Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Головной боли как не бывало(Марина Снежанская, Хайфа)
В большинстве случаев головная боль снижается упражнениями на расслабление. Примите удобную позу, сидя, расслабьтесь, включите легкую музыку, закройте глаза и начинайте первое движение. Наклоните голову вперед и сделайте 4-5 глубоких вдохов и выдохов на счет десять. Положение головы во время упражнения не меняется. Потом медленно наклоните голову к правому плечу и повторите предыдущее дыхательное упражнение, затем то же самое с наклоном к левому плечу. После упражнения массажной щеткой медленно расчешите волосы ото лба к затылку. Движения должны быть мягкими и плавными, дающими вам возможность полностью расслабиться.
Метки: головная боль |
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Если болит голова( Штуднер Эстер, Хайфа)
Бывает, что голова болит от сильной усталости или после трудного рабочего дня. Кому-то помогают болеутоляющие таблетки, но есть и народные средства, разные и очень простые.
Чайную ложку девясила залить стаканом холодной воды, настоять в течение 10 часов и процедить. Принимать перед едой по 3 столовые ложки 3 раза в день.
Горчичник приложить к затылку и к икрам ног, подержать, пока терпите, потом массировать шею.
Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавив туда щепотку сухой мяты (или листик свежей). Выпить стакан такого чая. Через 15-20 минут головная боль проходит.
Столовую ложку измельченного корня валерианы залить стаканом холодной воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса перед едой.
Прикладывать свежие листья обыкновенной белокочанной капусты к местам, где вы чувствует очаги головной боли.
Сок свежего картофеля пьют по четверти стакана один раз в день при систематических головных болях.
Метки: головная боль |
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Избавляемся от мигрени(Карцева Инна, Беэр Шева)
Нужно взять полкило апельсинов, хорошенько помыть и измельчить вместе с кожурой. Добавить 100 граммов хрена, пропущенных через мясорубку, и 300 граммов сахара. Смесь залить литром белого вина и кипятить на водяной бане в течение часа. Затем охладить и принимать по 50 граммов 5-6 раз в день.
Такое средство помогает снимать приступы, но злоупотреблять им не следует
Метки: мигрень |
Малахов+АиФ: бросаем курить с помощью народной медицины |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №6
от 04 февраля 10
Опубликовано:
04 февраля 10 (0:05)
Геннадий Малахов знает и как здоровье укрепить, и как избавиться от вредных привычек. И то и другое поможет сделать народная мудрость
Измельчите три очищенные головки чеснока. Переложите чесночную массу в полулитровую банку и залейте растительным маслом. Плотно закройте и поставьте настаиваться в холодное место на 1 неделю. Чесночное масло очень полезно, особенно зимой. Оно защитит от простуды, поднимет иммунитет. Его можно использовать как для заправки салатов, так и для смазывания ноздрей при насморке.
Столовую ложку листьев эвкалипта залейте полулитром кипятка. Добавьте 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку глицерина. Перемешайте и настаивайте в течение часа. Принимайте по 1/4 стакана 7 раз в день.
Возьмите 1 ст. ложку меда, смешайте с 1 ч. ложкой сливочного масла, яичным желтком и 1 ч. ложкой горчицы. Смесь вмешайте в мякиш черного хлеба так, чтобы получить лепешку, которую на ночь надо будет приложить к болезненной косточке. Чтобы почувствовать улучшение, такие лепешки рекомендуется делать ежедневно целый месяц.
Выступающие на коже ног вены говорят о начавшемся варикозе. Чтобы затормозить процесс развития болезни, следует делать компрессы из двух лекарственных трав: хвоща и спорыша. Каждой ттравы надо взять по 100 г или по пригоршне, залить кипятком и настоять 15 минут. После этого растительную массу следует отжать и приложить к выступающим венам, примотав бинтами. Этот компресс можно оставить на всю ночь. Лечение травами длительное, наберитесь терпения.
Этот напиток рекомендуется пить при атеросклерозе. Квас – это ферментированная жидкость, которая помогает очищению организма и сосудов в том числе. Квас снижает артериальное давление, если пить его регулярно. В трехлитровую банку положить нарезанную сырую свеклу так, чтобы она плотно покрыла дно. Добавить 1 стакан сахара и 1 ст. ложку сметаны (для брожения). Все это залить теплой кипяченой водой и оставить бродить две недели. Квас принимать по полстакана дважды в день.
Смешайте горчицу, мед, сок алоэ, водку (взять по 1 ст. ложке). Смесь соедините с таким же количеством нутряного сала и поместите получившуюся массу в водяную баню. Когда смесь растает, ее намазывают на марлю и прикладывают к груди. Можно делать и массаж груди и спины с помощью этого бальзама.
При приступе мигрени можно корочками лимона растереть виски. Эфирное масло будет немного пощипывать кожу. Это и поможет начать крови активнее циркулировать по сосудам, облегчив ваши страдания.
Тазобедренные суставы несут очень большую нагрузку и с возрастом начинают болеть у многих. Чтобы избежать такой проблемы, растирайте эти суставы раз в день, используя небольшое количество топленого масла.
Малахов+АиФ: картофельный отвар и чесночные ингаляции |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №46
от 12 ноября 09
Опубликовано:
12 ноября 09 (0:05)
В России ( и не только) зверствуют ОРЗ – народные средства вам помогут избавиться от этой напасти
Калина – уникальная ягода, недаром в народе говорят: «Кто с калиной дружен, тому врач не нужен». Некоторые не любят ее из-за горечи, но она-то как раз и целебна. Горечь калины улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает избавиться от лишнего веса, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Калину можно использовать и наружно. Сок калины хорошо отбеливает кожу (маски из калины лучше всего делать на ночь). Поддержать работу сердца поможет морс из калины. Раздавите ягоды калины толкушкой, добавьте 1 ч. ложку меда, залейте кипяченой, но негорячей водой. Это прекрасное средство от простуд.
Измельчите в кофемолке полкилограмма очищенных тыквенных семечек. Перемешайте получившуюся муку с 250 г меда. Слепите шарики величиной с лесной орех. Съедайте один такой шарик перед едой, то есть 2–3 раза в день.
Если у вас низкое давление, то вам поможет крепкий чай. В некоторых случаях очень эффективны от головной боли ванны с морской солью или сеном. Можно использовать и такой способ: разбейте яйцо, залейте его стаканом кипящего молока, размешайте, остудите и быстро выпейте. Иногда помогает от головной боли чеснок, сваренный с бобами: отварные чеснок и бобы растереть, добавить растительное масло и нанести на виски. В некоторых случаях очень хорошо виски, область лба и затылка протереть капустным рассолом.
Измельчите чеснокодавкой 2 ст. ложки чеснока, поместите их в стакан. В это время в широкой миске вскипятите воду. Как только вода закипит, снимите миску с огня и поставьте в нее стакан с чесноком. Начнется усиленное выделение фитонцидов. На стакан наденьте кулек, через конец которого вдыхайте эти пары каждой ноздрей по очереди. Таким образом, прекрасно убиваются болезнетворные микробы, очищаются дыхательные ходы. Повторяйте ингаляции по 3–4 раза в день.
Для того чтобы сделать настой масла на листьях герани, измельчите полстакана цветов и молодых листьев герани, залейте их 100 мл растительного масла. Плотно закройте и настаивайте в течение недели в темном месте. Для лечения бронхита натирайте маслом верхнюю часть груди и спины на ночь, а на следующую ночь натрите грудь каштановым медом или любым другим.
Залейте килограмм очищенного картофеля тремя литрами воды и кипятите до тех пор, пока половина воды не выкипит. Затем, не сливая воду, растолките картофель в пюре и оставьте отстаиваться на ночь. На следующий день процедите отвар и начинайте его пить по стакану в день. Оставшийся отвар храните в холодильнике.
Масло от мигрени
Тщательно смешайте и перетрите сливочное масло с порошком корицы. Умойтесь с мылом, чтобы очистить поры. Втирайте эту мазь в виски и лоб.
Расколите два грецких ореха. Ядра съешьте, а скорлупу сожгите. Примерно 1 ч. ложку получившегося пепла, разведите в стакане красного вина. Принимайте этот напиток в течение пяти дней по 1 ст. ложке три раза в день. Пепел обладает щелочными компонентами, а щелочь способствует отделению мокроты.
Хвойный квас – прекрасное поливитаминное средство. Он укрепляет иммунитет и чистит сосуды. Стакан хвои завяжите в марлевый узелок и поместите на дно трехлитровой банки. Придавите камешком, чтоб не всплывал. В теплой кипяченой воде растворите стакан сахара и добавьте 1 ст. ложку сметаны (или любого другого кисломолочного продукта). Залейте получившимся раствором хвою, закройте банку марлей и оставьте при комнатной температуре на 3–4 дня для брожения. Пейте квас по полстакана 2–3 раза в день.
Метки: кашель простуда полиартрит укрепление иммунитета бронхит головная боль мигрень |
Малахов + - как вырастить витамины на подоконнике |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/29010
27 августа 09 (0:05)
Самые простые продукты порой могут таить целый кладезь лекарственных свойств. Как их использовать, рассказывает народный целитель Геннадий Малахов
1 кг свеклы мелко нарезать, добавить 2 ст. ложки сахара, залить 1,5 литра теплой кипяченой воды, добавить 2 кусочка хлеба. Настаивать квас 7 дней при комнатной температуре. Принимать по трети стакана трижды в день в течение трех недель. Квас снижает давление, очищает сосуды, снимает головные боли.
Купить неочищенный овес можно в зоомагазине. Положите его на блюдце и залейте водой для набухания. Через день-два зерна густо посадите в горшочек с землей. Пророщенную зелень срезайте и добавляйте в салаты. Особенно это поможет тем, кто страдает запорами и проблемами с пищеварением, часто подвергается стрессам.
Небольшой кусочек свежего хрена натереть на мелкой терке, добавить кусочек дрожжей (с чайную ложку), развести молоком. Кашицу нанести на лицо на 20 минут. После смыть теплой водой и нанести крем. Хрен отлично снимает ороговевшую кожу, поэтому в чистом виде его можно привязывать в качестве примочки к загрубевшим пяткам. Маски из хрена показаны тем, кто имеет землистый цвет лица. Хрен может выполнять роль природного пилинга, то есть отшелушивать омертвевшие клетки кожи.
Две травки – спорыш и пол-пала – помогут оздоровить почки и печень. Полторы столовые ложки травы заварить стаканом кипятка и держать в термосе. Заваренную травку выпивают в течение дня. Две недели пьют одну травку, две последующие – другую. Во время очищения травами раз в день ешьте редьку, меняя черную и зеленую по очереди. Не надо есть много: 2 ст. ложек в натертом виде достаточно. Редьку едят с медом (тоже 2 ст. ложки) и без хлеба. Тем, у кого желчный пузырь забит камнями, редьку применять как желчегонное средство не следует.
1 ч. ложка зеленого чая, треть чайной ложки корицы и 1 ч. ложка сухой мяты завариваются 1 кружкой кипятка. Можно выпить чай с тремя кусочками сахара.
1 стакан овса кипятить 1 час в 2 л воды, за 5 минут до конца варки добавить 2 ст. ложки сухой календулы. Процедить. Этот отвар дают пить для снятия тяги к табаку и алкоголю.
1 ст. ложка нежирного творога, столько же ряженки. Полученная смесь – заправка для салата из фруктов и овощей, которые вы приготовите себе на ужин. Лучше, если они будут сырыми. Если таким легким ужином обходиться долгое время, то процесс сбрасывания лишнего веса сильно активизируется.
Метки: почки похудеть головная боль печень гипертония питательные маски бросить курить |
Малахов + - где найти точки долголетия и как сделать домашний майонез |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/27267
04 июня 09 (0:05)
Самые летние рецепты от известного народного целителя и телеведущего Геннадия Малахова
Скоро начнет цвести цикорий. Его синие цветы напоминают чем-то ромашку и поэтому легко узнаваемы. Но нам потребуются не эти красивые цветы, а корни цикория. Их собирают все лето и даже глубокой осенью. Корни моют, сушат и жарят, как кофе. Напиток из цикория напоминает кофе и по вкусу, только пользы от этого растения для организма гораздо больше, чем от заморского напитка. Смолотый цикорий варят, как кофе: 1 ст. ложка на стакан кипятка. Кипятят немного, настаивают и пьют с сахаром и молоком. Цикорий полезен для желудка, поджелудочной железы, поднимает защитные силы организма, повышает настроение.
В промышленном майонезе много вредных веществ, лишних жиров и т. д. Геннадий Малахов предлагает майонез сделать так: желток растереть с двумя ложками растительного масла, добавить сок половинки лимона. Взбить. Таким майонезом можно заправить любой салат, полить рыбное или мясное блюдо.
Свежие осиновые листья обмыть кипяченой водой, обмять, чтобы они стали мягкими, и приложить к геморроидальным узлам. Листья время от времени меняют. Когда узлы станут меньше, то достаточно будет лишь обмывания больного места отваром из осиновых листьев.
Приложите лимонную корку белой стороной к виску и подержите до тех пор, пока кожа под ней не начнет гореть и чесаться. После этого головная боль обычно проходит.
Прополис уничтожает практически все патогенные микробы. Принимают прополис при дисбактериозе в течение двух недель. Кусочек прополиса кладут в морозильник, для того чтобы его было легко накрошить после. Десять граммов накрошенного прополиса кипятят в 100 г воды и принимают затем по глотку несколько раз в день. После приема можно заесть горечь ложкой меда.
Каждое утро японцы массируют точки долголетия по 1-2 минуты. Главные из них, называемые «цзу-сан-ли», находятся справа и слева под коленной чашечкой. Чтобы хорошо работали ноги, крутите ступней вправо и влево по 10-15 раз, как только вспомните о том, что ваши ноги нуждаются в отдыхе.
Чай из вереска регулирует работу нервной системы, дает ей отдых и расслабление. Для заваривания чая берут 1 ст. ложку травы и заливают стаканом крутого кипятка. Настаивать такой чай необязательно. Вересковый чай рекомендуется пить и на ночь – для борьбы с бессонницей.
Соедините тертую морковь, нарезанную курагу, апельсин, заправьте сметаной по вкусу. Есть такой салат можно ежедневно. Но при этом не забывайте и о простой гимнастике для глаз. Закрыв глаза, поводите глазными яблоками вправо и влево. По кругу. Потратьте на это 5 минут своего времени, и результат вас непременно порадует.
Метки: желудок геморрой головная боль самомассаж нервная система зрение |
Малахов + - Еда как лекарство |
Дневник |
Великий врач древности Авиценна не уставал повторять своим пациентам: «Лекарство должно быть едой, а еда — лекарством». Говоря проще, надо стараться есть только то, что приносит пользу, и таким образом можно поправить здоровье. Наш организм — саморегулируемая система. Если не мешать ему, не наносить ежедневно вред (табаком, алкоголем, неправильным образом жизни), а, наоборот, создавать благоприятные условия (исключить стрессы, есть экологически чистую, диетическую еду), то наше тело откликнется на эту заботу с благодарностью и болеющий орган оздоровится сам.
Итак, какая еда полезна, какое блюдо может действовать как лекарство?
НАСЫЩЕННЫЕ бульоны из сухожилий могут быть рекомендованы для укрепления хрящевой ткани суставов, костей. Берут 1 кг сухожилий и заливают 2 л воды. Варят 6 и более часов на медленном огне. Суп должен напоминать по консистенции жидкий холодец. Для вкуса в конце варки в суп можно добавить лук и морковь.
КАРТОФЕЛЬНЫЙ отвар, который хозяйки безжалостно выливают, после того как отварили очищенный картофель на гарнир, очень ценен. Считайте этот отвар (без соли) ценнейшим снадобьем, снимающим отеки и поддерживающим работу сердца. В нем много калия и других минеральных веществ.
Лучше взять чечевицу красную. Она разваривается очень быстро, фактически до состояния пюре. Стакан чечевицы промыть, залить водой и поставить на огонь. В это же время чистим и режем на мелкие кубики морковь и топинамбур. Закладываем овощи в кипящую похлебку, добавляем пряные травы. Едим со сметаной.
КАПУСТА кольраби, картофель неочищенный, репа в кожуре, морковь, корни петрушки — все это натираем на терке и делаем отвар, который потом процеживаем.
Одну столовую ложку зеленого горошка (готового, из банки), пророщенные зерна пшеницы и 1 ст. ложку смородины (сухой или свежей) заливаем горячим овощным отваром. Все, противовоспалительная, витаминная похлебка готова. Ею лечат почки.
КУСОЧЕК сала, съеденный без специй, снимает боль при язве желудка.
СВЕКЛУ, лук-порей, картофель, полкило тыквы мелко нарезать и отварить до мягкости. Овощи размять толкушкой или взбить до состояния пюре блендером, добавить сливки, зелень петрушки и чуть-чуть тертого на мелкой терке корня имбиря. Имбирь придает супу-пюре лимонный аромат и немного остроты.
КЛЮКВА в сыром виде или протертая с сахаром служит не только источником витамина С, но и улучшает пищеварение, дает поддержку работе сердца, стимулирует умственную деятельность. Особенно хороши любые безалкогольные напитки для людей с больными почками.
Если нет аллергии, то ягоды или напитки с клюквой следует подслащивать не сахаром, а медом. Польза будет двойная.
ТЮРЯ — это холодная похлебка, делавшаяся на Руси на скорую руку, без тепловой обработки овощей. Черствый хлеб (полезнее черный) или сухарики залить сывороткой или разбавленным водой кефиром, простоквашей. Добавить тертых сырых овощей (редьку, петрушку), зелень, репчатый лук, чеснок, немного хрена и ложку ароматного подсолнечного масла. Зимой в тюрю можно для сытости добавить немного каши: гречневой, рисовой, перловой.
РЫБА полезна для здоровья во всех отношениях, а щука еще и помогает справиться с головной болью. Ущица дает и фосфор, и калий, легка для желудка.
Можно приготовить щуку и так. Потушите ее в небольшом количестве воды с добавлением винного уксуса. На треть стакана воды — 1 столовую ложку уксуса (можно и яблочного). Рыба тушится на огне минут 20. Можно добавить лаврушку, белый перец и сухой щавель в качестве приправы.
ЕСЛИ вы делаете домашний творог, который, конечно, вкуснее и полезнее магазинного, то у вас остается много сыворотки, которая, конечно, полезна, но потреблять ее в качестве чистого напитка немного скучновато.
Сыворотку можно использовать как бульон или основу для вегетарианского борща, свекольника.
ГРЕЧНЕВАЯ каша вкусна и полезна. Но гораздо правильнее, с точки зрения диетической (и «похудательной» в том числе), есть гречку не вареной. Переберите и промойте зерно. Залейте его кипяченой теплой водой в пропорции 1:1, закройте кастрюлю крышкой. Крупа распарится, и от вареной каши ее через пару часов не отличишь. Если захотите есть кашу горячей, то достаточно будет разогреть в микроволновке или подогреть на плите. Солить кашу не надо. Ее лучше есть с соевым соусом. Если без соли вам все невкусно, а соус не нравится — купите морскую соль.
Если посидеть на такой каше 3–4 дня, то запросто можно сбросить 2–3 кг лишнего веса. Причем гречки можно есть сколько угодно, не голодая. Но ничего, кроме гречки и зеленого чая, для быстрого сбрасывания веса есть в эти дни нельзя. Перед Новым годом такая диета очень актуальна.
Тыкву порезать кубиками, налить в кастрюльку воды, чтоб едва прикрывала дно, и пропарить кусочки тыквы. В конце варки добавить горсть изюма, немного корицы и меда по вкусу.
Тыква хороша и в сыром виде. Натрите ее на терке. Чувствуете запах свежего огурца, идущий от нее? Смело добавляйте тыкву в любые овощные салаты, где есть морковь, капуста, репа.
Простой, но экзотический салат из тыквы можно сделать, соединив ее (тертую) с порезанным на кусочки апельсином. Заправить такой салат можно сметаной или майонезом. Не говорите гостям, из чего сделан салат. Ни за что не догадаются!
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Целебная оздоровительная настойка (Нуйман Владимир, Ашкелон)
100 граммов сухой (или 200 граммов свежей) измельченной травы укропа залить 1 литром сухого белого вина и поставить в темное прохладное место. Настаивать в течение месяца, периодически (раз в два дня) встряхивая содержимое. Затем процедить, остаток отжать. Принимать по 25-30 граммов 3 раза в день до еды.
Эта настойка нормализует деятельность пищеварительного тракта, особенно при плохом аппетите. Она избавляет от вздутий в животе и хорошо влияет на весь кишечник. Ее полезно употреблять при болях в мочевом пузыре, также подойдет и гипертоникам. Если сон плохой – несколько дней приема настойки избавят и от бессонницы. Выручает и при головной боли.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Лечебный массаж (Пагузова Елена, Ашдод)
Бессонница. Попросите на ночь помассировать вам стопы с горчичным маслом. Такой массаж устраняет беспокойство и способствует глубокому сну.
Раздражительность. Восстановить самочувствие можно так: возьмитесь пальцами обеих рук за мочки ваших ушей, помассируйте их и легонько растирайте область головы за ушами.
Хотите взбодриться? Кончиками широко расставленных пальцев энергично почешите голову в разных местах. Подергайте себя слегка за волосы, пропуская их мелкими прядями между пальцами. Этот легкий массаж стимулирует кровообращение и бодрит не хуже кофе.
Болит голова? В течение минуты растирайте волосистую часть головы подушечками пальцев, делая такие движения, как при мытье головы. После этого в течение еще одной минуты надавливайте на точку, расположенную на животе (на 5 см выше пупка).
Свело ногу судорогой? Поставьте указательный палец на точку между верхней губой и носом, сильно надавите на нее. Держите так палец в течение одной минуты.
Появилась боль за грудиной? Положите ладонь на середину груди и вращательными движениями 3-4 минуты поглаживайте грудину по часовой стрелке с небольшой, не более одного сантиметра, амплитудой. Затем пальцами переберите, надавливая ребра у их соединения с грудиной несколько раз – слева и справа. Повторить массаж 2-3 раза.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Ромашка при головных болях (Манишкина Валентина, Эйлат)
Сорвать душистой ромашки, залить ее в кастрюле водой, чуть-чуть прокипятить, затем вылить в таз и, накрывшись одеялом, дышать парами отвара ромашки минут десять-пятнадцать. Процедуру делать через день, пока не наступить облегчение.
Помогает при случаях, когда голова была застужена.
Как успокоительное средство ромашку тоже можно использовать. Пакетик чая ромашки опустить в стакан, залить кипятком на полстакана, настаивать в течение 10 минут, время от времени помешивая ложечкой. После чего пить по чайной ложке, пока не закончится. Ромашка в таком применении может заменить снотворное.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
От головной боли (Рудинштейн Белла, Кирьят Бялик)
Если у вас часто болит голова, не выбрасывайте использованный в качестве заварки чай, а сушите его. Когда наберется поллитровая банка, пересыпьте его в матерчатый мешочек. Мешочек зашейте и прикладывайте ко лбу, когда начинаются головные боли.
Еще от этого заболевания хорошо помогает компресс из картофельных очисток. Их надо сварить, горячими положить в чистую тряпочку и также прикладывать ко лбу.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Компрессы из урины и кислый компот (Сайкин Натан, Димона)
Застарелые боли в коленном суставе помогают снять компрессы из урины в течение недели на ночь.
Кроме того, рекомендуется пить кислый компот из яблок или яблочный уксус, разбавленный кипяченой водой – 3 столовые ложки на один стакан. Пить надо за 30 минут до еды 3-4 раза в день.
И еще один совет, как избавиться от головной боли. Необходимо сделать компресс: развести 2 столовые ложки питьевой соды в стакане кипяченой воды. Намочить в этом растворе салфетку и наложить на лоб.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Маленькие полезные советы (Штуднер Эстер, Хайфа)
Если вас мучат шпоры на ногах – на ночь распарьте ступни в горячей воде с питьевой содой, затем вытрите насухо и прибинтуйте к пяткам половинки лимона. За ночь лимонный сок впитается в пятки. Всего потребуется десять таких процедур – и шпора рассосутся и пятки очистятся.
При головной боли можно обойтись и без таблеток. На ночь следует обложить голову – затылок, виски и лоб – свежими капустными листьями, обвязать голову эластичным бинтом или платком. Выключить радио, телевизор, обычные и мобильные телефоны, лечь и расслабиться. Вначале может показаться, что боль усилилась, но она незаметно утихнет.
При радикулите стоит применить следующую растирку: 1 пузырек жидкой валерианы, 1 флакон «тройного одеколона» (или подходящий заменитель) и 1-2 стручка горького перца. Настоять в течение 2 недель и начать растирать.
Фиброзно-кистозная мастопатия – настойка из перегородок грецких орехов: 2 стакана перегородок на 1 бутылку водки – настаивать неделю и затем пить по 1 столовой ложке за 20-30 минут до еды.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Первая помощь при ушибах, ранах, порезах (Котляр Григорий, Хайфа)
Под руками надо иметь всегда средство первой помощи, которое помогает при ушибах, порезах, а также помогает при параличе, роже, головной боли и ревматизме.
Готовится по старинному рецепту.
Делается смесь просто. В бутылку, наполненную настоящим конъяком на три четверти, следует насыпать столько соли, чтобы коньяк заполнил всю бутылку. Не обязательно брать полулитровую посудину, можно взять и маленькую бутылочку из-под пива или от чего-то иного.
Надо только соблюдать предварительную пропорцию. Смесь взбалтывать в течение 5 минут. Когда соль осядет, лекарство готово. Перед употреблением его уже не взбалтывают.
Эта смесь годится лишь для наружного применения и не стоит пробовать ее на вкус. А если порежетесь, «заполучите» синяк или ушиб – смело берите бинтик, смочите в растворе, приложите к больному месту и перевяжите. Несколько раз в день смачивайте, не снимая повязки.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Роза – царица цветов и «врачевательница» (Горобец Елена, Бней Брак)
Лепестки розы обладают вяжущими и тонизирующими свойствами, они употребляются в народной медицине как закрепляющее и кровоостанавливающее средство. В наибольшей мере этими качествами наделены едва раскрывающиеся бутоны. Собирать их нужно в прохладное осеннее утро, сушить в тени, хранить в хорошо закрытой посуде.
Отвар из лепестков розы – эффективное средство для полоскания горла при ангине и катаре верхних дыхательных путей.
Компресс из роз помогает снять головную боль, приступ мигрени.
Целебен и уксус из роз: 100 граммов лепестков настаивать в литре уксуса 8 дней, настоем (чайная ложка на стакан воды) полощут горло при ангине, катарах.
Примочки из настоя лепестков роз хорошо снимают отеки и раздражения. Его готовят так: горсть лепестков заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 15-20 минут. Холодным настоем орошают лицо 2 раза в день. Такая процедура тонизирует кожу и освежает. Из настоя хорошо приготовить кубики льда и протирать ими лицо, шею, грудь.
Мед из роз – залейте 80 граммов лепестков половиной стакана кипятка, потомите на слабом огне 15 минут, дайте сутки настояться. Затем добавьте 100 граммов меда, хорошо размешайте и кипятите, помешивая, на слабом огне, пока масса не станет однородной.
Розовый мед обладает целебными качествами, имеет приятный вкус и неповторимый аромат.
|
| Страницы: | [1] |
