Я до сих пор не отказалась от интернет-рассылки психологических статей, хотя почти и не читаю их, потому что некоторые просто не интересуют, другие уже знакомы по теме и содержанию, а третьи - вообще раздражают.
Конечно за эти 10 лет ведения дневника я сильно изменилась, многое узнала и приняла.
Но в этот раз меня всё-таки заинтересовала одна из статей - "Витамины любви: что нужно для счастья?", и мне захотелось взять в дневник выдержки из этой статьи:

"Сбалансированное питание, грамотное соотношение витаминов и микроэлементов – мы все хотим быть здоровыми и потому пытаемся как можно лучше покормить свой организм, чтобы и кожа, и волосы, и ногти были здоровы, и сердечко не шалило, и сосуды были крепкими…
Для этого мы кушаем витамины – во фруктах, овощах или покупаем специальные препараты.

Как выяснилось, не только витамины-вещества нужны нашему организму для хорошей жизни.
Известный американский психолог Джон Грей открыл секрет счастья.
Он звучит так: каждому из нас не хватает разных «витаминов любви».
И пока не определишь, какой именно витамин в дефиците лично у тебя, то сколько ни глотай остальные, счастья в жизни не прибавится.

Какие витамины необходимы для счастья?

Витамин B – любовь и забота Бога, ощущение поддержки от высших сил.

Витамин R – любовь родителей.

Витамин S – поддержка и любовь от самого себя.

Витамин E – поддержка и любовь единомышленников.

Витамин D – наличие досуга и дружеского общения.

Витамин V – поддержка и любовь возлюбленных.

Витамин Z – любовь тех людей, которые нуждаются в нашей заботе, которые зависят от нас.

Витамин OM – любовь к окружающим, любовь к миру.


У людей, которые удовлетворены своей жизнью, есть все виды поддержки.
Задумайся и ты, какого витамина любви не хватает тебе и как ты его запрещаешь себе получать?

Все витамины любви находятся рядом с тобой в том количестве, к котором тебе необходимы.
Твоя задача – их заметить и взять себе.
На этом пути может быть ряд препятствий: и чувство вины, и нелюбовь к себе, и банальное незамечание того, что происходит вокруг.
Раскрой глаза! Выбрось старые ненужные, отработанные вещи из своего мозга и заполни свою жизнь новым, прекрасным опытом!"

Источник: //subscribe.ru/digest/woman/relation/n128217573.html