9.09.2009
Модели со "складочкой" на животе - уже норма? (ФОТО) Сентябрьский номер американского Glamour вызвал настоящую бурю в обществе. И всё - из-за одной маленькой фотографии, опубликованной на 194 странице журнала в качестве иллюстрации к статье.…

	25.08.2009
Беды женских ножек: можно ли избавиться от "косточек"? Лето почти на исходе. И так хочется успеть покрасоваться в изящной обуви, в босоножках на «шпильке»! Однако, к сожалению, не все могут себе это позволить. Почему?…

Это прекрасный суп-напиток, приготовляемый исключительно из овощей. В Испании в летнюю пору этот напиток приготовляется постоянно. Подают его как в стакане в качестве напитка, так и в тарелке в качестве супа, добавив нарезанные вареные яйца, хамон.
Читать далее

Мы едим и пьем продукты,не задумываясь порой о том сколько там сахара. И потом содержание его в граммах как-то не очень показательно, подглядела сегодня сайт, где это содержание указано в кубиках сахара.
Многое удивило:-).
Читать далее

Сейчас в нашей деревне вдоль дорог на деревьях Los almendros (миндаль) очень много зеленых плодов. Я попробовала их. Они оказалсь на диво вкусными и что интересно их косточки мягкими. Я с удовольствием почти каждый день стала их есть. подумалось И подумалось мне чем же они полкезны нашему организму? И ОКАЗЫВАЕТСЯ, эти орешки имееют кучу ценных качеств. Они считаются чемпионами по содержанию кальция и витамина Е. Поэтому миндаль очень полезен при малокровии и нарушениях зрения, а миндальное масло благотворно действует на кожу, увлажняя ее и устраняя раздражения. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек рекомендуется есть миндальные орехи, запивая их горячим молоком.
Читать далее

Отрастила волосы, а теперь не знаю, как их укладывать. Дело в том,что я всегда носила короткие стрижки и особого внимания уходу за своим волосами не уделяла. Всегда были какие-то более насущные проблемы, котоые отодвигали на задний план проблемы с прической. Но когда они стали длинными и ежедневный хвостик или пучок на голове надоел, я стала подумывать о том, чтобы сделать такое на голове интересное...И как всегда пошла в любимый интернет искать ответ. И в журнале ВОКРУГ СВЕТА наткнулась на интересную статью о том, что в Роттердаме (Голландия) была организована выставка, которая была посвящена истории причесок за последние пять тысяч лет. При осмотре выставки можно выяснить немало любопытных вещей. Например, самые древние парики были обнаружены археологами в Египте. Специалисты утверждают, что древние египтяне порой носили по два парика сразу. В Древнем Риме по парику можно было определить положение человека в обществе. Особо ценились парики, изготовленные из светлых волос захваченных в плен тевтонов. Что касается того, как делалась окраска волос, то римская знать предпочитала золотое напыление. Со временем прическа стала играть большую роль и в политике. Известны случаи, когда политические деятели отдавали распоряжение брить наголо своих оппонентов, лишая их тем самым определенного общественного имиджа.
Культ прически достиг апогея во времена маркизы де Помпадур и королевы Марии-Антуанетты. Первые дамы Франции имели, разумеется, личных парикмахеров. Один из них - Легро де Руминьи - позже основал в Париже первую школу парикмахеров. К 1769 году во французской столице действовало 1200 салонов-парикмахерских для женщин. Мужчины посещали либо цирюльни, либо стриглись в бане.
В 1872 году другой француз, Марсель Грато, изобрел приспособление для укладка волос щипцами. Он придумал ондуляцию это такая завивка, при которой волосы ложатся
волнами, впоследствии она получила название по его имени: «марсель», а щипцы – «марселевские». Горячие укладки – это процесс, который выполняется на сухих волосах только расческой и щипцами так, что совершенно не касается волос. Марсель на специальных плитах нагревал несколько щипцов – одними мастер работал, другие готовились, третьи, наоборот, остывали, и т. д. Легендарный парикмахер выполнял горячую завивку, комбинируя ее с завитыми на бигуди локонами не только женщинам и девушкам, но даже маленьким девочкам и их фарфоровым куклам с настоящими волосами! Еще интересно,что первый первый шампунь был выпущен В 1904 году. А спустя несколько лет в области женской прически произошла революция - в моду вошла короткая стрижка. Стилисты и парикмахеры постоянно придумывают новые формы причесок/ Но ведь «Новое – это хорошо забытое старое». Поэтому через определенное время силуэты причесок повторяются снова, но уже в обновленном виде. Поэтому в наше время наравне с современными стилями ¨гламур¨ и ¨унисекс¨ стиль ¨ретро¨ опять становится популярным. Ретро-прически – это идеально уложенные волосы, гель для волос, волнистая прядь с одной стороны, которая и называется ондуляция (от французского onde – волна). Он идеально подходит вольным художницам и творческим личностям.

Ученые и астрологи говорят, что изменение цвета влияет на характер и это установлено, но не ранее чем через 3 недели. При помощи смены цвета волос можно влиять на свой гороскоп, что будет не только менять черты вашего характера, но и будет частично влиять на судьбу. Оказывается со сменой я цвета волос происходит изменение влияния на твой гороскоп разных планет, чтобы получить допустим поддержку Меркурия то нужно краситься в темно-русые с пепельным оттенком волосы , светло-золотистые или ему подобные цвета. А загадочная планета Плутон оказывает влияние на людей с Черными волосами (с легким каштановым отливом на солнце) цветом волос. Она придает людям некоторую загадочность , внутреннею силу, выносливость а также проницательность. Огненная планета Марс оказывает влияние на людей с красным ветом волос. Благодаря чему они более смелые не только на личном фронте, но и в жизни.
Обладатели иссиня-черных волос — расчетливые, жесткие, иногда даже жестокие натуры, они находятся под влиянием энергии планеты Сатурн. Часто многого добиваются в жизни благодаря волевому и сильному характеру.
Читать далее

Оказывается,если верить астрологам то, у тех кто делает стрижки, возможны в жизни большие и малые перемены. Так как сделав короткую прическу, мы приобретаем не только более активную жизненную позицию, пробивные качества, силу, но и способность притягивать конфликты. Поэтому , если в Ваши планы входит «бархатная революция» своей жизни, то укорачивайте волосы постепенно, на два-три сантиметра в месяц. И потом ,если Вы решили изменить свою прическу,то посмотрите сначала подходит ли Ваш день для посещения парикмахера. И посмотрите гороскоп причесок на июль 2009 г.
Читать далее
И еще оказывается цвет волос также влияет на характер человека, обостряет и изменяет даже те или иные черты. Ну об этом я напишу отдельно в одном из следующих постов.

фото
В горных районах весной склоны гор покрываются красивыми фиолетовыми цветами. Это крокусы. Горцы утверждают: если ежедневно один час смотреть на крокусы, отступает старость. Специалисты говорят: крокусотерапия спасает от депрессии, воспалений и поддерживает иммунную систему. Цветок крокуса очень красив и пахнет странным очаровывающим запахом. У него нежные полупрозрачные лепестки с темными краями, густо торчат из весенней земли, образовывая ковер. Еще наши предки изготовляли из крокусов красители, лекарства и пряности, получали драгоценное вещество – шафран, с острым вкусом и пряным запахом.
Читать далее
--------
P/S: Уже лето, чувствую порой, что устала от работы,пора на природу, пора лечить свою хандру и пора придумывать для себя маленькие подарки, поэтому сегодня подумала, что скачать фильмы бесплатно это одна из таких возможностей.

Прочитала недавно совет о том,что хорошим лекарством от депрессий и плохого настроения является средство,когда записываешь, вспоминаешь и отмечаешь в дневнике или просто даже мысленно, ложась спать, все то хорошее,что произошло с тобой за день. И нужно набрать не меньше 10 таких случаев. Хочу попробовать восстановить в этом отношении хотя бы свой вчерашний день, итак:
1. Выйдя ранним утром (еще темно было) во двор ,увидела что одна из наших собак Альба гуляет, отвязанная. Я сама ее привязала,никого не разбудив при этом.
2. Позвонила по скайпу на мобильный телефон сыну,соединение было ровно на 0.5 минуты,но хоть узнала,что он жив и голос бодрый.
3. Пошла гулять в шесть утра, сделала массу снимков, как кажется мне, вполне приличных. Один из них помещаю здесь.
4. Обследовала наконец-то замок,который давно меня интересовал. Издалека он намного проще оказывается, а рядом - полный отпад. Хотелось бы знать сколько это все стоит...
5. Увидела как растет алькачефа и даже стащила один ее плод.
6. Сфотала маки дикие и культурные, сильно отличаются. А маки оказывается даже фиолетовыми могут быть.
7. Днем поспала,что само по себе тоже удача.
8. Нашла редактор удобный для фоток формата JPG, установила.
9. Разобралась наконец-то с приложением LIVEINTERNET и установила. Радуюсь, что все мои немые до этого 160 друзей на Лиру заговорили.
10. Поняла наконец-то , что пытается мне все время сказать Потопешка.
Вот уже и 10 событий набралось. А время потраченное на то, чтобы их вспомнить и записать тоже позитивно,так как в этот момент думаешь о хорошем. Короче говоря борьба со стрессом…По – испански...

Я уже недавно писала заметку заметку про интернет. И опять мне попалась очень интересная статья о том что такое интернет для нас.
Оказывается ученые из Калифорнийского университета выяснили, что по сравнению с чтением газет, книг и тем более с просмотром телепрограмм интернет-серфинг в большей степени активизирует отделы мозга в левом полушарии, отвечающие за логическое построение и принятие решений. Исследователи полагают, что по сравнению с простым чтением богатство выбора в Интернете требует способности принимать решения, на какую ссылку нажать, чтобы получить нужную информацию. Однако это относится только к опытным пользователям Интернета – возможно, потому, что новички еще как следуют не освоили интернет – поиск. Выходит,что если ходить почаще в интернет, то этот процесс поможет не только быть в курсе событий, но и справиться с возрастными изменениями, тормозящими мозговую деятельность.

В последнее время стала плохо спать. Поняла, что это весеннее переутомление и стресс не за горами. Стал давать о себе знать бессонницей, холодком в груди и ниже в желудке, а еще неприятными мыслями, тревожностью и постоянно плохим настроением. Решила попробовать пить на ночь растительные чаи, выбор которых в супермаркетах нашего городка самый разнообразный по цене,составу и качеству. Выбрала те,куда входит мелисса, корень валерианы, шишки хмеля и мята. И с удивлением поняла, что стресс, хроническая усталость, пониженная работоспособность снижается , если использовать такое простое и доступное и в общем-то средство.

Наткнулась в сети на довольно интересную статью о том,как бороться и выживать в условиях стресса. Прочитала все эти 18 рекомендаций и некоторые из них показались мне довольно-таки не избитыми. Оказывается если говорить почаще «НЕТ» , никому и себе в том числе «НЕ ЛГАТЬ» , всем и себе «ПРОЩАТЬ». В общем привожу их все, где каждый может выбрать для в себя в соответствии с его обстоятельствами.
Читать далее

Этому желтенькому и неприхотливому цветку посвящено много стихов и песен. Одуванчик растет кругом . Не правда ли? И он по утрам, ярко светясь на солнце, пытается сказать нам: “Узнай меня поближе, подружись со мной и никогда не хворай!”. В народе его называют ЭЛЕКСИР жизни. Он идеально выводит шлаки из организма, стимулирует функции почек и печени, благотворно влияет на соединительную ткань, усиливает кровоснабжения, улучшает состояния ослабленного организма.
Лечатся им обычно весной,когда он после зимы цветет повсюду. Но я и не знала ,что выпущены уже капсулы препарата Корень одуванчика от компании Санрайдер (Sunrider). Преперат действительно эффективный - и нужный, особенно в нашей стране, где у стольких людей печень убита алкоголем, стрессами и неправильным питанием.
Автор его китаец Доктор Чен,который является признанным экспертом в области регенерации. Все его рецепты основываются на древней китайской традиции питания организма цельными пищевыми продуктами. Такое питание балансирует Инь и Янь и 5 элементов в организме так, что каждая система и каждый орган достигают естественного гармоничного состояния.

Хочу общаться! Но в последнее время стала задумываться о том, что это не так-то и просто. Находясь в сети ежедневно несколько часов и в основном работая на монетизацию своего блога,я кажется потеряла необходимость в обмене мыслями на простые человеческие темы. Читателей на ЛИРу у меня уже около 120,но похоже меня никто реально не читает... И очевидно,что что-то не тут не то...Что-то изменилось ,сместилось и даже деградировалось в моей мозговой коробочке... Спохватившись, перечитала кучу материала в интернете на эту тему. Америки не открыла, но кое-что все-таки и приглянулось. Конечно уже оскомину набили предложения о том,что надо больше двигаться, думать, решать кроссворды, полноценно питаться, не употреблять алкоголь и беречь голову, каждодневно преодолевать лень...
Но вот мысль о том, что нужно заставлять работать не только правую руку,но и левую или наоборот показалась интересной. Или еще показались оптимистичными такие предложения, как ходить в магазин без списка продуктов, общаться каждый день, определять ингредиенты еды по запаху, обращать внимание на малозаметные элементы, считать в уме, заниматься всеми домашними делами сразу...
Но как наладить реальное каждодневное общение,живя в испанской глубинке? Ну чего казалась бы нет проще? Но... Если бы мы жили не в испанской глубинке,а в русской. Сядь на лавочку , встреться у колодца, сходи в магазин, пригласи в гости и так далее...Но это если ты не у себя дома,не на Родине. А как нам казалось (но ИЗДАЛЕКА ) приветливой стране,но Оказалось на самом деле Очень чужой стране. И без знания ее языка к этому способу активизации своей мыслительной коробочки приходиться себя принуждать. Потому как Она всеми силами пытается от этого уйти, избежать, спрятаться. Одно время я считала,что люди ,которые встречались мне на улице,неприветливы...Но как оказалась я сама была тому вина....Мое хмурое лицо,мой страх и нежелание говорить на неродном языке и заставляли моих потенциальных собеседников от меня отворачиваться. Много времени и сил потребовалось для преодоления в себе этого момента. Я поняла,что я сама должна излучать приветливость и доброжелательность. И еще улыбаться. Я знакомлюсь. Я слушаю,что мне говорят. Сама рассказываю о себе. В общем ОБЩАЮСЬ...Хочу и здесь не только ссылки ставить на чью-то информацию ,но и общаться,учиться,узнавать и себя показывать...Неужели это очередной глас, вопиющего в пустыне?!
Интересно...Мне...хоть кто-нибудь дочитает до конца этот мой опус...
Итак время пошло,мои дорогие читатели...