Согласно верованиям древних египтян лен - первое растение созданное богами. Благодаря своему уникальному составу семя льна широко применяется в медицине и в народной, и в официальной.

Природный эликсир молодости – кислота омега 3 - содержится в семенах и масле льна. Она способствует снижению уровня холестерина в крови. Добавление льна в пищу снижает высокое кровяное давление, уменьшает вероятность образования тромбов, и риск возникновения инфарктов, аритмии, служит профилактикой и многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Очень полезна методика очищения организма с помощью муки из семян льна. Эта чистка защищает от раздражения слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, уменьшает всасывание токсинов в кишечнике, обладает антипаразитным действием и снижает холестерин.



Принимать муку из льняных семян необходимо по следующему принципу:

- первая неделя – десертная ложка льняной муки, смешанная со столовой ложкой сметаны;

- вторая неделя – 2 десертные ложки льняной муки, смешанная с двумя столовыми ложками сметаны;

- третья неделя – 3 десертные ложки льняной муки, смешанные с тремя столовыми ложками сметаны;

Такую смесь кушать утром вместо завтрака. Можно заменить сметану на любой другой кисломолочный продукт. Во время чистки пить побольше воды до 1,5- 2 литров в день.

Семена льна к тому же омолаживают не только изнутри. Кожа становится упругой и гладкой. Полезно принимать по утрам и вечерам столовую ложку льняного масла для профилактики не только атеросклероза, но и запоров и геморроя.