Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1467 сообщений
Cообщения с меткой

гемоглобин - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Grollu0

Атрофический гастрит понижен гемоглобин

Суббота, 20 Января 2018 г. 06:43 (ссылка)

Правда, данный продукт очень сложно найти, так как черная икра официально запрещена к продаже во многих странах. Если найдете данное целебное средство, необходимо быть готовым к тому, что заплатить за него придется огромные денежные средства.
Впрочем, существуют более доступные продукты для поднятия гемоглобина.

Вещество содержится в эритроцитах и обеспечивает перенос кислорода из легких в ткани.
Обзор актуальных причин низкого гемоглобина
Первое место по актуальности среди всех причин заболевания по распространенности занимает недостаток железа в организме. Косвенными признаками такого состояния являются: трещины в углах рта, сухость кожи, слабость волосяных луковиц и облысение, ломкость ногтей, нарушения вкуса.
Железо входит в состав структурной молекулы гемоглобина – гема. Именно она связывает кислород в легких и доставляет его к тканям. Следует понимать, что недостаток этого микроэлемента сопровождается нарушение образования эритроцитов, поэтому гипоксия в организме усиливается на фоне железодефицитной анемии.
Вторая причина – острые или хронические кровопотери. На фоне потери значительных количеств крови организм не успевает покрыть потерю эритроцитов.


Причины низкого гемоглобина многочисленны, но лечение сводится к потреблению железосодержащих препаратов и устранению провоцирующего фактора.

Время их образования в костном мозге – около 120 дней. При хронической кровопотере скорость удаления эритроцитов превышает время их образования. В результате в общем анализе крови обнаруживается низкий гемоглобин.
Третья причина – атрофическое воспаление слизистой оболочки желудка, что предотвращает проникновение железа и витамина B12 из пищи в кровь. Атрофический гастрит характеризуется гибелью клеток желудка на фоне хронический отравлений, инфекций, применения некоторых лекарственных препаратов.
Аналогичная ситуация наблюдается при хроническом воспалении тонкой кишки (энтерит). Причиной патологии могут быть аутоиммунные реакции с образованием антител против эритроцитов. Такая ситуация наблюдается при системной красной волчанке, ревматоидном артрите.
Не будем забывать о донорах, которые жертвуют свои эритроциты для спасения жизней других людей.

При заболевании у него наблюдаются следующие симптомы:
Общая слабость и утомляемость;
Сонливость и головокружение;
Сердцебиение и головные боли;
Падение артериального давления и обмороки.
Гемоглобин представляет собой сложное соединение, состоящее из белка и гема (железосодержащей части).

Продукт кроме железа содержит другие полезные компоненты: витамины А, C, Е, а также большую концентрацию кальция.
Для любителей напитков предлагаем потреблять при анемии соки из тыквы, гранат и зеленых яблок. В гранатах содержится небольшое количество Fe, но зато оно полностью усваивается.
Пользу при патологии принесут блюда с содержанием киви, шиповника, черной смородины, земляники.
В аптеке можно купить специальные сборы с содержанием тысячелистника, двудомной крапивы, шиповника, обыкновенной рябины.

Их применяют по ? или 1/3 стакана 3 раза ежедневно. Сборами следует лечиться курсами длительностью по 2 недели. Желательно это делать во время месячных или при обострении заболеваний, сопровождающихся кровотечением.

Если процедура осуществляется чаще, чем раз в 120 дней, у них будет наблюдаться низкий гемоглобин.
Как лечить низкий гемоглобин
Если причины снижения уровня гемоглобина скрываются в недостаточном поступлении железа с пищей или в скрытом кровотечении, лечить патологию придется не менее 6 месяцев. Терапия затруднена низким всасыванием трехвалентного железа в кишечнике и желудке. Усложняют процесс воспалительные заболевания желудка.
Вторым фактором, осложняющим лечение низких концентраций гемоглобина крови, является потребление молочных продуктов. Они содержат белок под названием «казеин».


В первую очередь, следует ликвидировать причины сниженных количеств гемоглобина. Фиброма матки, геморрой, гастродуоденальные язвы требуют оперативного лечения. При хронических заболеваниях желудка и кишечника назначаются антибактериальные и противовоспалительные средства.
Отметим, что прием железосодержащих препаратов внутрь предпочтительнее их внутривенных и внутримышечных инъекций. В последнем случае очень часто наблюдаются аллергические реакции на них.
Из эффективных средств при низком гемоглобине можем порекомендовать черную икру, которая по утверждению некоторых специалистов, может поднять концентрацию гемоглобина за день.




3AKAЗАТЬ МОЖНO НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

К примеру, много Fe содержится в сушеных фруктах. Если смешать курагу, грецкие орехи, изюм, мед, лимон и перетереть все это в порошок, получится прекрасное средство для лечения железодефицитной анемии. Принимать его необходимо перед едой 3 раза ежедневно.
Поможет в лечении патологии отвар шиповника. Им необходимо заменить обычный чай.

Данный протеин связывает железо в кишечнике и не дает ему всасываться в кровь, а выводит наружу вместе с калом.
Вследствие этого лечение заболевания должно включать отказ от потребления сметаны, молока, творога, сыров, сливок, ряженки. Кисломолочные продукты можно кушать лишь через 5-6 часов после употребления железосодержащих препаратов.
Еще одним нюансом терапии заболевания является то, что вначале химический элемент Fe накапливается в печени, а потом попадает в кровь. Вследствие этого применение препарата не должно продолжаться менее 2 месяцев. Обычно курс терапии длиться не менее 6 месяцев.
Тактика терапии заболевания направлена на восстановление свойств крови: цветовой показатель, эритроциты и гемоглобин.

Причины низкого гемоглобина и грамотное лечение анемии
Причины низкого гемоглобина довольно многочисленны, поэтому требуют тщательного анализа. Врач в такой ситуации назначает общий и биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование внутренних органов и может установить причину патологии только после получения результатов данных исследований.

Немаловажное значение в диагностике заболевания играет внешний осмотр пациента.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nikojasj

Вареная свекла повышает гемоглобин, не вызывает подъема уровня сахара в крови и очищает стенки сосудов от излишков холестерина, придавая им эластичность.

Пятница, 20 Января 2018 г. 02:12 (ссылка)

Вареная свекла повышает гемоглобин, не вызывает подъема уровня сахара в крови и очищает стенки сосудов от излишков холестерина, придавая им эластичность. все они отличаются большой сладостью и сочностью. вареной, жареной, сырой, печеной и даже квашеной. Этот корнеплод считается одним из самых полезных, о его полезных свойствах знали народные целители ещё много тысяч лет назад. древности свеклу использовали для лечения рахита, язвы, лихорадки и других болезней.




Интересен тот факт, что при помощи свекольного сока издавна лечили раковые опухоли, причем весьма успешно. Отчего возникает инсулиновая липодистрофия вы узнаете в этой статье. Широкое применение свеклы в народной медицине объясняется ещё богатым составом и множеством полезных свойств. железо, калий, йод, медь, кальций, цинк, магний и др. Стоит отметить, что в свежем виде продукт усваивается дальше вареного, а вот полезные свойства сока свеклы сохраняются, только если он приготовлен из свежего корнеплода.

ЗАКАЗАТЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНoМ МАГАЗИНЕ САЙTЕ




Вареная свекла и отвар свеклы являются мягким слабительным и мочегонным средством. Полезные свойства красной свеклы заключаются в содержании кальция, который обеспечивает необходимое питание клеток организма, а содержание хлора в составе имеет очищающее свойство для печени, желчного пузыря и почек, улучшает лимфоток в организме. Сырая свекла способна улучшать состав крови, благодаря высокому содержанию железа и меди. Её используют для устранения анемии и лечения заболеваний сосудистой системы. Вареная свекла, в отличие от многих других овощей, способна сохранять cвои полезные свойства после приготовления.




Витамины группы В и минеральные соли устойчивы к нагреванию. этом продукте есть биологически активные вещества, называемых бетаинами. Они способствуют усвоению белков и снижению давления, препятствуют развитию атеросклероза и регулируют жировой обмен, что полезно при борьбе с ожирением. Сырая свекла может принести как пользу, так и вред для организма в зависимости от того, как её принимать. Людям, у которых есть проблемы с кишечником, и тем, кто имеет склонность к внутренним кровотечениям, следует быть осторожнее с этим продуктом.




настоящее лекарство при малокровии. Пользу от свекольного сока получают спортсмены, выпивая натощак 1 стакан напитка. Это дает им бодрость на весь день, а так же улучшаются спортивные показатели. Польза красной свеклы неоценима для беременных женщин. Фолиевая кислота, которая входит в ее состав, необходима в начале беременности, так как с её помощью формируется нервная система малыша.


Отварная свекла относится к диетическим продуктам, так как у неё небольшая калорийность. Её можно в свой ежедневный рацион тем, кто ведет борьбу с лишним весом. На 100 грамм продукта приходится всего 45 калорий. отличный способ нормализовать работу этого органа. Для приготовления отвара понадобится средняя свекла, которую не нужно чистить.


Затем достаньте свеклу, дайте 5 минут остыть, натрите и прокипятите в той же воде ещё 20 минут. Готовую кашу снимите с плиты, налейте себе 200 мл и выпейте. Затем оставьте отвар остыть, отожмите холодную кашу из свеклы. часа в течение дня. Желающие сбросить лишний вес могут делать салат из сырой свеклы, с морковкой и капустой, для заправки подойдет оливковое или льняное масло.


Такой салат для похудения подойдет для употребления в разгрузочные дни. При запорах его лучше принимать на ужин для мягкого послабляющего эффекта. На основе этого продукта существует много вариантов диет, способствующих безопасному снижению веса. Но помните, если резко перейти на свекольные салаты, то может возникнуть метеоризм и вздутие живота, поскольку продукт богат клетчаткой. содержанию в них сахара.


Надо сказать, что красная свекла в сыром виде имеет высокий ГИ, а значит не рекомендуется для питания диабетиков. Но это не значит что овощ следует исключить из рациона. Свекла при диабете 2 типа может оказать много пользы, не нанося никакого вреда при условии, что её правильно приготовят. Больным можно есть свеклу при диабете в отварном виде. Ко всему прочему, сок этого корнеплода в небольших количествах способен оздоравливать сердечнососудистую систему.


Красная свекла повышает гемоглобин, очищает стенки сосудов от излишков холестерина, придавая им эластичность. болезни, часто сопутствующей сахарному диабету. Вареная свекла при диабете помогает улучшать пищеварение. Она замедляет процесс усвоения углеводов, отчего уровень глюкозы в крови поднимается медленно. Надо отметить, что в вареном виде овощ содержит намного меньше сахара, чем в свежем.


Важно соблюдать дозировку при употреблении корнеплода. Лечебные свойства свеклы конечно неоспоримы, однако некоторым людям всё же приходится отказываться от этого продукта. могут раздражать слизистую оболочку желудка. свежий сок оставьте на 2 часа на открытом воздухе, не накрывая его. После этого напиток на желудок действует более мягко.


При диабете перед приемом свеклы обязательно следует посоветоваться с вашим врачом. Если он одобрит продукт, можете начать его употребление в умеренных дозах.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bladecliffp5

Гликированный гемоглобин при диабете

Пятница, 20 Января 2018 г. 02:03 (ссылка)

Анализ на сахар крови помогает диабетику подобрать диету или точную дозу инсулина. Гликированный гемоглобин, норма при диабете этого компонента очень важна.
Гликированный гемоглобин при диабете, гликированный гемоглобин норма при диабете
Гликированный гемоглобин: значение показателя, норма при диабете

Гемоглобин – это железосодержащий белок, который содержится в эритроцитах и позволяет красным кровяным тельцам захватывать и переносить к органам тела молекулы кислорода. Если долго выдерживать белки в растворе глюкозы, они связываются в ней в неразрывное соединение.
Этот процесс называется гликированием, а сам изменившийся белок – гликированным, или гликозированным.


Так образуется и гликированный гемоглобин типа А, который обозначают формулой HbA1c.


Чем сильнее «засахарена» кровь больного, тем большее количество белка свяжется с глюкозой. Измеряется ГГ в его процентном соотношении к общему гемоглобину. Норма у здорового человека 4,8-5,9 %, цифра 6 % указывает на преддиабет, выше 6,5 % – на начальную стадию заболевания.


При сахарном диабете значения колеблются от 7 % до 15,5 % .
HbA1c или уровень сахара крови: какой анализ точнее
Как известно, уровень сахара в крови и у здоровых людей, и у диабетиков постоянно колеблется. Даже если условия анализа будут одинаковыми, например, натощак, то показатели будут различаться весной и осенью, при простуде, после того, как человек перенервничает, и так далее. Поэтому анализ на сахар крови используют в основном для диагностирования и быстрого контроля диабета – чтобы подобрать дозы инсулина при СД 1, диету или сахароснижающие таблетки при СД 2. Если кровь берут из пальца, норма глюкозы натощак < 5,5 ммоль/л, при диабете показатель поднимается > 6,1 ммоль/л.



Более точно определить, насколько компенсирован диабет, помогает соотношение уровней сахара крови до и после еды (пре- и постпрандиальной гипергликемии). Норма постпрандиальной глюкозы < 7,8 ммоль/л, при диабете уровень поднимается выше 11,1 ммоль/л Однако и показатели постпрандиального уровня глюкозы достаточно изменчивы.


Уровень HbA1c не зависит от эмоционального состояния, от приемов пищи, времени суток и времени года, принимаемых лекарств. Показатель «гликированный гемоглобин» отражает среднее значение глюкозы в крови в течение последних 4-8 недель, и то, насколько болезнь удавалось контролировать в течение этого времени. В среднем рост HbA1c на 1% указывает на повышение среднего уровня сахара крови приблизительно на 2 ммоль/л. Высокий гликированный гемоглобин предупреждает о вероятности сосудистых осложнений, нефропатии и ретинопатии или о том, осложнения уже есть.


Нужно учитывать, что норма НbА1с в разных лабораториях может отличаться!
У некоторых диабетиков с нормальным HbA1c случаются резкие (> 5 ммоль/л) суточные колебания сахара крови. У таких людей чаще бывают осложнения, чем у тех, у кого повышен HbA1c, но в течение дня уровень сахара меняется не так резко. Поэтому для полноценного контроля диабета нужно сочетать анализ на гликированный гемоглобин и ситуативные анализы на уровень сахара крови.
Как часто делают анализ





Гликированный гемоглобин > 12 % говорит о том, что диабет не компенсирован. Уровень HbA1c начинает изменяться к лучшему через 1-2 месяца после того, как уровень глюкозы в крови станет нормальным.




ЗAКАЗАТЬ HA ОФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ MAГАЗИНЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Chilldwellerf

Гликированный гемоглобин при диабете

Пятница, 19 Января 2018 г. 23:23 (ссылка)

Гликированный гемоглобин (гликогемоглобин) – показатель биохимии крови, указывающий на средний показатель сахара крови в течение длительного периода в...
показатель, гликированный, гемоглобин, крови, на, средний, биохимии, указывающий, гликогемоглобин, норма, при, диабете, –
Гликированный гемоглобин - норма при диабете
Гликированный гемоглобин (гликогемоглобин) – показатель биохимии крови, указывающий на средний показатель сахара крови в течение длительного периода времени (до трех месяцев).
Гликированнный гемоглобин (ГГ) указывает на процентное содержание гемоглобина крови.
Рост уровня глюкозы при сахарном диабете способствует росту содержания ГГ крови.
Соединение глюкозы с гемоглобином крови называется HbA1c (гликированный гемоглобин).



Эритроциты – красные кровяные тельца, содержащие гемоглобин, живут около 120 суток, что указывает на уровень ГГ и, соответственно, уровень гликемии за три последних месяца.
Отсюда следует, что при повышении уровня гликемии, возрастает риск возникновения осложнений и ухудшения показателей сахарного диабета.
Высокий уровень ГГ указывает на проведение коррекции лечения:

диетотерапия;
сахаропонижающие лекарства;
инсулинотерапия.

"Засахаренность" крови больного указывает на высокий процент белка, связанного с глюкозой.
Измерение ГГ проводится в процентном соотношении с общим гемоглобином.



У здорового человека это соотношение равно 4,8 – 5,9%.
При 6%, это соотношение указывает на преддиабетическое состояние.
Если же эта цифра растет выше 6,5%, то она указывает на начальную форму заболевания.




Уровень сахара, как известно, постоянно колеблется.
Даже при одинаковых условиях анализа, показатели сахара в крови будут существенно различаться:

при простудных болезнях;
осенью или весной;
при нервных срывах и так далее.




Именно поэтому, анализ сахара крови используется в основном:

для оперативного (быстрого) контролирования болезни;
диагностирования.

Это позволяет правильно подобрать:

сахаропонижающие таблетки;
необходимую дозу инсулина; диету.




При заборе крови из пальца, норма глюкозы при диабете составляет менее 5,5 ммоль/л, а при начавшимся сахарном диабете этот показатель растет выше 6,1 ммоль/л.
Для более точного определения этого показателя, следует сравнить их "до и после" приема пищи (препрандиальной, постпрандиальной гипергликемии).
Однако, даже и в таком случае, уровень постпрандиальной глюкозы может существенно колебаться.



Уровень ГГ (HbA1c) не указывает на:

время года;
время суток;
время приема пищи;
состав лекарственных препаратов;
эмоциональное состояние.

Показатель HbA1c демонстрирует средние показатели глюкозы крови за последние недели (приблизительно, 120 дней).
Следует знать, что норма при диабете ГГ HbA1c в различных лабораториях способна существенно отличаться.
Поэтому, полноценный контроль диабета проводится в сочетании анализов:




на гликированный гемоглобин;
на уровень сахара в крови.

У диабетиков, норма HbA1c не должна превышать 7%).
После нормализации уровня глюкозы крови, уровень ГГ начинает меняться к лучшему.




ЗAКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ MAГAЗИНЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ромашковый_ангел

У вас вялость, хрупкие ногти, обильное выпадение волос,тусклая кожа,нехватка дыхания при быстрой ходьбе - тогда прочтите !

Воскресенье, 14 Января 2018 г. 12:14 (ссылка)


Чем повысить гемоглобин в крови? Продукты и их список



Прежде чем поднимать вопрос о медикаментозном лечении или профилактике анемии, врачи почти всегда предлагают пересмотреть пациенту список употребляемых ежедневно продуктов. 



Чем повысить гемоглобин в крови, пока проблема не приняла катастрофических масштабов? Можно ли, грамотно разработав меню, с помощью одной диеты устранить угрозу диагноза «малокровие»?



РіРі (700x370, 267Kb)



Норма железа в организме



Основной задачей красных кровяных телец (эритроцитов), курсирующих по сосудам в составе крови, является доставка кислорода каждой клеточке организма и наоборот – выведение из тканей остаточного продукта в виде углекислого газа. Количественный уровень кровяных телец измеряют показателями гемоглобина в граммах на литр (г/л) или на децилитр (г/дл).



Недостаточность гемоглобина хорошо определяется по внешним признакам человека:




  • состояние общей вялости и низкого порога утомляемости;


  • бледность, тусклость кожи;


  • нехватка дыхания при беге;


  • плохой аппетит;


  • хрупкие ногти и обильное выпадение волос.



Данные симптомы будут указывать на нехватку одного из самых важных веществ в составе гемоглобина – железа. Именно потеря этого важного составляющего ведет к диагнозу «состояние железодефицита», то есть анемии. Определить этот фактор можно после сдачи клинического анализа крови, где параметры содержания железа будут указаны в микромолях на литр (мкмоль/л).



Для женщин и мужчин, нормы железосодержания в крови сильно различаются:




  • юноши старше 14 лет и мужчины – от 11,64 до 30,43 мкмоль/л;


  • девушки старше 14 лет и женщины – от 8,95 до 30,43 мкмоль/л



Кроме того, данные у детей разного возраста также не будут одинаковыми:




  • грудные дети – от 7,16 до 17,9 мкмоль/л;


  • дети до 14-летнего возраста – от 8,95 до 21,48 мкмоль/л.



Для поддержания соответствующего уровня железа в организме необходимо, чтобы его поступление с продуктами питания или препаратами составляло не менее: 15-20 мг у женщин, 10-15 мг у мужчин и от 30 мг у женщин в период лактации. Нужно, кстати заметить, что продукты, повышающие гемоглобин в крови у женщин, ничем не отличаются от тех, которые порекомендуют мужчине или ребенку.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

ПОПУЛЯРНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН И ДЕРЖАТЬ ЕГО В НОРМЕ

Четверг, 11 Января 2018 г. 15:50 (ссылка)

ПОПУЛЯРНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН И ДЕРЖАТЬ ЕГО В НОРМЕ

1. Овощные соки. 2 части морковного сока и по одной части яблочного и свекольного. Выпивать нужно сразу.

2. Смешать мёд, грецкие орехи и клюкву. Принимать по столовой ложке в течении дня.

3. Можно сделать халву: 1 стакан гречки (сухой) перемолоть в кофемолке, также перемолоть грецкие орехи и соединить всё со стаканом мёда. Принимать также, как и в пункте 2.

4. Салат: листья шпината и капусты, болгарский перец.

5. Салат из моркови: 100гр. моркови, 2 ст. ложки проростков пшеницы, ложка мёда, изюм, курага.

ВАЖНО: прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз, необходимо сдать анализы. Но также следует следить за тем, чтобы перечисленные продукты были в вашем рационе в достаточном количестве.
iqgXOWpJ0_g (700x499, 228Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

10 продуктов, которые повысят гемоглобин зимой.

Среда, 03 Января 2018 г. 21:30 (ссылка)


Нехватка этого вещества может привести к серьёзным заболеваниям.



Сонливость, депрессия, головокружение, слабость в теле… Часто мы наблюдаем у себя эти симптомы зимой. Периодически они возникают из-за нехватки железа в крови. Какие ещё признаки говорят о пониженном гемоглобине и чем нужно питаться в зимнее время, чтобы его поднять - в этом материале.



Читать далее 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ира_пичурова

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИНА ОТ ТЕРАПЕВТА

Среда, 03 Января 2018 г. 14:42 (ссылка)

Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИНА ОТ ТЕРАПЕВТА








Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта



 




 

Очень простой способ поднять гемоглобин. Проверено не одной сотней людей! 



Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МирАлин

Специальные рецепты для повышения гемоглобина

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 08:44 (ссылка)


Специальные рецепты для повышения гемоглобина



Специальные рецепты для повышения гемоглобина



 


Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).


Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом. 
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дом_Белки

Из газеты "Секрет"

Пятница, 22 Декабря 2017 г. 20:08 (ссылка)


Простая печень и гемоглобин(Евгения Марфина, Бат Ям)



Уровень гемоглобина в крови можно поднять с помощью простых средств.



Желательно есть говяжью печень три раза в неделю (но не жареную, а просо слегка сваренную и прожаренную), а также грецкие орехи, свеклу, яблоки…Нехитрый набор продуктов, который каждому под силу.



И вкусно, и полезно.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

10 причин есть гранат

Пятница, 15 Декабря 2017 г. 16:24 (ссылка)





1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.

4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.

7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

8.Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.

9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

Источник
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Как поднять гемоглобин и держать его в норме

Среда, 13 Декабря 2017 г. 22:28 (ссылка)

4208855_wocKOMZotJA (568x336, 56Kb)

ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ГЕМОГЛОБИН? + 5 СПОСОБОВ ЕГО ПОДНЯТЬ И ДЕРЖАТЬ В НОРМЕ.

Гемоглобин отвечает за насыщение органов, тканей и клеток организма кислородом. Мы знаем, как кислород важен для нашей жизни, поэтому пренебрегать этим не стоит. Лучше поддерживать свой уровень гемоглобина в норме. За его усвоение отвечают: железо, медь, фолиевая кислота и витамины С, В6, В12. Следовательно, надо следить, чтобы эти элементы тоже были в норме. В основном уровень гемоглобина снижается при нехватке железа. Поэтому в этой статье делаем упор на растительные продукты, богатые железом. Нормой у женщин считается уровень от 120 до 140. У мужчин – от 140 до 160. У беременных от 110 до 140. У детей свои нормы, они зависят от возраста.

Недостаток гемоглобина сказывается на самочувствии: - появляется слабость - быстрая утомляемость - головокружение При сильной нехватке этого элемента происходит: - ощущается похолодание рук и ног - учащается биение сердца, появляется отдышка - мучают судороги - кожа становится сухой, появляются трещинки в уголках губ - ухудшение состояния волос, ногтей Железом богаты: - цельнозерновые злаки (каши, особенно гречка и проростки) - изюм, чернослив, орехи - морковь, тыква, свекла, зелень и листовые салаты - бананы, абрикосы и яблоки - малина, крыжовник, клюква, черноплодная рябина - топинамбур.

ПОПУЛЯРНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН И ДЕРЖАТЬ ЕГО В НОРМЕ

1. Овощные соки. 2 части морковного сока и по одной части яблочного и свекольного. Выпивать нужно сразу.

2. Смешать мёд, грецкие орехи и клюкву. Принимать по столовой ложке в течении дня.

3. Можно сделать халву: 1 стакан гречки (сухой) перемолоть в кофемолке, также перемолоть грецкие орехи и соединить всё со стаканом мёда. Принимать также, как и в пункте 2.

4. Салат: листья шпината и капусты, болгарский перец.

5. Салат из моркови: 100гр. моркови, 2 ст. ложки проростков пшеницы, ложка мёда, изюм, курага.

ВАЖНО: прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз, необходимо сдать анализы. Но также следует следить за тем, чтобы перечисленные продукты были в вашем рационе в достаточном количестве.

http://kolobok23.ru/post426830801/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Как поднять гемоглобин и держать его в норме

Среда, 13 Декабря 2017 г. 22:28 (ссылка)


4208855_wocKOMZotJA (568x336, 56Kb)



 



ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ГЕМОГЛОБИН? + 5 СПОСОБОВ ЕГО ПОДНЯТЬ И ДЕРЖАТЬ В НОРМЕ. 



Гемоглобин отвечает за насыщение органов, тканей и клеток организма кислородом. Мы знаем, как кислород важен для нашей жизни, поэтому пренебрегать этим не стоит. Лучше поддерживать свой уровень гемоглобина в норме. За его усвоение отвечают: железо, медь, фолиевая кислота и витамины С, В6, В12. Следовательно, надо следить, чтобы эти элементы тоже были в норме. В основном уровень гемоглобина снижается при нехватке железа. Поэтому в этой статье делаем упор на растительные продукты, богатые железом. Нормой у женщин считается уровень от 120 до 140. У мужчин – от 140 до 160. У беременных от 110 до 140. У детей свои нормы, они зависят от возраста. 



Недостаток гемоглобина сказывается на самочувствии: - появляется слабость - быстрая утомляемость - головокружение При сильной нехватке этого элемента происходит: - ощущается похолодание рук и ног - учащается биение сердца, появляется отдышка - мучают судороги - кожа становится сухой, появляются трещинки в уголках губ - ухудшение состояния волос, ногтей Железом богаты: - цельнозерновые злаки (каши, особенно гречка и проростки) - изюм, чернослив, орехи - морковь, тыква, свекла, зелень и листовые салаты - бананы, абрикосы и яблоки - малина, крыжовник, клюква, черноплодная рябина - топинамбур. 



ПОПУЛЯРНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН И ДЕРЖАТЬ ЕГО В НОРМЕ

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гемоглобин - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda