-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дом_Белки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 833

Комментарии (1)

Малахов+АиФ: коктейль для гипертоников и увлажняющая маска для лица

Дневник

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 16:26 + в цитатник

Малахов+АиФ: коктейль для гипертоников и увлажняющая маска для лица

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №21
от 20 мая 10

Опубликовано:
20 мая 10 (0:05)

На дворе весна – всё цветёт и зеленеет. А значит ингредиенты для лекарства можно найти прямо у себя под ногами

 

 

Как унять изжогу?

Если вас мучает изжога, это может говорить о начинающихся проблемах с желудком. Обязательно обследуйтесь у врача. Понаблюдайте, какие именно продукты вызывают изжогу. Унять ее вам поможет травяной настой. Смешайте 2 ч. ложки ромашки и 1 ч. ложку подорожника. Подорожник отлично влияет на слизистую желудка, а ромашка успокаивает. Залейте травы стаканом кипятка, настаивайте 2 часа и пейте вместо чая до еды.

Нормализуем сахар в крови

Залейте литром кипятка 1 ст. ложку корня одуванчика, 1 ст. ложку листьев черники и 1 стакан листьев крапивы. Настаивайте в течение ночи. Пейте по полстакана настоя 3 раза в день. Курс – 2 недели.

Мята и душица от головной боли

Смешайте по 1 ст. ложке мяты и корня валерьяны, по 2 ст. ложки душицы, травы донника, цветков боярышника и 4 ст. ложки плодов шиповника. Заваривайте по 1 ст. ложке сбора на стакан кипятка, настаивайте и пейте за полчаса до еды. Можно 2–3 раза в день и обязательно стакан перед сном. Этот сбор прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему.

Настой от отеков

Залейте 1 ст. ложку измельченного корня петрушки стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте в течение дня по 1/3 стакана, 2–3 раза в день. Петрушка обладает выраженным мочегонным действием, что поможет справиться с отеками.

Увлажняющая маска

Залейте 4 ст. ложки гречки половиной стакана горячих сливок и оставьте на 15–20 минут настаиваться. Затем добавьте 4 ст. ложки меда, 2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложку поваренной или морской соли. Тщательно перемешайте и дайте смеси остыть до комфортной температуры.

Наложите маску массирующими движениями на чистую, слегка увлажненную кожу. Оставьте маску на 10 минут, затем смойте ее теплой водой. Промокните лицо полотенцем, но не вытирайте кожу, чтобы остатки масла впитались.

Мазь от кашля

Смешайте в глиняном горшочке по 1 ст. ложке барсучьего жира и кедровой живицы. Добавьте 2 измельченных листика алоэ. Сухую мать-и-мачеху, душицу, листья мяты, черной смородины истолките в ступке в порошок – каждую траву по отдельности. Добавьте по 1 ст. ложке порошка каждой травы в смесь. Поставьте горшочек в кастрюлю с водой и томите на водяной бане 5–7 минут.

Полученную мазь втирайте при простуде, кашле в область грудной клетки в течение 10–12 минут. Затем укутайтесь теплым шарфом и полежите в постели минут двадцать.

Десерт для гипертоников

Заварите щепотку зеленого чая стаканом кипятка. Как только он остынет до 60 градусов, добавьте 1/3 чайной ложки желатина, размешайте. Нарежьте кружочками очищенный киви, аккуратно выложите его на дно глубокой тарелки. Залейте киви процеженным чаем и поставьте тарелку в холодильник. Такой десерт – прекрасная профилактика гипертонии. К тому же один плод киви заменяет суточную норму витамина С. Он укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды.

Травяной сбор от пиелонефрита

Смешайте по 1 ст. ложке семени льна, травы мать-и-мачехи, ромашки и листа земляники. Залейте 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка. Дайте настояться и пейте в течение дня. Курс – 2 недели. Земляника усиливает мочеотделение, что необходимо для вымывания инфекции, а содержащийся в земляничном листе витамин С укрепит сосуды почек.

Укрепляем иммунитет

Возьмите десяток желтков из перепелиных яиц. Измельчите их. Пропустите 2 зубчика чеснока через чеснокодавку. Добавьте полстакана кефира и тщательно перемешайте все ингредиенты. Выпивайте по 2 стакана такой смеси в день в течение полутора недель. Такой курс способствует укреплению иммунитета.

Рубрики:  Как нормализовать артериальное давление
Диабет

Метки:  
Комментарии (0)

Малахов + - профилактика диабета и холестериновых бляшек

Дневник

Четверг, 29 Октября 2009 г. 00:13 + в цитатник

Малахов+АиФ: профилактика диабета и холестериновых бляшек

Статья из номера:
АИФ №20
от 14 мая 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/26771
14 мая 09 (0:05)

Лучшие рецепты от народного целителя Геннадия Петровича Малахова

 

Картофель против остеохондроза

Очистите и измельчите на мелкой терке сырой картофель. Добавьте мед в пропорции 1:1. Перемешайте, положите на ткань и приложите к больному месту. Держите 1-2 часа, вы почувствуете, как боль уходит. При остеохондрозе обязательно следует пересмотреть свое питание. Ешьте как можно меньше соленого, жареного, особенно мяса. Обязательно пейте свежевыжатые соки: морковный, свекольный, огуречный – примерно по 0,5 литра в день.

Холестерин в норме

Перетрите две ложки гречки в муку и залейте стаканом обезжиренного кефира. Тщательно перемешайте и оставьте настаиваться на ночь. Утром добавьте немного перемолотой яичной скорлупы, она нейтрализует кислоту. Этот коктейль поможет вам при аритмии, нормализует холестерин и укрепит сердечную мышцу.

Профилактика диабета

Возьмите 1 ст. ложку плодов шиповника – поливитаминное средство, 1 ст. ложку створок фасоли – они как раз и стимулируют работу поджелудочной железы, а также 1 ст. ложку листьев земляники и 1 ст. ложку листьев черники. Эти листья содержат массу микроэлементов и витаминов, которые поддерживают работу поджелудочной железы и всего организма в целом. Все травы смешайте и залейте литром кипятка. Настаивайте 30 минут и пейте в течение дня как чай. Курс – 3-4 недели. После этого сделайте перерыв 5-10 дней и повторите курс вновь.

Очищаем печень

Смешайте 2 стакана козьего молока, 1 стакан кипяченой воды, ¼ стакана свежевыжатого тыквенного сока. Пейте этот напиток по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Этот коктейль не только очень вкусен, но и дает мягкую очистку печени.

Витаминный напиток

Возьмите 1 ст. ложку шишек хмеля, 1 ст. ложку ягод шиповника и 3-4 сушеных абрикоса (кураги). Залейте все кипятком и оставьте на ночь. Пейте этот напиток как чай в течение месяца, и ваши жизненные силы восстановятся.

Чистим миндалины

Смешайте 1 ст. ложку листьев березы, 2 ст. ложки листьев эвкалипта и 3 ст. ложки листьев шалфея. 1 ст. ложку этого сбора залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 минут, после чего процедите. Полощите этим настоем горло после каждого приема пищи и перед сном.

Увлажняющая маска

Смешайте 1 ст. ложку сухого или полусладкого вина, 1 ст. ложку сметаны, 2 ст. ложки творога и 1 ч. ложку поваренной соли. Нанесите маску на свернутую вдвое марлю и наложите на лицо. Подержите 15-20 минут, после чего смойте ее смоченным в вине ватным тампоном. Эта маска поможет вашей коже стать свежей, гладкой, светящейся изнутри.

Крем против веснушек и пигментных пятен

Смешайте 2 ст. ложки жирной сметаны, 1 ст. ложку лимонного сока, 1 яичный желток и 1 ст. ложку настойки календулы. Наносите этот крем на кожу и держите в течение нескольких ми­нут. Как только он впитается, умойтесь теплой водой.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Остеохондроз
Диабет
Малахов +

Метки:  
Комментарии (0)

Малахов + - маска для сухой кожи и перец для пяток

Дневник

Среда, 28 Октября 2009 г. 16:41 + в цитатник

Малахов+АиФ: маска для сухой кожи и перец для пяток

Статья из номера:
АИФ №13
от 26 марта 09

Мы собрали очередной букет народных рецептов на все случаи жизни, рассказанных известным целителем Геннадием Малаховым

 

Массажер от геморроя

Сидячая работа чревата многими болячками. Болит спина. Возникает геморрой. Попробуйте сделать простой, но эффективный массажер. В холщовый мешочек положите пять-семь грецких орехов. Мешочек положите на стул или сиденье машины. Сидеть небольно, но полезно.

Морковка от песочка

Песок в почках можно выгнать морковным чаем. Только в качестве заварки берут семена моркови. Для более интенсивного заваривания их можно размолоть в кофемолке. Чайную ложку семян заваривают стаканом кипятка, настаивают и выпивают в течение дня. К морковным семенам можно добавить семена укропа и фенхеля.

Луковый напиток

Такой напиток принимала от диабета Нонна Мордюкова. Делается он просто. Горсть луковой шелухи заливают стаканом кипятка. Настой выпивают в течение дня. Он снижает сахар в крови.

Петрушка от одышки

Если вы страдаете одышкой, постарайтесь есть петрушку каждый день. Ее надо съедать с супом или салатом не менее одного пучка в день. При больных почках петрушку мелко крошат и съедают с медом. Порция на день – тот же пучок.

При растяжении связок

Смочите бинт уксусом и посыпьте черным перцем. Плотно забинтуйте больную ногу. В течение дня продолжайте смачивать уксусом болезненное растяжение. За сутки наступает облегчение, если вы не забудете сделать это хотя бы пять раз.

Кактус вместо йода

Небольшие ранки можно заклеивать с помощью кусочка кактуса. Только
с него надо оторвать колючки. При ожогах кусочки кактуса следует менять на свежие по мере их высыхания. Кактус обладает ранозаживляющим действием.

Маска от сухости кожи

Этот рецепт великой оперной певицы Марии Каллас поможет и вам сохранить кожу свежей и молодой. Необходимо время от времени делать такую маску: 2 ст. ложки овсянки залить кипятком, чтобы хлопья набухли. В густую кашицу добавляют ложку растительного масла и столько же сока каланхоэ.

Перец для пяток

Красный острый перчик (небольшой стручок) измельчить и заварить небольшим количеством кипятка. В настое смочить бинты и приложить к пяткам. Это средство помогает усилить крово-
обращение даже при очень толстой коже на пятках, что дает согревающий эффект. Отличное средство от простуды, особенно в самом ее начале.

Рубрики:  Советы целителей
Полезные советы для всех
При желудочно-кишечных заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
При болезнях органов дыхания
Диабет
Малахов +

Метки:  
Комментарии (0)

Малахов + - чудо-рассол и салат для снижения аппетита

Дневник

Среда, 28 Октября 2009 г. 14:45 + в цитатник

Малахов+АиФ: чудо-рассол и салат для снижения аппетита

 

Опубликовано: http://sz.aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/134
05 марта 09 (11:25)

О пользе овощей знают все, но, оказывается, ими можно еще и лечиться! Одна из передач была целиком посвящена этой теме

 

Овощная норма

Овощей диетологи советуют съедать не менее полукилограмма в день. Но при многих заболеваниях овощи могут вызвать обострение болезни за счет грубых волокон клетчатки, содержащихся в них. Например, при гастрите или язве желудка. В этом случае отдавайте предпочтение печеным овощам. Спасением при язве и гастрите может стать капустный сок. Его пьют от половины стакана и более за полчаса до приема пищи трижды в день. Сок регулирует кислотность, снимает воспаление, зарубцовывает язву. В пожилом возрасте овощи – это путь к долголетию.

Рассол от диабета

Квашеная капуста помогает диабетикам. Капустный рассол является настоящим лекарством, понижающим сахар, усиливающим вялое пищеварение. Рассол можно пить в чистом виде по полстакана, а можно делать овощной коктейль, добавляя к трети стакана капустного рассола столько же морковного и томатного сока. Также при диабете следует приучить себя пить настой луковой шелухи. Горсть шелухи заливается кипятком и настаивается, как чай. Пьют по стакану в день. Это рецепт борьбы с диабетом от Нонны Мордюковой.

Умерить аппетит

Есть поменьше, чтобы похудеть, поможет салат из сладкой редьки с морковью. Лучше всего для этой цели подходит дайкон. Заправляют салат небольшим количеством растительного масла.

Кишечник без вредителей

При отравлениях или желудочно-кишечных инфекциях врачи советуют в первую очередь бороться с патогенной флорой. Убить вредоносные бактерии можно с помощью лука и чеснока. Делаем из них следующее блюдо. Три головки лука и столько же чеснока размельчить в кашу и залить литром кефира. Смесь хранить в холодильнике. В первую неделю смесь съедают по 1 ст. ложке в день. Во вторую – по 2 ст. ложки, в третью – по 3.

Укрепляем сосуды

Сок сельдерея очищает сосуды от холестериновых бляшек, сужающих наши артерии и капилляры. Сок сельдерея можно принимать, разбавляя морковным. А также молоком или сливками. Сельдерей больше хорош в сыром виде. Добавляйте его в салаты. Причем полезен как листовой сельдерей, так и клубневой. В вареном и тушеном виде сельдерей тоже рекомендован диетологами, но витаминов в нем остается намного меньше, чем в свежем.

Тыква для сердца

Нашему сердцу очень нужен калий, который каждый из нас за очень небольшие деньги может получить из … тыквы. Тыкву можно есть как в вареном виде (например, пшенная каша с кусочками тыквы и изюмом), так и в сыром. Тыкву трут на терке, смешивая с яблоком или морковью. Добавляют мед, зелень. Можно соединить тертую тыкву с кусочками апельсина. Заправляют салат растительным маслом или майонезом.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Диабет
Малахов +

Метки:  
Комментарии (0)

Малахов + - Секреты йогов и целебный завтрак

Дневник

Суббота, 20 Сентября 2008 г. 13:13 + в цитатник

Малахов+АиФ: секреты йогов и целебный завтрак

АиФ Здоровье
Опубликована: 21 августа 2008 00:05:02
Статья из АиФ Здоровье №34 от 21 августа 2008 00:05:26

На свете нет ничего более ценного, чем жизнь и здоровье. Но многие начинают заниматься своим здоровьем именно тогда, когда оно потеряно. Возьмите себе за правило: каждый день делать совсем немного для поддержания своего тела и души в тонусе: зарядка или пробежка, диетический завтрак или травяной чай на ночь, отказ от вредной привычки. Уже это даст вскоре ощутимые результаты

Пьем энергию носом?

Индийские йоги практически каждый день делают массаж тела и лица, не дотрагиваясь до него. Как? Они заряжают себя солнечной энергией через дыхание. Делается это просто. Пальцем закрывается поочередно то правая, то левая ноздря. Дышите глубоко, ровно и спокойно. Представьте, как солнечная энергия вливается в каждую клеточку вашего организма, питая его силой и радостью от корней волос до пяток. Потом поставьте ладони тыльной стороной к лицу и попытайтесь почувствовать, как от них идет тепло. Не касайтесь лица. Мысленно распределите эту тепловую энергию, подведя ее к глазам, морщинкам, которые мечтаете разгладить, или к больному месту, гайморовым пазухам при насморке, например. Если уж морщинки не разгладятся, то уйдут усталость и раздражительность после такого энергетического массажа.

Герань-целительница

Растение, которое, возможно, радует ваш глаз яркими цветами много лет, может стать еще и вашим любимым лекарством. Герань, или пеларгонию, используют в народной медицине многих стран. В Болгарии это растение называют здравец – от слова «здоровье». В России знахари издревле использовали герань луговую, в изобилии растущую в лесах и полях. Но и домашняя пеларгония может стать вашим помощником. Два листика растения измельчите руками и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение часа. Процедите и принимайте по трети стакана трижды в день. Настой полезен для сердечников, гипертоников, снимает постоянную вялость и быструю утомляемость, способствует выведению шлаков из организма.

Полезный завтрак

Для тех, кто хочет начать день с завтрака, который не добавит к вашему весу ни капли жира, а, наоборот, заставит его расстаться с лишним, предлагается такой коктейль. Полпачки творога разведите кефиром. Предпочтение отдавайте обезжиренным продуктам. Добавьте в смесь ползубчика чеснока и две столовые ложки нарезанного укропа, посыпьте семенами тмина. Ни соли, ни хлеба к этому блюду не положено! Если страдаете запорами, то сдобрите коктейль чайной ложкой оливкового масла.

Снижаем сахар

При диабете для снижения уровня сахара в крови можно принимать настойку из сафлоры японской. Ее семена, похожие на ягодки, насыпают в бутылку любой емкости доверху, а далее заливают водкой, полностью покрывая лекарственное сырье. Настаивают сафлору не менее 10 дней в темном месте. Показателем того, что настойка готова, является ее потемнение. Принимают настойку по одной столовой ложке утром перед едой. Не менее трех недель.

При усталости глаз

Пейте черничный чай. Для этого 50 граммов сушеной черники заварите полутора литрами кипятка и дайте настояться. Лучше делать это в термосе, и тогда чай долгое время будет горячим. Можно сделать из черники и десерт, намяв ее с сахаром в соотношении 1:1. Ягоды сохраняют все преимущества свежих. Чтобы снять с глаз напряжение при работе на компьютере или при длительном чтении, периодически массируйте довольно энергично мочки ушей.

Боль в коленях

Среди народных средств, снимающих боль в коленях при артрозе, есть рецепт на основе картофеля. Три-четыре клубня разварите прямо в кожуре до состояния, когда его можно будет легко размять. Добавьте ложку сухой горчицы или более, в зависимости от вашей способности терпеть небольшое жжение. Смесь теплого картофеля с горчицей наложите на больные места как компресс. Укройте ноги чем-нибудь теплым для усиления эффекта. Если у вас есть возможность сделать теплую ножную ванну перед компрессом, то лечение пойдет быстрее.

 
Рубрики:  Самомассаж - шияцу, до ин и другие
Боли в суставах, отложение солей
Лечебные растения
Ревматизм
Диабет
Малахов +

Комментарии (0)

Малахов + - Выводим соли, понижаем сахар

Дневник

Среда, 30 Июля 2008 г. 14:29 + в цитатник

Малахов+АиФ: выводим соли и понижаем сахар

Опубликовано : 2008-07-17 14:16:06

В этом выпуске собраны рецепты для тех, кто хочет похудеть, снизить сахар в крови и полечиться чагой. Словом, как всегда, простые рецепты для лечения сложных болезней 

Выводим соли

Этот рецепт прост и вкусен. Ешьте сельдерей в любых количествах и видах. Попробуйте пожарить сельдерей, как картошку, на растительном масле – вкус изысканный, и польза огромна. Корень сельдерея выводит из организма шлаки и соли. Для оздоровления суставов сельдерей готовят немного иначе. Половину корня средней величины пропускают через мясорубку и добавляют горсть грецких орехов и две столовые ложки меда. Вкусную смесь принимают по столовой ложке за час до еды в течение месяца.

Снижаем сахар

Сахар возможно снизить, просто отказавшись от некоторых продуктов навсегда. Вычеркните из своего меню все жаренное на животном жире. И обязательно добавьте фенхель, лук, петрушку. Попробуйте приготовить себе такой салат. 150 г нежирного творога смешайте с зубчиком чеснока, пропущенным через чеснокодавку.

Добавьте мелконарезанные петрушку и фенхель. Если есть желание сделать блюдо более жидким, то все это великолепие можно залить кефиром (полстакана).

Как забыть изжогу

Надо приготовить настой следующих трав: зверобой, ромашка, листья подорожника берутся по одной столовой ложке и заливаются стаканом крутого кипятка. Настой принимают трижды в день или всякий раз перед едой за 20 минут.

Тренируем слух

Снижение слуха – очень неприятная вещь. Попробуйте делать для профилактики потери слуха такие упражнения. Ноги поставить на ширине плеч. Большими пальцами рук плотно закрыть слуховые проходы. Указательные приложить к глазам. Вдох делаем через рот, а выдох – через нос. Теперь вложите указательные пальцы в уши и медленно ими повращайте в разные стороны. Закройте уши серединой ладошек, пальцы рук у вас при этом окажутся на за-тылке.Побарабаньте пальцами по затылку.

Жиросжигающая окрошка

Пучок кинзы и пучок петрушки мелко нарезать и залить нежирным кефиром. Это основа окрошки для тех, кто худеет. Далее вы можете добавлять в нее все, что душа пожелает: листья салата, тертую морковку, редис или огурцы.

Почечный чай

Сухую петрушку, веточки можжевельника, кукурузные рыльца, толокнянку берут приблизительно в равных пропорциях. Травы смешивают и делают отвары и настои при лечении заболеваний почек. Одну столовую ложку смеси трав заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе несколько часов. Настой обладает сильным мочегонным свойством.

Чага для пищеварения

Про пользу березового гриба чаги знают многие. А вот как его принимать? Кусочек или весь гриб залейте теплой водой. Это размягчит его через сутки. Теперь гриб можно будет натереть на терке или смолоть в кофемолке. Смолотый гриб заливают водой снова, чтобы получить кашицу, которую больной может проглотить. Две столовые ложки кашицы принимают до еды при расстройстве кишечника или запорах.

Смола от варикоза

Две столовые ложки сосновой смолы залить стаканом водки. Настойку встряхивать периодически для растворения смолы. Готовой настойкой смачивают ноги с распухшими венами. Уже через день после применения наступает облегчение.

Чистотел против грибка

Грибковые заболевания кожи лечатся долго, и лекарства очень дороги. Предлагаем вам воспользоваться рецептом из чистотела, пока природа дает его в избытке. Если у вас есть возможность собрать цветущий чистотел, то берите именно его. Собранные растения следует перетереть в резиновых перчатках руками так, что бы выступил сок. Залейте далее эту массу растительным маслом, чтобы все растения были им покрыты.Масло должно настаиваться месяц. После этого вы можете смазывать им все проблемные места на коже. Маслом чистотела можно удалять бородавки, папилломы, мозоли.

Натоптыш исчез

Натоптыш – проблема маленькая, но очень болезненная. Предлагаем расправиться с ней так. Натрите место натоптыша зубчиком чеснока, а следом приложите тонкую пластинку яблока или тампончик, смоченный в яблочном уксусе. Меняйте повязки до тех пор, пока натоп-тыш сам легко не снимется.

Снимаем шелушение

Сухая, раздраженная кожа рук и лица огорчает многих. Маска из алоэ и винограда снимает эту проблему легко и просто. Сок одного листа алоэ, смешиваем с мякотью двух виноградинок. Смесь наносим на лицо и руки на 20 минут. Смываем и наносим питательный крем или несколько капель растительного масла.

http://www.aif.ru/health/article/19697

Рубрики:  При желудочно-кишечных заболеваниях
При кожных болезнях
Диабет
Малахов +

Комментарии (0)

Малахов + - Зарядка бодростью

Дневник

Пятница, 25 Января 2008 г. 12:45 + в цитатник

Проснуться чуть свет и почувствовать себя бодрым прямо с утра дано не каждому. Увы, это никак не зависит от возраста. И даже от состояния здоровья.

Как правильно начать день? Где и как зарядиться бодростью? С «утренних» рецептов и начинается наш выпуск. Ну а дальше — самые оригинальные рецепты последних программ «Малахов +».

Гидромель «Доброе утро»

ЧТОБЫ запустить работу всего организма с утра, перед завтраком рекомендуется выпить стакан энергетического напитка, который называется гидромель. Готовить его просто. В стакан горячей воды добавляем сок одной дольки лимона и чайную ложку меда.

Советы актрисы Аллы Будницкой

УТРОМ натощак пейте сыворотку. Она отлично регулирует работу кишечника. Сыворотку лучше делать самим. Подогрейте кефир так, чтобы получить из него нежнейшие сгустки творога. Отделите творог, процедив массу через ситечко или марлю. Ценную сыворотку слейте в банку и храните в холодильнике. После приема сыворотки или до, лежа прямо в постели, можно сделать несколько оздоровительных упражнений из практики тибетских монахов. Энергично разомните ушные раковины кончиками пальцев. Приложите ладонь ко лбу и, прижав ее к голове, подвигайте немного кожу вправо и влево. Подергайте себя за волосы, оттянув слегка кожу головы.

 И последнее. Приложите ладонь к животу и погладьте его по часовой стрелке пару минут.

Вам будет легче проснуться, ведь вы промассировали многие энергетические точки.

Лечебные соки

СВЕЖИЙ сок тыквы творит чудеса. В нем много «молодильного» витамина Е, солей цинка, повышающих потенцию. Сок тыквы полезен для лечения мочекаменной болезни. Сок также улучшает остроту зрения, так как в нем много каротина.

Если взять 4 части морковного сока и смешать с 1 частью свекольного, то получится настоящий эликсир, способный чистить печень и кровь.

Есть, правда, у лечебных соков одно «но». Живым, целебным сок бывает недолго. Не более 10 минут после выжимки.

Прочь, дисбактериоз

 ПРИ дисбактериозе рекомендуются клизмы с медом и лимонным соком. На литр теплой воды оба ингредиента берутся по столовой ложке.

Хлеб для диабетиков

СТАКАН кислого молока, ржаная мука плюс 1–2 чайные ложки муки из проросшего зерна пшеницы. Дрожжи можно не добавлять. Поставить опару, испечь хлеб в духовке. Он не будет пышным и мягким. Но целебным — точно. Диабетикам нельзя есть обычный белый хлеб. Он содержит большое количество глюкозы. Это заставляет вырабатывать инсулин, что является для организма стрессом.

Гречка против давления

ЕСЛИ есть каждый день на завтрак гречневую кашу, сваренную на воде и без соли, запивая кислым молоком, обезжиренным кефиром или простоквашей, то можно нормализовать высокое артериальное давление.

Омолаживающий квас

ДВЕ крупные сырые свеклы натереть на терке, залить теплой водой по плечики трехлитровой банки. Добавить по вкусу сахар и немного дрожжей.

Медово-лимонный бальзам

ПРОКРУТИТЕ на мясорубке три лимона с кожурой. Сложите массу в небольшую банку, залейте медом. Бальзам готов к употреблению сразу. Ешьте его трижды в день, в холодное время года, в моменты эпидемий гриппа и простуд.

Утро можно начать и с другого бальзама. От старости! Зубчик чеснока раздавить и соединить со столовой ложкой льняного масла. Чтобы заглушить запах чеснока, заешьте бальзам несколькими веточками петрушки. Бальзам положительно влияет на эластичность сосудов, помогая бороться с атеросклерозом.

Жмых-лекарь

ЖМЫХ, который остается после того как из овощей и фруктов выжали сок, целебен не менее, чем соки.

Скатайте из морковного жмыха шарики величиной с фасолину. Проглатывайте по 5 комочков каждое утро натощак при гастрите с повышенной кислотностью за 30 минут до еды. При язве желудка — столько же капустных жмыхов. Лишенные влаги выжимки отлично адсорбируют избыток кислоты в желудке.

А вот для лечения почек, имеющих песочек и камешки, подойдут шарики из жмыха черной редьки.

Энергетический коктейль

СТАКАН минеральной воды плюс чайная ложка меда, сок половинки лимона и одна чайная ложка яблочного уксуса. Это настоящий энергетический коктейль, который способен еще и вымывать из почек песок, растворять камни, вымывать из кишечника патогенную флору.

Золотая моя пшеница

 ОМОЛАЖИВАЮЩИМ эффектом обладает завтрак из пророщенной пшеницы с медом.

Советы наших читателей

Жгучий перчик против старости

ЭТОТ рецепт знахари рекомендовали против старости. Чайную ложку молотого красного перца надо смешать с 500 г сливочного масла и 200 г меда. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день, пока «лекарство» не кончится. Следующий курс омолаживающего лечения следует предпринять через 3 месяца.

Константин Б о р о в к о в, Брест

Волшебная череда

ХОЧУ вам рассказать о чудесных свойствах простого растения — череды. Все молодые мамы знают, что эта травка помогает снять зуд у младенцев при различных диатезах, гнойничковых высыпаниях на коже и т. д. Когда-то череду называли золотушной травой. А что такое, грубо говоря, золотуха? Проявление аллергии. Череду используют не только наружно, но и внутрь. Прежде всего при нарушении обмена веществ, подагре, артрите, болезнях печени и селезенки, различных нарушениях пищеварения.

Чай из череды пьют при авитаминозе, колитах, псориазе. Обычная доза для заварки такого чая — 1 столовая ложка на стакан кипятка. Детям же такой «чай» давать не следует. Слишком крепок. Для них дозу следует уменьшить в 5 раз. То есть пол чайной ложки резаной травы залить 1 стаканом кипятка.

 Взрослым «чай» можно пить по четверти стакана 4 раза в день, а детям — по 1–2 столовые ложки.

Татьяна К у з н е ц о в а, Пермь

http://gazeta.aif.ru/online/health/691/09_01

Рубрики:  Полезные советы для всех
При желудочно-кишечных заболеваниях
Как нормализовать артериальное давление
При кожных болезнях
Диабет
Малахов +

Комментарии (0)

Из газеты "Секрет"

Дневник

Пятница, 31 Августа 2007 г. 20:26 + в цитатник

Листья грецкого ореха от диабета (Вайзбург Ефим, Реховот)

Мелко нарезать сухие листья грецкого ореха. Взять одну столовую ложку измельченных листьев и залить одним стаканом кипяченой воды. Кипятить одну минуту, потом настоять, пока вода не остынет. Процедить и пить этот настой равномерно в течение дня. Лечение можно не прерывать весь год. Листья грецкого ореха сохраняют свои лечебные свойства в течение двух лет. 

Эти листья помогают избавиться и от других болезней.

Так, при колите и гастрите 5 столовых ложек сухих листьев грецкого ореха настоять в одном литре кипятка в течение 7 часов  в термосе и принимать 3 раза в день по трети стакана. 

А чтобы вывести глисты, надо настоять 50 граммов листьев в литре кипятка и в течение дня выпить по частям.

 

Рубрики:  Диабет


 Страницы: [1]