Массаж стоп — путь к здоровью.

Серия сообщений "Массаж":

Часть 1 - Массаж ног. Сделайте его ей сами
Часть 2 - Массаж глаз
...
Часть 19 - Массаж для внутренних органов (видео + книга)
Часть 20 - Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма
Часть 21 - Массаж стоп — путь к здоровью
Часть 22 - энергетический массаж
Часть 23 - энергетический массаж
...
Часть 27 - Снимаем боль в сердце
Часть 28 - как самостоятельно сделать себе эффективный массаж лица и шеи после сидения за компьютером
Часть 29 - Японский самомассаж лица

Здравствуйте друзья, читатели сайта "Будем здоровы"

Сегодня я представлю вам еще несколько упражнений энергетического самомассажа по китайской методике Цигун.

Похлопывания практикуют как молодежь, так и старики. Представители Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун, проводя опросы среди долгожителей Китая (100 и более лет), выявили, что эти люди (а их в стране немалое количество) на протяжении десятилетий каждый день выполняли и выполняют энергетический массаж.

Он укрепляет кости и сухожилия, развивает мускулатуру, повышает подвижность суставов, способствует циркуляции крови и энергии Ци, улучшает работу внутренних органов и обмен веществ, выводит из организма токсины и ядовитые вещества. После похлопываний остается чувство расслабленности и наполненности энергией.

Особый плюс здесь в том, что подобного
рода упражнения не требуют походов в массажный кабинет, они легко приспособляемы к обстоятельствам, более мобильны, экономичны и эффективны.

Регулярное выполнение массажа позволит женщинам не только улучшить состояние кожи, но и постепенно избавиться от целлюлита.

Серия сообщений "массаж":

Часть 1 - Энергетический самомассаж лица, или тайна даосских монахов
Часть 2 - Массаж ног. Сделайте его ей сами
...
Часть 33 - Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма.
Часть 34 - Массаж стоп — путь к здоровью
Часть 35 - энергетический массаж.

 

Рецепты

 

Чудо-маска, ускоряющая рост волос с горчицей.

Маска-пилинг с солью.

Маска для волос с настойкой красного перца.

Маска-шампунь с желатином.

Маска с кефиром.

Маска для блондинок.

Маска с ржаным хлебом.

Чудодейственная маска с соком лука.

Маска с пивом.

Масляная маска.

Маска со сливками.

Маска с миндальными отрубями.

Маска с манго.

Маска с кастровым маслом.

Маска для объема.

Маска с персиковым маслом для быстрого роста волос.

Дрожжевая маска.

Чудесный бальзам для волос.

Маска с репейным маслом.

Маска с облепиховым маслом.

Маска с голубой глиной.

Маска с хреном для улучшения кровообращения.

Старинный сибирский рецепт маски для волос.

Горячие ножницы.

Маска, стимулирующая рост волос.

Полезные свойства крапивы двудомной.

Полезные свойства алоэ.

Полезные свойства можжевельника.

Эфирные масла для ухода за волосами. 

Источник

"Дальше-больше"

 

Результат просто великолепный, волосы растут в 3 – 4 раза быстрее, они становятся послушными, улучшается их состояние, появляется здоровый блеск, волосы выпадают все меньше и меньше.

Главное в этом деле набраться терпения, поскольку курс лечения этой маской составляет 1,5 месяца.

Рецепт:

Все ингредиенты покупаем в аптеке.

Дальше

 

взято отсюда: http://povarusha.ru/znania/2016-limon-i-zdorovye-volosy-otlichnoe-sochetanie.html

ОСТЕОХОНДРОЗ – СРЕДСТВА ДЛЯ НАРУЖНОГО И ВНУТРЕННЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

 Компрессы можно применять на любые проблемные области: шею, спину и поясницу. Не забывайте о курсах лечения, тогда можно ожидать наибольшего результата. В тяжелых случаях обязательно обращайтесь к врачу!

 Из всего многообразия рецептов необходимо выбрать наиболее подходящий для вас.  Средства для наружного использования можно чередовать, а внутренние - соки, настои и настойки необходимо пропивать курсом, выбрав один вариант рецепта. Ну и, конечно, любое лечение желательно согласовывать с вашим лечащим врачом.
 В качестве наружных средств используют различные мази, растирки, компрессы. Перед тем, как использовать какое-то из этих средств, обязательно проверьте, не вызывает ли оно аллергию. Это можно сделать, нанеся немного данного средства на небольшой участок кожи и оставив его на сутки. Средство безопасно для вас, если оно не спровоцирует появление сыпи, зуда, жжения, тошноты, температуры или других аллергических симптомов. 
Как наносить наружное средство от остеохондроза?
Втирайте средство в больное место рукой или мягкой фланелевой тряпочкой. Сначала втирайте медленно, легкими движениями, затем быстрее и более интенсивно, пока кожа хорошенько не разогреется и не покраснеет.
Разогретое место желательно обвязать сухой шерстяной или фланелевой тканью.
КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ КОМПРЕСС?
Все очень просто. Смочите в лечебном растворе ткань из холста (или марлю), положите ее на больное место, сверху прикройте вощеной бумагой или пленкой, затем слоем ваты (чтобы полностью закрывал пленку), а сверху завяжите теплым платком или шарфом. Вот и все.
Ну а  теперь рецепты наиболее эффективных лечебных компрессов. Только помните, что согревающие компрессы противопоказаны при аллергических заболеваниях и любом раздражении кожи.

СОГРЕВАЮЩИЕ КОМПРЕССЫ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ:
 

 1. КОМПРЕСС С ЖЕЛЧЬЮ
 - При остеохондрозе и радикулитах. Смешать 250 г медицинской желчи, 160 г камфорного масла и 2-3 измельченных стручка горького перца. Полученную смесь настаивать в темноте 7 дней. При обострении сделать компресс, смочив в настое ткань и приложив на больное место. Сверху накрыть калькой, ватой и шерстяным платком. Держать компресс от 2 до 6 часов.
Готовый состав храните в темном, прохладном месте (можно на нижней полке холодильника). Перед использованием взбалтывайте.
Выдерживайте компресс в течение 2-6 часов. Делайте процедуру каждый день в течение 10-14 дней.

- При артритах. В равных частях смешать желчь, йод, нашатырный спирт, глицерин и мед. Настаивать смесь в темном месте 10 дней. Перед применением бутылку взболтать, перелить в емкость необходимое количество смеси и подогреть на водяной бане. Сложенную в 4-5 слоев марлю смочить в горячем растворе, приложить к больному суставу, обернуть полиэтиленом и шерстяной тканью. Процедуру повторять ежедневно (на ночь) до наступления улучшения.

- При пяточных шпорах. Сложенную в 4-6 слоев марлю пропитать желчью, наложить на пораженный участок, накрыть вощеной бумагой, слоем ваты, зафиксировать повязкой. Курс лечения - 5-6 дней. Можно приложить компресс на ночь, предварительно распарив ноги. Второй рецепт: желчь нагреть в широкой посуде так, чтобы можно было терпеть и опустить туда ступни. По мере остывания желчь заново подогревать (до 5-7) раз. Курс - 2-3 дня.

- Для усиления роста волос. Втереть желчь в кожу. головы, через час смыть. Второй вариант: 200 мл "Желчи медицинской" смешать с водкой (100 мл), медом (2 ст. л.) и черным молотым перцем (1 ст. л). Полученную маску нанести на волосы и через час смыть.

 2. КОМПРЕСС С БИШОФИТОМ
Больное место перед использованием компресса желательно прогреть грелкой в течение 3-5 минут.
Предварительно подготовьте раствор. На блюдце налейте 20-30 мл подогретого до 40 градусов бишофита (бишофит также можно приобрести в аптеке, только покупайте бишофит раствор, а не мазь).
Теперь можно осторожно пальцами втирать теплый раствор в болезненные места в течение 3-5 минут. Оставшимся бишофитом пропитайте марлю, наложите ее на больное место и далее как обычный компресс – накрыть пленкой, ватой и теплой тканью.
Данный компресс лучше сделать вечером и оставить до утра. Утром смыть все теплой водой.
Курс лечения – 10-14 процедур, проводимых через день.
Возможно появление раздражения кожи. Тогда процедуры следует остановить, до исчезновения признаков покраснения кожи.
Одновременно можно накладывать компрессы на 2-3 проблемные области.
Если у вас проблемы с сердцем, то компресс допускается ставить продолжительностью не более 6-7 часов.

Читать далее...

Б0ЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием полстоловой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробы в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА:

Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ:

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА:

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА:

Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л.

корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП:

Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК:

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЛЕТИЕ:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение

 

Серия сообщений "народные средства":

Часть 1 - Луковая шелуха
Часть 2 - Как снять усталость глаз.
...
Часть 4 - Сахарный диабет. Рецепты народной медицины при лечении сахарного диабета
Часть 5 - Вдыхаем аромат сирени и боремся с гипотонией
Часть 6 - польза мёда с корицей
Часть 7 - Берёзовый лист. ПРИМЕНЕНИЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ
 

Добрый Вечер!!!

   Смешайте по 500 мл соков свеклы и моркови.

Добавьте 100 г меда и 50 мл водки.

 Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды,

пока смесь не закончиться.

 Сделайте перерыв на две недели и снова повторите курс.

Затем опять сделайте перерыв на месяц и снова повторите лечение.

Через месяц перерыва снова повторите.

   И Вы забудете о своем повышенном давлении! 

    Будьте Здоровы!!!

 

Полезные советы. Фитотерапия От высокого давления.