Организм человека – сложная, многокомпонентная система, которая нуждается в постоянном контроле, профилактике, регулярных осмотрах и обследованиях. Конечно, на первый взгляд все выглядит довольно сложно, однако, нужно просто взять себе за правило быть внимательным самому к себе и не пренебрегать профилактическими осмотрами даже тогда, когда жалоб на здоровье особых и нет.

Среди простых средств лечения, применяемых в народной медицине, часто используется такая вещь, как поваренная соль – она доступна, а что самое главное – эффективна. В частности в лечении разного рода простудных заболеваний.

Вот несколько простых рецептов, которые можно взять на заметку тем, кто хочет быть всегда здоровым.

Чаще всего о профилактике простудных заболеваний все вспоминают только с наступлением первых осенних холодов.

Начинает повышаться эпидемиологический риск и слишком многие вокруг начинают кашлять и чихать. Но на самом деле помнить о своем здоровье нужно всегда, и зимой когда воют вьюги, и летом, когда простуда и вирусы, кажется, немного отступили. В первую очередь стоит не забывать, что риск заболеть заметно ниже бывает у тех, кто правильно питается и ведет здоровый образ жизни, поддерживает режим дня. Потому увлечение спортом – это большой плюс в профилактике гриппа и простуды.

Никто не сомневается в пользе петрушки для организма человека. Но немногие, наверное, знают, чем богато это растение и как его можно применить в лечебных целях.

Необычным компонентом, делающим петрушку уникальным источником здоровья, являются эфирные масла (лимонен, миристицин, эвгенол, альфа-туйон) и флавоноиды. Есть мнение, что содержащиеся в растении апигенин, лютеин, миристицин надежно защищают от рака.

Грипп, ОРЗ, ангина, корь, ветряная оспа.
1 ч. ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять 6-8 часов (можно оставить на ночь). Процедить, принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день (детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в день до еды).

Не смотря на то, что современная аптечная индустрия и медицина берется лечить очень многие недуги, природные средства остаются всё так же просты, надежны и эффективны в решении многих проблем. В том числе заболеваний кожи, которые мало того, что доставляют сильный дискомфорт, так еще и являются довольно не эстетичной проблемой, мучающей больного еще и психологически.

Например, с помощью простых природных материалов, таких как оливковое масло и березовый деготь можно избавиться от демодекоза. Подробности можно прочитать тут - http://med-look.ru/demodekoz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html. Конечно, самолечением увлекаться не стоит, но попробовать обязательно следует, так как побочного эффекта у лечения нет, а вместе с традиционным курсом лечения желаемый результат окажется  более близок.

Естественно, природа помогает преодолеть и другие проблемы, с которыми хотя бы раз сталкивался всякий это и перхоть, и выпадение волос, и бородавки. С помощью все таких же простых препаратов можно побороть даже кожные проявления аллергических реакций – высыпания, зуд. Например, при аллергии на мороз убрать покраснение кожи помогает прием ванны с ромашкой. Это просто и даже приятно, и безопасно даже для малышей.

В случае необходимости дома, из простых подручных средств можно приготовить мазь, которая не вызывает побочных явлений и помогает справиться с болями и воспалительными процессами любого происхождения.

Готовят такую мазь из натурального пчелиного воска - его понадобиться около 40 гр., елея – 100 гр и небольшого количества сахара. Елей, необходимый для мази, можно купить в любой церковной лавке, а воск – на рынке, где торгуют медом. При желании рецепт можно откорректировать, заменив элей на любое масло – например, оливковое.

Как свидетельствуют многочисленные опыты и практики, какао может стать не просто вкусным напитком для взрослых и детей, но так же оказать лечебный эффект при различных расстройствах и отклонениях. Всем известно, что какао полезно тем, что может оказать общеукрепляющее и тонизирующее действие. Но есть несколько рецептов, которые помогут бороться с конкретными недугами. Для этого в доме обязательно нужно иметь масло и порошок какао.

Дали мне на 3 дня попользоваться турманиевой подушкой. Стоимость такой подушки в салоне NugaBest– 1875 гривен. Это порядка 235 долларов, что для меня естественно очень дорого. Турманиевая подушка это валик с 59 – ю турмениевыми дисками в форме шестигранников. Сделал пару фотографий подушки на память. Что я могу реально сказать?

Всем известно, что профилактика – это лучше, чем лечение. Поэтому в канун самой опасной в эпидемиологическом плане поры – осени и зимы, лучше провести ряд мер, способствующих укреплению иммунитета и профилактики респираторных и вирусных заболеваний. Тем более есть несколько не сложных и вкусных способов это сделать.

Довольно распространенный вариант – приготовление безалкогольного глинтвейна, простого и согревающего напитка. Для приготовления одной порции нужно взять горсть каркадэ, несколько тонких ломтиков свежего имбиря, палочку корицы, немного гвоздики и мед. Готовить все это довольно просто – все ингредиенты помимо меда нужно залить кипятком и дать настояться минут 15-20. В теплый напиток можно добавить мед по вкусу.

На самом деле приступы головной боли можно эффективно лечить и без различных медикаментов, а с помощью простых и надежных рецептов народной медицины. Так, с приступом мигрени поможет справиться настойка из травяного сбора мяты перечной, душицы, кипрея. Ингредиенты нужно смешать в равных долях и в течении получаса дать настояться в кипятке. Полученный отвар сцедить и остудить, принимать во время приступов головной боли по стакану.

Многие люди занятые умственным трудом задаются вопросом: Как улучшить работу мозга? Ответы на этот актуальный на сегодняшний день вопрос вы можете узнать, прочитав полезную статью, где подробно даются рекомендации по активации работы мозга и улучшению памяти.

Хороша в борьбе с болезненными ощущениями в голове и мелисса. Ее также можно заварить, залив одну чайную ложку травы стаканом кипятка. Такая настойка спасет не только при болях, но и при головокружении, шуме в ушах, а еще улучшит сон, так как это хорошее успокоительное.