Овощи и зелень – это источник здоровья, кладовая  всего необходимого для организма человека. Почаще заглядывайте в эту кладовую. В ней вы найдете витамины и минеральные  соли, органические кислоты и сахара, ферменты и многое – многое  другое, что способствует лучшему обмену веществ. Вкус и аромат овощей возбуждают аппетит, и способствует лучшему усвоению не только самих овощей, но и всех тех продуктов, которые вошли в блюдо, которое вы приготовили. А правильно ли мы делаем, чтобы как можно больше  полезных веществ оставалось в приготовленных нами блюдах? Вот некоторые полезные советы на каждый день:

Это печенье, хрустящее и вкусное. Оно сделано на орехах и взбитых белках, очень необычное и приятное. Отличное угощение к чаю, или кофе.

Остров Гвинея был открыт в 1526 году Жоржи де Менезешем, моряком из Португалии. Однако название не было дано первооткрывателем, название дал испанский моряк Иньиго Ортис де Ретес, который прибыл сюда в 1545 году и в этом же году назвал остров Новой Гвинеей. Скорее всего название было дано в связи со сходством с берегами африканской Гвинеей. По другое версии местное население напомнило испанцам население африканской территории.

Для возвращения к комфортному весу понадобятся всего-то 2 чайные ложки ежедневно – как раз то количество, которое усваивается без нагрузки на поджелудочную железу. Противопоказаний для такого лечения практически нет – кроме индивидуальной непереносимости. Тем, кто страдает сахарным диабетом, тоже лучше посоветоваться с врачом.

Трудно даже вообразить, с каких давних времен известен человечеству уксус. В естественных условиях он получается при брожении перезревших плодов с участием кислорода и уксусных бактерий.

Большинство из нас считают шведов холодными, сдержанными и консервативными. Давайте попробуем разобраться, а так ли это на самом деле?

Сегодня Web развивается просто сокрушительными темпами. Но если верить статистике, то женщин, которые вносят свою лепту в его развитие, всего 25%. Кто в этом виноват – пресловутая женская логика, банальная лень или общественные стереотипы – нам неизвестно.

Наверняка многие видели в американских фильмах красавиц-черлидерш с помпонами, с улыбкой выполняющих на спортивных состязаниях самые невероятные трюки. Если вы до сих пор думаете, что такое возможно только в Америке, вы глубоко ошибаетесь! Обзаводитесь формой, заучивайте кричалки – и вперед заниматься!

Термин «французский парадокс» появился на свет еще в далеком 1968 году. Конечно, благодаря беспокойным американцам, ищущим во всем причинно-следственную связь. Парадокс оказался в том, что французы, потребляющие тонны белого хлеба, сыра, масла, бекона, остаются стройными, и процент сердечно-сосудистых заболеваний у них на порядок меньше, чем у американцев, считающих калории.

Чанахи – блюдо грузинской кухни, представляющее собой тушёную в глиняном горшочке баранину с овощами.