С биологической точки зрения, одна из наиболее серьёзных причин плохого здоровья и раннего старения – скапливание продуктов жизнедеятельности, или, как их ещё называют, шлаков, в клетках и межклеточном пространстве. Тысячи людей, прожили меньше, чем могли бы, по одной единственной причине - «зашлаковывание» организма.

Система дробного питания была придумана врачами-гастроэнтерологами несколько десятилетий назад как способ лечения и профилактики гастрита, язвы желудка и многих других заболеваний пищеварительной системы. Однако предприимчивые барышни довольно быстро переняли этот метод. Ведь с его помощью можно не только поправить здоровье, он отлично помогает следить за своим весом. Дробное питание готово прийти на выручку людям, которые желают бросить курить, но не хотят поправиться.

Году в девяносто четвёртом, мне довелось, впервые столкнутся с европейской манерой пития. Югославы, тогда ещё была такая страна, запускали новую линию, на предприятии, где я работал. Однажды, они пригласили нас, местных, к себе в гостиницу, выпить и пообщаться неформально. Помню, было жутко интересно, выпить с иностранцами.

Наверное, каждый человек, раньше или позже, начинает задумываться о своём здоровье, и о способах его сохранения. Современная медицина, полностью нацелена на лечение болезней, то есть ведёт борьбу со следствием, и не занимается причинами. Более того, медицина, как и фармацевтика – бизнес, а бизнес никогда не будет заинтересован в сокращении количества клиентов.

Часто ли современный человек бывает по-настоящему голоден, когда даже вид чёрствой корки хлеба вызывает аппетит? Многие просто не представляют подобное состояние, и, придя в продуктовый магазин, долго выбирают – что бы этакое прикупить к ужину. Питание утратило своё значение необходимой потребности, превратившись в культ наслаждения. И толщина кошелька не играет большой роли.

У большинства людей перспектива отправиться в фитнесс клуб вызывает внутренний протест. Даже стремление выглядеть стройнее и моложе не способствует проявлению силы воли. Утомительные упражнения, вызывающие испарину и учащенное сердцебиение по нраву далеко не всем.

- Скажи дедушка, ты достиг своей цели в жизни?
- Да внучек.
- Ты что, хотел быть немощным, больным и жить на грошовую пенсию?
- Нет, я просто хотел ничего не делать и получать деньги.

Для приготовления понадобится:

Для приготовления нам понадобится:

Рецептом супи из зеленого горошка и зелени поделился кулинарный портал Flavor.ua.

Рецепт маковых оладей описывает кулинарный портал Flavor.ua.

- 2 стакана муки

- ¼ стакана сахарной пудры

- 2 чайные ложки мака

- тертая цедра 2 апельсинов

- 2 яйца, взбитые

- 1¼ стакана молока

- мед для подачи

David Hahn / ACP

Время приготовления:
30 мин.

Кулинарный портал Flavor.ua предлагает такой рецепт традиционного утреннего блюда.

Для приготовления нам понадобится:

Для приготовления понадобится:

Для приготовления понадобится:

- 250 г филе индейки

- 450 г сырокопченой колбасы, ветчины

- 2 л воды

- лук

- морковь

- 2-3 дольки чеснока

- 400 мл консервированных томатов

- 200 г соленых огурцов

- половина болгарского перца

- 2 лавровых листа

- 18 оливок

- половина лимон

- соль по вкусу

- сметана для подачи

Для приготовления понадобится:

Кулинарный портал Flavor.ua описывает рецепт традиционного гаспачо.

Как приготовить болгарский таратор рассказывает кулинарный портал Flavor.ua.

Кулинарный портал Flavor.ua описывает такой рецепт салата цезарь.

Как приготовить хачапури по-аджарски рассказывает кулинарный портал Flavor.ua.