Когда мы принимаем нутрицевтики, хочется, чтобы они работали на 100%. Но не все знают, что некоторые комбинации усиливают эффект друг друга, а другие – наоборот, мешают усвоению.

Чтобы получить максимум пользы, важно учитывать сочетаемость витаминов и минералов.

Это поможет:
— Повысить эффективность приема добавок
— Избежать ненужных трат на витамины, которые просто не усвоятся
— Улучшить самочувствие и быстрее почувствовать результат



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


Источник: https://t.me/MolodayHealth

Серия сообщений "*Витамины и минералы":
Часть 1 - Витамин В2 для усвоения железа.
Часть 2 - Методичка: Витамин В2 для усвоения железа.
...
Часть 16 - Какой цинк выбрать?
Часть 17 - Роль магния.
Часть 18 - Как правильно сочетать витамины?
Часть 19 - Готовый план приема нутрицевтиков для работы со стрессом.
Часть 20 - Готовый план приема нутрицевтиков для здоровья ЖКТ.
Часть 21 - Волшебный витаминчик, который творит чудеса.