В эпиграфе моего дневника есть строчки из стиха:
"Если на месте тихонько сидеть,
Можно досрочно душой поседеть!".

Их написал муж моей двоюродной сестры, который все еще не поседел душой, хотя ему уже 81 год, который все еще преподает в УДГУ, путешествует, ведет активный образ жизни, пишет книги о своих путешествиях.

Как же запали в мою душу эти правильные слова. Наверное, еще и потому, что я сама не хочу стареть душой, не хочу быть моральной старухой.

И вот в очередном выпуске рассылки интернета мой взгляд выцепил именно эту статью "Ну вот и старость".
А ведь во мне уже, между прочим, начинались черты морального старения, с которыми, как мне кажется, я сейчас упорно борюсь, порой даже и неосознанно, спонтанно.
Но так получилось, не осознанно, не специально...
Вот даже дневники у меня появились, как я думаю, не случайно.
Видимо наступил такой момент в моей жизни, когда надо было завести из здесь и начать писать.
При этом изменяясь, изменяя свое отношение к жизни, изменяя даже свою жизнь.
Все это так удивительно. Может быть некоторые даже не понимают еще этого.
Может быть некоторым даже не нравятся мои посты, коль сами ничего подобного не пишут о своей реальной жизни.
И даже я не сразу осознала предназначение своих дневников. Хотя так увлеклась ими, не осознавая их положительного влияния на себя.
Но как-то так получилось нечаянно, что вместе с написанием своих дневников я вовлеклась в процесс борьбы с моральным старением, с преждевременным седением своей души. И считаю это своей большой победой!

А вот что написано в статье рассылки:

"Вместе со словами «слишком», «чересчур» и «сверх меры» звучит тревожный звоночек.
Моральное старение подобно вирусу, который атакует наш организм изнутри, что рано или поздно проявляется в поведении.
Постепенно игривый взгляд заменяется суровым, непонимание – осуждением, советы – нотациями, секс – супружескими обязанностями, спонтанность – безрассудством.

«Нас старит не сумма прожитых лет, нас старит жизненный опыт» - фраза из какого-то журнала зацепила взгляд.
Все верно. Опыт – это не годы, проведенные тобой на земле, а количество пережитого и перечувствованного.
Порой за несколько месяцев наберешь его столько, сколько иной человек и за десять лет не накопит.
Бывает, женщина попадает в водоворот событий и познает жизнь в ускоренном режиме. Встретишь такую даму и не поверишь, что она твоя ровесница, пока в паспорт не заглянешь.
Груз опыта только прибавляет годы, но его, как ни старайся, не выкинешь за борт.

Нередко нашу душу старит покорность судьбе.
Плывя по течению, обходя углы и смиряясь со всем на свете, мы постепенно утрачиваем то, без чего немыслима молодость – способность и желание бороться. И чем дальше уносит нас течение, тем меньше сил сопротивляться.

А иногда старость приходит от усталости.
От рутины и быта, от повторения одних и тех же действий изо дня в день, из года в год.
Это часто случается с кроткими меланхоличными женщинами, стремящимися жить «как все»: работать не покладая рук, чтобы обеспечить детям достойную жизнь, а себе – тихую старость.
Они уже давно живут там, в этой вожделенной старости, в которой не надо ставить ребенка на ноги и терпеть придирки начальника.
В которой важны только теплый дом, яблочный пирог и бесконечное вязание.
Седые души этих женщин ютятся в молодых телах и терпеливо ждут их старения.
И тело повинуется зову души – «моральные бабушки» очень рано начинают скукоживаться и покрываться морщинами.

Но это, так сказать, осмысленная старость. Она встречается реже, чем безотчетная, осознать которую необходимо, дабы начать реабилитацию. Да, процесс старения души сложен, но обратим.

Обратный отсчет.
Он запускается в тот момент, когда вы с ужасом думаете: «Боже мой, я старею!» Считайте, это половина успеха. Полная победа обеспечена, если после столь кошмарной мысли вы не ударяетесь в панику или, хуже того, тягучую депрессию с последующим примирением с горькой своей долей, а, подбоченясь перед зеркалом, решаете, что время поторопилось списать вас со счетов.
И начинаете действовать.

Как правило, в ход идут любые методы, которые вы сами себе пропишете.
Моральная старость – болезнь, лечение которой в клиниках не предусмотрено, поскольку победить ее можете только вы сами. И если диагноз вам ясен и принято решение бороться, душа, как по мановению волшебной палочки, очищается чистой энергией активности и наполняется возвращающейся молодостью.
Как в рекламе крема: «Морщины разглаживаются уже на седьмой день постоянного применения».

Решение первое:
Так как же действовать? Первое, что приходит в голову, – изменить жизнь.

Решение второе:
Прислушаться к своим загнанным куда-то на задворки желаниям, вспомнить, чего хотелось, но не случилось – и попытаться осуществить.
Давно доказано, что человек, делающий свои мечты былью, доволен жизнью и молод душой.
Омоложению способствует уже сам процесс реализации желаний.

Решение третье:
А можно не менять свою жизнь, но изменить отношение к ней.
Перестать видеть в знакомых событиях предсказуемый итог: вы только допустите возможность любого, пусть даже самого невероятного, исхода событий.
Ведь наверняка что-то новое каждый день появляется у вас на пути – только вы упорно проходите мимо.

Молодость – это не отрезок времени, как и старость – не количество прожитых лет.
У каждого есть прошлое, будь вам хоть 90, хоть 9.
И у каждого впереди жизнь, единственная и неповторимая.
Но только вы решаете, с каким чувством прожить ее: ощущая себя либо стареющей, либо мудреющей.
Выбор за вами.
(с) Инна Делова



Галерея_Дефне

Серия сообщений "*Сама себе психолог":
Часть 1 - Женское счастье
Часть 2 - Настроение.
...
Часть 4 - Сегодня должно быть только отличное настроение!!!
Часть 5 - На выходе - не брак, а счастливая семья.
Часть 6 - Не хочу быть моральной бабушкой.
Часть 7 - Начать поиски себя никогда не поздно.
Часть 8 - Борьба со своими эмоциями.
...
Часть 47 - Идти дорогою, длиною в целый год.
Часть 48 - Счастье не зависит от времени года.
Часть 49 - Счастье... Его на самом деле так много...