-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в T_Maritz

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 2982




Жизнь прекрасна!








Таможенные правила Чехии

Воскресенье, 31 Мая 2009 г. 13:31 + в цитатник
Иностранные граждане могут свободно ввозить и вывозить чешскую и иностранную валюту. Сумма, превышающая 200 тысяч крон, должна быть декларирована. Неиспользованную чешскую валюту можно при выезде из страны реконвертировать на исходную, предъявив квитанцию первоначального обмена. Без разрешения банка страны запрещен ввоз золота в слитках, в виде пластин или монет.

Иностранцы освобождаются от уплаты таможенных пошлин, если ввозимый ими товар квалифицируется, как товар для некоммерческого использования, при условии, что общая стоимость его не превышает суммы 6000 чешских крон или $160. Ввоз алкогольных напитков, табачных изделий и некоторых других товаров лимитируется. На одно лицо можно ввозить до 200 шт. сигарет (или 100 шт. сигарилл, 50 шт. сигар или 250 г табака), до 1 л крепких спиртных напитков или 2 л вина, до 50 г парфюмерии или 0,25 л туалетной воды, а также лекарства и другие медикаменты в количестве, необходимом для обеспечения минимальных личных потребностей. Табачные изделия могут быть ввезены только лицами старше 16 лет, алкогольные - старше 18 лет. Беспошлинно ввозятся подарки на общую сумму 3000 крон (вывоз подарков и сувениров не ограничивается какой-либо суммой). Продукты питания обязательно должны иметь маркировку срока годности.

C 1 мая 2009 года на территорию стран Евросоюза запрещено ввозить продукты, содержащие мясо или молоко, в том числе колбасу, консервы, сало и даже шоколадные конфеты. Запрет не распространяется на детское питание и специальные препараты, необходимые для людей с определенными хроническими заболеваниями (в этом случае продукты должны быть тщательно упакованы, а их вес не должен превышать 2 килограммов). В случае обнаружения мясомолочных продуктов они будут конфискованы, а пассажиру придется уплатить штраф.

При вывозе обязательному таможенному контролю подлежат оружие, предметы старины и искусства, изделия из золота и драгоценных металлов. Вывоз памятников культуры запрещен. Запрещен ввоз нелегально изданных печатных материалов
http://archive.travel.ru/czechia/formalities/customs/
Рубрики:  Чехия

Метки:  

Изменились правила оформления загранпаспортов в Петербурге

Воскресенье, 31 Мая 2009 г. 13:12 + в цитатник
Новый начальник Управления федеральной миграционной службы по Петербургу и Ленобласти Елена Дунаева, желая сократить очереди на оформление загранпаспортов, изменила порядок приема граждан на подачу документов. Так, с 20 апреля оформить биометрический загранпаспорт в отделении на Захарьевской улице, 10 смогут только жители семи районов Петербурга.

Речь идет о Центральном, Выборгском, Фрунзенском, Невском, Калининском, Приморском и Красногвардейском районах, сообщает dp.ru. Остальным жителям города необходимо подавать документы в своих районных отделениях.

При этом миграционная служба увеличила часы работы; кроме того, прием будет осуществляться и в субботу. По предварительным расчетам, в отделении на Захарьевской улице будут обслуживаться 3,3 тысячи человек в неделю.

Сократить сроки изготовления паспортов пока невозможно по техническим причинам, говорит Елена Дунаева. Все биометрические паспорта оформляются через Москву. По ее словам, это - государственная услуга, и никаких оснований "переходить на коммерческие рельсы" и оформлять документы быстрее, за отдельную плату, нет.

Однако это не объясняет задержки с выдачей загранпаспортов. Срок их изготовления, согласно закону, не должен превышать месяца, и никакие технические причины, равно как и отсылка документов в Москву, не могут стоять выше закона.

По-прежнему быстро можно оформить только загранпаспорт старого образца, но для этого следует иметь веские причины: срочный выезд за границу для лечения, по семейным обстоятельствам и т. п. Необходимость ускоренной выдачи загранпаспорта старого образца нужно подтверждать справками и документами.

Ранее загранпаспорт можно было оформить через турфирмы, сроки изготовления составляли от трех дней. Но с 16 марта турагентствам и юридическим фирмам запрещено оказывать посреднические услуги такого рода, что породило огромные очереди и увеличение сроков оформления загранпаспортов.

// dp.ru

Метки:  

Девочка попавшая в кашмар....

Четверг, 28 Мая 2009 г. 19:27 + в цитатник
Пролистывая новосные порталы прочитала статью о Саше зарубиной,девочке воспитывающейся 4 года в приемной португальской семье. Дорогие мои читатели и пришла в ужас от Европейского правосудия. Ребенка отдали БИОЛОГИЧЕСКОЙ матери. Какой бред, человек был не в состоянии позаботиться о собственной малышке и теперь когда спустя 4 года она (мать биологическая) стала чужим человеком ребенка возвращают... Бедная девочка и что будет с ее психикой... После Португалии в Ярославскую область к матери алкоголичке... Какой бред!!!!! Поддержите голосование, на сайте http://xaninhanossa.blogspot.com/ возможно бюрократы опомнятся и не покалечат ребенка... Ниже копирую статью
"Родившаяся в Португалии шестилетняя девочка Саша поставлена на учет в отделе соцзащиты администрации Первомайского района Ярославской области. Ранее португальский суд принял решение, что девочка, четыре года воспитывавшаяся в приемной семье, должна быть возвращена матери.

Адаптация в Ярославской области
Главный специалист по опеке и попечительству отдела образования администрации Первомайского муниципального района Ярославской области Татьяна Денисова рассказала Infox.ru, что мать девочки Наталья Зарубина приехала в Россию из Европы на прошлой неделе и лишь начинает оформлять необходимые документы на родного ребенка, рожденного в Португалии. Отдел защиты вызвался помочь Зарубиной — «ведь она мать-одиночка» и предоставить пособие на детей. Денисова заверила, что Саша с мамой живут в районном центре, где есть «прекрасная школа на 600 детей». Если Зарубина вовремя подаст необходимые документы, то Саша сможет в сентябре пойти в детский сад, а потом и в школу. По словам Денисовой, девочка прекрасно и вполне жизнерадостно выглядит. «Проблем с адаптацией не будет», — заверила специалист.

Ранее португальские адвокаты и психологи выражали сомнение, что выросшая в моральном и материальном благополучии девочка сможет прижиться в незнакомой семье и без европейского комфорта. Денисова признала, что дом Зарубиных отапливается печкой. «Но это не значит, что нужно расселять детей по иностранным гражданам», — резюмировала специалист.

У Саши есть старшая сестра Валерия, 1993 года рождения. «Юридически Зарубина — мать-одиночка», — подчеркнула Денисова. Когда Зарубина уезжала в Португалию, она назначила свою мать Ольгу Ивановну, бухгалтера детского сада, опекуном девочки. «Теперь стоит вопрос о снятии опеки», — заявила сотрудница отдела образования.

По словам Денисовой, главная задача для Натальи теперь — оформить свидетельство о рождении Саши, устроиться на работу или встать на биржу труда и подать заявку в детский сад.

Сашина история
Во время рождения Александры Зарубина находилась в Португалии нелегально и подрабатывала в ресторане. Когда девочке исполнилось 17 месяцев, решением суда города Барселуша ее передали на воспитание гражданам Португалии, супругам Жуао Пинейру и Флоринде Виейра. Ссылаясь на вердикт суда, газета Diário de Notícias сообщала, что в тот момент Зарубина была не в состоянии воспитывать дочь, поскольку занималась проституцией и страдала алкоголизмом. В 2008 году суд города Гимарайнша постановил, что воспитывать Александру должна родная мать, так как «биологические связи приоритетны». Проживающая в Португалии россиянка Лариса Вевчук в интервью Jornal de Notícias уточнила, что суд Гимарайнша предоставил права на воспитание не матери, а бабушке, живущей в Ярославской области.

Вевчук живет в Браге и держит магазинчик, где продаются российские продукты. «Александра четыре года жила, как принцесса, а теперь попала в ад. Мне так больно из-за этого», — объяснила российская иммигрантка. Вевчук призвала «не мириться, ведь девочка еще жива». «А ведь никто не поблагодарил супругов Пинейру за преданность, заботу и поддержку, оказанную ими Александре. Мы намереваемся восстановить справедливость», — пообещала Вевчук.

18 мая Пинейру и Виейра вернули девочку Зарубиной и ее адвокату. Саша отказывалась вылезать из машины и плакала навзрыд. Приемные родители пообещали, что навестят ее в России в самое ближайшее время.

Приемным родителям Саши отказали в визе
Пинейру сообщил изданию Diário de Notícias, что его пригласили участвовать на российском «Первом канале» в телешоу, посвященном судьбе Александры. 27 мая Пинейру и Виейра приехали в российское посольство в Лиссабоне, где им заявили, что визы для них нет. «Это фарс, нам обязаны ее предоставить», — возмутился приемный отец. По его словам, «политические маневры» мешают ему увидеться с девочкой. Пресс-секретарь посольства Елена Викшне объяснила, что визовый отдел не получил приглашения, выписанного «Первым каналом». «Посольство готово предоставить визу, как только будет получено официальное приглашение», — отметила Викшне.

Когда португальские журналисты связались с «Первым каналом», им пообещали «исправить ситуацию» и заверили, что дело Александры станет темой программы, которая выйдет на следующей неделе.

Адвокат приемной семьи Жуао Араужу заявил, что «лжет посольство». «Телеканал прислал приглашение в посольство, в котором изложил причины путешествия, номера рейсов, паспортов, время прибытия и прочее. Посольство отослало факс, в котором заявило о недостаточности данных и необходимости подписи SEF (служба по делам иностранцев и границ Португалии. — Infox.ru)… Телеканал заявил, что сталкивается с подобными трудностями впервые за многие годы. Мне кажется, что посольство лжет», — сказал Араужу португальским журналистам.

Источник Infox.ru на «Первом канале» рассказал, что редакция спецпроектов канала готовит передачу о Саше, официальное приглашение для приемной португальской семьи Саши Зарубиной было направлено в российское посольство в Лиссабоне. Однако об отказе на «Первом» ничего не слышали. «Идут переговоры, это нормальный процесс, неизбежно связанный с бюрократическими проволочками, говорить о результатах еще рано», — отметил источник. По его словам, скорее всего, возможность приезда Пинейру и Виейра окончательно определится на следующей неделе.

В посольстве России в Лиссабоне пока не удалось получить оперативный комментарий.

Муки приемных родителей
Возмущенные бюрократическими сложностями Пинейру и Виейра отказались ехать в Россию в ближайшее время и выступать в шоу. «Если нас сначала заверяют, что все уже решено, а потом так высокомерно встречают в посольстве, то в дальнейшем они явно нас замучают», — отметила приемная мать Саши. Пинейру и Виейра мечтают навестить Александру на Рождество. При этом приемный отец опасается, что в России девочку отдадут в приют, так как ее мать и дед продолжают пить, отец (украинец по национальности) живет в Испании, а из здравомыслящих родственников остается только престарелая бабушка.

Адвокат Зарубиной Алина Кампуш попросила португальцев оставить российскую семью «в покое», «дать им возможность построить новую жизнь».

Адвокатам вторят и российские власти. Официальный представитель МИД России Александр Нестеренко обратился к СМИ с призывом «не превращать историю отдельно взятого ребенка в реалити-шоу и оставить семью в покое хотя бы на какое-то время, чтобы ребенок смог адаптироваться к новым реалиям». По словам Нестеренко, некоторые публикации в СМИ носят «провокационный характер».

Португальцы организуют митинги
Тем временем инициативные группы организуют в Португалии митинги в поддержку Пинейру и Виейра. Активистами выступают российские иммигранты, возмущенные ситуацией. Первый митинг должен был состояться именно в Гимарайнше в минувшую среду, однако был отменен из-за финала Лиги чемпионов, на котором победила испанская «Барселона». Теперь недовольные судьбой Саши намереваются провести собрание в Лиссабоне возле дверей российского посольства. Оно состоится в воскресенье, 31 мая, в 14.30 (16.30 мск).

Португальцы активно собирают подписи для петиции за возвращение Александры на Пиренейский полуостров. Несогласные с решением португальского суда могут оставить свою подпись и в интернете на специальном сайте, созданном в поддержку Пинейру и Виейра.

На сайте peticao.com.pt/alexandra, созданном 21 мая, через пять дней стояло уже 8 тыс. подписей за возвращение Саши приемным родителям. На сайте GoPetition, где размещена еще одна петиция, с 26 мая по 13.12 мск 28 мая количество подписей перевалило за 8,5 тыс.

Португальские СМИ также заинтересовались собакой, которую Саше удалось вывезти из страны и взять с собой в Ярославскую область. Пса в России сразу посадили на цепь.

Избиение пьяной матерью
Телеканал НТВ показал, что при воссоединении семьи под Ярославлем Зарубина била Александру, при этом мать и дедушка девочки были пьяными. Биологическую мать возмущало, что девочка избалована дурным португальским воспитанием, воротит нос от еды и капризничает.
http://www.infox.ru/accident/incident/2009/05/28/Opyekunam_portugalsk.phtml

Метки:  

Европа-отпуск эконом-класса

Четверг, 28 Мая 2009 г. 18:54 + в цитатник
 (600x469, 146Kb)
Туризм эконом-класса позволяет съездить в Европу на неделю за 560 евро. Самые «кризисные» маршруты позволяют путешествовать еще дешевле.
На дорогу
Сэкономить на перелете можно, купив билет одной из бюджетных (low-cost) авикомпаний. Сегодня рейсы из России в Европу выполняют германские Air Berlin и Germanwings, испанская Clickair, норвежская Norwegian, австрийская Niki, итальянская Wind Jet. Они осуществляют полеты в большинство европейских стран. Air Berlin летает в Австрию (Инсбрук, Вена), Данию (Копенгаген), Финляндию (Хельсинки), Францию (Париж), Германию (Берлин, Кельн, Бонн, Дрезден, Дюссельдорф, Франкфурт), Италию (Катания, Милан, Рим), Испанию (Аликанте, Барселона, Ибица, Пальма-де-Майорка).

В силу действующих в России ограничений лоукостерам не позволяют устанавливать действительно низкие тарифы на рейсы из России. Если европейцы могут слетать из Осло в Берлин за 20 евро, то билет из Москвы в Берлин может стоить от 99 до 300 евро, а билет в Париж может обойтись в 400 евро. Поэтому дешевле всего добраться до одного из ближайших зарубежных аэропортов – например, Вильнюса или Риги, а оттуда уже улететь по цене «классического» лоукостера. 30% авиакомпаний, работающих в аэропорту Риги, составляют низкобюджетники.

Сэкономить на поездке можно, если заранее приобрести билет во время распродаж, которые периодически проводят и крупные российские авиакомпании. Получать информацию о скидках можно, подписавшись на соответствующий сервис на сайте авиакомпании. Например, «Аэрофлот» проводит традиционные весенние и осенние распродажи авиабилетов. В это время билеты «туда и обратно» в большинство европейских стран можно приобрести за 99 евро. Здесь важно поторопиться – уже через день после начала акции дешевые билеты обычно заканчиваются.

Сейчас в связи с кризисом большинство авиакомпаний опосредованно снижают цены на билеты, увеличивая количество акций и регулярно размещая спецпредложения на своем сайте.

Сэкономить на перемещениях внутри ЕС можно, если путешествовать автостопом. Он принят во всех европейских странах, хотя есть определенные ограничения – например, нельзя останавливать машины на автобанах. Можно поехать за границу на собственной машине, но удобнее взять ее напрокат уже по приезде.

На жизнь
Дешевле всего останавливаться в хостелах (hostel в переводе с английского — общежитие). Это недорогие гостиницы (от 8 до 40 евро) низшей категории, ориентированные в первую очередь на молодежь. Как правило, номера в хостелах рассчитаны на 8−12 человек, удобств в комнатах нет, а санузел один на этаж. Здесь велика опасность краж, но в большинстве хостелов есть сейфы.

Можно останавливаться в кемпингах, в том числе со своей палаткой. В некоторых из них туристов размещают в больших палатках или домиках. Можно жить за городом в палатке, но это разрешается не во всех странах – скажем, на Мальте ставить палатки категорически запрещено, да и просто негде.

Также в Европе есть сеть мотелей «Формула 1» по 30 евро за номер (в номере двуспальная кровать и подвесная койка для ребенка).

Опытные туристы останавливаются бесплатно у знакомых, найденных через специализированные интернет-сервисы. Это сайты, где знакомятся люди, готовые принять у себя путешественника. Но в этом случае нужно быть готовыми к тому, что новые знакомые захотят приехать в Россию. К тому же могут возникнуть серьезные сложности с получением визы. Например, немецкую визу не дадут, если нет полной оплаты гостиниц на весь срок поездки или приглашения.

На еду
Чтобы потратить минимум средств на питание, можно покупать продукты в магазине и питаться всухомятку, иногда позволяя себе горячее питание. Но в некоторых хостелах и кемпингах есть кухня с плитой или емкость с кипятком, позволяющая перекусить лапшой или пюре быстрого приготовления.

http://www.infox.ru/wallet/tospend/2009/05/27/Kak_sekonomit_na_put.phtml

Метки:  

Названы главные антикризисные курорты

Четверг, 28 Мая 2009 г. 13:10 + в цитатник
 (375x500, 138Kb)
Журнал Forbes составил список из 15 стран, которые стали более доступны для туристов в кризис. В частности, падение цен и укрепление доллара США сделали экзотические направления доступными для американцев.

Эти страны стали дешевле и для россиян, но из-за зимней девальвации рубля не намного. Лидером рейтинга стала Венгрия, где туристам рекомендуют принять термальные ванны, знаменитые своими лечебными свойствами. На втором месте находится Швеция. Туда билет из Москвы стоит от 5 до 13 тысяч рублей. Тройку лидеров замыкает Польша, национальная валюта которой опустилась на 50%. Главной достопримечательностью страны, по мнению журнала, является Старый город в Варшаве.

Для определения наиболее дешевых направлений Forbes изучил местные валюты, которые в последнее время довольно сильно подешевели к доллару. При этом эксперты говорят, что если действительно хочется сэкономить, то можно поехать на экстремальный отдых в Сьерра-Леоне. Несмотря на то, что эта страна не вошла в топ-15, стоимость путешествия туда будет действительно низкой, но отдых - далеко не роскошным.

Как сообщает "Интерфакс", на 15-м месте в списке стран для антикризисного отдыха стоит Замбия. По отношению к доллару валюта этой страны обвалилась на 56%. При этом билет туда-обратно из США стоит около двух тысяч долларов, а из Москвы - 30-50 тысяч рублей. Forbes заявил, что в Замбии обязательно надо посмотреть всемирно известный водопад Виктория, который считается одним из природных чудес света.

Строчкой выше находится страна Фиджи, валюта которой опустилась к доллару на 40%. Именно это государство в последнее время стало более доступно для американцев, несмотря на то, что авиабилет в оба конца обойдется, как минимум, в 1600 долларов, зато фиджийский доллар за последний год очень сильно упал к американской национальной валюте. Это означает, что в самой стране довольно большая "скидка" на все товары и услуги.

На 13-м месте находится Чехия, в которой обязательно надо осмотреть Прагу, а билет из Москвы и обратно стоит всего 7-9 тысяч рублей. Следом идет Чили, потом Румыния, в которой советуют посетить замок Дракулы в Трансильвании. Еще одним государством, которое очень выгодно посетить в кризис, является Исландия. Из всех промышленно развитых стран она, пожалуй, больше всех пострадала от глобального кризиса. При этом цена доллара за год поднялась на 60%. Отметим, что еще совсем недавно Исландия считалась одной из самых дорогих стран.

Также Forbes советует посетить Ямайку, Норвегию. Американцам также советовали посетить Россию, так как рубль обвалился к доллару на 35%. Главной достопримечательностью страны называют Красную площадь. Еще известный журнал советует посетить Англию, в которой фунт стерлинга, стоивший год назад почти в два раза больше доллара, практически сравнялся с ним. В кризис рекомендуется съездить на знаменитые пляжи Бразилии или в Колумбию.
http://www.dni.ru/economy/2009/5/27/167182.html

Отеки при беременности

Понедельник, 11 Мая 2009 г. 23:13 + в цитатник
Дорогие мои читатели,возможно кому-то из Вас это пригодится.

Как лечить отеки во время беременности?
В лечении водянки беременных первоочередное значение придается диете с ограничением соли и жидкости, выпитой за сутки.

Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г. Из этих же соображений из меню исключаются острые, пряные блюда, копчености. Готовить пищу лучше на пару, можно также отварить или тушить, но только не жарить!
Количество потребленной жидкости во второй половине беременности должно быть не больше 1000-1200 мл за сутки. Не забудьте учитывать объем жидкости, содержащейся в супе, в сочных фруктах и ягодах.
Помимо диетических ограничений, важное значение имеет укрепление сосудистой стенки и улучшение текучести крови по сосудам. Это не дает жидкости просочиться из сосудов в ткани и соответственно препятствует образованию отеков. Для этого врачи назначают витамины и средства, укрепляющие сосуды.
По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами ( настои листа толокнянки или медвежьих ушек; полевого хвоща, почечного чая ). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема ( по 1/3-1/4 стакана за раз ). Курс длительный – 3-4 недели.
Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!

Варианты борьбы с отеками предлагаем следующие:

- не ограничивать количество выпиваемой воды;
- гель от отеков (напр. AVENT);
- прохладная вода (ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы);
- массаж ступней (растирать хорошо мочалкой);
- почечный чай и остальные травяные сборы только по рекомендации врача;
- выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;
- обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;
-брусничный компот;
- колечко обручальное снять и до родов больше не одевать;
-мочегонными таблетками категорически пользоваться нельзя.

Соблюдая все наши рекомендации, отеки при беременности отступят. Но прекратить борьбу с отеками можно только после родов, так что настройтесь на длительную работу во имя здоровья своего малыша.

1. Откажитесь от соли. Откажитесь от соли вообще, от готовых подсоленных продуктов, не солите еду при приготовлении. Родным придется несколько месяцев потерпеть и солить пищу в своей тарелке. Не ешьте сыр, колбасу и сосиски, кетчупы и майонезы – абсолютно никакие солесодержащие продукты. Подкисляйте салат лимонным соком, чтобы не было слишком пресно, добавляйте в еду побольше свежей зелени. Это самое трудновыполнимое правило, но несоблюдение его может быть очень опасно.

2. Пейте, сколько хочется. Однако вода вам сейчас противопоказана. Организму будет достаточно той воды, которая содержится в супе. Вместо чистой воды и напитков на ее основе (чай, компот) пейте свежевыжатые фруктовые и овощные соки и кефир. Содержащаяся в овощах и фруктах вода имеет совсем другую структуру и поэтому усваивается организмом практически полностью. От молока тоже придется отказаться, так как он способствует задержке жидкости в организме.

3. Старайтесь пить равномерно в течение дня, это избавит и без того не справляющиеся со своей работой почки от излишней нагрузки.

4. Регулярно измеряйте артериальное давление. При тенденциях к его повышению делайте это ежедневно. Отеки на фоне высокого давления – признак запущенности ситуации, когда лечение необходимо проводить в условиях стационара, причем, чем скорее, тем лучше.

5. Устраивайте разгрузочные дни раз в неделю. Что вам больше по вкусу – яблоки, творог или огурцы? Выберите какой-нибудь из этих продуктов и один день в неделю питайтесь только им в количестве 1-1,5 кг.

6. Гуляйте на свежем воздухе. В самое жаркое время дня лучше вздремнуть дома, а вот утро и вечер оптимальны для прогулок в тенистых аллеях.

7. Сдавайте анализ мочи с установленной вашим гинекологом регулярностью, узнавайте у врача результат. Появление в моче белка свидетельствует о развитии гестоза, требующего медикаментозного лечения.

Метки:  

Пляжный сезон...

Понедельник, 11 Мая 2009 г. 20:50 + в цитатник
Уже не за горами пляжный сезон и каждому летом хочется хорошо выглядеть. Однако очень часто мы свое похудение откладываем на потом, и лето застает как всегда врасплох.

Как привести себя в норму буквально за месяц? Что делать, если весенне-летняя одежда стала мала на 2-3 размера?

Выход есть! Это не так уж и сложно. Без изнурительных тренировок.

Положительный оздоровительный и косметический эффект вы почувствуете уже спустя две недели соблюдения программы.
Ваше тело само хочет быть стройнее, просто помогите ему!

www.dieta-test.com/index.html

Метки:  

Россия,молодцы!

Понедельник, 11 Мая 2009 г. 20:33 + в цитатник
Россия празднует победу. Наша хоккейная сборная завоевала золото чемпионата мира в Берне. И второй год подряд доказала, что она – сильнейшая на планете. В финальном матче соперники россиян канадцы демонстрировали жёсткую и яркую игру. Именно они забросили первую шайбу. Но наши хоккеисты показали свой характер. И сумели переломить ход встречи. А затем и устоять под натиском ответных атак. Счёт игры – 2:1.Блестящая победа, молодцы ребята!
 (480x450, 88Kb)

Роды в Америке

Понедельник, 11 Мая 2009 г. 00:23 + в цитатник
Дорогие мои,возможно кому-то пригодится телефон фирмы, которая занимается организацией родов российских женщин в Америке (телефон фирмы (495) 227-82-85).

Метки:  

С днем Победы!

Суббота, 09 Мая 2009 г. 13:51 + в цитатник
 (306x350, 41Kb)
Дорогие мои друзья! Уважаемые ветераны! Сегодня замечательный праздник,который передается из поколения в поколение. Нем не одной семьи,кого бы не коснулась Великая Отечественная война. Здоровья Вам,света,мира и добра дорогие!
Пусть дни войны тянулись очень долго,
Пусть быстро мчались мирные года.
Победы под Москвой, под Курском и на Волге
История запомнит навсегда.
Пусть Вы сейчас отцы и деды,
Виски посеребрила седина.
Во век Вам не забыть весну Победы,
Тот день, когда закончилась война.
Пусть многие сегодня не в строю,
Мы помним все, что делалось тогда
И обещаем Родину свою
Сберечь для дела, мира и труда.

Метки:  

Поиск сообщений в T_Maritz
Страницы: 55 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь