II. Вход в кошелек WebMoney


Рассматриваем вариант, когда место хранения ключей - Ваш компьютер.

1. Запускайте программу WebMoney Keeper

2. Если появится небольшое окошко с опциями - "Войти в программу", "Зарегистрироваться в WebMoney" и "Инициализировать программу", то нужно выбрать опцию "Войти в программу".

3. В поле "WMID" должен быть номер Вашего WM-идентификатора из 12 знаков. Если его нет там по умолчанию - вставьте его при помощи выпадающего меню этого поля.

4. В поле "Пароль" введите установленный Вами пароль для входа в программу.

5. Давите на кнопку "ОК".

6. Система произведет чтение файла ключей и, если всё считалось удачно, Вы сразу же войдёте в свой Кипер и сможете работать с кошельками.

Если же Ваши ключи сохранены в сервисе авторизации E-num, то для Входа в Кипер пройдите авторизацию, используя "число-ответ" в SMS–сообщении, которое придёт на Ваш мобильный телефон, указанный при регистрации.
III. Работа с WM-кошельком


1. Для оплаты с кошелька WM на кошелек WM:

▪ наводим курсор на кошелек
▪ кликаем правой кнопкой мыши для вызова контекстного меню
▪ выбираем: "Передать WM" => "В кошелек WebMoney..."

2. В появившемся меню нужно ввести:

а) сумму для передачи
б) номер кошелька получателя
в) примечание (от кого и за что платится)
г) в определенных условиях используется установка флажка "С протекцией сделки" и ввод "Срок сделки" и "Код протекции сделки". Эти пункты используются редко и применяются в основном для многоэтапных сделок, растянутых во времени.

Жмите кнопку "Далее".

3. Так Вы перейдёте к окну подтверждения платежа. После ввода проверочного кода (это защита от вирусов-роботов - система проверяет, что за компьютером живой человек) и нажатия кнопки "Передать" Ваши деньги появятся у получателя.

Если какому-то получателю Вы впервые перечисляете деньги, то система предупредит, что этот получатель не найден в числе Ваших корреспондентов и перед подтверждением платежа предложит внести его WMID в их список. После этого Вы сможете подтвердить платёж.

При каждом переводе денег система взимает свою символическую стандартную комиссию 0,8 процента от суммы платежа. В процессе оплаты Вы будете видеть, сколько именно составляет эта сумма комиссии.

Серия сообщений "ЗАРАБОТОК":

как заработать деньги и на чём. Информация от умных и бывалых

Часть 1 - ЗАРАБОТОК Инфопродукт за 10 минут!
Часть 2 - заработок Бесплатный видео курс по открытию своего бизнеса.
...
Часть 8 - zepana
Часть 9 - КАК создать свой кошелёк.
Часть 10 - ДЕНЬГИ В кошельке (ПРОДОЛЖЕНИЕ_)
Часть 11 - деньги в кошельке (ПРОДОЛЖЕНИЕ 2)
Часть 12 - Как открыть кошелек
...
Часть 31 - Школа интернет бизнеса для начинающих
Часть 32 - Заработок в интернете
Часть 33 - Памятка по заработку на блоге

КАК ОТКРЫТЬ КОШЕЛЕК (СЧЕТ) В СИСТЕМЕ ЭЛЕКТРОННЫХ ПЛАТЕЖЕЙ WebMoney





WebMoney - самая распространённая в Рунете интернет-валюта и наиболее популярная система электронных платежей.



Регистрация в ней не сложнее, чем открытие счёта в банке. Уже после проведения первых операций Вы будете ориентироваться в системе WebMoney интуитивно.



Наиболее универсальный инструмент для работы с WebMoney - программа WM Keeper Classic.



I. Регистрация в WebMoney. Открытие кошелька WM Keeper Classic





1. Начинать регистрацию в платёжной системе WebMoney необходимо на её сайте - в специальном стартовом сервисе. Здесь в разделе "Classic" жмите кнопку "Выбрать". Откроется страница ввода персональных данных. Тут несколько блоков форм ввода данных:



▪ Персональные данные (псевдоним, фамилия, имя, отчество, пол, дата рождения);



▪ Фактическое местонахождение (страна, город, адрес);



▪ Контактная информация (адрес электронной почты, номер мобильного телефона. Номер телефона указывайте реальный, так как именно на него в виде SMS будут приходить данные для активации WM Keeper Classic и одноразовые пароли.

Номер телефона прописывайте в международном формате: код страны + код оператора + номер, без кодов 0 и 00, без пробелов.

В России, например, код страны обозначается как +7, поэтому и номер телефона тоже должен начинаться с цифры 7.

Вот пример ввода номера телефона: 79881234567. Здесь первая цифра 7 - код страны (Россия), цифры 988 - код оператора, цифры 1234567 - телефонный номер абонента;



▪ Информация для восстановления доступа (контрольный вопрос, ответ на этот вопрос, дополнительный адрес электронной почты (он может понадобиться в случае, если Вы по каким-то причинам не можете пользоваться своим основным e-mail-адресом; этот дополнительный e-mail-адрес нигде не "светится")).



Заполнив эти поля, жмите на кнопку "Продолжить".



2. Так Вы перейдёте на страницу проверки введённых Вами данных. Если все данные введены правильно, нажмите на этой странице кнопку "Продолжить".



3. Так Вы перейдёте на страницу проверки адреса электронной почты. Одновременно на указанный Вами e-mail будет выслано письмо с регистрационным кодом.



Регистрационный код нужен для подтверждения регистрации в платежной системе.

Он состоит из 32 символов (буквы и цифры).

Высланный на e-mail регистрационный код действителен в течение 10 суток с момента отправки. Если в течение этих 10 суток не завершить регистрацию, то этот процесс надо начинать сначала.

Если завершить регистрацию (Вам присвоят WMID-идентификатор) в указанные 10 суток, то заново (через 10 дней) регистрироваться уже не надо - всё будет работать и дальше.



На всякий случай: что делать, если Вы вдруг не получили на свой e-mail регистрационный код?



▪ Проверьте непосредственно на почтовом сервере, работает ли вообще Ваш почтовый ящик;

▪ Проверьте содержимое папки "Спам" - нельзя исключать, что письмо с регистрационным кодом попало туда;

▪ Подождите несколько часов - нельзя исключать, что письмо "застряло" на промежуточных почтовых серверах;

▪ В настройках своего почтовика включите в список разрешенных для получения или доверенных (White-list) e-mail-адрес start@webmoney.ru - именно с него должно придти письмо с регистрационным кодом;

▪ Обратитесь к службе технической поддержки своего почтового сервиса с вопросом, почему отправленное Вам письмо с адреса start@webmoney.ru не получено и что именно нужно предпринять для беспроблемного получения таких писем в будущем;

▪ Если всё это не принесло результатов, попробуйте пройти регистрацию в WebMoney снова, так как нельзя исключать, что Вы просто ошиблись при вводе своего e-mail на сайте WebMoney;

▪ Если такой ошибки точно нет, то используйте для регистрации другой e-mail-адрес на другом почтовом сервисе.



Если Вы успешно получили письмо с регистрационным кодом, то сохраните его (не удаляйте), так как регистрационный код нужен для завершения процесса регистрации.



Скопируйте этот регистрационный код из полученного письма и введите его в соответствующее поле на странице проверки адреса электронной почты. После этого нажмите на этой странице на кнопку "Продолжить".



4. Так Вы перейдёте на страницу проверки номера мобильного телефона.



Одновременно на указанный Вами при регистрации номер мобильного телефона будет выслано SMS-сообщение с проверочным кодом. В зависимости от условий работы оператора мобильной связи такие сообщения могут приходить в интервале от 1 секунды до 3 минут.



Полученный в виде SMS-сообщения код аккуратно перепишите в соответствующее поле на странице проверки номера мобильного телефона. После этого нажмите на кнопку "Продолжить".



5. Так Вы перейдёте на страницу регистрации программы WM Keeper Classic (её привязки к Вашему аккаунту).



После перехода на эту страницу через несколько секунд должна начаться автоматическая загрузка программы WM Keeper Classic на Ваш компьютер.



Если же этого автоматически не произошло, просто скачайте последнюю версию WM Keeper Classic вот по этому адресу.



Программа WM Keeper Classic работает в среде операционных систем Windows 2000, Windows XP, Windows 2003, Windows Vista и Windows 7.

На компьютере должен быть установлен браузер Internet Explorer не ниже версии 6.0.

Русская версия WM Keeper Classic работает с русскоязычными (или локализованными) редакциями указанных выше операционных систем. В иных случаях должна использоваться английская версия Кипера.



6. Скаченный файл называется wmk_ru.exe. Это ещё не сама программа WM Keeper Classic, а её установщик (инсталлятор, дистрибутив).



Сохраните инсталляционный файл wmk_ru.exe на жестком диске - в той директории, где Вы обычно храните резервные копии и дистрибутивы программ.



Для установки программы WM Keeper Classic запустите инсталляционный файл wmk_ru.exe. Если операционная система потребует подтверждения запуска этого файла, то подтвердите желание его запустить. Далее внимательно ознакомьтесь с условиями соглашений и следуйте инструкциям Мастера Установки. От Интернета пока не отключайтесь.



В последних версиях вместе с WM Keeper Classic по умолчанию предлагается установить WebMoney Advisor - расширение (плагин) к браузеру, определяющего принадлежность того или иного сайта к использованию WebMoney. Если Вы хотите использовать данный плагин, то не убирайте соответствующую галочку в процессе установки; если же не хотите использовать Advisor, то эту галочку на финальном этапе установки Кипера нужно убрать.



7. После установки появится новая группа в меню "Программы" - "Web Money" с программой Web Money Keeper, а на Рабочем Столе Windows - ярлык (значок, иконка) программы.



Кликните по этой иконке и тем самым запустите программу.



В открывшемся стартовом окне программы выбирайте пункт "Я хочу зарегистрироваться в WebMoney" (или просто "Регистрация").



Откроется окно, где нужно будет ввести высланный Вам ранее по электронной почте регистрационный код. Опять скопируйте его из письма и введите в нужное поле программы. Нажмите кнопку "Далее".



Откроется окно, где Вам нужно будет задать пароль для входа в программу. Придумайте его, запомните или запишите на бумагу (или в секретный файл, который лучше хранить на съёмном носителе - флешке, диске) и введите этот пароль в два поля - основное и поле подтверждения. Нажмите кнопку Далее.



Откроется окно генерации ключей доступа. Это очень простой процесс: просто перемещайте курсор мыши хаотичным образом в пределах этого окна до тех пор, пока ползунок процесса не заполнит всю свою строку.



После этого система сгенерирует Ваш личный WM-идентификатор (WMID). Он состоит из 12 цифр и служит для узнавания Вас системой и для входа в неё. Запомните, а лучше запишите свой WMID.



Ключи автоматически сохраняются в сервисе E-num storage, используя "число-ответ" через отправку SMS–сообщения на Ваш мобильный телефон, указанный при регистрации.



8. Теперь Вам доступен вход в программу WM Keeper Classic и работа в ней.



Запуск всех функций Кипера производится из его стартового меню.



Введя в соответствующие поля стартового меню свой WM-идентификатор и назначенный Вами пароль, Вы подключите программу к серверу WebMoney.



При первом запуске Кипера Вы получите сообщение от сервера WebMoney. В нём будет говориться, что программа запущена с неактивированного ранее оборудования и что Вам нужно будет разрешить выполнять финансовые операции на Вашем компьютере. Пока не закрывайте окно этого сообщения. Одновременно с его появлением на Ваш адрес электронной почты будет отправлено письмо с кодом активации.



Код активации нужен всякий раз при смене компьютера, переустановке операционный системы или системных приложений. Полученный код активации в таких случаях требуется вводить только один раз.



Можно настроить систему безопасности на отправку кода активации не на e-mail, а на свой сотовый телефон в виде SMS или голосового сообщения. Для этого в разделе Сервиса Безопасности сайта WebMoney нужно включить опцию "Отправлять код активации WebMoney Keeper на телефон".



Перейдите в свой почтовик, прочтите это письмо и скопируйте из него код активации.



Теперь вернитесь к программе WM Keeper Classic. Кликните по ссылке, указанной в только что полученном сообщении от сервера WebMoney.



В Вашем браузере на сайте платёжной системы откроется страница Активации оборудования. Укажите на этой странице свой WM-идентификатор (WMID), введите скопированный из письма код активации и введите проверочные цифры с картинки на этой странице. Нажмите кнопку "Активировать".



Откроется окно, где нужно будет подтвердить разрешение проводить финансовые операции на Вашем компьютере с Вашего IP-адреса. Подтвердите.



Всё, теперь оборудование активировано и можно полноценно пользоваться Кипером. Нажмите при активном окне Кипера клавишу F5 на своей клавиатуре или же просто перезапустите свой Кипер.



Если Ваши ключи сохранены в сервисе авторизации E-num, пройдите авторизацию, используя "число-ответ" в SMS–сообщении, которое придёт на Ваш мобильный телефон, указанный при регистрации. Это простая процедура. Следует упомянуть, что число суточных активаций Кипера ограничено (по умолчанию разрешены 3 активации Кипера в сутки). Вы можете отменить такую E-num-авторизацию, но в этом случае уровень безопасности будет ниже.



9. Войдя в программу, создайте себе кошельки. На закладке "Кошельки" нужно нажать правую клавишу мыши и выбрать пункт "Создать..." (то же самое можно сделать через верхнее меню: Меню - Кошельки - Создать новый). Лучше сразу создать три вида кошельков - Z-типа (аналог доллара США), R-типа (аналог российского рубля) и E-типа (аналог евро).



10. Теперь пополним наш Webmoney-кошелек, внесём на него деньги. Порядок действий:



10.1. В открытом Кипере зайдите в раздел "Кошельки". Нам нужен R кошелек (типа R123456789012). Всего кошельков откроется три: R - для WM рублей, Z - для WM долларов, Е - для WM евро. Те, что Вы сами и создали.

10.2. Наведите курсор мыши на кошелек R-типа. По правой кнопке мыши вызовите контекстное меню.

10.3. Выберите в этом меню пункт "Пополнить..."

10.4. В выпадающем меню выбираем способ пополнения. Например, если нужно пополнить WM-кошелек через банк (к примеру, Сбербанк), то выбираем соответствующий пункт. Если в этом выпадающем меню такого пункта нет, то выбираем "Другие способы пополнения". Жмём кнопку "Далее".

10.5. Если выбран пункт "Другие способы пополнения", то в Вашем браузере откроется страница сайта WebMoney, на которой перечислены возможные способы ввода WMR - рублёвой валюты этой системы. Выбираем удобный вариант оплаты, жмём на нужную ссылку и читаем на открывшейся странице инструкцию. Кстати, все способы пополнения WM-кошелька можете найти вот по этой ссылке.

10.6. Далее действуем согласно указаний платёжной системы.

10.7. При вводе суммы пополнения учитываем, что лучше переводить немного больше предварительно рассчитанной для каких-то покупок суммы - в расчете на комиссию 0,8 % от суммы каждого платежа в системе WebMoney). Например, нужно вводить 100 р. 80 коп., чтобы перевести 100 WM-рублей.

10.8. В итоге получаем реквизиты для оплаты. Если это предусмотрено системой, печатаем или сохраняем на компьютере версию для печати (готовую форму квитанции для банковской оплаты, например, в Сбербанке).

10.9. Идём в Сбербанк и оплачиваем по этому документу (или по полученным реквизитам) указанную сумму. Учтите, что Сбербанк берёт 3 % своей комиссии за перевод любой суммы денег (не только в систему WebMoney).



11. Через 3-5 дней (это обычный срок прохождения банковских платежей) Вы уже обладаете полученной суммой на своём WM-кошельке и можете ею распоряжаться.



На будущее можете установить e-mail- или SMS-оповещение о приходе денег на свои WM-кошельки - на специальном сервисе оповещений WebMoney.



Так как в русском сегменте Интернета рубли (WMR) имеют равное хождение с долларами (WMZ), Вы при необходимости можете зайти на валютообменные сервисы и таким образом пополнить свой Z-кошелек. Наиболее популярный валютообменный робот - РобоЧенч (Робокс), но есть и множество других.



Можно сократить время получения Вами денег на свой WMZ-кошелек. Во многих городах многие фирмы и частные лица оказывают услуги по конвертации наличных рублей в единицы WM - виртуальные деньги системы WebMoney. Поисковые интернет-системы в помощь - ищите обмен, покупку, продажу вебмани / webmoney в Вашем городе, варьируя запросы по указанным словам.



В аттестованных обменных пунктах WebMoney, расположенных во многих городах России, СНГ и мира, за несколько минут конвертируют Ваши рубли (или иную национальную валюту) в платежные единицы WebMoney и переведут деньги на Ваш WM-кошелек. Список всех аттестованных обменных пунктов представлен вот на этой странице.



Кроме того, в крупных и средних городах распространена продажа платёжных карт WebMoney. Процесс их использования похож на порядок работы с платежными картами провайдеров или сотовых операторов. При их использовании время появления денежных средств на Вашем кошельке - одно мгновение после введения Вами соответствующего кода. Платёжные карты можно приобрести в аттестованных обменных пунктах WebMoney (см. выше), в супермаркетах, банках. Опять же, можете набрать в поисковых системах запросы на тему "купить платежные карты вебмани в [таком-то городе]" и другие связанные с этим словосочетания.



Во многих городах есть и платёжные автоматы / терминалы (например, ОСМП - Объединённой Системы Мгновенных Платежей, или QIWI (КИВИ)), посредством которых можно пополнить свой R-кошелёк WebMoney.



Возможно, Вы уже видели эти автоматы: с их помощью многие пополняют счета своего мобильного телефона, провайдера или кабельного телевидения. Инструкция для пополнения своего счёта/кошелька есть на сайте WebMoney в разделе "Способы пополнения кошельков" или "Способы ввода WMR". Срок зачисления денег на WM-кошелек через такие автоматы - от нескольких минут до 2 дней (на всякий случай, когда будете вносить деньги, запишите номер телефона фирмы-владельца автомата).



Для вывода денег из системы WebMoney также существует множество способов - об этом Вы прочтёте непосредственно на сайте платёжной системы и на сайтах

Серия сообщений "ЗАРАБОТОК":

как заработать деньги и на чём. Информация от умных и бывалых

Часть 1 - ЗАРАБОТОК Инфопродукт за 10 минут!
Часть 2 - заработок Бесплатный видео курс по открытию своего бизнеса.
...
Часть 7 - Как заработать на блоге?
Часть 8 - zepana
Часть 9 - КАК создать свой кошелёк.
Часть 10 - ДЕНЬГИ В кошельке (ПРОДОЛЖЕНИЕ_)
Часть 11 - деньги в кошельке (ПРОДОЛЖЕНИЕ 2)
...
Часть 31 - Школа интернет бизнеса для начинающих
Часть 32 - Заработок в интернете
Часть 33 - Памятка по заработку на блоге

ПРИКОЛЬНЫЕ КАРТИНКИ 

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/422/77422588_preview_2.jpg

Серия сообщений "фотографии из интернета.":
Часть 1 - КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ.
Часть 2 - розы,цветы
Часть 3 - позитив
...
Часть 24 - Выходи за меня... (10 фото)
Часть 25 - натюрморты..
Часть 26 - Ретро девушки

7 ПРОДУКТОВ для стройной фигуры.

7 продуктов помогающих нашему организму снижать вес без стресса.



1. КУРИНОЕ МЯСО- диетитический продукт с низким содержанием жира и высоким содержанием протеина.Содержит легко усвояемые витамины, белки, аминокислоты и миниралы. Для тех кто решил похудеть очень важно знать куриное мясо ускоряет обмен веществ.



2.ЯЙЦА- животный белок в чистом виде. Замените завтрак на варёные или жаренные яйца и вы не заметите как вес начнет уходить.



3.ОВЕС-полон углеводов и дает ощущение сытости, снижает уровень холестерина и не повышает сахар в крови.



4.СЛАДКИЙ МИНДАЛЬ- исключение из калорийных продуктов, в отличае от других орехов он не калорийный. Замените перекусы на горсть миндаля и вы не почувствуйте голод.

5.КОРИЦА- мы привыкли добавлять её исключительно в выпечку или фруктовые салаты. Но оказывается 1/4 ч.л корицы в день   снизит уровень сахара в крови, ускорит метаболизм. 



6. МОЛОКО И ЙОГУРТ-выбирая молочные продукты смотрите на жирность не берите  очень жирные достаточно не выше 5%. Молочные продукты содержат белки, витамин D, кальций. Помогают похудеть и сохранить мышечную массу.

7. И последний продукт ЯБЛОКИ- способстввуют нормализации пищеварения, снижению холестерина в крови, содержит фруктозу, которая вызывает чувство насыщения организма. 

 

 

Серия сообщений "Худеем, едим и худеем, диеты":

то, что помогает нам сбросить вес, диеты, советы, рецепты.

Часть 1 - Худеем. Имбирный напиток
Часть 2 - Диета Онлайн
...
Часть 8 - НАПИТКИ- " МЕНЬШЕ ЖИРА, БОЛЬШЕ ВИТАМИНОВ"
Часть 9 - 5 рецептов овощных супов для похудения
Часть 10 - 7 ПРОДУКТОВ для стройной фигуры.
Часть 11 - Диета
Часть 12 - Травы для похудения
...
Часть 35 - Очищение организма рисом
Часть 36 - АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. Как принимать активированный уголь для похудения
Часть 37 - Полезные находки из прессы.

Серия сообщений "Диеты":

диеты, разгрузочные дни

Часть 1 - Диета Онлайн
Часть 2 - меню для похудения
...
Часть 5 - МОИ мысли вслух о похудении.... или ну почему мы так страдаем
Часть 6 - Диета- Разгрузочный день " Молокочай"
Часть 7 - 7 ПРОДУКТОВ для стройной фигуры.
Часть 8 - Диета
Часть 9 - Травы для похудения
...
Часть 21 - Кремлёвская диета.
Часть 22 - Диета "5 столовых ложек"
Часть 23 - Полезные находки из прессы.

Я потерялась, потерялась не впрямом смысле, а так ... сама не знаю что я хочу, что мне надо, да и вообще для чего это все. К тому же зачем? Не голова ,а что-то вроде мусоорной бочки. Потоки информации.. Как разобраться? Жизнь такая скучная или у меня де Пресняк, так пусть УХОДИТ и без него тошно. Вроде не маленькая, а понять, что мне надо не могу. Надо составить план . Планировать я никогда не умела, все верх дном и абы как потом удивляюсь почему ничего не вышло... Хочеться свободы, возможности отдохнуть с друзьями. После замужества и 7 лет брака постепенно и друзья разбежались, и кумовья потерялись и такое чувство сложилось,что тебя использовали и за не надобностью выкинули.. противно ,но факт. И я вот ещё сама себя найти не могу. Надо отдохнуть сходить на речку .. Вода меня успокаивает.. могу часами смотреть., ещё небо с облаками красота , пойду полюбуюсь с утра. может себя и найду.. А ещё я хочу прижаться к мужу и никуда его не отпускать , даже на работу, почувствовать себя маленькой девочкой... с косичками и воздушным шариком, и пломбиром за 10 советских копеек.

я не профессионал , просто любитель. Это то, чем мне нравиться иногда заниматься

Читать далее...

Серия сообщений "фотографии мои":
Часть 1 - мои переделки- проделки
Часть 2 - мои фотографии
Часть 3 - Цветы - новая серия фотографий в фотоальбоме
...
Часть 25 - Карнавальное шоу Белореченска -часть 2
Часть 26 - Карнавал в Белореченске -- часть 3
Часть 27 - Мои цветы астры

5 рецептов овощных супов для похудения Суповые диеты для похудения пользуются большой популярностью: готовить их просто, у них хороший вкус и баланс макронутриентов. Обычно такие супы готовятся на овощном бульоне, так как он содержит меньше жира, чем мясной. Рецепт одного овощного супа для похудения мы уже приводили в статье о пользе сельдерея. Смотрите наши новые рецепты. Многие из них содержат ноль граммов жира! Александр Тушкин / «Здоровье инфо» 1. «Суперпростой» На самом деле овощной суп для похудения можно приготовить из любых некрахмалистых овощей. Просто залейте ингредиенты 6 кружками нежирного бульона. Остальные компоненты добавляются по вкусу. 2. «Базовый бульон» Этот суп можно использовать как прямо по назначению, так и для приготовления остальных супов, рецепты которых мы приведем ниже. Имеет смысл готовить его в большом количестве, чтобы потом есть охлажденным в течение 4 дней, либо заморозить и съесть в течение месяца. Это может быть удобно, если вы собираетесь сидеть долгое время на суповой диете для похудения. На приготовление 22 порций супа у вас уйдет примерно 2,5 часа. Вскипятите 6,5 л воды в большой кастрюле на максимальной температуре. Бросьте в воду картофельные очистки от 2 больших клубней, 10 больших морковок, 2 репки, 4 стебля сельдерея, чеснок, пучок петрушки, половину пучка кориандра. Овощи следует нарезать не очень тонко. Добавьте столовую ложку соли, тмина и черного перца горошком. Накройте крышкой. Когда вода бульон закипит, уменьшите огонь до среднего уровня, оставьте кипеть на 2 часа. Готовый бульон пропустите через дуршлаг и отправьте в холодильник или прямо в свой желудок. 3. «Зеро» Возьмите 6 порций бульона из предыдущего рецепта (примерно 6 кружек). Готовьте на среднем огне. Сначала бросьте в воду большую луковицу, 2 нарезанных моркови и 2 столовых ложки гранулированного чеснока. Через 5 минут добавьте половину кочана капусты, 250 г замороженной зеленой фасоли, 2 столовых ложки томатной пасты, чайную ложку орегано, базилика и соли. Когда вода закипит, уменьшите огонь и накройте крышкой на 15 минут. Нужно, чтобы фасоль стала мягкой. Затем положите нарезанный кубиками цуккини. Порция: 61 ккал, 4 г белка, 13 г углеводов, 0 г жира, 4 г клетчатки. 4. «Итальянский зеро» Подогрейте 6 порций бульона на среднем огне. Нарежьте и бросьте в воду следующие продукты: большую луковицу, 2 зубчика чеснока, 2 цуккини, луковицу фенхеля, 1 перец, четверть кочана зеленой или красной капусты, 300 г шпината, 3 больших томата, четверть чайной ложки красного перца, столовую ложку тмина и орегано, маленькую веточку петрушки и базилика. Накройте крышкой. После закипания чуть-чуть приоткройте на 10 минут. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте на стол сразу после окончания приготовления. Порция: 44 ккал, 2 г белка, 10 г углеводов, 0 г жира, 3 г клетчатки. 5. «Крестьянский» Важным компонентом этого супа является соус табаско. Разогрейте в большой кастрюле ложку оливкового масла на среднем огне. Добавьте нарезанную луковицу и помешайте, чтобы лук полностью покрылся маслом. Затем бросьте половинку кочана капусты. Когда лук и капуста станут мягкими, добавьте литр бульона. Можете заменить его на 450 г консервированных помидоров. Уменьшите огонь, накройте крышкой на 15 минут, пока капуста не станет мягкой. Добавьте табаско и ложечку сахара. Порция: 75 ккал, 2 г белка, 13 г углеводов, 2 г жира, 3 г клетчатки.

Серия сообщений "Худеем, едим и худеем, диеты":

то, что помогает нам сбросить вес, диеты, советы, рецепты.

Часть 1 - Худеем. Имбирный напиток
Часть 2 - Диета Онлайн
...
Часть 7 - Диета- Разгрузочный день " Молокочай"
Часть 8 - НАПИТКИ- " МЕНЬШЕ ЖИРА, БОЛЬШЕ ВИТАМИНОВ"
Часть 9 - 5 рецептов овощных супов для похудения
Часть 10 - 7 ПРОДУКТОВ для стройной фигуры.
Часть 11 - Диета
...
Часть 35 - Очищение организма рисом
Часть 36 - АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. Как принимать активированный уголь для похудения
Часть 37 - Полезные находки из прессы.

Серия сообщений "первые блюда":

различные супы

Часть 1 - 5 рецептов овощных супов для похудения
Часть 2 - Томатный суп с фрикадельками
Часть 3 - Креветочный суп на молоке
...
Часть 9 - Свекольник ( холодный суп)
Часть 10 - "«Кук-си по-домашнему»" холодный суп.
Часть 11 - Холодный суп из кабачков.

Нашла сайт, который предлагает заработать , гарантирует стабильный заработок. Я ещё не зарегистрировалась.Хотелось бы узнать может кто- нибудь работал с этим сайтом. Вот адрес http://zepana.com. Напишите, пожалуйста в комментариях,или в личку.

Серия сообщений "ЗАРАБОТОК":

как заработать деньги и на чём. Информация от умных и бывалых

Часть 1 - ЗАРАБОТОК Инфопродукт за 10 минут!
Часть 2 - заработок Бесплатный видео курс по открытию своего бизнеса.
...
Часть 6 - Как получить свои кровнозаработанные...
Часть 7 - Как заработать на блоге?
Часть 8 - zepana
Часть 9 - КАК создать свой кошелёк.
Часть 10 - ДЕНЬГИ В кошельке (ПРОДОЛЖЕНИЕ_)
...
Часть 31 - Школа интернет бизнеса для начинающих
Часть 32 - Заработок в интернете
Часть 33 - Памятка по заработку на блоге

Как заработать на блоге? Зачем нужна постоянная работа, где вы продаете свое время за деньги, если можно это все атоматизировать? Представьте, каково это, просыпаться каждое утро, подходить к компьютеру и проверять, сколько вы заработали за то время, пока спали. Это очень приятная ситуация. Стив Павлина Сегодня перечитал перевод одной статьи Стива Павлины про заработок на блоге. Очень интересная и вдохновляющая статья. Если вы еще не знаете, Стив Павлина — это американец, который в своем блоге пишет о личностном развитии, продуктивной работе и о том, как заработать на блоге. И он и его блог очень популярны не только в Америке, но и в других странах, в том числе у нас в России. Без труда можно найти переводы его статей. Этот пост написан по мотивам его статьи про заработок в интернете на блоге. Можно ли заработать на блоге достаточно для безбедной жизни? — Да, многие люди уже поняли это и зарабатывают хорошие деньги на своих блогах. Если вы хотите, но пока не знаете, как начать зарабатывать на своем блоге, дочитайте эту статью до конца, в ней вы найдете ответы на многие ваши вопросы. Уверен, что большинство людей хотело бы зарабатывать деньги во время сна. Это возможно, но не для всех. Как пишет Павлина, примерно лишь у одного процента людей может получиться достаточно зарабатывать на своем блоге, и в этом я с ним полностью согласен. Ведь чтобы зарабатывать на блоге, нужно не только внимательно читать и грамотно писать, нужно еще владеть интеллектом и знать хотя бы HTML на базовом уровне (HTML — это просто, почитайте документацию). У вас еще не пропало желание читать дальше? Тогда продолжим. Как и для любого серьезного начинания, у вас должно быть большое желание, упорство и терпение. Вы должны действительно хотеть преуспеть в заработке на блоге. У вас должно быть упорство, чтобы писать часто (желательно каждый день) и качественно (действительно интересные статьи). Вам нужно запастись терпением, потому что ждать результата от блога придется некоторое время (месяц, два или больше), а какой результат вы получите, зависит только от вас. Прежде чем создавать блог, тщательно всё обдумайте! Во-первых, тематика блога. Она должна быть интересна вам, это очень важно, потому что писать на неинтересные темы трудно. Кто сказал, что если вы планируете зарабатывать на блоге, то блог должен быть посвящен заработку в Интернете? Может для вас больший интерес представляют автомобили или фотография, или еще что-то, что может заинтересовать других людей. Не стоит выбирать слишком узкую тематику, вроде «кактусы», потому что большое количество заинтересованых читателей для такого блога найти будет сложно. Но и не стоит писать «всё обо всём», потому что вы не сможете заинтересовать читателей, они не будут знать, что от вас ожидать в дальнейшем. Для привлечения постоянных читателей нужно создавать блог на определенную тему, интересную вам. Во-вторых, хостинг и домен. Сейчас в Интернете есть много веб-сервисов а-ля livejournal.com где любой желающий бесплатно может создать себе блог и писать туда, что хочет. Не используйте бесплатные варианты. Они очень ограничены в плане редактирования содержания и размещения рекламы, т.е. многие способы заработка будут вам недоступны. Кроме того, бесплатные блоги «котируются» меньше, чем те, что размещены на хорошем хостинге и имеют домен второго уровня (myblog.ru). При выборе доменного имени уделите этому вопросу повышенное внимание, подбирайте «говорящее» название. Например, vasya-pupkin.ru ничего вам не скажет о содержании сайта, а seoblog.ru говорит о том, что блог посвящен поисковой оптимизации (SEO — search engines optimisation). От выбора доменного имени зависит посещаемость вашего блога. По возможности имя должно быть коротким, легко запоминающимся, «говорящим» и незанятым. В-третьих, движок для блога. Конечно же, рекомендую WordPress (а ещё лучше, руссифицированный WordPress) как очень удобную платформу для ведения блога. Кроме установки WordPress, вам нужно еще будет сделать уникальный дизайн для блога, т.е. выбрать для него тему и желательно ее немного переделать на свой вкус или отдать специально обученным людям, чтобы они переделали (можете ко мне обратиться). Итак, вы определились с тематикой блога, обзавелись хостингом и хорошим доменом второго уровня и установили туда wordpress. Теперь вам остается только регулярно писать туда интересные статьи и увеличивать посещаемость вашего блога. А чтобы увеличивать посещаемость вашего блога нужно проделать ряд операций… У вашего блога должно быть неочень длинное название, передающее его основную суть. Делать название состоящее только лишь из названия домена, типа myblog.ru — глупо. Во-первых, посетители не сразу поймут о чем ваш блог, обидятся и уйдут навсегда, во-вторых, заходов с поисковых систем будет меньше. Придумайте короткое название блога, отражающее его суть, под названием напишите более подробную расшифровку, как сделано у меня. После написания первых нескольких постов разошлите адрес вашего блога вашим друзьям, чтобы они заходили и комментировали ваши записи. Ваши друзья станут вашими первыми постоянными посетителями и комментаторами. Комментируйте блоги других людей по схожим тематикам, оставляйте ссылки на свой блог, возможно авторы и посетители других блогов станут и вашими постоянными читателями. Время от времени пишите статьи для популярных ресурсов по вашей тематике (если в них предусмотрена возможность размещения статей) и обязательно ставьте ссылку на ваш сайт вида «здесь вы найдете другие статьи на эту тему ->». Если ресурс популярен, а ваша статья окажется интересной, то вы сможете получить какое-то количество постоянных посетителей для вашего блога. Как начать зарабатывать на блоге? Вы уже начали писать в блог интересные и полезные статьи и привлекли какое-то количество постоянных читателей, теперь нужно начать зарабатывать первые деньги на блоге. Для этого существуют десятки способов и сервисов в Интернете, из них вам нужно выбрать подходящие и наиболее эффективные. Могу предложить вам основные способы заработка на блоге: Ссылки в постах, платные обзоры. Многие блогеры зарабатывают на платных ссылках в конце постов. Такие ссылки ставятся вручную навсегда. Чтобы размещать ссылки в постах и получать за них деньги, нужно зарегистрироваться в Блогуне и J2J.ru — там вы найдете рекламодателей, готовых платить за ссылки на вашем блоге. Партнерские программы. Некоторые сайты (сайтП) предлагают вам получать вознаграждение за привлеченных через ваш сайт клиентов. Обычно после регистрации на их сайте вы получаете ссылку с уникальным параметром, размещаете ее на своем сайте и получаете свои деньги за тех клиентов, которые перешли на сайтП и заказали там что-либо. Партнерские программы сейчас очень распространены — всегда можно найти подходящую. Контекстная реклама. Это рекламные объявления, которые показываются на вашем сайте. Вы получаете вознаграждение за переходы с вашего сайта по ссылкам в этих объявлениях. Заработать на контекстной рекламе предлагают поисковые системы Google, Yandex, Webalta и система Бегун. Продажа текстовых ссылок через автоматические системы. Вы регистрируйтесь в системах Sape или Xap и получаете деньги за размещение на страницах вашего блога рекламных ссылок. Чем больше страниц на вашем блоге и чем выше его характеристики (ТИЦ, PageRank), тем больше вы сможете заработать. Прямая продажа рекламы на сайте. Можно получать деньги за размещение на вашем сайте рекламных баннеров и текстовых ссылок, для этого обычно на сайте дается информация о возможности размещения рекламы. Рекламодатель с вами связывается и при договоренности вы получаете деньги за размещение рекламы. Обычно реклама размещается на один или несколько месяцев. Написание заказных статей или seo-копирайтинг. Вы можете взяться за написание хвалебных статей о тех или иных сервисах или продуктах. Вы знакомитесь с тем, что предлагает рекламодатель и пишите заказную статью, расхваливающую продукт или услугу этого рекламодателя, а он вам деньги за нее. Некоторые блогеры берут $10 за 1000 знаков в тексте. Это основные способы заработка на блоге. Чем больше у вас посетителей (трафик), тем больше дохода вы сможете получить. Если ваш трафик возрастет в два раза, то скорее всего и доход тоже возрастет в два раза. Старайтесь привлечь как можно больше посетителей и это обеспечит вас хорошим заработком на блоге. Но даже если у вас низкая посещаемость, все равно можно зарабатывать на продаже ссылок. Мотивация. Запаситесь упорством и терпением, ведь первое время у вас будет мало посетителей, а значит и доход будет низкий, но попробуйте писать хотя бы в течение месяца и следите за счетчиком посещений. При правильном подходе вы увидите, что в течение первого месяца ваш трафик возрастал и вы начали получать первые деньги с блога. Это должно послужить для вас мотивацией и вы почувствуйте желание увеличить число посетителей в несколько раз и будете писать то, что хотят от вас посетители вашего блога — интересные и полезные статьи. Кроме того наращивайте показатели вашего блога — ТИЦ и PR, тогда ссылки на вашем блоге будут стоить дороже.Интересная информация по адресу http://www.readmymind.ru/zarabotat-na-bloge/

Серия сообщений "ЗАРАБОТОК":

как заработать деньги и на чём. Информация от умных и бывалых

Часть 1 - ЗАРАБОТОК Инфопродукт за 10 минут!
Часть 2 - заработок Бесплатный видео курс по открытию своего бизнеса.
...
Часть 5 - КАк деньги свои снять с ВЕБКОШЕЛЬКА
Часть 6 - Как получить свои кровнозаработанные...
Часть 7 - Как заработать на блоге?
Часть 8 - zepana
Часть 9 - КАК создать свой кошелёк.
...
Часть 31 - Школа интернет бизнеса для начинающих
Часть 32 - Заработок в интернете
Часть 33 - Памятка по заработку на блоге

Витаминные напитки полезно пить не только во время похудения, а в любое время года для любых целей. Но если вы сидите на диете сделайте эти коктейли из низкокалорийных продуктов. И вперед навстречу стройной фигуре.

НАПИТОК ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА.

30гр сушеного шиповника
1ст.л. ромашки сушеной
1л воды
120гр меда


Плоды шиповника соедините сромашкой, залейте кипятком и настаивайте 5 часов.
Настой процедите,добавьте мед, перемешайте
Подавайте напиток горячим.

КОКТЕЙЛЬ"СМОРОДИНОВОЕ ОБЛАКО"

3стакана сока черносмородинового
3 стакана молока
2 белка яичных
5ст.л. сахара
Яичные белки взбейте с сахаром в пену, введите молоко, сок и перемешайте.
При подаче на стол разлейте в бокалы и добавьте лёд.

НАПИТОК "НЕЖНЫЙ"

300гр фейхоа
2 киви
1стакан сливок

Мякоть фейхоа и кививзбить в блендере соединить со сливкамии снова взбить.
Охладите и украсьте цедрой лайма и подавайте к столу.

Серия сообщений "Напитки":

прохладительные напитки, коктели, чаи, компоты.

Часть 1 - Худеем. Имбирный напиток
Часть 2 - Напитки - Домашний лимонад.
Часть 3 - Напитки -Малиновый напиток с мятой.
Часть 4 - НАПИТКИ- " МЕНЬШЕ ЖИРА, БОЛЬШЕ ВИТАМИНОВ"
Часть 5 - Новогодние коктели
Часть 6 - коктель
...
Часть 8 - Он и она коктели
Часть 9 - Полезные напитки
Часть 10 - Фруктовый коктейль

Серия сообщений "Худеем, едим и худеем, диеты":

то, что помогает нам сбросить вес, диеты, советы, рецепты.

Часть 1 - Худеем. Имбирный напиток
Часть 2 - Диета Онлайн
...
Часть 6 - МОИ мысли вслух о похудении.... или ну почему мы так страдаем
Часть 7 - Диета- Разгрузочный день " Молокочай"
Часть 8 - НАПИТКИ- " МЕНЬШЕ ЖИРА, БОЛЬШЕ ВИТАМИНОВ"
Часть 9 - 5 рецептов овощных супов для похудения
Часть 10 - 7 ПРОДУКТОВ для стройной фигуры.
...
Часть 35 - Очищение организма рисом
Часть 36 - АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. Как принимать активированный уголь для похудения
Часть 37 - Полезные находки из прессы.

ВИШНЁВО-ЛАЙМОВЫЙ НАПИТОК.

Сок лайма- 150 мл

Фруктоза - 150 гр.

Газированная вода со вкусом лайма- 2л.

Вишнёвый сок- 100гр.

вишенки с веточками- 8 шт.

дольки лайма- 8 шт.



1. В глубокую кастрюлю налить сок лайма, добавить фруктозу, перемешать и поставить в холодильник на 1 час.

2.Перед подачей на стол добавьте газированной воды.

3. В каждый стакан с напитком влейте 1 ст.ложкувишнёвого сока, несколько кусочков льда . Украсьте напиток вишней и долькой лайма.

 

Малиновый напиток с мятой.

вода-2 литра

мелко нарезанная свежая мята -1 стакан

сахар - 100гр

малина - 300 гр

лимонный сок- 400 гр

лед



1. В большую кастрюлю влейте 0,5 л воды добавьте мяту и сахар доведите до кипения, убавьте огонь и варите ещё 10-15 минут.

2.Выложите в кастрюлю малину, добавьте лимонный сок и оставшуюся воду. Поставьте смесь в холодильник на ночь.

3 Пропустите напиток через сито. Протрите малину, ксточки и остатки мяты удалите.

4. Подавайте напиток со льдом.  

Серия сообщений "Напитки":

прохладительные напитки, коктели, чаи, компоты.

Часть 1 - Худеем. Имбирный напиток
Часть 2 - Напитки - Домашний лимонад.
Часть 3 - Напитки -Малиновый напиток с мятой.
Часть 4 - НАПИТКИ- " МЕНЬШЕ ЖИРА, БОЛЬШЕ ВИТАМИНОВ"
Часть 5 - Новогодние коктели
...
Часть 8 - Он и она коктели
Часть 9 - Полезные напитки
Часть 10 - Фруктовый коктейль