Вред рюмки водки
Воскресенье, 6 Май, 2012
«Мой муж пьет каждый день перед едой, считая, что это способствует повышению аппетита. Он уверен, что пить понемногу невредно. Как ему доказать, что алкоголь и в небольших дозах вреден?»- такое письмо получил наш блог, мы попросили ответить специалиста.
К сожалению, не один ваш муж разделяет мнение, что систематическое употребление алкогольных напитков в небольших количествах (одна-две рюмки водки, коньяка или фужер вина) при хорошей закуске не только безвредно, но и даже полезно. Это представление абсолютно неверно.
Экспериментальные данные свидетельствуют, что даже небольшие дозы алкоголя значительно снижают внимание, ослабляют память, затрудняют умственную деятельность. Алкогольные напитки не придают новых сил, а лишь на короткое время вызывают ложное ощущение бодрости, повышенной умственной и физической работоспособности. Вопреки этому субъективному ощущению после выпивки нарушается привычная точность движений, их четкость, координация, снижается трудоспособность.
У людей, употребляющих алкоголь, специальные исследования обнаруживают снижение производительности труда на 17 процентов спустя 20 минут после того, как они выпивали лишь 75 граммов водки. У водителей автомобилей после 25 граммов водки ответная реакция снижается на 30—35 процентов. Прием 100 граммов водки отражается на остроте зрения, нарушается цветоощущение, особенно восприятие красного цвета.
Систематическое употребление алкоголя даже в самых небольших дозах отрицательно влияет не только на центральную нервную систему, но также и на деятельность всех внутренних органов, ведет к возникновению гастрита, цирроза печени, болезней сердца и сосудов.
Частое употребление алкогольных напитков чревато и еще одной опасностью. Человек постепенно теряет спобность контролировать количество выпиваемого алкоголя, у него развивается болезненная тяга к спиртному. А отсюда—один шаг до хронического алкоголизма, тяжелые последствия которого всем хорошо известны.
Будьте здоровы, берегите себя и не пейте алкоголь.
Игорев А.Д., к.м.н.
