Открыточки от Raphael Kirchner |
Серия сообщений "открытки":
Часть 1 - Открыточки от Raphael Kirchner
Серия сообщений "модерн/ар-нуво/ар-деко":
Часть 1 - Орнаменты в стиле модерн
Часть 2 - Чарльз Ренни Макинтош (Charles Rennie Mackintosh)
...
Часть 5 - Орнаменты Weigner Art Nouveau Designs 1905
Часть 6 - Дизайн ткани и книжная графика Уильяма Морриса (William Morris)
Часть 7 - Открыточки от Raphael Kirchner
Часть 8 - Выставка платьев, обуви и аксессуаров 1920-х гг в Манеже.
Часть 9 - Bridge Tally- игра продолжается
...
Часть 22 - Французский художник и модельер Жорж Барбье (George Barbier). Арт-деко
Часть 23 - Maria Likarz (1893–1971)
Часть 24 - Разные картинки в стиле Art Nouveau
|
Метки: модерн открытки |
Юлия Тушницкая - художественное вязание |
Серия сообщений "платья, туники":
Часть 1 - Бежевые платья крючком
Часть 2 - Вязанные платья Ванессы Монторо 2013
...
Часть 19 - туника спицами с круглой кокеткой
Часть 20 - Вязаные работы Зои Вулвич
Часть 21 - Юлия Тушницкая - художественное вязание
Часть 22 - Платье крючком а-ля Миссони
Часть 23 - Платье Миссони suknelė Jūros akmenėliai
|
Метки: Юлия Тушницкая вязаное платье |
Варенье из алоэ |
Проверенный рецепт при заболеваниях легких,кашле,простуде.При простуде, кашле, коклюше
и даже туберкулезе очень полезно принимать лечебное варенье из алоэ, так как оно даже способствует
заживлению каверн в легких. Срежьте листья алоэ, тщательно вымойте их, уберите колючие кромочки и
взвесьте. Листья пропустите через мясорубку, переложите все в миску и на ночь засыпьте сахаром
(на каждые 450 грамм листьев возьмите 450 грамм сахара). На другой день прибавьте от 4 до 6 стаканов
воды на каждые 450 грамм листьев. Сварите как варенье, процедите и по возможности протрите через
сито. Остудите, разложите в баночки. Принимайте 3 раза в день по одной чайной ложке.
Серия сообщений "народные рецепты":
Часть 1 - Рецепт молодости найденный в Тибетском монастыре в 1971 году.
Часть 2 - Чайная коллекция от простуды
...
Часть 23 - Витамины, тормозящие процесс старения
Часть 24 - Домашний ароматизатор. Это лучший!
Часть 25 - Варенье из алоэ
|
Метки: варенье алое народная медицина |
Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ! |

Серия сообщений "о духовном..":
Часть 1 - Проси у Господа мудрости и силы... Габриэль Гарсия Маркес
Часть 2 - Человек шептал...
...
Часть 14 - Бог внутри нас
Часть 15 - ПРАВДА О МОЛОДОЙ ГВАРДИИ И ПОЧЕМУ АЛЕКСАНДР ФАДЕЕВ ПОЖАЛЕЛ ЧИТАТЕЛЕЙ
Часть 16 - Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!
|
Метки: психология успеха психология йога |
Домашний ароматизатор. Это лучший! |
И ничуть не преувеличиваю! Потому что тут я знаток!
Всяческие вкусные запахи, витающие в воздухе, я нежно люблю и жить без них категорически отказываюсь, поэтому у меня чего только нет - всяческие спреи, аромакамни, желатиновые ароматизаторы и еще диффузоры. Причем все эти штуки я предпочитаю делать своими руками, чтобы быть полностью увереной, что в них никакой химии и синтетики, а только благородные и натуральные эфирные масла.
А недавно на сайте http://www.delightedmomma.com наткнулась на новенькое и даже ахнула - вот он, самый простой и эффективный вариант домашнего ароматизатора! И чего же я раньше-то все так усложняла? Можно ведь сделать все намного проще!
Нам понадобится: небольшая банка, пищевая сода и любимое эфирное масло

А вот дальше возможны варианты....
Серия сообщений "народные рецепты":
Часть 1 - Рецепт молодости найденный в Тибетском монастыре в 1971 году.
Часть 2 - Чайная коллекция от простуды
...
Часть 22 - Натуральные мази от варикозного расширения вен
Часть 23 - Витамины, тормозящие процесс старения
Часть 24 - Домашний ароматизатор. Это лучший!
Часть 25 - Варенье из алоэ
|
Метки: ароматизатор аромотерапия |
Аромокамни |
Жизнь состоит из мелочей. Приятных, неожиданных, странных…
Мелочи – это вам не что-то глобальное, что может повлиять на все на свете, заставить задуматься, изменить себя.
Это - так, между делом. Ррраз!
И вот вам настроение, впечатление, повод поделиться с другом: «а, представляешь…»
А в чем «приятность» такой мелочи, как аромакамень?
Он создает вокруг себя атмосферу достаточно ощутимую и немного таинственную.
Это как обряд. Да-да. Обряд по созданию своего микромира на площади, не превышающей квадратный метр. Создание своего личного пространства, уравновешенного и отвечающего всем капризам здесь и сейчас.
Метки: аромотерания аромокамни |
Бомжстайл |
Все что вам нужно знать о стиле и современных тенденциях в моде.
Деми Мур со своими дочерьми в Нью-Йорке



Серия сообщений "тенденции моды":
Часть 1 - ДЕКОР ОДЕЖДЫ. Альбом 4
Часть 2 - "Тёплая" мода от Миссони.
...
Часть 36 - Модный цвет 2014 года - Радиантовая орхидея
Часть 37 - Must haves сезона. Пальто и куртки |Осень-зима 2014/2015 на Fashion-fashion.ru
Часть 38 - Бомжстайл
Часть 39 - Тенденции моды для самых маленьких - 2012
Часть 40 - В каких цветах встречать Новый год 2024
|
Метки: мода тенденции моды стиль |
Покажите язык |
Метки: Esquire журналы русский язык |
Пять мифологических животных России |
Бестиарии сохранили описания множества мифологических существ: крылатых змеев, грифонов, русалок. Не все из них – обитатели далекой Индии, куда было принято селить все «неизвестное». Некоторых помещали и на территорию нынешней России.
Серия сообщений "солянка из не привязанного..":
Часть 1 - Камень Августа - Хризолит
Часть 2 - Цветовая характеристика имени человека
...
Часть 6 - Научный факт: чтение хорошей книги меняет структуру мозга
Часть 7 - СТАРИННЫЕ РУГАТЕЛЬСТВА ДРЕВНЕЙ РУСИ
Часть 8 - Пять мифологических животных России
Часть 9 - Мифологическая орнитология. От Сирина до Гаруды.
Часть 10 - Сестра из Парижа - Александр Каневский
|
Метки: бестиарий история мифология русь |
СТАРИННЫЕ РУГАТЕЛЬСТВА ДРЕВНЕЙ РУСИ |
Серия сообщений "солянка из не привязанного..":
Часть 1 - Камень Августа - Хризолит
Часть 2 - Цветовая характеристика имени человека
...
Часть 5 - Ну и ну! 2014 год стал годом, когда Земля вступила в очередной ледниковый период
Часть 6 - Научный факт: чтение хорошей книги меняет структуру мозга
Часть 7 - СТАРИННЫЕ РУГАТЕЛЬСТВА ДРЕВНЕЙ РУСИ
Часть 8 - Пять мифологических животных России
Часть 9 - Мифологическая орнитология. От Сирина до Гаруды.
Часть 10 - Сестра из Парижа - Александр Каневский
|
Метки: история русский язык |
Племя тода - живой осколок древности |












Серия сообщений "путешествия":
Часть 1 - Белокаменная Русь Собор в Юрьеве-Польском
Часть 2 - Пейзажи Roberto Sysa Moiola
...
Часть 4 - Как не заблудиться в лесу. Правила поведения
Часть 5 - Легенды и действительность туарегов.
Часть 6 - Племя тода - живой осколок древности
|
Метки: путешествия культура история |
Легенды и действительность туарегов. |
Интересна легенда туарегов об их происхождении. Кочевники утверждают, что раньше жили на острове посреди Атлантического океана. Затем этот остров затонул (Атлантида?), а в Африке остались только представлявшие свой народ купцы. И вот от этих торговцев и происходят нынешние туареги. Здесь стоит отметить, что потомки «не подкачали». Берберами юго-западной Сахары были созданы караванные пути, пересекающие великую пустыню с востока на запад и с севера на юг. Даже сегодня, несмотря на государственные границы, туареги продолжают контролировать значительную часть торговли от Египта и Марокко до Нигерии и Буркина-Фасо.

С первой легендой пересекается ещё одна. Сразу поясним, что общественное устройство туарегов очень жестко регламентировано. Весь народ подразделяется на несколько каст. Высшая – аристократия, владеющая верблюдами. Касте вассалов изначально принадлежали козьи стада. Существует также прослойка толкователей законов, а внизу пирамиды – подчиненные касты ремесленников и бывших рабов. Так вот, по легенде все номады высшей касты произошли только от одной женщины, первой царицы Тин-Хинан, пришедшей с Северо-запада. А все вассалы являются потомками её служанки Такамат. При этом каково же было удивление ученых, когда вторая «легенда» обрела вполне реальные исторические очертания!
В 1925 году в пустыне была обнаружена гробница. В ней покоилась знатная женщина, завернутая в полосы из красной кожи. Могила была снабжена всем необходимым для длительного путешествия и начала загробной жизни, включая множество золотых украшений, напитки и еду. По найденным внутри надписям удалось определить имя захороненной женщины – это и была царица-прародительница! Таким образом, оказалось, что легенда имеет реально существовавшие исторические корни.
Общество туарегов до сегодняшнего дня сохранило значительные следы матриархата. Власть, хотя и принадлежит вождю-мужчине, но передается по женской линии, как и имущество рода. К тому же мать вождя имеет право вето на любые решения сына. Туареги до сих пользуются своей собственной письменностью, которая произошла от древнего ливийского алфавита. При этом все женщины высших каст с детства изучают эту азбуку, в отличие от мужчин, которые могут быть безграмотными, а, если и пользуются письмом, то – арабским.
О письменности туарегов стоит сказать отдельно. Их язык относится к берберо-ливийской группе. На родственных наречиях говорят многие кочевники Сахары. Скорее всего, жители Канарских островов, гуанчи, тоже говорили на близком языке. Ливийская письменность прошла несколько этапов развития, была сначала иероглифической, затем – буквенной. Естественно, сегодня во всех энциклопедиях и справочниках указывается, что ливийский алфавит произошел от финикийского. Это не удивительно – ведь, если верить традиционалистам, то от финикийского и других родственных ему семитских произошли чуть ли не все азбуки мира (включая древнегреческую, этрусскую, латинскую, грузинскую, армянскую системы письма, кириллицу, глаголицу и т.д. и т.п.).
При этом сегодня в Сахаре найдены надписи, которые по совокупности всех датирующих признаков относятся к рубежу третьего и второго тысячелетия до н.э. То есть – к тому времени, когда финикийского буквенного письма (как и семитского вообще) ещё не существовало! Древний возраст надписей доказывает анализ изображенных животных (исчезнувших в Сахаре во втором тысячелетии), состояние патины на прорезах в скальных породах, и т.д.
Так что – если уж предположить, что чей-то алфавит стал предком всех остальных в области Средиземноморья, то выходит, что это была именно ливийская азбука! Если вспомнить легенду туарегов об их происхождении с затонувшей в Атлантике земли – такой вариант выглядит вполне вероятным. Примечательно, что описывающий находки древнейших памятников ливийской письменности российский лингвист Александр Милитарев приводит все указанные выше аргументы об их древности, но все равно пишет, что, «разумеется», семитское письмо является первичным!
Чуть выше мы упомянули гуанчей, жителей Канарских островов. Они были высокими белыми европеиодами. Нынешние туареги, конечно – достаточно темнокожие, как и любые жители пустыни. Но при этом представители высших каст — значительно светлее большинства окружающих народов. Среди аристократии попадаются голубоглазые люди с волнистыми и относительно светлыми волосами.
Так что – вполне вероятно, что туареги, как и гуанчи – осколки древнего народа, населявшего Атлантиду. При этом нынешние номады – потомки торговцев (и, возможно, одной единственной женщины-аристократки). Представьте себе, что сегодня корабль с российскими торговцами-«челноками» и отдыхающими отпускниками вдруг перенесется в далекое прошлое, во времена фараонов. Что останется через несколько сот и даже десятков лет от знаний и умений этих людей, оказавшихся вдруг в Сахаре? Так что удивляться тому, что купцы из могучей Атлантиды превратились в заурядных кочевников, не стоит. А вот алфавит они свой сумели сохранить до наших дней.
Что же касается гуанчей – возможно, это были остатки отдельных военных гарнизонов. А, может – небольшие артели. Рыбацкие или по производству, к примеру зеркал. Почему именно зеркал? Да потому, что первые европейцы, побывавшие на Канарах, отмечали общий примитивизм культуры аборигенов, в том числе – отсутствие металлургии. Но при этом гуанчи умели производить отличавшиеся прекрасным качеством зеркала из вулканического материала.
В заключение отметим ещё один интересный момент. В античные времена многие авторы писали о загадочных амазонках. Зачастую помещали их на берега Черного моря, но порою находилось место этим воительницам и в превратившихся к тому времени в пустыни степях Северной Африки. При этом сообщалось, что африканские амазонки – самые древние, жившие ещё до Троянской войны (которая сама в те века уже стала седой легендарной древностью).
И здесь стоит вспомнить один из этнонимов берберов. Народ, живущий на север от туарегов, сегодня зачастую называют «амазигами». Налицо тот же корень, что и у наименования древних воительниц! При этом на самом деле «амазиг» — это не отдельный народ, а – самоназвание всех берберов, включая и туарегов. Правда, в некоторых диалектах это слово может звучать по-разному. По мнению упомянутого выше Милитарева, этимология этого наименования происходит от древнего берберо-ливийского слова «красный». Здесь можно вспомнить
красные кожи, в которых была похоронена легендарная царица Тин-Хинан.
Так что – вполне вероятно, что туареги – не только потомки загадочных атлантов, но ещё и «отметились» в трудах античных авторов в качестве легендарных воительниц степей и пустынь – амазонок.
Серия сообщений "путешествия":
Часть 1 - Белокаменная Русь Собор в Юрьеве-Польском
Часть 2 - Пейзажи Roberto Sysa Moiola
Часть 3 - Земной рай – гавайский пляж внутри древнего кратера
Часть 4 - Как не заблудиться в лесу. Правила поведения
Часть 5 - Легенды и действительность туарегов.
Часть 6 - Племя тода - живой осколок древности
|
Метки: путешествия история культура |
Как не заблудиться в лесу. Правила поведения |
Серия сообщений "путешествия":
Часть 1 - Белокаменная Русь Собор в Юрьеве-Польском
Часть 2 - Пейзажи Roberto Sysa Moiola
Часть 3 - Земной рай – гавайский пляж внутри древнего кратера
Часть 4 - Как не заблудиться в лесу. Правила поведения
Часть 5 - Легенды и действительность туарегов.
Часть 6 - Племя тода - живой осколок древности
|
Метки: туризм путешествия |
"Ключи" к нашему телу, и как их использовать |
1. Если щекочет в горле…
…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
…подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.
Метки: здоровье |
Весьма взрослые и очень стильные |
Весьма взрослые и очень стильные
Пост любви и уважения к женщинам и к возрасту
Просто глаз и сердце радуются от внешнего вида этих дам. Боже, дай нам возможность в любом возрасте оставаться привлекательными. Женщинами, а не тётками...

И ведь ничего особенного: просто ухоженные, аккуратные, современные. И себя любящие
2.
Если бохо, то не смешное, а лаконичное

3.
Если лишние округлости (назову так лишние килограммы), то одежды широкие. Из неудобств - только мешающее собственное мнение. Всё остальное - хорошо.

Метки: мода стиль |
Полхов-Майданская роспись/МК |
Серия сообщений "роспись":
Часть 1 - Хохломские узоры - техника выполнения, образцы и идеи применения
Часть 2 - Pinceladas-1 Рисуем цветы 3
...
Часть 8 - Росемалинг – норвежская цветочная живопись (ч.1)
Часть 9 - ТЫКВОЧКИ В ПЕТРИКОВСКОЙ РОСПИСИ - МК.
Часть 10 - Полхов-Майданская роспись/МК
Часть 11 - Роспись по стеклу акриловыми красками бутыли «Снежный домик». Пошаговый мастер–класс с фото
Часть 12 - Коллекция «Русские ремесла». Художник: Мила Лосенко
Часть 13 - Жостовская роспись.
Часть 14 - Хохломская роспись.Основные элементы .
Часть 15 - Основы мезенской росписи- пишем элементы кисточкой!
|
Метки: роспись по дереву полхов-майдан роспись |
Рецепты разных видов кофе в картинках |
Инфографик о способе приготовления в домашних условиях наиболее популярных кофейных напитков. Существует огромное количество разновидностей типов кофе, разные страны, разные вкусы... Смешивая те или иные ингредиенты мы усиливаем аромат, вкус, насыщенность и внешний вид кофе. Иллюстрация поможет вам во всем разобраться.
Серия сообщений "вкусняшки":
Часть 1 - Пасхальный кулич с изюмом и миндалем
Часть 2 - Конфеты своими руками
...
Часть 5 - Штрудель с яблоками и апельсиновым соком.
Часть 6 - Печенье к празднику Пасхи.
Часть 7 - Рецепты разных видов кофе в картинках
|
Метки: кофе питание |
10 продуктов, опасных для детей до 3-х лет |
Некоторые продукты, которые мамы привыкли давать своим малышам, могут навредить детскому организму. Диетологи советуют быть осторожнее даже с пищей, которую принято считать полезной.
Все мамы знают, что маленьким детям совершенно не подходят чипсы, газировка и картофель фри.
Серия сообщений "диеты, правильное питание":
Часть 1 - «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА» ОТ ДИЕТОЛОГА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ
Часть 2 - Кефир - скрытая алкоголизация детей.
...
Часть 8 - ЧУДО-ДИЕТА ЛЕСЕНКА - МИНУС 12кг
Часть 9 - Диета Пушинка. Минус 35 кг!
Часть 10 - 10 продуктов, опасных для детей до 3-х лет
|
Метки: здоровье детям питание |
ТОНКОСТИ ДУШИ. ФРАЗЫ И АФОРИЗМЫ |
Душа — не входная дверь, чтобы распахивать ее перед каждым. Душа — элитная квартира, в которой должны жить только избранные.

Мы сами ответственны за «погоду в доме» под названием душа.
СтОит впустить туда тоску и хандру, как они вмиг развесят по углам паутину депрессии, в которой запутаются и погибнут бабочки счастья, радости и хорошего настроения… Не пускайте в душу непрошенных гостей!

Чужая душа — потемки… Но… как всё таки приятно, когда находится человечек, который не только впустит тебя в свою душу, но и обязательно зажжёт там свет.

Если к кому-то потянулась душа… не сопротивляйтесь… она… единственная точно знает… что нам надо!

Нищий — это не тот, у кого пустой кошелёк, а тот, у кого пустая душа.

Прежде чем открывать кому-то душу, вспомните, что было в прошлый раз…

Слезы — это те слова, которые хотела, но не смогла сказать душа.


Серия сообщений "афоризмы":
Часть 1 - Время
Часть 2 - Чудеса в тебе!
...
Часть 12 - Вершины жизни
Часть 13 - Мудрый
Часть 14 - ТОНКОСТИ ДУШИ. ФРАЗЫ И АФОРИЗМЫ
|
Метки: афоризмы мудрость |
10 цитат из стихов Омара Хайяма |
- Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть,
И лучше одному, чем вместе с кем попало.
- «Ад и рай — в небесах», — утверждают ханжи.
Я, в себя заглянув, убедился во лжи:
Ад и рай - не круги во дворце мирозданья,
Ад и рай - это две половины души.
- В этом замкнутом круге — крути не крути —
Не удастся конца и начала найти.
Наша роль в этом мире — прийти и уйти.
Кто нам скажет о цели, о смысле пути?
- Жизнь пронесется, как одно мгновенье,
Ее цени, в ней черпай наслажденье.
Как проведешь ее — так и пройдет,
Не забывай: она - твое творенье.
- Известно, в мире все лишь суета сует:
Будь весел, не горюй, стоит на этом свет.
Что было, то прошло, что будет — неизвестно,
Так не тужи о том, чего сегодня нет.
- Нищим дервишем ставши — достигнешь высот.
Сердце в кровь изодравши — достигнешь высот.
Прочь, пустыe мечты о великих свершеньях!
Лишь с собой совладавши — достигнешь высот!
- Вино запрещено, но есть четыре «но»:
Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино.
При соблюдении сих четырех условий
Всем здравомыслящим вино разрешено.
- И с другом и с врагом ты должен быть хорош!
Кто по натуре добр, в том злобы не найдешь.
Обидишь друга — наживешь врага ты,
Врага обнимешь — друга обретешь.
- Лучше впасть в нищету, голодать или красть,
Чем в число блюдолизов презренных попасть,
Лучше кости глодать, чем прельститься страстям,
За столом у мерзавцев, имеющих власть.
- В этом мире любовь — украшенье людей;
Быть лишенным любви — это быть без друзей.
Тот, чье сердце к напитку любви не прильнуло,
Тот — осел, хоть не носит ослиных ушей!

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - В любви мелочей не бывает...
Часть 2 - Андрей Дементьев
...
Часть 12 - Никого не будет в доме... Б Пастернак
Часть 13 - Откуда берётся счастье!?...
Часть 14 - 10 цитат из стихов Омара Хайяма
Часть 15 - Старею. боже мой, старею!
Часть 16 - Кто-то...
Часть 17 - Стихотворение «Бармаглот» Льюиса Кэрролла. «Алиса в Зазеркалье»
|
Метки: стихи омар хайям цитаты |
10 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРИЁМОВ ПО БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ |
1. Режим питания.
При избыточном весе лучше отказаться от завтрака (или заменить его чашкой травяного чая), а сытно поесть в полдень (этот прием пищи должен быть самым обильным в течение дня). Ужин должен быть лёгким. И не следует перекусывать между этими двумя основными приемами пищи. Если вы не можете отказаться от плотного завтрака, то съедайте лёгкий обед и совсем лёгкий ужин, а ещё лучше – полностью откажитесь от ужина.
2. Диета.
Соблюдайте диету, успокаивающую Капху. Избегайте холодных напитков и жаренной в масле пищи. Сведите к минимуму потребление таких молочных продуктов, как сыр, йогурт и мороженое. Обязательно включите в свой рацион салаты с незначительным количеством растительного масла и бобовые продукты. Вместо охлажденных напитков пейте горячую воду. Тучные люди обычно терпеть не могут горячую воду, однако им следует её пить – либо просто так, либо в виде травяных чаев, например с имбирем, мятой или корицей.
3. Между едой.
Если вам захочется перекусить между основными приемами пищи, поешьте немного изюма – это утолит голод и подействует как мягкое слабительное. Не ешьте кукурузных хлопьев, воздушной кукурузы – такая еда раздражает пищевые рецепторы, и, начав есть, трудно остановиться. Наряду с изюмом можно перекусить, например морковкой или черешками сельдерея.
4. Острые специи.
При приготовлении пищи используйте больше специй. В диете, уменьшающей Капху, применяется большое количество специй, например кумин, кардамон, имбирь, корица, гарам массала. Эти специи "разжигают" пищеварительный огонь.
5. Чувство голода.
Пейте горячую воду с мёдом. Всякий раз, почувствовав голод, выпейте чашку горячей воды, добавив в неё чайную ложку меда и 10 капель лаймового или лимонного сока.
6. Средства из трав.
Вот травяной состав, который поможет вам сбросить вес:
катука - 3 части
читрак - 3 части
мумиё - 2 части
боэргавия - 5 частей
Принимайте по 1/2 чайной ложки с чайной ложкой меда два раза в день перед едой. В дополнение принимайте с теплой водой после еды по одной таблетке трипхала гуггул, читрак адхивати и пунарнава гуггул. Кроме этого, вам будет полезно ежедневно перед сном принимать трипхалу. По меньшей мере через час после ужина залейте от 1/2 до целой чайной ложки трипхалы чашкой кипятка, дайте настояться 10 минут и выпейте.
7. Йога.
Для того, чтобы сбросить вес полезны некоторые асаны йоги, например позы Треугольника и Пальмы. Хорошо выполнять и такое упражнение: сидя на полу, наклоняйтесь вперёд, насколько сможете, постепенно стараясь коснуться головой коленей (вам не сразу удастся сделать это). Выполняйте такие простые и полезные упражнения, как позы Рыбы, Верблюда, Кобры и Головы Коровы, и помните – не следует пытаться сразу сделать их совершенно.
8. Дыхательные упражнения.
Бхастрика пранаяма (Дыхание Огня) позволит вашему телу быстрее сжечь жир. Полезно и дыхание Правой ноздре (Сурья Бхеди).
9. Сон.
Тучные люди зачастую любят передохнуть в середине дня, однако это им совсем не полезно. Не спите днём! Сон в дневное время замедляет обмен веществ и увеличивает Капху. Вместо этого лучше займитесь какой-нибудь физической работой. И поменьше смотрите телевизор. Типичная картина – это когда толстяк не может оторваться от дивана, смотрит телевизор и пьёт газировку с сиропом.
10. Разумность.
Не пытайтесь сразу сбросить большой вес. Это почти никогда не приводит к долговременному улучшению. Капха-индивиды отличаются своей способностью идти вперёд решительно, последовательно и неуклонно. Поэтому будьте упорны, и со временем, следуя этим рекомендациям, вы добьётесь успеха. Если избыток веса у вас очень велик и вы долго не тренировались, особенно если вам больше 40 лет, то прежде чем приступать к выполнению каких-либо упражнений, требующих большей, чем пешие прогулки, затраты сил, вы должны посоветоваться с врачом.
Серия сообщений "аюрведа":
Часть 1 - Продукты, которые дают и забирают энергию...
Часть 2 - 23 секрета рационального питания по Аюрведе
...
Часть 4 - Доктор лимон!
Часть 5 - АЮРВЕДА О ПОХУДЕНИИ
Часть 6 - 10 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРИЁМОВ ПО БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
Часть 7 - Как отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног
|
Метки: аюрведа здоровье питание |
Основные правила русского языка в картинках |
Метки: русский язык правила энциклопедии |
Накидка "Anjeli" |
Серия сообщений "шарфы,шали,накидки":
Часть 1 - Пончо для девчушки крючком
Часть 2 - Шали Подборка
...
Часть 11 - ажурный палантин спицами Павлиний хвост
Часть 12 - Шаль.
Часть 13 - Накидка "Anjeli"
Часть 14 - Шарф а-ля Миссони от Татьяны Носовой
Часть 15 - Вязание крючком - Узоры крючком - Кайма крючком - Красивый узор с каймой для шали крючком
Часть 16 - Pacios Rastai 16/2013 воротники для женщин
Часть 17 - Шаль Клотильда
Часть 18 - Палантин из альпаки...
|
Метки: шаль накидка вязание спицами |
Диета Пушинка. Минус 35 кг! |
Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина! Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо
С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему
Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».

Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия
). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.
Девочки, вот сейчас будет самое интересное.
Серия сообщений "диеты, правильное питание":
Часть 1 - «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА» ОТ ДИЕТОЛОГА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ
Часть 2 - Кефир - скрытая алкоголизация детей.
...
Часть 7 - Трехдневная разгрузка "Кефир со свеклой"
Часть 8 - ЧУДО-ДИЕТА ЛЕСЕНКА - МИНУС 12кг
Часть 9 - Диета Пушинка. Минус 35 кг!
Часть 10 - 10 продуктов, опасных для детей до 3-х лет
|
Метки: диета здоровье питание |
ЧУДО-ДИЕТА ЛЕСЕНКА - МИНУС 12кг |
|

Серия сообщений "диеты, правильное питание":
Часть 1 - «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА» ОТ ДИЕТОЛОГА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ
Часть 2 - Кефир - скрытая алкоголизация детей.
...
Часть 6 - АЮРВЕДА О ПОХУДЕНИИ
Часть 7 - Трехдневная разгрузка "Кефир со свеклой"
Часть 8 - ЧУДО-ДИЕТА ЛЕСЕНКА - МИНУС 12кг
Часть 9 - Диета Пушинка. Минус 35 кг!
Часть 10 - 10 продуктов, опасных для детей до 3-х лет
|
Метки: диета здоровье питание |
Трехдневная разгрузка "Кефир со свеклой" |
Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!

Этот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та).
Серия сообщений "диеты, правильное питание":
Часть 1 - «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА» ОТ ДИЕТОЛОГА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ
Часть 2 - Кефир - скрытая алкоголизация детей.
...
Часть 5 - Волшебный суп от хирургов из сельдерея!
Часть 6 - АЮРВЕДА О ПОХУДЕНИИ
Часть 7 - Трехдневная разгрузка "Кефир со свеклой"
Часть 8 - ЧУДО-ДИЕТА ЛЕСЕНКА - МИНУС 12кг
Часть 9 - Диета Пушинка. Минус 35 кг!
Часть 10 - 10 продуктов, опасных для детей до 3-х лет
|
Метки: диета питание здоровье |
Шаль. |
Серия сообщений "шарфы,шали,накидки":
Часть 1 - Пончо для девчушки крючком
Часть 2 - Шали Подборка
...
Часть 10 - Шаль с узором =павлиний хвост=
Часть 11 - ажурный палантин спицами Павлиний хвост
Часть 12 - Шаль.
Часть 13 - Накидка "Anjeli"
Часть 14 - Шарф а-ля Миссони от Татьяны Носовой
...
Часть 16 - Pacios Rastai 16/2013 воротники для женщин
Часть 17 - Шаль Клотильда
Часть 18 - Палантин из альпаки...
|
Метки: шаль вязание спицами |
ПРАВДА О МОЛОДОЙ ГВАРДИИ И ПОЧЕМУ АЛЕКСАНДР ФАДЕЕВ ПОЖАЛЕЛ ЧИТАТЕЛЕЙ |
Серия сообщений "о духовном..":
Часть 1 - Проси у Господа мудрости и силы... Габриэль Гарсия Маркес
Часть 2 - Человек шептал...
...
Часть 13 - Техника визуализации: Китайский Храм
Часть 14 - Бог внутри нас
Часть 15 - ПРАВДА О МОЛОДОЙ ГВАРДИИ И ПОЧЕМУ АЛЕКСАНДР ФАДЕЕВ ПОЖАЛЕЛ ЧИТАТЕЛЕЙ
Часть 16 - Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!
|
Метки: фадеев молодая гвардия книги |
ТЫКВОЧКИ В ПЕТРИКОВСКОЙ РОСПИСИ - МК. |
Серия сообщений "роспись":
Часть 1 - Хохломские узоры - техника выполнения, образцы и идеи применения
Часть 2 - Pinceladas-1 Рисуем цветы 3
...
Часть 7 - Имитация кружев. Уроки росписи от Arlene Linton. Ч - 2.
Часть 8 - Росемалинг – норвежская цветочная живопись (ч.1)
Часть 9 - ТЫКВОЧКИ В ПЕТРИКОВСКОЙ РОСПИСИ - МК.
Часть 10 - Полхов-Майданская роспись/МК
Часть 11 - Роспись по стеклу акриловыми красками бутыли «Снежный домик». Пошаговый мастер–класс с фото
...
Часть 13 - Жостовская роспись.
Часть 14 - Хохломская роспись.Основные элементы .
Часть 15 - Основы мезенской росписи- пишем элементы кисточкой!
|
Метки: петряковка роспись по дереву арт |
Декоративные поверхности Энциклопедия |

В этом сообщении опять много картинок. И посвящены они книгам, знакомящим читателя с различными техниками декорирования поверхностей при помощи различных красок и инструментов.
Серия сообщений "креативный дизайн":
Часть 1 - Самоделки из вилки :)
Часть 2 - Вкусные аксессуары
...
Часть 11 - Хаб Skullhub USB
Часть 12 - Рюкзак Pangolin
Часть 13 - Декоративные поверхности Энциклопедия
Серия сообщений "книги/журналы не привязанное":
Часть 1 - Журналы по рукоделию 2
Часть 2 - Схемы для филейного вязания крючком - 1 часть
Часть 3 - Журналы и книги по вязанию (обновлено 25.03.12)
Часть 4 - Til fjells 2011-4
Часть 5 - Декоративные поверхности Энциклопедия
Часть 6 - 115 схем и узоров вязания (японский журнал)
Часть 7 - МОДЕЛИ ПРОСТОГО КРОЯ 1958.
...
Часть 25 - "Калейдоскоп вязания" Сандра Энг (часть 2)
Часть 26 - Энциклопедия узоров
Часть 27 - Популярный журнал Вязание спицами №3 2022
|
Метки: книги по рукоделию декорирование |