У меня есть такое ощущение, что моя собака иногда думает, что она человекВот это прекрасное фото было сделано мной, когда одним прекрасным солнечным утром я вышла из душа и увидела ЭТО.Маша сидела на диванчике и как ни в чем не бывало ждала моего выхода.Конечно же, обьяснить что она делала на диване она так и не смогла.Пришлось культурно выдворять и обьяснять, что это мое место, а не ее




 Маша очень не любит фотографироваться, но иногда у нее бывает настроение.

Это наша подушечка на которой мы спим.Тепленькая и очень удобно-любимая.

Еще у нас есть арсенал игрушек.Лошадь самая любимая из всех.И ничего что от большой любви лошадь потеряла глазик - теперь у лошади он один, зато хвост цел пока.

Машуня попала к нам в дом вместе со своим братом Арамисом в возрасте 3 месяцев.Нам принесли двух собачек, чтобы мы выбрали одну из них, но посмотрев на них обоих выбрать я так и не смогла, так как каждая из собак имела свои особенности. Маша была бойко-пугливой девочкой, которая меня сразу признала за хозяйку.Сначала с опаской, но быстро освоившись она приняла меня за друга.Арамисик был удивительно спокойным щенком.Он тихо лежал в сторонке и только вращал глазенками наблюдая за тем, что происходит вокруг.Скажу сразу, прошло не мало месяцев пока он не научился "верить в себя" и не пугаться всех вокруг.В детстве моих собак Маша была сильнее, ну, типа вожак.Ем самое лучшее, ты ешь после меня, я сплю здесь, а ты там и не лезь ко мне, хотя на фоне лидерских замашек Машка была в прекрасных отношениях с братом.Когда Арамис подрос и уверенность взяла у пса вверх, он припомнил Маше кто в доме главный.Арамис вымахал в красавца-пса с лидерскими задатками и злостью которую я даже не подозревала в спокойном и скромном щенке каким он был.Могу сказать, что заслуга моя, так как я постоянно с ним "проводила беседы", может звучит странно, но собаки очень умные животные и когда среди людей они проводят 99 % своего времени, они проникаются от всей души к тому, чему ты их учишь.С Арамисом было не просто, но он мне нравился - если он уходил гулять и я шла с ними, то он всегда оглядывался и контролировал где я. Не отстала ли. И только удостоверившись что со мной все хорошо он начинал играть с Машей. Он был лидером во всем и взял лидерство и над своей сестрой так как стал физически сильней Машки.Машка ворчала, но приходилось подчиняться.

Арамиса сбила машина одним прекрасным утром.Он погнался за собакой и какой-то водитель его зацепил своей машиной.К моему величайшему горю Арамис умер спустя полчаса с момента аварии, как я предполагаю, он внутреннего кровоизлияния в какой-то из органов.В какой сказать трудно, так как никаких внешних повреждений на нем небыло.Арамис прожил у нас 1 год и 2 месяца (22.11.2012 - дата смерти).

Так Маша осталась одна.

В детстве у Машуни были большие уши и маленькая голова что выглядело несколько странно и смешно, но совсем ее не портило.Мы ее любили как она есть.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком. Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Серия сообщений "Фрукты и их полезные свойства":
Часть 1 - ЯБЛОКИ
Часть 2 - КИВИ
Часть 3 - ЛАЙМ
Часть 4 - О ПОЛЬЗЕ ЛИМОНА С ВОДОЙ

Очень популярно тесто на сметане — не требует большого умения и навыков. Даже начинающая хозяйка может побаловать своих близких вкусной и свежей выпечкой. Отличные лепешки получаются на сметане — пышные, легкие, душистые. Готовятся очень быстро, а результат — нет слов.

Ингредиенты для теста (Пресное тесто на сметане):
- 1 стакан сметаны
- 2,5 стакана муки
-2 ст. ложки сахара
-1/3 ч. ложки соли
-1 ч. ложка соды
- 1 яйцo
- 50 гр растопленного маргарина

Ингредиенты:

- 2 огурца
- 1 пучок листьев салата
- 15 маслин без косточек
- 1/2 лимона
- 100 гр сыра (гауда, ламбер и т.д.)
- майонез

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - ОГУРЕЧНЫЙ САЛАТ С МАСЛИНАМИ И СЫРОМ
Часть 2 - САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ И КОЛБАСЫ
Часть 3 - САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ СО СМЕТАНОЙ
...
Часть 7 - САЛАТ "ДАМСКИЙ" С КУРИНЫМ ФИЛЕ
Часть 8 - САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ
Часть 9 - Салат с кукурузой и грибами

Вам потребуется:

Серия сообщений "Курочка":
Часть 1 - КУРИЦА В МОЛОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
Часть 3 - ЗАПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ С КУРИЦЕЙ
Часть 4 - ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА
...
Часть 19 - Куриные грудки в сметане
Часть 20 - Куриная грудка под сметанно-чесночным соусом
Часть 21 - КУРИНАЯ ОТБИВНАЯ ПОД СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ

Ингредиенты:
Груша — 1 шт
мандарин — 1 шт
яблоко — 1 шт
банан — 1 шт
пломбир «Обыденный» — 1 шт
печенье «Юбилейное» — 2 шт
сметана — 1 ст. ложка
сгущёнка — 1 ст. ложка

Курица в молочно - чесночном соусе - блюдо, которое просто и быстро готовится. Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чесночек придаст пикантности.

Ингредиенты:

Серия сообщений "Курочка":
Часть 1 - КУРИЦА В МОЛОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
Часть 3 - ЗАПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ С КУРИЦЕЙ
...
Часть 19 - Куриные грудки в сметане
Часть 20 - Куриная грудка под сметанно-чесночным соусом
Часть 21 - КУРИНАЯ ОТБИВНАЯ ПОД СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ

МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ НА ОСТРОВЕ

Медицинское обслуживание на острове вы можете получить в следующих клиниках:

• International Clinic Koh Chang (филиал от Bangkok Trat Hospital)
• Koh Chang Hospital (государственный госпиталь на обратной стороне острова)
• IPH Clinic (расположена в районе острова Клонг Прао, недалеко от одноименного отеля Klong Prao Resort  и русского ресторана "У Шурика"

Есть еще KP Clinic (там принимает медсестра) - обращаться не рекомендую, так как знания медсестры, зачастую, не достаточны чтобы вылечить многие симптомы).Отзывы о посещении данного заведения не весьма радуют.

Есть так же Primary Care (это государственный медпункт, где так же принимает медсестра, расположен напротив тайского храма район Клонг Прао - Кай Бей).Воспользоваться можно, но результат лечения не гарантирован, так как на фоне дешевезны, примерно так и лечат.Но плюс заведения - медсестра может поставить укол если у вас препарат с собой без лишних вопросов.К примеру в International Clinic Koh Chang чтобы сделать иньекцию вашим препаратом, вам нужно будет встретится с доктором и подробно обьяснить, что это за медикамент и т.п. Некоторые группы медикаментов не могут быть одобрены к применению внутривенно в клинике в принципе.Так что лучше к медсестре и дешевле.

Есть медпунк в Бангбао (это такой же государственный медпункт как и на Клонг Прао).

Да, есть еще одна клиника, куда обращаться не рекомендую вообще.Называется она Ко Чанг Медикал Клиник.Жадность доктора к деньгам при уровне предоставляемых услуг просто пугает, если не сказать шокирует. Обдерет как липку. Выбор делать, конечно же вам, но я вас предупредила.

Самое наилудшее лечение вы можете получить в International Clinic Koh Chang.В клинике работают специалисты и есть база для лечения и диагностики заболеваний.Клиника оснащена необходимым оборудованием, лабораторией, рентгеном.Есть русский переводчик.Да, цены высокие, но здесь вы знаете за что платите и можете не сомневаться в качестве лечения и диагностике вашего заболевания.Медикаменты самого высокого качества так же как и медицинские принадлежности.

Ко Чанг Госпиталь - это государственный госпиталь.Если честно, не самого лучшего уровня, но как вариант, когда других вариантов нет, а помощь нужна.Цены весьма либеральные для иностранцев, но качество лечения и стандарты оставляют желать лучшего.

IPH Clinic  находится на Клонг Прао.Принимает общий доктор - терапевт по-нашему.Доброжелательный и знающий доктор.

Если припекло сходить к дантисту, то единственного и неповторимого вы найдете в KDC Clinic.Вобщем, это единственный доктор на острове, которого можно рекомендовать.Соотношение цена-качество отличное.Сервис на уровне, качество работы отличное.Единственное но может быть в общении.Если вы не говорите по-английски, то доктор врядле возмется вас лечить, так как ему важно вас понимать в процессе лечения.Клиника не работает ни с одной страховой компанией, поэтому все расходы ваши.Берете медицинское заключение и счет и по приезду домой просите страховую возместить, если условиями вашего полиса покрывается лечение зубов.

Вобщем, выбор за вами!

Серия сообщений "Остров Ко Чанг, Таиланд":

О моей жизни на прекрасном острове в Таиланде

Часть 1 - Пляж Клонг Прао
Часть 2 - Деревня Банг Бао
...
Часть 6 - Рестораны острова Ко Чанг
Часть 7 - Бесплатные печатные издания острова Ко Чанг
Часть 8 - МЕДИЦИНА НА ОСТРОВЕ
Часть 9 - Пляжи острова Ко Чанг
Часть 10 - Остров Ко Чанг Ноябрь 2020
Часть 11 - Закаты и море остров Чанг Ноябрь 2020
Часть 12 - Пейзажи Ко Чанга - когда слегка штормит
Часть 13 - Красоты острова

ПЕЧАТНЫЕ ИЗДАНИЯ ОБ ОСТРОВЕ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ВЗЯТЬ БЕСПЛАТНО В ТУРИСТИЧЕСКИХ ТОЧКАХ

На острове Ко Чанг выходят несколько печатных изданий на английском языке.Одно из них называется "Koh Chang Archipelago", "Koh Chang Guide". Несмотря на то, что издается этот журнал на английском, он изобилует картинками, которые облегчают понимание излагаемого материала.

Издания выглядят каждый раз по-разному, но это один и тот-же журнал.

Есть так же и карта острова.Достаточно подробная и удобная.

Серия сообщений "Остров Ко Чанг, Таиланд":

О моей жизни на прекрасном острове в Таиланде

Часть 1 - Пляж Клонг Прао
Часть 2 - Деревня Банг Бао
...
Часть 5 - ОСТРОВ КО ЧАНГ – В ПОИСКАХ ПЕРВОЗДАННОЙ ПРИРОДЫ....
Часть 6 - Рестораны острова Ко Чанг
Часть 7 - Бесплатные печатные издания острова Ко Чанг
Часть 8 - МЕДИЦИНА НА ОСТРОВЕ
Часть 9 - Пляжи острова Ко Чанг
...
Часть 11 - Закаты и море остров Чанг Ноябрь 2020
Часть 12 - Пейзажи Ко Чанга - когда слегка штормит
Часть 13 - Красоты острова

Серия сообщений "КАРТИНКИ ":

картинки

Часть 1 - Цветы
Часть 2 - Калинка
Часть 3 - Фоны
Часть 4 - Птицы
Часть 5 - Картинки поделок

3 упражнения, чтобы отлично смотреться в джинсах

http://lifter.com.ua/3-upragneniya-chtobi-otlichno-smotretsya-v-dginsah

Мечта любой женщины: иметь красивые стройные ноги, которые отлично смотрятся в зауженных джинсах или брюках.

Вот парочка простых упражнений, которые позволят очень быстро привести в порядок свой зад и бедра. Их лучше всего выполнять по утрам - вместо зарядки. Желательно, три раза в неделю. Через шесть недель таких тренировок вы сможете удивить всех!

Если вас не устраивает такой темп, можно поработать над собой и по ускоренной программе. Добавьте к этим тренировкам 30-минутные прогулки пять раз в неделю. Эта практика позволит вам эффективнее сжигать жир и будет поддерживать в тонусе все тело.

Leg Arc

Лягте на левый бок, опираясь на локоть левой руки. Покладите левую на пол перпендикулярно правой. Начинайте поднимать ее вверх. Повторите 10 раз с каждой ногой. 

Важно делать это упражнение как можно медленнее, задерживая ногу в верхней точке как минимум на одну секунду. Чем медленнее вы двигаете ногой, тем быстрее достигаете нужного эффекта.

Leg Circles

Встаньте на левое колено левой ноги. Голень нужно завести назад. Помогите себе опереться на левую руку. Ладонь левой руки должна находиться на одной линии с плечом. Все пальцы должны касаться пола. 

Поднимите правую ногу так, чтобы она была параллельна полу. Начинайте делать медленные круговые движения. По шесть в каждую сторону.

Повторите то же самое с левой ногой.

Hip Stretch

Если предыдущих два упражнения вы делали с чувством и толком, то у вас наверняка сильно устали колени и спина. Чтобы не было никаких осложнений и боли, делайте это упражнение в конце каждой тренировки.

Скрестите ноги так, чтобы правая нога была впереди. Поднимите вверх правую руку. Сделайте глубокий вдох и мягко наклонитесь влево. Наклониться надо так, чтобы вы прям почувствовали натяжение в бедрах. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Затем повторите то же самое для левой стороны тела.

Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - 3 упражнения, чтобы отлично смотреться в джинсах
Часть 2 - ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА
Часть 3 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
...
Часть 7 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ
Часть 8 - КАК ЗА 30 ДНЕЙ ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
Часть 9 - 3 УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

Серия сообщений "КАРТИНКИ ":

картинки

Часть 1 - Цветы
Часть 2 - Калинка
Часть 3 - Фоны
Часть 4 - Птицы
Часть 5 - Картинки поделок

1.

Серия сообщений "КАРТИНКИ ":

картинки

Часть 1 - Цветы
Часть 2 - Калинка
Часть 3 - Фоны
Часть 4 - Птицы
Часть 5 - Картинки поделок

СИМПАТИЧНЫЕ ПОДСОЛНУШКИ

7.

Серия сообщений "КАРТИНКИ ":

картинки

Часть 1 - Цветы
Часть 2 - Калинка
Часть 3 - Фоны
Часть 4 - Птицы
Часть 5 - Картинки поделок