Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Лечимся и укрепляем организм(Тамара Сорокина, Казань)
Радикулит – в железную кружку положить по 1 ст.ложке: меда, сухой горчицы и растительного масла. Помешивая, держать 20 минут на пару, на медленном огне. Потом намазать на лист компрессной бумаги (брать в аптеке) и положить на спину как горчичник. Завязать шарфом или мягким полотенцем, уложить спать. Через несколько процедур боли проходят.
Болезни сердца – тминная настойка поможет избавиться от перебоев в работе сердца. А еще она укрепит весь организм, нормализует работу желудка и кишечника, избавит метеозависимых людей от недомоганий из-за перепадов погоды. Измельчить в кофемолке 50 г семян тмина, добавить 200 г сахара и все залить 1 л водки. Настаивать 2 недели, периодически встряхивая содержимое бутылки, чтобы тмин полностью отдал все эфирные масла. Затем настойку процедить и принимать по 25-30 капель после еды. Тминной настойкой можно еще и почиститься от паразитов. Она избавит кишечник от метеоризма.
Метки: радикулит |
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Лечимся и укрепляем организм(Тамара Сорокина, Казань)
Радикулит – в железную кружку положить по 1 ст.ложке: меда, сухой горчицы и растительного масла. Помешивая, держать 20 минут на пару, на медленном огне. Потом намазать на лист компрессной бумаги (брать в аптеке) и положить на спину как горчичник. Завязать шарфом или мягким полотенцем, уложить спать. Через несколько процедур боли проходят.
Болезни сердца – тминная настойка поможет избавиться от перебоев в работе сердца. А еще она укрепит весь организм, нормализует работу желудка и кишечника, избавит метеозависимых людей от недомоганий из-за перепадов погоды. Измельчить в кофемолке 50 г семян тмина, добавить 200 г сахара и все залить 1 л водки. Настаивать 2 недели, периодически встряхивая содержимое бутылки, чтобы тмин полностью отдал все эфирные масла. Затем настойку процедить и принимать по 25-30 капель после еды.
Тминной настойкой можно еще и почиститься от паразитов. Она избавит кишечник от метеоризма.
Метки: радикулит болезни сердца кишечник кишечные паразиты |
Малахов+АиФ: компресс для коленей и отвар от болей при «критически днях» |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №25
от 17 июня 10
Опубликовано:
17 июня 10 (0:05)
Простые рецепты от самых распространённых недугов даёт народный целитель Геннадий Малахов
Это народное средство помогает при язве желудка. Возьмите 15 свежих (сырых) куриных желтков, добавьте полкило сливочного масла (лучше топленого) плюс 0,5 л медицинского спирта. Все тщательно смешать и держать смесь в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке за полчаса до еды. Средство обволакивает и защищает слизистую желудка. При этом не следует пренебрегать теми препаратами, что прописал вам для лечения врач.
С одышкой, которая появляется после активных физических усилий, например после подъема на пятый этаж без лифта, следует бороться постоянными физическими нагрузками, хотя бы ежедневной гимнастикой. В дополнение к физкультуре можно порекомендовать вкусный бальзам. Делают его так. В глиняный горшочек кладут 100 г меда, столько же кагора, сока алоэ, ягод калины и полстручка красного перца. Горшочек накрывают лепешкой из теста и ставят в духовку или русскую печь на два часа при небольшой температуре, не более 60–70°. Бальзам принимают по 50 г за 30 минут до еды трижды в день. Курс лечения – месяц. После перерыва (2 недели) курс можно повторить.
При воспалении коленных суставов можно применить согревающий компресс из листьев хрена. Чтобы они стали мягче, опустите их на несколько секунд в очень горячую воду, практически кипяток. Еще теплыми приложите к больным местам на ночь и завяжите. Утром станет легче. Только не забывайте к компрессам делать гимнастику, хотя бы «велосипед», лежа в постели.
По берегам рек и водоемов много мелких хрупких ракушек, а это природный кальций, из которого состоят и наши кости. Ракушки надо собрать, промыть и прокипятить. Далее их следует истолочь в пыль, залить родниковой водой (1 стакан на 3 л) и кипятить в течение получаса. Затем эту смесь настаивают трое суток, периодически помешивая. Принимают процеженный через марлю настой по полстакана перед едой. Курс приема – месяц, затем две недели перерыв и можно курс повторить. После 60 лет такую воду можно пить постоянно, так как в силу возраста кальция костям, как правило, не хватает.
Боль можно снять настоем из трав. Возьмите по 1 ст. ложке цветов ромашки аптечной, манжетки обыкновенной, листьев мелиссы, цветков пиона узколистного. Столовую ложку этого сбора залейте 1 л крутого кипятка и дайте настояться. Принимают настой по 1 стакану 2–4 раза в день. Можно добавить в такой чай ложку меда. Принимать травы начинают за неделю до критических дней и заканчивают через неделю после их окончания.
Мазей от радикулита множество, но проверенные народные рецепты дешевле и не менее эффективны. Для компресса от радикулита вам потребуется капустный рассол. Чем кислее, тем лучше. На стакан капустного рассола добавляют столовую ложку керосина. Смачивают в растворе тряпочку и прикладывают к больному месту на два часа. Компресс необходимо прикрыть теплым шарфом и спокойно полежать это время.
Неприятное чувство распирания кишечника бывает связано не только с газообразующими продуктами: фасолью, горохом, капустой, черным хлебом, но и с плохой перистальтикой кишечника в пожилом возрасте. Если у вас есть склонность к метеоризму, то лучше перечисленные продукты ограничить в приеме. Быстро же снять приступ вздутия кишечника, кроме активированного угля, поможет чай из семян укропа, тмина или фенхеля, тысячелистника. Одну чайную ложку трав заливают стаканом кипятка. Принимают по четверти стакана четыре раза в день за полчаса до еды.
Метки: желудок одышка больные суставы кости критические дни радикулит кишечник |
Малахов+АиФ: глиняные компрессы для больных суставов |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №15
от 08 апреля 10
Опубликовано:
08 апреля 10 (0:05)
Геннадий Малахов рассказывает, как провести оздоровительные процедуры для суставов на дому
Насушите мандариновых и апельсиновых корок. Перемелите их в кофемолке непосредственно перед употреблением. Заварите 1 ч. ложку такого порошка 100 г кипятка. Настаивайте 5 минут. Пейте в течение дня по одному-два глотка. Также будут полезны ингаляции с цитрусовой мукой – сухие и парные.
Пропустите через мясорубку по стакану гречки и кедровых орехов. Смешайте получившуюся массу со стаканом меда. Ешьте такой десерт раз в день за 30–40 минут до еды. Гречка содержит железо для хорошего кроветворения, орехи – необходимые жиры, а мед дает энергию. И, конечно, побороть усталость вам помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе. Не пренебрегайте ими!
Натрите 2 ст. ложки хрена и залейте массу стаканом водки. Настаивайте в течение 7 дней. Использовать настойку можно как растирку, а можно делать с ней компрессы. Лучше всего на ночь. При сильном жжении – снимите компресс, смажьте кожу оливковым маслом.
Натрите на треке хрен и заверните его в марлю. Сделайте два таких компресса и один положите на лоб, а второй на затылок. Как почувствуете, что тепло начинает перерастать в жжение – убирайте. Такое прогревание снимет стреляющую боль в ухе.
Для лечения подойдет любая глина – голубая, красная, белая. Смешайте порошок глины с небольшим количеством воды, как тесто для пирогов – достаточно плотное. Затем раскатайте из «теста» лепешку толщиной примерно 1,5–2 см, чтобы она покрыла весь сустав. Приложите ее прямо на кожу, сверху обмотайте холщовой тряпочкой и обвяжите шерстяным шарфом. Обязательно для обвязки компресса используйте натуральные материалы! Держать такой компресс нужно примерно два часа.
Заварите в термосе 1 ст. ложку травы полыни и 1 ст. ложку плодов шиповника литром кипятка, оставьте настаиваться на ночь. Принимайте этот настой по 100 г три раза в день перед едой. Он нормализует работу печени, сразу же улучшится состояние кожи.
Возьмите две щепотки травы мать-и-мачехи и залейте их стаканом кипящего молока. Дайте настояться в течение 20 минут. Заваренную траву выложите на тряпочку и приложите к пятке. Такой компресс лучше всего делать на ночь. Кожа заживет после нескольких процедур, трещины исчезнут
Малахов+АиФ: соком лечим щитовидку, а вареньем – сосуды |
Дневник |
АиФ Здоровье
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №13
от 25 марта 10
Опубликовано:
25 марта 10 (0:05)
Как выжать из фруктов и ягод максимум пользы, рассказывает известный целитель и телеведущий Геннадий Малахов
Разведите теплой водой горчичный порошок. Температура должна быть около 50 градусов. Только так фермент, образующий горчичное масло, активизируется. При меньшей температуре он останется неактивным, большая – разрушит его. Возьмите хлопчатобумажную тряпочку и аккуратно вылейте на нее получившуюся горчицу. Предварительно, во избежание ожога, смажьте болезненное место каким-нибудь маслом. Приложите горчичник, сверху компрессную бумагу и обвяжитесь теплым платком. Как только почувствуете сильное жжение – сразу снимайте компресс.
Растворите 1/3 ч. ложки камфары в 0,5 л скипидара, добавьте 0,5 л оливкового масла и хорошо перемешайте. Затем добавьте 0,5 л 96%-ного спирта и еще раз перемешайте, чтобы все компоненты соединились. Теперь эту мазь можно втирать в суставы и делать компрессы – лучше на ночь.
Пропустите через соковыжималку по очереди 2 ст. ложки калины, 1 свеклу и 4 моркови. Пейте по полстакана такого сока в день. Он не только содержит полезные минералы и питательные вещества, необходимые щитовидке, но и сделает кровь гораздо жиже, что улучшит ее циркуляцию.
Пропустите через мясорубку 1 ст. ложку клюквы, добавьте 1 ст. ложку меда и поставьте на несколько часов в холодильник. У вас должно получиться вкусное желе. В клюкве содержатся вещества, омолаживающие сосуды. Такой десерт при ежедневном употреблении поможет вам нормализовать давление.
Залейте полстакана кукурузной муки стаканом воды. Тщательно перемешайте. Употребляйте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Такая смесь поможет вам справиться с повышенным давлением.
Сухая ингаляция делается очень просто. Возьмите чайник, но не наливайте в него воду. Выдавите на марлю чеснок или любые другие жгучие специи – лук, хрен и т.д. Марлю заверните, опустите в чайник и плотно закройте его крышкой. Дышите через носик чайника: ртом делайте вдох, носом – выдох, таким образом «промывая» эфирными парами всю гортань.
Метки: щитовидная железа простуда радикулит гипертония больные суставы |
Малахов+АиФ: если гудят ноги и болит спина |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №1-2
от 29 декабря 09
Опубликовано:
30 декабря 09 (0:05)
Геннадий Малахов делится с нашими читателями очередной порцией полезных советов
Измельчите в кофемолке 1 ст. ложку шишек хмеля. Добавьте 1 ст. ложку несоленого сливочного масла, корицы на острие ножа и тщательно все перемешайте. Нанесите мазь на проблемный участок, наложите сверху полиэтилен или пищевую пленку и обвяжитесь шерстяным платком. Но помните, что на шишки хмеля часто бывает аллергическая реакция. Поэтому, прежде чем наносить мазь на тело, опробуйте ее, например, на запястье.
Возьмите 1 ст. ложку цветов конского каштана и залейте их стаканом кипятка. Настаивайте примерно 10–15 минут. Затем процедите настой и смешайте его с глиной так, чтобы получилась масса консистенции сметаны. Выложите равномерным слоем 1–1,5 см необходимое количество массы на марлю. Наложите этот компресс на проблемное место, оберните сверху полиэтиленом и обвяжите теплым шарфом. Держите 30 минут.
Взбейте яичный желток с 1 ст. ложкой молока и капелькой оливкового масла. Если получилось жидковато, добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, перемолотых в кофемолке или в обычной ступке. Когда через пару минут масса немного загустеет, наносите ее на очищенное лицо на 15 минут. После засыхания маску смойте теплой водой.
Вскипятите 300 мл воды, бросьте в нее 10–12 лавровых листочков и кипятите еще 30 минут. Готовый настой принимайте по полстакана утром натощак за полчаса до еды. Курс лечения – 5 дней.
Добавьте в 1 л воды 1 ч. ложку яблочного уксуса. Смочите полотенце в этом растворе и оботрите им ноги. Затем сухим полотенцем вытрите кожу насухо, как бы делая легкий массаж. Повторите процедуру 2–3 раза подряд. Это прекрасное средство, снимающее усталость.
Возьмите 1,5 кг винограда, подавите его и переложите в трехлитровую банку. Залейте 1,5 литрами воды и добавьте 200 г сахара. Завяжите банку марлей, сложенной в несколько слоев. Поставьте в темное место для брожения на 3 месяца. Через 3 месяца виноградный уксус будет готов. Процедите его и разлейте по бутылкам с плотными крышками. Пейте ежедневно в течение двух недель по 1 ст. ложке, разводя в стакане воды. Первый раз после завтрака, второй раз после легкого ужина и третий раз на ночь. Виноград – великолепное мочегонное, послабляющее средство. Он также полезен при упадке сил и снижает уровень холестерина.
Добавьте в треть стакана воды 2 ст. ложки какао, 2 ст. ложки оливкового масла и 10 мл конька. Тщательно перемешайте. Вотрите эту массу в корни волос, накройте голову полиэтиленом, а сверху оберните полотенцем. Эту маску следует накладывать на чистые волосы на 20–25 минут. Затем смойте ее теплой водой.
Метки: остеохондроз варикоз гастрит усталость боли в спине питательные маски |
Малахов+АиФ: нос закладывает... из-за плохого питания? |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №50
от 10 декабря 09
На этот раз Геннадий Малахов не только делится рецептами от различных недугов, но объясняет их причины
Чтобы укрепить сердце, нужно его тренировать и питать. Для тренировки полезна регулярная неспешная ходьба в течение 20–30 минут в день. А для питания принимайте яичную болтушку. Для этого взбейте 2 сырых яичных белка, 1 ч. ложку сметаны и 1 ч. ложку меда. Принимайте эту смесь натощак каждое утро на протяжении полугода. Ваше сердце, несомненно, укрепится.
Разомните небольшое количество ягод рябины, добавьте 1 ст. ложку меда и нанесите маску толстым слоем на лицо и шею. Закройте лицо марлевыми салфетками, а сверху положите полотенце. Держите такую маску 15 минут, после чего умойтесь прохладной водой. Маска обладает отбеливающим эффектом, полезна при воспалительных процессах на коже, в том числе и при угревой сыпи.
Возьмите 1 кг цельнозернового овса, промойте его, засыпьте в кастрюлю и залейте 2 л воды. Доведите до кипения и томите на медленном огне 2 часа. Получившийся овсяный напар процедите. Овес дает силу, помогает укреплять бронхи, выводит лишнюю слизь из легких. Жмых тоже отожмите через марлю. В процеженный отвар выжмите сок лимона, 1 ст. ложку сока алоэ, добавьте 1 ст. ложку меда и перемешайте. Пейте по полстакана перед сном.
Заложенность носа не всегда бывает связана с насморком. Часто это сигнал о проблемах с пищеварением. Никогда не перекусывайте между приемами пищи. Ешьте всегда с удовольствием, не переедайте. Также попробуйте следующее упражнение: сделайте выдох, задержите дыхание и постарайтесь не дышать сколько сможете. Вы почувствуете теплоту в переносице, носовые ходы расширятся, легко и спокойно выдохните. Попробуйте так сделать 2–3 раза, и ваше дыхание придет в норму.
Если вы страдаете от болезненных прострелов, то первым делом обязательно обследуйтесь у специалиста. А в качестве вспомогательного средства используйте дегтевую растирку. В пол-литровой банке тщательно смешайте 1 ч. ложку дегтя и целый флакон одеколона. Растирайте этой смесью больное место раз в день, лучше на ночь. После процедуры обернитесь теплым шарфом.
Заварите 1 ст. ложку измельченной свежей петрушки стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Затем добавьте к настою 0,5 стакана белого вина. Оставьте еще на 20 минут. У вас получится прекрасный освещающий тоник для лица. Его следует хранить в холодильнике. Нет ничего лучше петрушки для проблемной кожи, а вино действует более щадяще, чем спирт.
Нарежьте яблоко вместе с косточками и положите его в термос. Добавьте 2 ст. ложки смородинового листа, 2 ст. ложки ягод облепихи, 1 ст. ложку мяты и 1 ст. ложку зверобоя. Залейте кипятком и оставьте настаиваться на ночь. Утром настой процедите и пейте его как чай в течение дня.
Метки: сердце питательные маски бронхит простуда радикулит |
Малахов+АиФ: мазь от радикулита и самая лучшая гимнастика для глаз |
Дневник |
Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №48
от 26 ноября 09
Опубликовано:
26 ноября 09 (0:05)
Геннадий Малахов продолжает делиться нескончаемыми народными рецептами от всех хворей
Раз в день найдите время для того, чтобы сделать простую, но очень эффективную гимнастику для глаз. Ее можно делать в дороге или сидя на скучном совещании. Закройте глаза и медленно нарисуйте глазами все буквы алфавита в произвольном порядке. Можно «писать» так же цифры, слова или рисовать геометрические фигуры. Вечером сделайте компрессы для глаз: холодные и горячие попеременно.
Пропитайте марлю в тыквенном соке и наложите ее на лицо на 15–20 минут. Или нанесите на лицо тыквенную кашицу, но уже без марли. Смойте маску настоем ромашки, липы или василька через 10–15 минут. Такая маска улучшит цвет лица и сделает кожу более упругой.
Пропустите через мясорубку 4 зубчика чеснока и такое же по объему количество лука. Добавьте 100 г растительного масла и перемешайте. Получившуюся мазь наносите на больное место и растирайте в течение 10–15 минут. Чтобы получить еще больший эффект, поверх мази наложите полиэтилен и теплый шарф.
Смешиваем почки березы, семена льна, корень солодки и листья толокнянки в равных частях. Три столовые ложки сбора залейте 500 мл кипятка. Дайте настояться. Получившийся настой процедите и пейте по 100 г в день.
Возьмите 4 зубчика чеснока, 1 ст. ложку сухой ягоды рябины, 1 ст. ложку травы сушеницы топяной, мелко нарезанный укроп и петрушку. Залейте все это пятью стаканами кипятка. Дайте настояться 30 минут. После этого процедите и пейте по 2 ст. ложки четыре раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 10 дней. Через три месяца повторите курс.
Натрите на мелкой терке хрен и 5 зубчиков чеснока. Перемешайте с соком 5 лимонов. Съедайте ежедневно утром натощак кусочек хлеба, намазанный этой смесью.
Метки: пиелонефрит гимнастика для глаз атеросклероз радикулит гипертония питательные маски |
Малахов + - маски для лица и самое дешевое средство от мозолей |
Дневник |
Опубликовано:
29 октября 09 (0:05)
Зачем выкладывать деньги в аптеках, если лекарства и косметику можно приготовить дома, из самых простых и дешёвых продуктов? Как это сделать, рассказывает Геннадий Малахов
Избавиться от радикулита вам поможет специальная мазь на основе лука и чеснока. Особенно если радикулит возник на почве простуды. Для этого пропустите 4 зубчика чеснока и четверть луковицы через чеснокодавку. Добавьте 100 г растительного масла и хорошо перемешайте. Втирайте получившуюся массу в больное место круговыми движениями.
Поставьте на огонь 50 мл оливкового масла с 20 каплями свежевыжатого лимонного сока. Нагрейте, но не кипятите. Затем немножко остудите. И мягкими легкими массажными движениями втирайте в кожу рук. Оливковое масло отлично питает и задерживает в коже влагу. А сок лимона заживляет мелкие трещинки и делает кожу гладкой. Такой рецепт хорошо использовать осенью перед холодами.
Курага очень полезна не только для пищеварения, это еще и кладезь микроэлементов и витаминов, поддерживающих работу сердца, но самое главное, что она стимулирует желчеотделение. Пропустите 10 плодов кураги и 10 плодов чернослива через мясорубку. Добавьте 1 ч. ложку меда и сок половинки лимона. Хорошо перемешайте. Это очень вкусный и полезный десерт, который прекрасно заменяет сладости и регулирует работу кишечника.
Смешайте 1 ст. ложку травы ромашки, 1 ст. ложку мяты и 1 ст. ложку листьев рябины, можно добавить и ягоды рябины. Налейте в смесь 100 мл кипятка. Накройте и настаивайте в течение 30 минут, после чего процедите. Добавьте к 1 ч. ложке творога 1 ч. ложку настоя. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица. Оставшийся отвар можно использовать для умывания утром и вечером.
Измельчите помидор в блендере, переложите в мисочку и смешайте с овсяными хлопьями самого тонкого помола. Получившуюся массу нанесите на лицо на 10–15 минут, после чего смойте теплой водой.
От мозолей поможет избавиться луковая шелуха. Вымачивайте ее в течение двух недель в уксусе, затем приложите к мозолям и забинтуйте. Лучше всего делать эту процедуру на ночь. Повторяйте ее до тех пор, пока мозоли не сойдут.
Снимите шелуху с двух предварительно помытых луковиц и залейте ее 500 мл кипятка. Плотно закройте и оставьте на 2 часа. Получится золотистый настой. С трех до семи часов дня почки работают интенсивнее. В это время и надо выпивать весь отвар. Пейте его в течение 10 дней. Потом заварите в кастрюле кукурузные рыльца, листья или семена расторопши. Настаивайте так же 2 часа. Пейте 10 дней, до еды.
При появлении одышки обязательно проконсультируйтесь с врачом. Как вспомогательное средство можете использовать отвар багульника. Возьмите 1 ст. ложку болотного багульника, залейте стаканом воды, поставьте на огонь и кипятите в течение 10 минут. Пейте этот отвар по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс – 1 стакан. Багульник болотный хорошо помогает работе сердца.
Залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки семян полыни. Настаивайте в течение 20 минут. Разбавьте отвар теплой водой и держите ноги в ванночке 15–20 минут.
Метки: радикулит питательные маски диетическая еда кишечик почки одышка |
Малахов + - чистим кровь и омолаживам сосуды |
Дневник |
Опубликовано: http://aif.ru/health/article/26140
16 апреля 09 (0:05)
Сегодня несколько рецептов для сосудов, молодости кожи и здоровья суставов
Смешайте полстакана сока черной редьки, стакан меда, полстакана водки и 1 ст. ложку соли. Полученную жидкость втирайте в спину.
Потребуется 3 л молочной сыворотки в качестве основы кваса. Заверните в марлю стакан резаных свежих или сухих листьев чистотела, положив к ним небольшой камешек, лучше кремний, в качестве груза, для того чтобы узелок опустился на дно банки. Вместо закваски добавьте 1 ч. ложку сметаны и 2-3 ст. ложки меда. Закройте банку марлей и оставьте на 1-2 недели для брожения. Пейте по 20 г за 20 минут до еды. Чистотел обладает бактерицидным действием, уничтожает патогенные микробы, улучшает перистальтику кишечника.
Залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ч. ложку сушеной мяты. Настаивайте 15 минут, после чего процедите через три слоя марли. Добавьте 2 ст. ложки лимонного сока. Смочите марлю в этом настое и наложите ее на лицо и шею на 10 минут. Зеленый чай хорошо тонизирует кожу и питает ее витаминами. Лимон улучшает цвет кожи. А мята успокаивает и освежает лицо.
3 ч. ложки укропного семени и 1 ч. ложку корней валерианы залейте полулитром кипятка. Настаивайте в течение ночи в термосе. Готовый настой следует процедить. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Храните жидкость в холодильнике под крышкой, чтобы не улетучились эфирные масла
Прокрутите в мясорубке лимон, добавьте к нему полстакана перемолотых ягод шиповника, полстакана клюквы и 150 г меда. Хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник на сутки. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Эта питательная смесь очищает и омолаживает сосуды.
Смешайте 0,5 ст. ложки горчичного порошка, полстакана подсолнечного масла, 1 ст. ложку меда и подогрейте на плите. Пропитайте этой смесью ткань и приложите ее на грудь к бронхам. Полежите с этим компрессом 5 минут.
Делайте его время от времени по мере необходимости. Основное действующее вещество здесь – горчица, оказывающая разогревающее действие. Вместо нее можно использовать порошок имбиря, перец или хрен.
Смешайте 100 г подсолнечного масла, 40 г кунжутного семени и 1 ст. ложку мяты. Эту смесь нужно настаивать в течение недели, периодически взбалтывая. Применяйте для растирания суставов, спины при остеохондрозе, радикулите. Кунжутное масло обладает разогревающими свойствами.
Поставьте на медленный огонь полстакана растительного масла. Возьмите желток сваренного вкрутую яйца, разомните его вилкой и добавьте в разогретое масло. Сразу снимите кастрюльку с плиты, дайте немного остыть и процедите через мелкое сито.
Смазывайте этим маслом носовые ходы или закапывайте его в течение двух недель.
Метки: кровь кашель суставы гайморит кишечник радикулит питательные маски |
Малахов + - суперменю для здоровых сосудов |
Дневник |
Чтобы лечиться, не нужны заморские лекарства. Много эффективных средств можно найти в каждом доме в аптечке или на кухонной полке
При упорном кашле врачи советуют натирать грудь согревающими мазями. Такую мазь можно сделать самому. Берут 2 ст. ложки утиного или куриного жира (уже топленого), вмешивают в него 1 ст. ложку порошка горчицы и 4 раздавленных зубчика чеснока. Можно добавить несколько капель масла мяты. Но можно обойтись и без него. Мазь тщательно вымешивают и натирают ею грудь при простуде или больное место при ушибах, ревматизме.
Радикулит – болезнь распространенная и плохо поддающаяся лечению. Если он случился раз, то будет возвращаться вновь и вновь, как только вы создадите для болезни благоприятные условия: переохладитесь или потаскаете тяжелые предметы. На Руси делали специальный противорадикулитный пояс из бересты. Вы тоже сможете его легко сделать. Снимите в любого березового чурбака кору нарежьте ее на прямоугольники и закрепите вокруг талии или больного места, привязав полоской ткани. Имеет значение, какой стороной вы будете прикладывать бересту к телу. Надо – внутренней. Береста мягко согревает, дает положительную энергию.
Сварите 1 крупную свеклу и полстакана фасоли. Свеклу очистите от кожуры и нарежьте кубиками, добавьте вареную фасоль, несколько штук грецких орехов и горсть клюквы. Если этот ужин покажется вам слишком кислым, можно добавить ложечку меда. Большинство ингредиентов этого салата являются настоящими лекарствами от гипертонии.
У многих на работе отекают ноги от долгого стояния или даже сидения. Советуем вам делать время от времени простую гимнастику для ног, позволяющую держать сосуды в тонусе. Особенно эта гимнастика рекомендована диабетикам и тем, у кого расширены вены на ногах. Итак, сидя на стуле, пошевелите энергично пальцами ног вверх-вниз 2 минуты, а затем постарайтесь как можно сильнее натянуть носок на себя. Как только почувствовали тяжесть в ногах, гимнастику можно повторить.
Часто они появляются как следствие ношения тесной обуви на каблуках. Ванны для усталых ног – одно из средств лечения. В таз с водой высыпьте горсть соли и капните 10 капель йода. Шишки на ногах можно смазывать следующим составом: разотрите в порошок 30 таблеток аспирина и добавьте несколько пузырьков йода, чтобы растворились таблетки. Этой смесью регулярно смазывайте на ночь шишки на ногах. Кстати, шишки на больших пальцах ног говорят о проблемах с поджелудочной железой. Любые упражнения для ног, улучшающие кровообращение, помогут от них избавиться.
Боли при ревматоидном артрите можно снять напаром из мертвых пчел. Триста штук из помора пчел заваривают кипятком и томят 2 часа. К больному месту прикладывают ткань, смоченную в теплом отваре пчел, а после остывания наносят масло зверобоя или массируют любым разогревающим кремом. Рекомендуется делать это трижды в день.
Метки: простуда радикулит ревматизм гипертония шишки на ногах |
Малахов + - Растирка от простуды |
Дневник |
АиФ Здоровье
Опубликована: 09 октября 2008 00:05:33
Статья из АиФ Здоровье №41 от 09 октября 2008 00:05:40
Сотни книг по целительству можно найти на прилавках магазинов, тысячи рецептов, но кладезь народных рецептов неисчерпаем. Предлагаем сегодня очередную порцию оригинальных рецептов зрителей и читателей
Браслет рекомендуют носить для регулирования кровяного давления. Только часто люди не знают, что при пониженном давлении его надо носить на правой руке, а при высоком (при гипертонии) – на левой.
Разомните банан в пюре и добавьте стакан теплого молока. Лучше всего это делать с помощью блендера. И молоко, и банан являются мягкими успокаивающими средствами. При бессоннице этот коктейль поможет заснуть быстрее. Если нет аллергии, то в коктейль можно добавить 1 ст. ложку меда.
В бутылку водки накрошите мелко 2-3 красных острых перчика. Дайте настояться неделю. Этой жгучей растиркой можно смазывать ноги (подошвы) при начинающейся простуде, а также при болях в суставах при ревматизме или артрите. При простудах кроме растирания можно делать на подошвы компрессы из этой «перцовки». Для процедуры намочите в водке марлю и оберните ступни, наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху – теплые носки. Держите компресс, пока терпится. К утру про простуду забудете.
Вам, возможно, доводилось пробовать китайский чай из хризантем в каком-нибудь дорогом ресторане? Нет? Тогда сделаем его сами. В Китае и Японии такой напиток считается чаем долголетия, долгое время его пила только императорская семья. Лепестки хризантем богаты витаминами, микроэлементами. Итак, на 1 стакан кипятка берут 2 ч. ложки лепестков любой хризантемы, 2 ч. ложки листьев смородины. Когда остынет, добавьте ложечку меда.
Обыкновенную черную редьку можно использовать для компресса при болях в спине. Для этого натрите ее на терке, не очищая от кожуры. Тертую массу положите на марлю, которую затем прибинтуйте к больному месту. Чтобы не получить ожога кожи, ее перед процедурой смажьте растительным маслом.
Если вас мучают запоры, то ваш вялый кишечник надо непременно расшевелить. Есть такой способ: катайте по полу с помощью ступней обыкновенную скалку. Эту процедуру, активизирующую биологические точки всего организма, можно делать ежедневно, сидя перед телевизором. Это раз. Два – это «ролик»: защипните пальцами полоску кожи на животе (потолще) и, перебирая кожу пальцами, промассируйте таким образом весь живот по часовой стрелке.
Для лечения цирроза печени или очистки ее от шлаков и токсинов стоит сделать настой из листьев хрена. Делают его просто. Кастрюлю наполовину наполнить нарезанными листьями и налить холодной воды так, чтобы хрен был покрыт жидкостью полностью. Довести до кипения, дать настояться. Принимают отвар по 150 г в день в течение четырех месяцев.
Ржаную муку смешать с водой и замесить густое тесто. Мажем спину скипидаром, сверху кладем на больное место лепешку и тепло укутываемся на 40 минут. Если жжет не очень сильно, то можно тесто оставить и на большее время. В качестве лекарства можно принять стакан молока с растворенной в нем 0,5 чайной ложки соды.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Разминка для позвоночника (Гликман Иосиф, Холон)
От того, как "ведет" себя ваш позвоночник, зависит не только ваша осанка, но и работа внутренних органов.
Чтоб помочь своему позвоночнику, можно делать массаж при помощи обычной палочки (сначала плечи, потом спина, затем поясница – все неторопливыми, плавными достижениями), заканчивать его "почесыванием" спины и позвоночника около дверного косяка.
Затем несколько упражнений с палкой на растяжение. Для этого надо взять палку за концы, поднять вверх и, медленно как бы потягиваясь, завести как можно дальше за голову. Потом сделать наклоны в стороны и повороты, а заканчивать гимнастику следующим упражнением: руками, опущенными вниз, держать за концы палку, затем, оставляя левую руку внизу, правую руку поднять вверх, завести за голову и плечи и затем опустить за спиною вниз, так что обе руки оказываются внизу за спиной. Теперь левую руку поднять вверх и вывести палку из-за головы вперед- правая рука все время внизу. Теперь обе руки впереди. Так надо повторять несколько раз в темпе, затем руки поменять. Получается как бы обакатывание верхней части туловища
|
Малахов + - Народная мудрость в помощь суставам |
Дневник |
|
Малахов + - Готовимся к лету |
Дневник |
Сегодняшние рецепты касаются главного: здоровья спины, диет для похудения, красоты тела, рук, лица.
Легкий ужин
Чтобы не переедать на ужин, сделайте его максимально диетическим. Залейте мюсли самодельной сметанкой, которая получается из столовой ложки нежирного творога и столовой ложки ряженки. Чтобы мюсли было есть веселее, в них можно добавить мелконарезанные фрукты.
Трещины на руках
Растрескавшуюся, огрубевшую кожу рук можно вылечить овсяной кашей. Намажьте ее остатки на руки толстым слоем, как крем на ночь, наденьте резиновые перчатки, сверху еще одни, теплые, и ложитесь спать. Если есть, в овсянку можно добавить 1 ч. ложку льняного или оливкового масла.
Лепешка от радикулита
Ржаную муку смешать с водой и замесить густое тесто. Мажем спину скипидаром, сверху кладем на больное место лепешку и тепло укутываемся на 40 минут. Если жжет не очень сильно, то можно тесто оставить и на большее время. В качестве лекарства можно принять стакан молока с растворенной в нем 0,5 чайной ложки соды.
Витамины с подоконника
Семена овса залить водой, накрыть марлей и дать прорасти. Затем присыпать их в горшочке с землей. Яркую зелень можно употреблять в свежем виде, добавляя в овощные салаты. Зелень овса помогает справиться с запорами, болезнями желудка и кишечника, вызванными стрессами.
Помоги своей спине
Если у вас болит спина, не уповайте на массаж. Он иногда может навредить больше, чем помочь. При разогреве от массажа мышцы увеличиваются, и если у вас уже есть или намечается грыжа позвоночника, то давление на нее будет еще больше. Спасение – одно: надо укреплять мышечный корсет. Каждый восьмой житель Земли страдает от радикулита. Прежде всего начните следить за осанкой. Спина прямая, живот втянут, голова приподнята так, будто кто-то тянет вас за макушку.
Упражнение для гибкости: лягте на живот на пол. Медленно начните поднимать торс, упираясь на руки. Потом так же медленно опуститесь. Второе упражнение. Так же лежа вниз лицом на полу, руки вытянуты вдоль туловища. Поднимайте по очереди то одну, то другую ногу.
При работах на дачном участке, огороде зафиксируйте спину, обвязав ее полотенцем.
Тяжелые вещи поднимайте следующим образом: сядьте на корточки, поднимите предмет, притяните его к животу и только после этого вставайте с прямой спиной.
Три дня диеты – минус три кило
На этой диете сидит топ-модель Клаудиа Шиффер. Кроме яиц и обезжиренного творога, она ничего не ест в эти три дня. Итак, на завтрак, обед и ужин – одно яйцо. Вкрутую, всмятку или в мешочек не имеет значения. Никакой соли, майонеза и прочих приправ. К яйцу можно добавить 150 г творога. Только на третий день можно добавить немного листового салата и сырых овощей. Пить можно только минеральную воду и зеленый чай без сахара.
Картофель от артроза
Позеленевшую картошку мы особенно тщательно чистим весной. Но именно очистки от зазеленевших клубней нужны для лечения больных коленей. Больные места обкладываем «зеленым» картофелем, обвязываем полиэтиленом, теплой тканью и ложимся спать.
http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/246
|
Малахов + - что делать, если болит спина? |
Дневник |
♦ Лежа на спине потянитесь сладко и вытяните руки за головой. Кончики пальцев ног потяните на себя с усилием, также с усилием тяните руки за головой. Почувствуйте, как растягиваются один за другим позвонки.
♦ Раскиньте руки в стороны, согните ноги в коленях и потянитесь верхней частью туловища влево, затем вправо, причем таз постарайтесь не поднимать и не сдвигать.
♦ Упражнение «Рыбка». Лежа на спине поднимите руки и ноги прямыми вверх. Потрясите ими мелко-мелко, будто это плавники нежной рыбки. Упражнение делается не более 1 минуты. «Рыбка» признана японцами одним из самых эффективных упражнений для усиления кровообращения в капиллярах, их очищения и восстановления работоспособности. Хорошее кровоснабжение мышц снимает боли в пояснице, помогает работе органов, снабжая их кислородом.
Лучшая поза для сна
Приучите себя спать на твердом ложе. Для ровности подложите под тонкий матрас толстую фанеру. А еще лучше, если вы приучите себя спать… на полу. И без подушки! Либо на как можно более плоской подушке. Чтобы разгрузить позвоночник и избавить его от прогиба в пояснице, подушку во время сна положите под колени. Таким образом позвоночнику удастся расслабиться.
Как поднимать тяжести?
Лучше делать это как… штангисты. Присесть на корточки, взять груз в обе руки или прижать его к животу и встать. Не поднимайте тяжести, согнув спину буквой «Г». Это чревато «срывом спины».
Лечение льдом
В холодное время года можно попробовать ледяную терапию. Попробуйте растирать спину льдом или снегом. Двух-трех «мазков» льдом будет достаточно. Холод включает реакцию разогрева мгновенно.
Лед можно заменить обливанием холодной водой. Вылейте разом ведро воды на макушку. Температура воды +10 С.
Травы-помощники
Сабельник болотный (еще его называют декоп или суставка) может помочь при остеохондрозе. 1 столовую ложку нарезанной травы залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. После настаивать еще час. Принимать по 1/3 стакана после еды три раза в день.
Из сабельника можно сделать настойку. Листья и корневища мелко нарезать и смешать с водкой в пропорции 1 к 5. Готова настойка будет через две недели. Принимают ее по 1 ч. ложке после еды трижды в день. Правда, начать принимать настойку можно и с меньшей дозы, например с 15 капель. Каждые 8 дней дозу можно увеличивать вдвое, доведя до столовой ложки. Настой выводит лишние соли из организма, снимает депрессию.
Рис способен впитывать и выводить шлаки. Рисовая диета рассчитана на 40 дней и включает в себя лишь завтрак. Но рис для этого надо подготовить так. Две столовые ложки риса вымачивайте в воде 5 дней, меняя воду раз в сутки. Отварите затем рис до готовности и съешьте без соли и масла. Рис варят в три приема. Как вода закипит, ее сливают и наливают свежую. И так три раза. После такого завтрака пообедать можно только через 4 часа.
Чтобы процесс вымачивания риса был непрерывным, стоит «завести» 5 баночек для 5 порций риса. Пока одна варится, другие освобождаются от лишнего крахмала.
Диету придумали японцы. После 40 процедур перестают скрипеть коленки, да и позвоночник становится подвижнее. А многим такой завтрак помогает еще и сбросить пару-тройку лишних кило.
Растирка «Огонек»
Перцовая настойка прогревает больное место при радикулите, снимая воспаление почти мгновенно.
Острый красный перец (3–5 штук) заливаем спиртом или водкой. Ставим в темное место на две недели. Таким же образом готовится настойка из прополиса. На бутылку водки берется кусочек прополиса величиной с орех. Крошим его, и, когда он растворится, лекарство готово.
Обе настойки следует использовать практически одновременно. Сначала делаем массаж с «перцовкой», затем втираем прополисную настойку и укутываемся в теплое. Утром станет легче.
Я простилась с катарактой. С возрастом у меня стало портиться зрение. Левый глаз как будто медленно затягивало пленкой. Обратилась к врачу. Диагноз — катаракта. Лечить не предлагали. Сказали ждать еще годик, потом под скальпель хирурга. Придя домой, я тут же достала старый лечебник, доставшийся мне от прабабки. Она дожила до 98 лет. Рецептов было несколько, начала с самого простого.
Три-четыре больших свежесрезанных листа алоэ нарезать и поместить в 0,5 л кипятка, настаивать ночь, утром процедить, добавить 2 ч. ложки меда. Хорошо перемешать до растворения меда. Хранить в холодильнике. Закапывать в каждый глаз по 1–2 капли 3 раза в день. Эффект был потрясающий. Катаракта начала рассасываться. Сейчас я повторяю курс закапываний для закрепления результатов. 6 месяцев надо капать, 3–4 — перерыв. Е. Гусева, Тында
Ноги больше не потеют. Потеющие ноги доставляли мне много неудобств. Доходило до того, что я отказывалась после работы идти к кому-нибудь в гости или брала с собой сменные гольфы, чтобы поменять их во время рабочего дня. Про то, как это отражалось на личной жизни, вообще молчу. Но однажды, когда я отдыхала на юге, очень милая женщина поделилась со мной рецептом ежедневных ванночек для ног, который избавил меня от этой проблемы.
Одну столовую ложку дубовой коры (продается в аптеке) надо заварить 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 10 минут, остудить, процедить через марлю и добавить 2 столовые ложки уксуса. При сильной сухости кожи после ванны ноги можно смазать кремом.
Эта же женщина рассказала мне о том, что при огрубении кожи пяток полезно прикладывать на 2–3 часа свежесрезанные ломтики лука или кашицу из него, затем смывать теплой водой, смазывать кремом и смело надевать любимые босоножки. К. Е. Журова, Москва
Водка + фурациллин! Однажды я сильно подвернул ногу. Она распухла в подъеме едва ли не до размера футбольного мяча. Мой друг, студент-медик, дал простой рецепт: 3–4 таблетки фурацилина, который свободно продается в любой аптеке и используется, как правило, для полоскания горла, надо было растолочь и растворить в небольшом количестве подогретой водки. Намочить в этом растворе марлю и приложить как компресс к распухшему месту. 2–3 компресса за день — и опухоль спадает. Сергей Щепкин, Подольск
|
Малахов + - Самое полезное - в косточках |
Дневник |
За день человеческий организм может вывести 7 г соли. Излишки же откладываются в почках, суставах и т. д. Соли выводятся не только через почки, большая часть — через кожу. Именно поэтому, смывая соль, нужно чаще принимать душ.
Чтобы ограничить употребление соли и не чувствовать пресный вкус пищи, употребляйте лук и чеснок, сдабривайте еду кислотой — соком лимона, квашеной капустой, кислыми ягодами. При гипертонии количество суточной нормы соли ограничьте до 5 граммов.
Сельдь относится к жирным сортам рыб, а потому полезна для тех, кто хочет иметь хорошие, гибкие сосуды без отложений холестерина. Но соль, которая содержится в бочковой или баночной сельди, сводит на нет всю ее пользу. Особенно избыток соли вреден гипертоникам. Сельдь в таком случае надо вымачивать перед употреблением.
Перед приготовлением «диетической» селедки ее потрошат и режут на кусочки. Далее надо приготовить рассол. Вскипятите в 1 литре воды любимые специи (лавр, укроп, кориандр и т. д. по вкусу) с 1 ст. ложкой соли без верха. Остудите рассол и залейте им сельдь. Через сутки рыбу можно есть без вреда для здоровья.
Взварами из рыбы на Руси лечили многие желудочные болезни. Даже язву желудка. Брали речную рыбу и по очереди закладывали ее в котелок. Сначала красноперку, потом окуньков, а в последнюю очередь — более благородную рыбу, типа линя. Каждую партию варили не более 10 минут. Завершался взвар закладыванием икры и лаврушки. При болях в желудочно-кишечном тракте, связанных с колитами и гастритами, отвары из рыбы тоже помогают.
А вот мигрень лечили таким супчиком. Обжаривали карпа, заливали его водой и кипятили до разваривания. Для аромата и «разгона крови по сосудам» клали в бульон 20 горошин перца.
Если камни мелкие, то можно их вывести очень простым способом. Пейте много жидкости: компоты, сок, воду. А после от души попрыгайте через скакалку. За один прием камни не сдвинуть. Но в любом случае это упражнение полезно и для сосудов, и для ног.
В косточках винограда витамина Е в 500 раз больше, чем в ягодах и соке. Поэтому косточки можно собирать, промывать, просушивать, а затем, смолов в кофемолке, заваривать как чай. Витамин Е считается витамином молодости. Его рекомендуют при нехватке гормонов.
1 ст. ложка мертвых пчел заливается стаканом воды комнатной температуры и ставится на огонь. На очень маленьком огне вода с подмором томится 2 часа. После остывания добавить 2 ч. л. меда, 1 ч. ложку 20%-ной прополисной настойки. Принимают это средство 2 месяца по 1 ч. ложке перед едой.
Порошок из тонких косточек рыбы — великолепное средство, позволяющее быстро сращиваться костям при переломах. Японцы смалывают косточки рыб в кофемолке и принимают ежедневно по пол чайной ложки, запивая стаканом воды. Добавляют этот порошок и при приготовлении еды, котлет например. Может быть, поэтому в Японии средняя продолжительность жизни 85 лет?
Один сырой желток смешать с половиной чайной ложки икры. Можно взять красную соленую или сырую. Размять все вместе и наложить на лицо на 10 минут, смыть теплой водой.
1 столовую ложку живицы (застывшая смола сосны, ели) нагреть на водяной бане с 1 ст. ложкой меда. Перемешать. У вас получилась мазь, которую можно втирать в суставы при артритах, трофических язвах. При болезнях суставов парьтесь в бане пихтовыми и можжевеловыми вениками.
В холодное время года травники рекомендуют противостоять морозам с помощью витаминного чая. Взять по пол столовой ложке плодов боярышника и шиповника. Заваривать их в термосе 1 стаканом кипятка и принимать как чай в горячем виде.
1 раз в неделю натощак выпивать стакан свежевыжатого яблочного сока, разбавленного пополам свекольным.
Кора хвойных деревьев (ели и пихты) способна оздоровить печень. Кору доводят до кипения и кипятят 20–30 минут на медленном огне. Пьют по полстакана 3 раза в день. Горечь можно убрать с помощью клюквенного сока или меда.
Корочку хлеба замочить в молоке и поставить в холодильник. В размоченную холодную массу добавить щепотку красного перца. Размешать. Эту массу намазать на хлеб. Кусочек — на один укус. Съесть при начинающейся простуде. Блюдо вызывает слезы, но помогает. При гипертонии красный перец можно заменить черным.
Хвойные опилки соберите в литровую банку и залейте кипятком на 10 минут. Массу, еще горячей, переложите в марлевый мешок и положите на больное место при радикулите. Закройте целлофаном, 10 минут мягкого прогрева облегчат вашу участь.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Как совладать с радикулитом? (Дольчина Вероника, Кирьят Малахи)
Старый рецепт лечения радикулита и ревматизма.
Надо растворить в полной ванне с горячей водой 1-1.5 килограмма соли (лучше всего морской). Причем, чем вода горячее, тем сильнее будет лечебный эффект. Принимать ванну надо перед сном в течение 10-20 минут. И не забудьте, что мылом во время такой ванный пользоваться нельзя.
Положительное действие соляной ванный сказывается очень быстро. Боль заметно утихает уже после первого приема, а после трех раз уже возвращается трудоспособность.
Есть, конечно, и противопоказания. По крайней мере, принимать эти ванны людям со слабым сердцем нужно очень осторожно. Тем, кто не выдерживает горячую воду, эти ванны тоже противопоказаны. А для остальных использование такого нехитрого средства может стать существенной помощью при радикулите.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Хлебные компрессы от радикулита (Рудинская Инга, Нетания)
Излечить радикулит очень трудно, но облегчение можно найти. Такое облегчение могут принести нижеследующие компрессы.
Компресс из ржаного теста на дрожжах:1 чайную ложку очищенного скипидара втирать в поясницу до тех пор, пока кожа не покраснееет, затем обернутое марлей тесто приложить к больному месту и сделать компресс. Держать 40-50 минут. Выполнять процедуру через день, использовать тесто можно повторно, плесень на его качество не влияет. Чтобы уменьшить жжение, следует выпить теплое молоко с пищевой содой. На стакан молока – половину чайной ложки соды. Если появится ожог, процедуру временно прекратить. Но курс достаточно 3-5 компрессов.
Компресс из ржаного теста без дрожжей: когда тесто скиснет, на больное место наложить марлю, сложенную вчетверо, а поверх нее тесто толщиной 1-2 сантиметра. Компресс делать ежедневно на ночь. Курс лечения рассчитан на 10 процедур. Но облегчение может наступить и в течение 4-6 процедур.
Все описанные процедуры должны вызвать глубокое прогревание, ощущуние терпимого жара, небольшого покалывания, но не боль, которая свидетельствует об ожоге кожи.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Когда прихватит радикулит... (Аронова Евгения, Петах Тиква)
Старые дедовские способы иногда помогают не хуже, чем современные средства. Когда прихватит радикулит, можно воспользоваться таким способом – компрессом из настойки валериановых капель. Для приготовления компресса взять ткань, смочить ее валериановыми каплями, приложить к больному месту, затем положить пергаментную бумагу или целлофан, после вату, и завязать креко-накрепко теплым платком. Ходить с таким компрессом можно сколько угодно, но лучше всего сделать его на ночь. Три-четыре подобные процедуры – и вы снова здоровы.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Маленькие полезные советы (Штуднер Эстер, Хайфа)
Если вас мучат шпоры на ногах – на ночь распарьте ступни в горячей воде с питьевой содой, затем вытрите насухо и прибинтуйте к пяткам половинки лимона. За ночь лимонный сок впитается в пятки. Всего потребуется десять таких процедур – и шпора рассосутся и пятки очистятся.
При головной боли можно обойтись и без таблеток. На ночь следует обложить голову – затылок, виски и лоб – свежими капустными листьями, обвязать голову эластичным бинтом или платком. Выключить радио, телевизор, обычные и мобильные телефоны, лечь и расслабиться. Вначале может показаться, что боль усилилась, но она незаметно утихнет.
При радикулите стоит применить следующую растирку: 1 пузырек жидкой валерианы, 1 флакон «тройного одеколона» (или подходящий заменитель) и 1-2 стручка горького перца. Настоять в течение 2 недель и начать растирать.
Фиброзно-кистозная мастопатия – настойка из перегородок грецких орехов: 2 стакана перегородок на 1 бутылку водки – настаивать неделю и затем пить по 1 столовой ложке за 20-30 минут до еды.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Сосновые почки и остеохондроз (Лунева Марина, Бат Ям)
При приступе остеохондроза, когда возникает резкая боль в спине при нагибании, очень хорошо помогает средство, основой которого служат сосновые почки (их длина должна быть не более, но и не менее 1.5-2 сантиметров). Почки надо как следует промыть в холодной воде, затем дать им высохнуть, после чего пропустить через мясорубку и смешать с крупным сахарным песком (в пропорции два к одному). Сложить смесь в стеклянную банку, закрыть ее и поставить на две недели в холодильник.
Когда содержимое банки изменит цвет (было зеленым, станет коричневым), можно считать, что лекарство готово. Хранится оно довольно долго, а принимать это средство рекомендуется в течение двух-трех недель, по чайной ложке три разва в день, держа долго во рту.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
«Бутерброд» от радикулита (Мезенцева Инна, Реховот)
Нарезать ржаной хлеб большими кусками, смочить в скипидаре, приложить через марлю к больному месту и держать, сколько хватит сил терпеть. Иногда хватает одного раза, чтоб вылечить застарелый радикулит.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Простые советы (Замойщик Тереза, Азур)
Существует много простых советов, способных сразу вылечить разные заболевания и недуги. Мы их знаем, но при «форс-мажорных» обстоятельствах почему-то забываем и прибегаем к лекарствам и мазям. Вот три из этих рецептов.
Рецепт от простуды. Подогреть (но не кипятить) пол-литра молока, добавить одну чайную ложку сливочного масла, меда и обязательно – свежее яйцо. Уже утром результат будет налицо.
От сухой мозоли. Нажевать черный хлеб с сахаром и капнуть на него несколько капель столового уксуса. Прикладывать несколько дней. Будет выходить в виде коричневых ниточек.
От радикулита хорошо применять чесночную кашицу. Положить ее на целлофан и – к пяткам, а сверху носки.
|
Слова, слова, слова... |
Дневник |
Мазь от радикулита (Рыбин Леонид, Тель Авив)
Обычно в межсезонье, особенно в сырую погоду, многие люди, склонные к болезням суставов, страдают от болей. Есть много средств, облегчающих состояние, к примеру, одеколон, которым можно растирать больной участок в течение 10-15 минут плавными, круговыми движениями по часовой стрелке. Одеколон можно носить с собой, в отличие от обычных мазей, его не нужно хранить в «прохладном месте».
Есть и более радикальные средства. Как, например, смесь английской соли с медом. Взять столовую ложку меда, столовую ложку теплой воды и столовую ложку английской соли. Перемешать и готовую кашицу наложить на поясницу. Смесь надо очень хорошо втереть в больное место, после чего укрыть полиэтиленовой пленкой, сверху повязать теплым шарфом. Делать это лучше на ночь, чтобы эффект был действенным.
Данная процедура очень хорошо снимает воспаление корешков спинномозговых нервов, которое и проявляется в виде болей в области поясницы, спины, шеи, отдаваясь в руки и ноги. Утром повязку надо снять, состояние после этого уже вполне нормальное, но если боль остается, процедуру нужно повторить.
Но если есть аллергия на мед, его применять нельзя.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Радикулит можно победить (Суркин Олег, Кармиэль)
Натрите на терке корень хрена и прикладывайте к больному месту. Чтобы уменьшить жжение, можно добавить немного сметаны.
Сделайте компресс из сока черной редьки. Смочите соком кусок мягкой ткани и положите на ночь на область поясницы. Укутайте одеялом. При необходимости процедуру повторяют несколько раз.
Помогает водочный настой полыни. Берут 25 граммов травы, заливают стаканом водки, настаивают 24 часа, а затем растирают больное место.
Прикладывают капустный лист с медово-уксусной смесью. Возьмите по столовой ложке меда и уксуса, перемешайте, смажьте капустный лист и прикрепите к больному месту липкой стороной. Зафиксируйте бинтом.
|
Из газеты "Секрет" |
Дневник |
Как вылечить радикулит (Ольшанский Марк, Петах Тиква)
Надо взять хрен (можно готовый, из банки, а можно натереть самому), добавить в него горячей воды с расчетом, чтобы был как негустая сметана. А потом все тщательно перемешать.
Затем выложить на полотенце не слишком толстым слоем. Сверху накрыть вторым полотенцем и лечь на него поясницей и ягодицами. Тепло укутаться и лежать в течение 20-25 минут.
Такие компрессы делать на ночь.
|
| Страницы: | [1] |
