Символ — голубь, бабочка.
Камни — изумруд, турмалин, шпинель, чароит, жемчуг.
Тело — селезенка.
Шестнадцатый лунный день один из светлых и чистых дней. Характеризуется такими свойствами, как равновесие, гармония, умеренность, спокойствие. Хорошо, если вы будете следовать этим качествам и стремиться к чистоте мыслей и желаний. День проходит под символами Голубя и Бабочки, олицетворяющих одно - душу, переход из одного состояния в другое. Помимо этого день связан со знаком Весы, означающего равновесие, противопоставление телесным чувствам духовного начала. И это в полной мере отражается на настроении дня.
В шестнадцатый день лунного месяца лучше всего посвятить духовному поиску и совершенствованию, оставив активность на другие дни. Это очень благоприятный период для проведения различных практик, развивающих не только сознание, но и способность контролировать свою энергетику, направляя ее в нужное русло. День предназначен для созерцания, медитации, стремления к свету, гармонии, как внутренней, так и внешней, к умиротворению, душевному комфорту.
Это день духовного роста, очищения, обновления и перерождения. В шестнадцатый лунный день хорошо обращаться к своей светлой стороне и развивать в себе такие качества, как доброта, справедливость, терпимость, кротость, смирение, любовь, прощение.
Как и предыдущий, шестнадцатый лунный день в полной мере испытывает на себе влияние полнолуние. В следствие этого проявляется эмоциональная нестабильность, свойственная критической лунной точке. Наравне со светлыми чувствами, вы сегодня можете испытывать и проявление негатива, который будет требовать своего выхода.
Внимательное отношение к себе и своим эмоциям поможет вам вовремя заметить волну отрицательных чувств. И чтобы она вас не захлестнула, можно в этот момент перенести свое внимание на что-то светлое, хорошее, доброе. На то, что позволит вам почувствовать теплоту в душе, вызовет любовь и приведет в состояние гармонии. Таким образом вы не только не проявите агрессивность, но и избежите насилия над собой, подавляя негативные проявления.
День гармонии и умиротворения. Сегодня нужно сохранять спокойствие и возвышенное настроение. Не рекомендуется проявлять отрицательные эмоции, которые в первую очередь отравляют вас, а потом окружающий мир. Почувствуйте сегодня себя частью единого мира, в котором царит гармония и любовь. Впитайте это чувство в себя и запомните его, а в трудные минуты жизни вспоминайте о нём и все ваши невзгоды будут рассеяны и потеряют над вами всякую силу.
(!) Считается, что сегодня обновляется кровь, поэтому ешьте продукты красного цвета. Для повышения гемоглобина рекомендую выпить перед обедом 200 мл. яблочного сока с 50 мл. свекольного.
(!) В 16 лунные сутки энергетически активны почки и поясница. Почки фильтруют огромное количество крови. От их работоспособности и чистоты зависит здоровье всего организма. Сегодня рекомендую использовать метод укрепления подобного подобным. Отварите говяжьи почки и во второй половине дня съешьте их со свежим овощным салатом или тушёными овощами. Вот так можно укреплять почки.
(!) Для поясничной области сегодня хорошо подходят упражнения на растяжение.
Не секрет, что позвоночник у человека с возрастом уплотняется. И особенно в области поясницы. Это приводит к защемлению нервных корешков и возникновению крайне неприятных болей. Чтобы их не было, выполняйте следующие упражнения прямо в постели сразу после того, как проснулись. Лёжа начинайте тянуть носки сначала вперёд, а потом на себя. Во время этого упражнения почувствуйте, как слегка вытягивается ваш позвоночник. Если это упражнение делать регулярно, то боли пройдут полностью.
(!) Сегодня активно обновляется кровь. Чтобы этот важный процесс прошёл более благоприятно, исключите все отрицательные эмоции, особенно зависть и злобу. Гуляйте на свежем воздухе, и чем больше, тем лучше.
Согласно поверьям, в этот лунный день нельзя убивать птиц, а грязь на одежде говорит о проблемах на духовном уровне.
