Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 73 сообщений
Cообщения с меткой

гипертоникам - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Красота_здоровье

115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 15:38 (ссылка)


4037178_newproject (536x553, 308Kb)


Гипертония II степени - это почти приговор. Многие смиряются со своей участью и ждут более серьезных для себя последствий, например, инфаркта миокарда. И только ли его! А между тем, даже на этой стадии вы можете избавиться от гипертонии раз и навсегда. Как? Внимательно познакомьтесь с методом дипломированного фитотерапевта Татьяны Никольской, многим известной по газете "ЗОЖ" и телепрограмме "Малахов+".

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Гипертония - все...

Суббота, 05 Января 2019 г. 11:48 (ссылка)

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Гипертония - все...




Ну не зна-ааюю. Может и правда этот метод помогает, только проверить не могу по причине ее отсутствия. Кто-нибудь пробовал? Хотя, признаться, лихо закручено, правда?



НАЛЕЙ ВОДЫ, И…НЕТ ГИПЕРТОНИИ!



Лет 20 назад я прочитала статью профессора медицины, который вылечился с помощью простейшего метода от гипертонии, хотя и не смог объяснить секрет его эффективности.



19 (700x366, 214Kb)




  • Вечером ставите на стол стакан обыкновенной питьевой воды.


  • Наутро, слегка помассировав голову пальцами и потянувшись, встаете. Берете в руку стакан и высоко поднимаете вверх. В другой руке держите пустой стакан, куда и переливаете воду.


  • И так 30 раз.


  • Затем все, что не расплескалось, медленно маленькими глотками выпиваете.



Я таким образом лечилась около месяца, давление с 210/90 у меня снизилось до 130/70, головная боль и тошнота прошли. И с тех пор, кто бы ни жаловался мне на давление, всем рекомендовала этот способ. Помогало. Правда, вначале руки дрожат и трудно перелить воду, не расплескав. Зато сейчас я не теряю ни капли.



Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!



Источник: budetezdorovy.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, ПОВЫШАЮЩИЕ ДАВЛЕНИЕ

Пятница, 11 Мая 2018 г. 11:16 (ссылка)


Поговорим о давлении и о том, что его повышает. Здесь есть две стороны медали. Часть продуктов повышает давление сразу, как вы их съели.



4843185_17__produkty_pitania (450x317, 41Kb)



Этим пользуются больные с гипотонией и гипертоники, которые перестарались с приемом препаратов. К таким продуктам питания, повышающим давление медики относят следующие:



*Селедка

*Крепкий кофе или чай

*Свиное сало

*Бутерброд с маслом и сыром

*Соленый арахис

*Газированные напитки



Эти продукты следует принимать лишь разово в критических ситуациях. Регулярное их употребление может привести к другим заболеваниям. Исключение разве что составит утренняя чашечка кофе с бутербродом.



Питание при повышенном давлении, когда оно держится постоянно имеет другие особенности. Гипертоникам следует отказаться от следующих продуктов:



*Соль – не более 5 граммов в сутки (одна чайная ложка). И это не просто ложка соли, а с учетом скрытой в продуктах.

*Сладости

*Белый хлеб и кондитерская выпечка

*Консервы и копчености

*Кофеиносодержащие напитки

*Алкоголь



Чем же питаться, какая должна быть диета при гипертонии? В первую очередь мы должны укреплять наши сосуды. Отличным подспорьем здесь являются полиненасыщенные жирные кислоты Они содержаться в больших количествах в жирной морской рыбе, орехах, семенах льна. Все эти продукты очень калорийны. В связи с этим прием их должен быть регулярным, но в маленьких порциях. Рыбу употребляем до 10-12 порций в неделю. Орехи по горсти раз в день, семя льна – по столовой ложке раз в день. Можно принимать препараты рыбьего жира.



Полезны будут для гипертоников продукты, содержащие калий, магний и рутин. Калий содержится в картофеле, бананах, апельсинах. Магний и рутин в достатке имеются в крупах, особенно в гречке.



Очень полезен при давлении отвар чеснока в молоке.



Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

Высокое давление. Как окончательно вылечить гипертонию

Суббота, 24 Июня 2017 г. 10:52 (ссылка)


3726595_newproject (516x541, 150Kb)


Автор этой книги, радиоведущая всенародно любимой передачи «Посоветуйте, доктор» Ольга Копылова, собрала, уникальные рекомендации лучших российских и зарубежных врачей, которые помогут справиться с повышенным артериальным давлением без применения лекарственных препаратов.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

Как понизить давление быстро

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 13:36 (ссылка)


В настоящее время от гипертонии страдает около половины взрослого населения России. Характерными причинами этого заболевания являются злоупотребление алкогольными напитками, курение, недостаточная физическая активность, чрезмерное употребление соленой еды, нехватка магния и кальция.



Многие врачи утверждают, что главной причиной гипертонии являются стрессы.



3726595_bp_pix_001 (301x400, 27Kb)Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда до приезда скорой помощи можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.



Вам понадобится:

• холодная вода;

• яблочный уксус;

• настойка валерианы;

• настойка пустырника;

• настойка боярышника;

• «Валокардин».




Меры первой самопомощи

В первую очередь необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть до 30 единиц артериального давления.

Способы снижения артериального давления
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гипертоникам - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda