Утренние упражнения

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 05:58 + в цитатник
liveinternet.ru/community/9...119213807/ Приводят (ponen ) nuestros culos en orden)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Процитировано 1 раз

Мороз в Крещение — не помеха

Дневник

Среда, 20 Января 2010 г. 07:15 + в цитатник

 (600x400, 182Kb)
Вчера в Томске на улице было минус тридцать и вода мгновенно покрывалась ледяной корочкой, так что во время молебна спасателям приходилось постоянно убирать лед...Но тем не менее несколько сотен томичей пришли окунуться в Иордань на Белом озере. Через полчаса после начала купаний у двух прорубей выстроились длинные очереди.
Читать далее

Рубрики:  Традиции

Метки:  

Как похудеть на 70 кг

Среда, 13 Января 2010 г. 06:23 + в цитатник
liveinternet.ru/community/1...118308267/ Заразительный пример)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Что делать, если стало скучно жить?

Среда, 16 Декабря 2009 г. 07:30 + в цитатник
liveinternet.ru/users/15194...t63749052/ Неплохо сказано,кое-что даже можно и попробовать...
И особенно это предложение по мне:
Спеши удивляться. Удивляться нашему прекрасному миру, нашей красивой
природе. Просто остановись. Останови мысли. Оглядись вокруг. Улыбнись.
Удивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

Рубрики:  Природа и человек

Метки:  

Как бороться с выпадение волос?

Дневник

Вторник, 15 Декабря 2009 г. 06:41 + в цитатник

 (400x365, 18Kb)
Стала замечать, что по мере того, как мои волосы растут, они и больше выпадают, сегодня поэтому просмотрела в интернете методы борьбы с выпадение волос.
Делюсь с Вами
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

САЛАТ из СЕЛЬДЕРЕЯ с луком

Дневник

Суббота, 12 Декабря 2009 г. 07:27 + в цитатник

 (199x320, 16Kb)
Прочитала, что когда ешь сельдерей (el apio), то тратишь больше калорий чем получаешь. Предлагаю Вам совсем простой рецептик, вычитанный мной на испанском сайте.
Читать далее

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Игра петанк

Дневник

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 08:36 + в цитатник

 (669x501, 72Kb)
В любом городе Каталонии этой игре весной посвящают свой досуг тысячи мужчин и женщин. Она называется петанк. Название игры происходит от латинского "педес танго" - "ноги вместе". Возникла она во Франции в XVI веке и оттуда распространилась по всей Европе. Каталония в петанк играет уже два столетия. Это очень увлекательная игра, и она очень полезна для людей старшего возраста. С одной стороны, она не утомляет, а с другой - заставляет постоянно двигаться: нагибаться, перемещаться с места на место.
Читать далее
Рубрики:  Традиции

Метки:  

Про мартини

Дневник

Среда, 18 Ноября 2009 г. 23:58 + в цитатник


Этот вермут из Пьемонта сейчас считается символом гламура, успеха, да и просто хорошего настроения.
Пьемонт - это местечко на северо-западе Италии. Окруженный Альпами с одной стороны и Апеннинами с другой. Славится древними традициями виноделия и душистыми травами, растущими в предгорьях. Сегодня он — признанный мировой центр вермутов. Самый знаменитый из них Martini. И Уже полтора столетия производят в местечке Пессионе близ Турина.
Читать далее
------
Лето прошло...Пора писать отчеты о путешествиях и намечать маршруты новых. Мне очень бы хотелось побывать в местечке Пессионе близ Турина.
Рубрики:  Я блоггер

Метки:  

Про кофемашины

Дневник

Среда, 18 Ноября 2009 г. 23:33 + в цитатник
 (180x180, 6Kb) Я кофеман. И поэтому задумала купить себе все-таки устройство для варки кофе, называемое кофемашиной. Прочитала, что эти машинки оказывается умеют отмерять нужное количество кофе в зернах для одной порции, молоть его и варить, отчитываясь при этом о состоянии процесса варки. Но что же себе все-таки выбрать из того, что в данный момент представляет их рынок этих кофемашин?!
Чалдовые кофемашины, например, используют кофе в капсулах — чалдах. Очень полезны самым занятым или ленивым. Пользователю их необходимо только пополнять запас новых и удалять использованные капсулы, ну и доливать воду. Для не менее занятых, но более ответственных любителей кофе есть автоматические простые кофемашины фирмы Jura. У этих кофемашин есть резервуаы для молотого или/ и зернового кофе, воды и кофейных отходов. Они оснащены программами и практически все делают сами, даже каппучино и латте, нужно только запрограммировать по своему вкусу, а дальше останется нажать кнопочку «старт» и пить кофе. И они даже подают сигналы о необходимости пополнения или опорожнения резервуаров, а также о необходимости провести очистку системы. Особо продвинутые модели даже регулярно самоочищаются. Так что все что нужно — это просто посмотреть на сообщение кофемашины и выполнить некоторые несложные действия.
Рубрики:  Я блоггер
Рецепты

Метки:  

Простые секреты отличной памяти

Дневник

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 08:13 + в цитатник
Секрет №1: правильное питание.
Основной пищей для клеток головного мозга являются углеводы, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Голодные диеты противопоказаны.

Секрет №2: прием витаминов группы В.
Для улучшения мозгового кровообращения следует регулярно принимать витамины группы В и систематически проходить курсы лечения ноотропными препаратами (Билобил, Танакан и др.).

Секрет №3: тренировка навыков запоминания.
Также стоит потренировать навыки запоминания. Тренироваться можно повсюду и в любое время: учить стихи, каждый вечер подробно восстанавливать события дня, запоминать даты, имена, лица и телефоны, в супермаркете вести подсчет стоимости покупок до прохода на кассу и так далее.

Секрет №4: крепкий здоровый сон.
Ученые доказали, что для запоминания больших объемов информации необходимо делать паузы для полноценного отдыха. Ведь во время сна происходит восстановление связи между нейронами.
Информация отсюда: http://news.mail.ru/society/3047699/
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Сварить кофе в турке и дома

Дневник

Понедельник, 12 Октября 2009 г. 07:58 + в цитатник

 (696x696, 160Kb)
фото

У каждого из нас на кухне есть турка, кофемолка и кофе. И утро мы начинаем с того, что варим себе чашечку кофе. Это уже привычка, ритуал, традиция...Нужно признаться, что когда я пью кофе в кафешках, то всегда на ум приходит одна и таже мысль, что их чашечка кофе вкуснее, чем моя домашняя...Так как же сварить хороший кофе прямо у себя дома... С чего начать?
Читать далее

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

С добрым утром

Дневник

Пятница, 09 Октября 2009 г. 07:55 + в цитатник
... кофе, принесенный в чашке, а не в постель )))
Рубрики:  Природа и человек

Метки:  

Не проходите мимо хурмы

Дневник

Четверг, 01 Октября 2009 г. 16:08 + в цитатник

 (699x465, 29Kb)
Если вам грустно и раздражает любая мелочь - ешьте хурму!
Она зарядит энергией, поднимет жизненный тонус и укрепит здоровье. Этот сладкий экзотический фрукт особенно богат магнием и йодом, благотворно влияющими на центральную нервную систему и щитовидную железу - творцов нашего "солнечного" самочувствия.
Читать далее
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

10 опасных вещей в вашем доме

Дневник

Среда, 30 Сентября 2009 г. 08:59 + в цитатник

Химические средства сделали человеческую жизнь намного проще. Давно уже не проблема вывести с одежды грязные пятна, избавить квартиру от комаров или сделать так, чтобы дома благоухало, как в розовом саду. Но часто ли мы задумываемся, какие опасности таятся в этих удобных хозяйственных средствах?
Читать далее
Рубрики:  Природа и человек

Метки:  

Юбилей Ирины Родниной

Дневник

Понедельник, 28 Сентября 2009 г. 09:24 + в цитатник

 (447x329, 21Kb)
В прошедшую субботу великая фигуристка Ирина Роднина отмечала свой юбилей. Ей исполнилось 60 лет. Роднину по праву можно назвать одно из самых успешных фигуристок в парном катании. Она была на вершине спорта 12 лет - с 1969 по 1980 годы. За это время Ирина Роднина трижды выиграла Олимпийские игры, десять раз становилась чемпионкой мира и одиннадцать - чемпионкой Европы.
Читать далее

------
P/S: Оказывается продажа билетов Чемпионат мира по футболу 2010 года уже началась. И билеты на матч россия германия можно купить уже сейчас.
Рубрики:  Я блоггер

Метки:  

Узбекский плов

Дневник

Пятница, 18 Сентября 2009 г. 14:38 + в цитатник
 (669x501, 76Kb)

Сегодня наткнулась на этот снимок приготовленного мной же ПЛОВА, а к нему нашла и рецепт, который писала сама по памяти по просьбе одной из своих интернетовских подруг сто лет назад. Видно я уже сильно скучаю о нашем азиатском юге, где я выросла, училась и жила. Узбекский плов научилась готовить еще в институтские годы, когда училась в Ташкенте. Предлагаю его ВАм.
Читать далее
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

«Калашников» и дикари

Дневник

Четверг, 17 Сентября 2009 г. 06:37 + в цитатник

 (699x464, 109Kb)
Таких вот пастухов встретил известный фотограф Брент Стиртон во время путешествия в долину реки Омо в Эфиопии. Живущий там народ совершенно изолирован от цивилизации. Однако любит брать деньги за то, что его фотографируют. Это несмотря на то, что потратить их там в общем–то негде. Но спорить - себе дороже. Цивизизации здесь нет, зато и у многих есть АКМы, с которыми дикари очень даже неплохо управляются.
Читать далее


P/S: Если у тебя уже появились боли в правой руке от ее обниманий с мышкой , это значит уже пришла пора использовать тренажер для рук, который поможет " прокачать" мышцы и избавит от руку от напряжения при работе за компьютером.
Рубрики:  Я блоггер
Природа и человек

Метки:  

На что были готовы китаянки ради замужества

Дневник

Среда, 16 Сентября 2009 г. 08:37 + в цитатник

14174-15 (652x699, 138Kb)
Бинтование ног — обычай, практиковавшийся в Китае с начала X до начала XX веков. Девочкам перевязывали ступни полоской материи и заставляли ходить в обуви малого размера, от чего ступни значительно деформировались, часто лишая возможности ходить в будущем. Существовали категории степени искажения ступни, от которых зависел престиж невесты, так как считалось, что принадлежащей к высокому обществу даме категорически не следует ходить самостоятельно.
Читать далее
Рубрики:  Природа и человек

Метки:  

Стою, пою: «Подсолнух…»

Дневник

Воскресенье, 13 Сентября 2009 г. 10:40 + в цитатник

 (700x525, 92Kb)
Прежде чем писать этот пост, я прогулялась по Лиру и нашла много замечательной информации так или иначе связанной с подсолнухами. Ссылки на нее я объединила здесь . Кому интересно загляните. Но свой пост после некоторого раздумья все-таки решила написать. Прежде всего для того, чтобы систематизировать все то, что я знаю теперь про это замечательное растение с головкой - маленьким солнышком, которая поворачивается вслед за большим солнцем солнце, прослеживая весь его путь от восхода до заката. В общем я хочу Вас "увести по радуге в страну подсолнухов, в страну где из улыбок облака..." (с)
Читать далее
Рубрики:  Природа и человек

Метки:  

Ароматерипия с эфирными маслами

Дневник

Воскресенье, 13 Сентября 2009 г. 07:36 + в цитатник

 (599x564, 53Kb)
Сегодня прочитала в дневнике aauumm очень интересную информацию о том, какими свойствами обладают эфирные масла всех известных нам растений. Каждое из них воздействует по разному на организм и ауру человека. Лучше всего их использовать, наливая в аромолампы. Благодаря чему воздух в помещении насыщается запахом масла и оказывает то или иное благоприятное воздействие на организм человека.
Читать далее
Рубрики:  Рецепты
Природа и человек

Метки:  

 Страницы: 8 7 6 5 [4] 3 2 1