерий в желудочно-кишечном тракте, выводит токсины.
КВАС всегда был на Руси любимым напитком. Кислая среда, которую несет квас, убивает болезнетворные микробы в кишечнике. Квас можно сделать и на кисломолочной сыворотке с добавлением лекарственных трав. Например, с марьиным корнем. Корень измельчается в мясорубке, добавляется в трехлитровую банку сыворотки. Для усиления брожения в смесь добавляется 1 чайная ложка сметаны промышленного производства. В темном месте квас должен выстояться 2 недели. Затем его разливают по бутылкам. Квас лечит множество заболеваний желудочно-кишечного тракта. Принимают его как лекарство начиная с 20 г перед едой, постепенно увеличивая дозу до 70 г.
100 Г КЕДРОВЫХ орехов раздробить со скорлупой и соединить со 100 г меда и 100 г водки. Настаивать 3 дня. По цыганским поверьям, непременно с четверга. Пьют напиток по 3–4 раза в день не более 1 ст. ложки за прием. Напиток дает жизненные силы.
ИМБИРЬ повышает иммунитет. При простуде имбирный чай — настоящее спасение. Нарежьте кусочек имбиря величиной с грецкий орех тонкими пластинками и залейте литром кипятка. В остывший настой добавьте мед по вкусу. По желанию добавьте еще и корицы. На кончике ножа. Чай согревает, стимулирует кровообращение.
1 КГ МЕДА, 1 кг чеснока, прокрученного в мясорубке, и 1 кг лимонов, прокрученных так же (с кожурой, но без семян). Смесь хранить в холодильнике и принимать по 1 ст. ложке перед едой. Помогает при гипертонии, очищает сосуды от склеротических бляшек.
ЯБЛОЧНО-КАПУСТНЫЙ сок с добавлением тертой цедры лимона улучшает работу почек и процесс кроветворения.
ЕСЛИ есть проблемы с почками, то свежие соки помогут в их лечении. Возьмите за правило перед завтраком выпивать вот такой коктейль: 20 ст. ложек моркови соединить с 6 ст. ложками свекольного и 6 ст. ложками огуречного. Сок заешьте крошечным кусочком сливочного масла. Его порция должна умещаться на кончике ножа. Масло можно заменить сливками. Столовую ложку сливок можно влить в этот овощной коктейль. Иначе, без жиров, не усваивается каротин.
ОТ ВЫСОКОГО давления можно приготовить настойку из калины. Калину с веточками и листиками плотно сложить в литровую банку, немного размять и добавить полстакана водки для консервации. Трех суток хватит, чтобы настойка приготовилась. Принимают это лекарство на донышке стакана 1 раз в день. Можно добавить мед. Настойкой из калины лечат даже туберкулез. Противопоказанием для лечения калиной является беременность.
ЭТОТ напиток рекомендуют пить до и после парной. Боярышник (ягоды), рябину и калину взять по 1,5 ст. ложки, залить литром крутого кипятка. Для аромата можно добавить в чай листики мяты, цветы липы. Калина — отличное противовирусное средство, в ней есть фитонциды. Рябина — кладезь каротина. В ней его больше, чем в моркови. Боярышник поможет работе сердца.
|
Малахов + - Зарядка бодростью |
Дневник |
Проснуться чуть свет и почувствовать себя бодрым прямо с утра дано не каждому. Увы, это никак не зависит от возраста. И даже от состояния здоровья.
Как правильно начать день? Где и как зарядиться бодростью? С «утренних» рецептов и начинается наш выпуск. Ну а дальше — самые оригинальные рецепты последних программ «Малахов +».
ЧТОБЫ запустить работу всего организма с утра, перед завтраком рекомендуется выпить стакан энергетического напитка, который называется гидромель. Готовить его просто. В стакан горячей воды добавляем сок одной дольки лимона и чайную ложку меда.
УТРОМ натощак пейте сыворотку. Она отлично регулирует работу кишечника. Сыворотку лучше делать самим. Подогрейте кефир так, чтобы получить из него нежнейшие сгустки творога. Отделите творог, процедив массу через ситечко или марлю. Ценную сыворотку слейте в банку и храните в холодильнике. После приема сыворотки или до, лежа прямо в постели, можно сделать несколько оздоровительных упражнений из практики тибетских монахов. Энергично разомните ушные раковины кончиками пальцев. Приложите ладонь ко лбу и, прижав ее к голове, подвигайте немного кожу вправо и влево. Подергайте себя за волосы, оттянув слегка кожу головы.
Вам будет легче проснуться, ведь вы промассировали многие энергетические точки.
СВЕЖИЙ сок тыквы творит чудеса. В нем много «молодильного» витамина Е, солей цинка, повышающих потенцию. Сок тыквы полезен для лечения мочекаменной болезни. Сок также улучшает остроту зрения, так как в нем много каротина.
Если взять 4 части морковного сока и смешать с 1 частью свекольного, то получится настоящий эликсир, способный чистить печень и кровь.
Есть, правда, у лечебных соков одно «но». Живым, целебным сок бывает недолго. Не более 10 минут после выжимки.
СТАКАН кислого молока, ржаная мука плюс 1–2 чайные ложки муки из проросшего зерна пшеницы. Дрожжи можно не добавлять. Поставить опару, испечь хлеб в духовке. Он не будет пышным и мягким. Но целебным — точно. Диабетикам нельзя есть обычный белый хлеб. Он содержит большое количество глюкозы. Это заставляет вырабатывать инсулин, что является для организма стрессом.
ЕСЛИ есть каждый день на завтрак гречневую кашу, сваренную на воде и без соли, запивая кислым молоком, обезжиренным кефиром или простоквашей, то можно нормализовать высокое артериальное давление.
ДВЕ крупные сырые свеклы натереть на терке, залить теплой водой по плечики трехлитровой банки. Добавить по вкусу сахар и немного дрожжей.
ПРОКРУТИТЕ на мясорубке три лимона с кожурой. Сложите массу в небольшую банку, залейте медом. Бальзам готов к употреблению сразу. Ешьте его трижды в день, в холодное время года, в моменты эпидемий гриппа и простуд.
Утро можно начать и с другого бальзама. От старости! Зубчик чеснока раздавить и соединить со столовой ложкой льняного масла. Чтобы заглушить запах чеснока, заешьте бальзам несколькими веточками петрушки. Бальзам положительно влияет на эластичность сосудов, помогая бороться с атеросклерозом.
ЖМЫХ, который остается после того как из овощей и фруктов выжали сок, целебен не менее, чем соки.
Скатайте из морковного жмыха шарики величиной с фасолину. Проглатывайте по 5 комочков каждое утро натощак при гастрите с повышенной кислотностью за 30 минут до еды. При язве желудка — столько же капустных жмыхов. Лишенные влаги выжимки отлично адсорбируют избыток кислоты в желудке.
А вот для лечения почек, имеющих песочек и камешки, подойдут шарики из жмыха черной редьки.
СТАКАН минеральной воды плюс чайная ложка меда, сок половинки лимона и одна чайная ложка яблочного уксуса. Это настоящий энергетический коктейль, который способен еще и вымывать из почек песок, растворять камни, вымывать из кишечника патогенную флору.
ЭТОТ рецепт знахари рекомендовали против старости. Чайную ложку молотого красного перца надо смешать с 500 г сливочного масла и 200 г меда. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день, пока «лекарство» не кончится. Следующий курс омолаживающего лечения следует предпринять через 3 месяца.
ХОЧУ вам рассказать о чудесных свойствах простого растения — череды. Все молодые мамы знают, что эта травка помогает снять зуд у младенцев при различных диатезах, гнойничковых высыпаниях на коже и т. д. Когда-то череду называли золотушной травой. А что такое, грубо говоря, золотуха? Проявление аллергии. Череду используют не только наружно, но и внутрь. Прежде всего при нарушении обмена веществ, подагре, артрите, болезнях печени и селезенки, различных нарушениях пищеварения.
Чай из череды пьют при авитаминозе, колитах, псориазе. Обычная доза для заварки такого чая — 1 столовая ложка на стакан кипятка. Детям же такой «чай» давать не следует. Слишком крепок. Для них дозу следует уменьшить в 5 раз. То есть пол чайной ложки резаной травы залить 1 стаканом кипятка.
|
Малахов + - Боремся с высоким давлением |
Дневник |
Чтобы снизить давление, иногда достаточно лишь сделать кровь более подвижной, более жидкой. За счет… воды. Воду следует пить небольшими глоточками, отпивая время от времени из чашки во время просмотра телепередач, чтения газет, домашней работы или работы в офисе. Но именно воду, а не чай, кофе или минералку. Разжижают кровь съеденные сочные овощи и фрукты. В них, по мнению Геннадия Петровича Малахова, содержится так называемая структурированная вода — целебная живая жидкость, дарующая энергию солнца, земли, природы. Консервированные соки или соки восстановленные, увы, этой животворной энергией не обладают.
Лечение гипертонии, безусловно, процесс долгий и непростой. Нужно многое поменять в своем образе жизни, чтобы побороть болезнь. И советы из опыта народной медицины могут помочь вам почувствовать себя лучше.
СОК боярышника свежевыжатый разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1. Пить по 1 ст. ложке 3–5 раз в день. Таким же положительным образом — усмиряюще — действует на давление сок из черноплодной рябины.
Можно приготовить «квашеный» сок, то есть ферментированный.
Сок моркови и свеклы смешивают в равных количествах, наливают в бутыль, которую обмазывают тестом, и ставят в теплую русскую печь «париться» до полного остывания печи на несколько часов. Принимают сок по 1 ст. ложке до еды. Трижды в сутки.
Помогает справиться с давлением и регулярное питье свежевыжатого картофельного сока.
Лечение соками будет эффективным, правда, лишь тогда, когда вы исключите из питания совсем не полезные продукты: сельдь, копчености, жирные сыры, сливочное масло, маринованные продукты. Ну если уж совсем не можете от них отказаться, то ешьте понемножку (1–2 кусочка) и только по праздникам. И экономия огромная, и для здоровья хорошо.
ПРИ гипертоническом кризе, конечно, надо вызывать «скорую». Но до приезда врачей можно оказать себе скорую помощь самостоятельно. Есть несколько пар точек, расположенных на лице и руках симметрично, массаж которых немного болезнен, но эффективен. Давление снижается. Первая пара точек находится у переносицы и совпадает с началом роста бровей, вторая пара — у висков, там, где брови заканчиваются. Далее ищем точки на руках. Нащупайте под кожей место, где косточки указательного и большого пальцев соединяются. Нажмите и помассируйте круговым движением. Больно? Значит, точка найдена. И последняя пара точек — на ребре ладони у оснований мизинцев.
ПРИ повышенном внутричерепном давлении можно делать массаж головы медом с пыльцой. Цветочную пыльцу можно купить в магазине, где продают продукты пчеловодства. Можно найти ее и на рынке, в павильонах, где торгуют медом. Итак, 2 ст. ложки пыльцы смешать с медом так, чтобы мед хорошо покрыл пыльцу. Перемешать и оставить на 3 дня до полного растворения пыльцы в меде. Тщательно вотрите смесь в кожу головы у корней волос, захватите лоб и виски, шею. Чтобы не испачкать постельное белье, положите на подушку махровое полотенце, а голову обвяжите хлопчатобумажным платком. Приготовьтесь: ночью вы можете проснуться от сильного потоотделения. Вместе с вышедшим потом уйдет лишняя жидкость и шлаки. Повторяйте процедуру до тех пор, пока внутричерепное давление не придет в норму.
АЛОЭ древовидное — потрясающее растение. Его стоит иметь в каждом доме. Сок алоэ лечит ожоги, герпес, смягчает кожу, но главное — снижает давление!
Если утром, на голодный желудок, выпивать за 15–20 минут до завтрака 1 чайную ложку воды с 3 каплями свежевыжатого сока алоэ, то через пару месяцев давление снижается почти до нормы, даже в случае «застарелой» гипертонии. Этот рецепт был взят мной из книги известного башкирского травника Рима Ахметова. Мне он реально помог, поможет и вам, если наберетесь терпения.
НАСТОЙ укропа (сухой травы), а еще лучше семян помогает при гипертонической болезни. Укроп снижает давление, расширяя сосуды. Помогает этот рецепт и при атеросклерозе. 1 ст. ложку семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять час. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день.
Свежий укроп, обильно присутствующий в салатах или супах, тоже работает как натуральное лекарство. Ешьте от души.
|
Малахов + |
Дневник |
ИНДИЙСКИЙ лук относится к ядовитым растениям, и в пищу его, конечно, не употребляют. Индийский лук выращивают дома в горшках в качестве лекарственного средства от болезней суставов. Для приготовления настойки, которую следует втирать в больные места, берут 1 луковицу, очищают, мелко режут и заливают водкой так, чтобы жидкость покрыла нарезанную массу. Настаивают две недели, процеживают. Полученную настойку небольшими порциями втирают досуха в больные суставы, укутывают шерстяной тканью. Кожу может слегка пощипывать и даже слегка жечь. На этом и основывается «прогревательный» эффект настойки. Несколько капель сока индийского лука или его настойки, нанесенных на виски или затылочную часть, помогут снять головную боль или унять мигрень. Только следует помнить, что индийский лук может быть аллергеном. Прежде чем им лечиться, проверьте на тыльной стороне запястья реакцию своего организма на этот раздражитель.
ЧЕСНОК (0,5 кг) очистить и перемолоть в мясорубке. Добавить 0,5 кг меда. Следом добавить пропущенные через мясорубку 2 лимона (без косточек) с кожурой. Бальзам готов к употреблению сразу же. С целью очищения сосудов, для профилактики инсульта и атеросклероза его принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды до тех пор, пока бальзам не кончится. Затем месяц перерыв, и бальзам «Молодость» можно принимать снова.
ДВЕ средние головки лука, небольшая головка чеснока мелко крошатся и заливаются обычным кефиром. Смесь хранят в холодильнике 5–7 дней. Принимают от 1 до 3 столовых ложек настоя в период повышенной опасности заболеть гриппом 3 раза в день. Вкусную смесь можно использовать и в качестве заправки для овощных салатов.
ДЛЯ профилактики пародонтоза и лечения любых воспалительных заболеваний десен полезно жевать в течение нескольких минут кусочек листа алоэ и четверть небольшой луковки. Смесь жуем, но не проглатываем.
КРУПНУЮ луковицу режем мелко и заливаем крутым кипятком, чтобы из лука ушла излишняя горечь. Через две минуты воду сливаем. К луку добавляем сваренное вкрутую рубленое яйцо, зелень, заправляем кефиром или сметаной. Салат смело можно назвать противопростудным.
СОК репчатого лука поможет избавиться от камней в желчном пузыре. Сок не стоит принимать в чистом виде, лучше сдобрить его соком моркови и свеклы. Порция на день лекарства готовится так: взять по 1 столовой ложке каждого из соков, можно добавить еще 1 ст. ложку меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
ЭЛИКСИР улучшает состав крови, помогает улучшить работу печени. Взять поровну, то есть по 1 стакану сока моркови, свеклы, редьки (черной), лимона. Полстакана сока чеснока разбавить водой 1:1. Добавить 1 стакан кагора и 1 стакан меда. Принимают смесь по 1 ст. ложке за 30 минут до еды, пока он не кончится. Затем месяц перерыв, и курс можно повторить. Пьют эликсир все холодное время года.
СЛЕЗНЫЕ протоки можно прочистить, просто «поплакав» над нарезанным репчатым луком.
ПОЛСТАКАНА мелкорубленного чеснока залить 0,5 стакана кипяченой воды, дать настояться 4–5 часов в тепле (на батарее, например). С интервалом в час принимайте при ангине по 1 ст. ложке раствора чеснока. Через сутки будете здоровы.
ИЗБАВЛЕНИЕ от перхоти — процесс долгий, надо победить грибок, ее вызывающий. Это поможет сделать лук. Его потребуется 1 столовая ложка. Далее добавляем 1 желток, 1 ст. ложку шампуня, столько же коньяка и репейного масла. Смесь хорошо перемешиваем и втираем в кожу головы. Закрываем голову шапочкой для душа или полиэтиленом, сверху для эффекта компресса надеваем вязаную шапку или платок. Выдерживаем час и смываем теплой водой. Убить запах лука с волос окончательно поможет вода, подкисленная уксусом или лимоном. Процедуру можно делать раз в неделю до полной победы над перхотью.
РЕПЕЙНОЕ масло, которое имеет лечебные свойства, можно сделать самим. Прямо сейчас до самых заморозков можно копать корни лопуха. Очистите их от грубой кожицы и натрите на терке или мелко изрубите. Залейте оливковым маслом в пропорции 1:1. Настаивают масло месяц при комнатной температуре. Используют для укрепления волос. Мажут места, пораженные экземой, фурункулы. Масло имеет противоопухолевую активность. Им можно растирать поясницу при радикулите и ишиасе. В конце концов маслом можно заправлять салаты. В лопухе много витаминов и минералов.
|
Малахов + |
Дневник |
ОКТЯБРЬ — отличный месяц для сбора урожая… лопуха. Нам понадобятся корни молодых растений. Отличить их от старых очень просто. У них нет ни толстого стебля, ни колючих шариков с семенами. Корни сейчас самые целебные. Перед зимовкой растения накопили большое количество сахаров, аминокислот, витаминов — словом, всего того, что по весне поможет им двинуться в рост и зацвести.
Выкопанные корни молодых растений нежные и сочные. Моем их и режем на тонкие пластинки. Их можно высушить и использовать по мере надобности в течение двух лет.
Сок лопуха в чистом виде можно использовать при болезнях сосудов. Достаточно принимать его по 1 ст. ложке два раза в день.
При болях в суставах рекомендуется применять мазь на основе лопуха. Для этого свежий корень мелко трут на терке и смешивают с любым жиром (нутряным свиным, например). Мазь втирают в больные колени, подагрические шишки на руках и ногах.
В Японии лопух выращивают на огородах и считают полноценным овощем наравне с картофелем. Лопух пекут и жарят, парят и варят. А вот Елена Проклова готовит из лопуха цукаты. Порезанный колечками лопух она варит в густом сахарном сиропе до готовности. Затем раскладывает для просушки на листе вощеной бумаги. Чтобы готовое лакомство не слипалось в комки, цукаты пересыпает сахарной пудрой.
ДОСТОИНСТВО этого простого супа в том, что варится он легко. В нем нет дорогостоящих продуктов. Есть его можно практически без ограничений, что дает ощущение сытости тому, кто постоянно сидит на диете и страдает от мучающего чувства голода. Автор супа доподлинно неизвестен. Одни говорят, что рецепт венгерский, другие — что он голландский, третьи — из США. Какая разница? Давайте скорее варить.
Один маленький вилок капусты или четверть крупного шинкуем лапшой, добавляем 100 граммов нарезанной зелени сельдерея вместе с черешками плюс 6 средних луковиц. Лук можно накрошить очень мелко, тогда он даст бульону аромат, оставаясь практически незамеченным. Это важно для тех, кто терпеть не может вареный лук, а таких людей много. В суп можно добавить пару помидорок для кислинки, лавровый листик. В суп нельзя добавлять соль и жиры (даже растительные!). Его не заправляют перед подачей сметаной.
Если вы желаете похудеть быстро, то за неделю поедания такого супчика (и ничего больше) вы потеряете от 3 до 5 кг лишнего веса.
В дальнейшем этот суп можно дополнить салатом из сырых овощей, нежирным кефиром на ночь, кусочком отварной говядины на обед или горсткой отварного коричневого риса.
КАК известно, чеснок является не только великолепным бактерицидным средством, помогающим справиться с болезнетворными микробами, но и считается сильнейшим антиоксидантом (веществом, замедляющим процессы старения). Если соединить 1 зубчик размятого чеснока с 1 столовой ложкой льняного масла, тоже являющегося антиоксидантом, то получим настоящий эликсир молодости.
Принимать его лучше утром натощак. Достаточно 1 раза в день. Поначалу острый вкус «эликсира»можно заесть листиком петрушки.
Льняное масло продается в аптеках, а также в магазинах, торгующих диетическими продуктами. Масло недешево, но стоимость оправдывает себя отличным результатом оздоровления организма.
Масло имеет легкий горьковатый вкус. Его не стоит пугаться. Наоборот, все горьковатые от природы продукты «обожает» печень. С их помощью она очищается от токсинов.
СЕЙЧАС и в садах, и в лесу можно найти и собрать яркие ягоды калины. Многим не очень нравится запах ее косточек, и поэтому ценная ягода так и остается не использованной на благо здоровья. Из калины легко сделать желе к чаю. Причем варить желе не надо, чтоб сохранить все витамины живыми. На 1 литр сока калины берем 1 кг сахарного песка. Тщательно перемешиваем до растворения сахара. Храним в холодном месте. Из оставшихся косточек можно сделать суррогат кофе. Подсушите их, поджарьте на горячей сковороде без масла, затем прокрутите на мясорубке или в кофемолке. Порошок используйте для приготовления «почти кофейного» напитка.
ТОРОПЛЮСЬ поделиться своей историей о ценнейших свойствах хрена. В прошлом выпуске газеты вы затронули эту тему. Но написали о нем не все. Много лет назад снадобье из хрена спасло нашего отца.
Один сельский травник дал папе рецепт настойки. Надо мелко нарезать 5–7 листьев хрена. Выбирать он советовал самые крупные, сочные, молодые. Залить 0,5 л хорошей водки. Настаивать 10 дней в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Рецепт этот отца спас. Нас он, во всяком случае, вырастил и дал образование. Погиб папа нелепо, в лесу, в возрасте 55 лет. На него упало спиленное дерево.
Есть еще средство от гипертонии, которым пользуюсь сама. 250 г корня хрена натрите на терке и залейте 3 л кипяченой воды, проварите 20 минут, процедите. Пейте по полстакана 3 раза в день. Про таблетки забудете.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Из личных рекомендаций (Хаимова Алла, Нес Циона)
От цистита, аденомы простаты, при маточных кровотечениях, геморрагических васкулитах, крапивной лихорадке, бронхиальной астме и ревматизме различной этиологии помогает следующее средство: 1 стакана свежих листьев крапивы растереть до сметанообразной массы, смешатьс 1 килограммом меда и дать прокипеть 5 минут. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день. Курс – 40 дней, перерыв – 2 недели. Можно провести несколько подобных курсов.
При гипертонии, частых головных болях, атеросклерозе и болях в сердце стоить попробовать полечить себя лимонно-гвоздичной настойкой. 3 крупных лимона (без кожуры) натереть на терке, добавить 0.5 кг сахара, 0.5 литра водки и 25 граммов гвоздики. Все переложить в трехлитровую банку и залить теплой кипяченой водой. Настаивать 2 недели в темном месте, периодически (по 3-4 раза в день) взбалтывая. Процедить. Пить по 25 мл 3 раза в день за 15 минут до еды, пока не закончится настойка. Перерыв 7 дней. Желательно пройти три таких "курса".
Смесь для пожилых людей в качестве профилактики от разных заболеваний. 150 граммов чеснока и 225 граммов лука пропустить через мясорубку дважды, добавить 900 мл яблочного уксуса и оставить на сутки в темном месте. 450 граммов меда нагреть на слабом огне почти до кипения, снять с огня и добавить смесь лука и чеснока на уксусе. Все тщательно перемешать и настоять в темном месте еще сутки. Протереть смесь через сито, хранить в холодильнике. Принимать 1 раз в день перед едой по 4 чайные ложки. Смесь есть не спеша.
Настойка из кедровых орехов очищают организм, укрепляет внутренние органы, рассасывает воспалительные очаги, лечит суставы. Можно ее успешно принимать и при сильном кашле или бронхите. На 1 литр водки – 100 неочищенных кедровых орехов, сахар или мед – по вкусу. Настоять 40 дней в темном месте при комнатной температуре, время от времени встряхивая. Процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Целебная оздоровительная настойка (Нуйман Владимир, Ашкелон)
100 граммов сухой (или 200 граммов свежей) измельченной травы укропа залить 1 литром сухого белого вина и поставить в темное прохладное место. Настаивать в течение месяца, периодически (раз в два дня) встряхивая содержимое. Затем процедить, остаток отжать. Принимать по 25-30 граммов 3 раза в день до еды.
Эта настойка нормализует деятельность пищеварительного тракта, особенно при плохом аппетите. Она избавляет от вздутий в животе и хорошо влияет на весь кишечник. Ее полезно употреблять при болях в мочевом пузыре, также подойдет и гипертоникам. Если сон плохой – несколько дней приема настойки избавят и от бессонницы. Выручает и при головной боли.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Гипертония и шум в ушах (Сташкевич Элеонора, Явне)
Надо взять по половине килограмма свеклы и моркови, выжать из них сок, перемешать его. В эту смесь добавить 100 граммов жидкого меда и 50 граммов водки. Все снова перемешать. Хранить состав в холодильнике, принимать по одной столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды, пока смесь не закончится. Повторять через две недели, а затем еще через месяц. Всего надо сделать три курса, чтоб давление стабилизировалось.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Столовый уксус – при высоком давлении (Маейр Татьяна, Нетивот)
Гипертонию надо лечить только под наблюдением медиков, самолечением здесь не обойтись. Особенно, если приступы частые. Но все дело в том, что пока таблетка подействует, бывает, проходит немало времени.
В таких случаях может помочь следующая процедура. Взять чистые хлопчатобумажные носки, смочить их обыкновенным столовым уксусом, отжать, надеть и лечь в постель. Иногда носки остаются на ногах всю ночь. Приступ проходит.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Морковь улучшает кровь! (Равербух Инна, Кфар-Саба)
При пониженном гемоглобине может помочь "овощное лечение".
Каждый день натирать одну большую морковку, заправлять маслом или сметаной – и это весь завтрак. Кроме того, надо приготовить овощную "микстуру".
Натереть морковку, редьку и свеклу, отжать сок и пить его по столовой ложке три раза в день перед едой. Курс лечения – три месяца.
Кроме того, соки моркови и свеклы помогают при гипертонии. Если поднялось давление, надо пить такую смесь? Смешать по стакану сока моркови, свеклы и черной редьки, 200 граммов меда и сок одного лимона. Все перемешать и хранить в банке в холодильнике. В день принимать 3 раза по столовой ложке за час до еды. Курс лечения – 2 месяца, и давление нормализуется.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Боремся с гипертонией (Иверс Надежда, Холон)
При гипертонии помогает мед, но лучше совмещать его с соками.
Для приготовления "микстуры от гипертонии" вам понадобится по стакану меда, морковного сока и сока хрена, а также сок из двух средних лимонов. Все это надо хорошо перемешать, поместить в банку из темного стекла, плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте. Принимать эту смесь по чайной ложке 3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения – около 2 месяцев.
Для укрепления сосудов также помогает контрастный душ.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Морковка творит чудеса! (Заворотний Александр, Гивъат Ольга)
Макулодистрофия глаз – очень коварная болезнь. Лечат ее уколами импортных препаратов прямо в конъюнктиву либо под глазное яблоко через кожу лица курсами по 10 уколов 3-4 раза в год. Но далеко не каждая медсестра способна выполнить эту манипуляцию, не доставляя страданий пациенту.
Между тем, есть способ навсегда избавиться от этой болезни без уколов. Способ прошел многократное врачебное подтверждение о полном отсутствии болезни.
Нужно 2-3 раза в день выпивать по стакану свежеприготовленной смеси тыквенного и морковного соков в соотношении 1:1 за 20-30 минут до еды. Для лучшего усвоения каротина, в изобилии содержащегося в соках, в смесь добавить 1 столовую ложку оливкового масла, а если сок готовится из продуктов, лежащих в холодильнике, то его можно слегка разбавить горячей кипяченой водой. Следует помнить, что сок морковки очень быстро теряет свои качества, поэтому его нужно готовить в последнюю очередь и успевать уложиться в 5-7 минут до потребления. Лечение можно продолжать без перерыва 3-4 месяца 2-3 года подряд, но лучше всего – курсами по одному месяцу с недельными перерывами между ними.
Оставшийся жмых не спешите выбрасывать! Если жмых морковки смочить частью сока, добавить 1 столовую ложку оливкового масла и десертную ложку меда, и съесть через 20 минут после соков, то это окажет благотворное влияние на излечение воспаления тонкого кишечника (энтероколит), на работу толстого кишечника и прямой кишки: уменьшит вздутие живота, его «загазованность», изжого поначалу станет «мягче», а затем отступит, наладится стул, немного очистится от каловых завалов толстый кишечник. Естественно, что «потеснятся» все другие болезни, связанные с недостатком витамина А, так как он вырабатывается организмом именно из каротина.
Если же кушать с медом выжимки сырой тыквы, то можно стабилизировать и артериальное давление, особенно на ранних стадиях заболевания.
И это еще не все! Замечено снижение темпа отложения холестириновых (склеротических) бляшек на стенках артерий,в том числе и сердечных, а если тыкву заменить желтым переспелым кабачком, то замедлится образование отложений в желчных протоках печени.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Чай от высокого давления (Альберт Штеренберг, Петах Тиква)
Мелисса (лимонная мята) помогает снизить кровяное давление. Способ лечения довольно прост:1 столовую ложку сухой травы мелиссы залить двумя стаканами кипятка, настоять, укутав минут сорок, процедить и выпить эту дозу в течение дня небольшими порциями.
Можно добавлять также в привычный чай, он только вкуснее от такого сдабривания становится.
Пить настой нужно по мере необходимости (когда чувствуете, что начинает болеть голова, давит затылок). Иногда можно попить курсом – две-три недели подряд.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Свекольный квас (Левковская Надежда, Маалот)
Избавиться от камней в почках можно с помощью свекольного кваса. Чтоб его приготовить, надо взять 3-4 небольшие свеклы, очистить их от кожуры, нарезать тонкими пластинками в трехлитровую банку, чтоб заполнить примерно на три пальца от донышка. Все это залить холодной кипяченой водой, обвязать горлышко банки марлей и поставить в темное место. Через день помешивать состав деревянной ложкой. Через 7-8 дней квас готов. Процедить и поставить в холодильник.
Особой нормы для приема нет – пить можно столько, сколько захочется - в течение 5-6 месяцев.
Кроме прочего, свекольный квас нормализует давление и работу кишечника.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Как помочь при головной боли (Райберг Инна, Ашкелон)
Взять бумажную салфетку и обмакнуть ее в яблочный уксус, положить на голову, сверху перевязать платком.
Есть еще один способ избавления от головной боли с помощью яблочного уксуса: надо взять поровну воды и яблочного уксуса, например, по полстакана, вылить в чашку, подогреть до кипения. Сделать ингаляцию обычным способом – подышать минут пять этим паром, накрывшись над чашкой полотенцем или простыней. Это и от простуды хорошо помогает.
Но уксус сильно снижает давление, поэтому гипотоникам этот способ не подойдет.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Несколько способов борьбы с давлением (Дудин Борис, Герцлия)
Для стабилизации кровяного давления существует много народных способов. Вот некоторые из них.
1. Снижает давление прием отвара картофельных очисток. Вымойте картофельные очистки, отварите их, не соля воду, а когда сварятся – процедите и пейте этот отвар несколько раз в день, глоточками. Давление будет снижаться.
2. При высоком давлении нужно растирать верхние фаланги пальцев на левой руке – мизинец и большой палец (мизинец – сердце, а большой палец – голова).
3. Очень хорошо помогает нормализовать давление обливание. Можно просто так протирать тело, но лучше обливаться. Начните приучать себя к этой процедуре с теплой воды, а затем постепенно переходите к холодной.
4. 100 граммов изюма пропустить через мясорубку, залить стаканом воды, варить на слабом огне в течение 10 минут. Процедить, остудить, отжать. Выпить всю дозу за день. Такие процедуры надо делать 10 дней, после чего два дня – перерыв, и снова продолжать курс 9-10 дней.
5. Хрен натереть на крупной терке, залить стаканом холодной воды, настоять 36 часов, процедить и в полученную жидкость добавить по стакану свекольного, морковного соков и сок одного лимона. Все смешать и пить по одной столовой ложке 2-3 раза в день за час до еды. Курс лечения – 2 месяца.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Очищение организма при помощи риса (Могилевская Раиса, Иерусалим)
Способ довольно прост: две столовые ложки цельного риса промыть и залить на ночь 0.75 л холодной воды. Оставить до утра, не солить. Утром подогреть и варить до полуготовности семь минут. Воду слить, а рис съесть вместо завтрака. После этого ничего не есть и не пить в течение трех часов. Курс лечения – 21 день.
В период лечения нужно исключить алкоголь, курение, острую и соленую пищу, а все остальное – на здоровье. После этого нормализуется давление, улучшается работа печени и почек, суставы становятся подвижнее. Процедуру рекомендуется проводить два раза в год. Особенно она полезна людям зрелого возраста.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Катаракта уменьшается (Мусинова Ида, Нагария)
В книгах по нетрадиционной медицине упоминается о том, систематическое употребление мочи может остановить рост катаракты.
Однако той же цели можно добиться, если только промывать глаза утренней мочой, в течение длительного времени, примерно полгода-год.
Одновременно для укрепления организма можно принимать следующее средство:
2 чайные ложки яблочного уксуса на 1 стакан кипяченой воды – пить во время обеда и ужина, то есть два раза в день. Кстати, это средство уничтожает запах пота, что особенно важно в жарком климате.
Тут же приводится рецепт от гипотонии (пониженное давление), одновременно прекрасно очищающее вены. Надо взять 1 мускатный орех, растереть его хорошенько (полностью!) на мелкой терке и размешать с 1 столовой ложкой натурального майского меда. Все это поместить в стакан и разделить на 3 порции. Каждую из них нужно принимать в течение месяца. Ежедневно по 0,2 грамма (примерно одна капля на кончике ножа) за 15-20 минут перед завтраком. Курс лечения такой: после месяца приема сделать перерыв на месяц, снова продолжить, и потом снова такой же перерыв. Подобный курс можно повторить через два года.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Эвкалипт от гипертонии ( Котляр Григорий, Хайфа)
Рецепт прост, но эффективен. 20 граммов листа эвкалипта мелко порвать, положить в эмалированную кастрюлю, залить одним литром кипятка, дать постоять трое суток, процедить, слить в темную бутылку, которую хранить в прохладном месте.
Пить по 1-2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Курсы лечения следующие: при давление 200 и выше – пить по 20-22 дня с постоянной проверкой кровяного давления. При давлении от 170 до 200 пить 10-12 дней, также ежедневно проверяя давление. При давлении от 150 до 170 пить 4-5 дней.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Чесночные ванны при гипертонии (Мируковский Ицхак, Бней Брак)
При гипертонии очень полезны чесночные ванны. Для приготовления такой ванны растолочь 15-20 зубчиков чеснока, залить пятью литрами кипящей воды, закрыть кастрюлю крышкой, укутать ее и оставить настаиваться на 6-10 часов. Полученный настой снова разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить до нужного объема обычной горячей воды. Соотношение чесночной и обычной воды должно быть примерно 1 к 10.
Хорошим способом лечения гипертонии служат также контрастные ножные чесночные ванны. Сначала на 20 минут опустить ноги в горячую – сколько можно терпеть – чесночную ванну, затем на 30 секунд – в очень холодную воду. Повторить процедуру несколько раз по самочувствию. Завершить все холодной ванной.
Больным гипертонией полезен свежий свекольный сок, смешанный с медом в соотношении 1:1. Принимать по 2-3 столовые ложки 3 раза в день. А также морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение нескольких месяцев.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Когда невмоготу от гипертонии (Голдин Роман, Бней Брак)
Перепробовал много средств и остановился на одном. Когда начинаются перепады погоды и настроения, которые тоже часто бывают причиной повышения давления, пью настой пустырника.
Одну столовую ложку сухой травы пустырника залейте стаканом кипятка, дайте ему настояться полчаса и пейте за полчаса до еды по одной столовой ложке три раза в день.
Доза эта практически гомеопатическая, никаких осложнений не дает. Но прекрасно стабилизирует давление, никаких кризов не случается.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Как взбодриться гипотонику? (Бейтлер Людмила, Тель Авив)
Обычно гипотоникам советуют попить чашку крепкого кофе, чтоб нормализовать давление, но есть гораздо более эффективное снадобье, основанное на натуральном кофе.
Рецепт такой: надо поджарить 50 граммов зерен кофе, смолоть очень мелко в кофемолке и смешать с 500 г меда, потом добавить сок одного лимона и все хорошенько перемешать. Принимать по одной чайной ложки смеси через два часа после еды. Хранить в холодильнике. Прекрасный допинг для гипотоников, не любящих кофе.
|
| Страницы: | [2] 1 |
