Яички к Пасхе. Часть третья, изобразительная. |



|
Метки: писанки пасха |
Shigong Shan |
|
Метки: китай |
Изумрудные спирали весны |
|
Метки: чаи китай |
Китаянки глазами китайских художников |
|
Метки: китайская живопись китай красавицы |
День тануки |

|
Метки: япония мацури |
Ныряльщицы за жемчугом |
Ныряльщицы за жемчугом

|
Метки: японская живопись японские художники япония ама |
Художник Georges Barbier |
|
Метки: художники |
Мэйваку |
|
Метки: японцы |
50 способов уменьшить стресс |
1. Вставайте на 15 минут раньше, чем обычно.
2. Подготовьте всё заранее — вечером предыдущего дня. Решите, что будете завтракать. Приготовьте завтрак. Достаньте одежду, которую планируете одеть.
3. Не полагайтесь на свою память. Всё записывайте. Всё, что вы должны сделать, записывайте. «Самый бледные чернила лучше самой хорошей памяти». (Китайская пословица)
4. Не делайте ничего такого, из-за чего вам придётся лгать в будущем.
5. Сделайте копии всех своих ключей. Спрячьте ключ от дома в секретном месте во дворе. Носите запасной ключ от автомобиля в бумажнике.
6. Держите свою технику в порядке. Это поможет вам избежать поломки машины, бытовых приборов, компьютера в «самый неподходящий момент».
7. Всегда будьте готовы к тому, что вам придётся ждать. Оказавшись в очереди, время быстрее пролетит, если вы не забудете взять книжку из дома.
8. Откладывание — путь к стрессу. Независимо от того, что вы хотите сделать завтра, сделайте это сегодня. Независимо от того, что вы хотите сделать сегодня, сделайте это сейчас.
9. Планируйте заранее. Не позволяйте бензобаку опустеть меньше, чем до четверти объема. Держите полный запас необходимых вещей на “полке опасности”. Не ждите, когда закончится последний жетон на метро или почтовые марки и т. п.
10. Не пользуйтесь тем, что работает неправильно. Если ваши шнурки прохудились, замените их. Если ваши «дворники» стали хуже работать, почините или замените их.
11. Приезжайте за 15 минут до назначенного времени. В аэропорт планируйте прибыть за час до отлёта.
12. Уменьшите количество кофеина в вашем рационе.
13. Никогда не забывайте о непредвиденных ситуациях. Так сказать, «на всякий случай».
14. Иногда смягчайте свои правила. Ничего страшного не случится, если вы не пострижете газон на этих выходных.
15. Будьте оптимистом! На одну неприятность приходится 10-100 приятных неожиданностей. Рассчитывайте на них!
16. Задавайте вопросы. Иногда это помогает сэкономить время.
17. Говорите «Нет!». Если вы не уверены в том, что вы сможете это выполнить, отвечайте «Нет!».
18. Отключите телефон. Хотите полежать часок в ванной или спокойно почитать книжку? Проявите храбрость и выключите телефон.
19. Наши потребности — еда, вода и сохранение тепла. Остальное — предпочтения. Не забывайте об этом.
20. Упрощайте! Упрощайте! Упрощайте!
21. Дружите со спокойными. Нервозность заразительна.
22. Разделите свой перерыв на несколько “перерывчиков”, если вы много сидите.
23. Если вы не можете найти дома тихий уголок, купите затычки для ушей.
24. Спите столько, сколько вам нужно. Ставьте будильник на время, когда вам нужно ложиться спать.
25. Организация! Каждой вещи — своё место. Потерянная вещь может вызвать стресс.
26. Контролируйте своё тело. Если мышцы живота напряжены, а дыхание – неглубоко, расслабьтесь и дышите глубоко и медленно.
27. Записывайте свои мысли и чувства на бумаге. Это поможет прояснить проблемы.
28. Попробуйте это упражнение йоги, когда вам нужно расслабиться. Вдыхайте через нос и считайте до восьми. После этого — выдыхайте до 16 через рот. Повторите 10 раз. Чувство напряжения уменьшится.
29. Визуализируйте успех перед каким-либо испытанием. Например, экзамен, что на сегодня достаточно актуально. Представьте, как всё хорошо пройдёт.
30. Если мысли о дедлайне (крайние сроки) работы мешает вам, попробуйте отлучиться. Займитесь на время чем-то другим. Это поможет вам сосредоточиться лучше, чем когда вы погружены в работу.
31. Поговорите насчёт своих проблем с другом. Он вам поможет.
32. Избегайте мест и людей, с которыми вам неинтересно. Если вам противна политика, не тратьте время с людьми, который только это и интересует.
33. Каждый день делайте что-то, что вызывает у вас удовольствие.
34. Добавляйте немного любви к тому, что делаете.
35. Примите ванну или душ, чтобы снять напряжение.
36. Приносите кому-нибудь пользу каждый день.
37. Сфокусируйтесь на том, чтобы любить, а не только на том, чтобы быть любимым.
38. Хороший взгляд заставляет чувствовать себя лучше.
39. Отдыхайте больше между выполнением каких-либо задач.
40. Будьте гибкими. Некоторые вещи не стоит доделывать до конца.
41. Забудьте такие слова как «я слишком толстый», «я слишком старая» и т.д. Не говорите их!
42. Измените темп на выходных. Если прошедшая неделя протекала медленно, будьте активны!
43. «Беспокойтесь о копейке, рубль позаботится о себе сам».
44. Когда вы занимаетесь чем-то, не думайте об остальном. Занимайтесь только этим.
45. Выделите время в течение дня для собственного уединения, когда можно спокойно посидеть и подумать.
46. Сделайте неприятные задания рано утром и наслаждайтесь остальной частью дня.
47. Делегируйте дела способным людям.
48. Не забывайте о ланче. Во время ланча полностью забудьте о заботах.
49. Простите людей! Признайте, что мы живём в несовершенном мире.
50. Глядите на мир оптимистично!
|
|
Пирамида блога |
| Пирамида Majomajo на 20-03-2009 построена с помощью сервиса Пирамида Блога© | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | ||||||||||||||||||
![]() | ||||||||||||||||||
|
|
ФотоШарманковое.. |
|
Метки: шарманка |
Мачико и Медведь... |





|
Метки: япония забавное |
Фотограф Tobias Kresse |
|
Метки: фото птицы |
Лилия в японском искусстве |
|
Метки: японская живопись японские художники цветы |
Украли картинку? Найдём кто это сделал! |

|
Метки: полезности дневник поиск картинок |
Предсказания Скаллиона |
|
Метки: интересное |
Chinese Painting |
|
Метки: китай живопись |
Аромат... История эфирных масел |

|
Метки: ароматерапия аромат благовония |
Chinese Painting |
|
|
реклама 90-х... Вы ее еще помните? |
Вы помните рекламу 90-х? И вот ваш приз: ![]() Попробуйте еще, чтобы получить неоткусанный. Пройти тест |
|
|
Прекрасная идея, только сработает ли она в Россиии? |
|
Метки: забавное |
Праздник "Цин Мин" |
《清明》

Самый главный весенний праздник китайцев – это праздник Цинмин, т.е. «чистого света». Праздник Цинмин отмечается спустя 105 дней после зимнего солнцестояния. Это единственный в Китае праздник, который имеет постоянную дату в европейском календаре – 5 апреля.
Праздник Цинмин – это день поминовения усопших, своеобразный китайский аналог родительской субботы в России. В этот день каждая китайская семья в полном составе посещает могилы умерших родственников, приводят могилки в порядок, приносят цветы, зажигают курительные палочки, жгут жертвенные деньги. Если же кто-либо из родственников не имеет возможности посетить семейные могилы, то принято поклониться предкам на расстоянии. В современном Китае в этот день проводят торжественные мероприятия в память о павших героях, возлагают венки на их могилы.
В Поднебесной существует множество обрядов и традиций, связанных с праздником «чистого света». В каждой китайской провинции есть свои небольшие особенности. В день праздника Цинмин нельзя разводить огонь и готовить горячую еду, есть можно только холодные блюда.
В основе возникновения этого праздника лежит одна легенда. Как гласит сказание – когда-то давным-давно, примерно в 4 веке до н.э., у одного из принцев царства Цзинь служил военный оруженосец по имени Цзе Цзытуй. Принц же был отлучен от престола, и какое-то время ему пришлось скитаться в изгнании. Как-то раз принц со своей свитой остался без еды, заболел, и чуть было не умер с голоду, но верный оруженосец Цзе Цзытуй спас принца. Он накормил его куском мяса, вырезанного из собственного бедра. Когда принц вернул себе престол, он совершенно забыл о том, кто спас ему жизнь. Цзе Цзытуй был очень оскорблен таким отношением к себе, он ушел в горы и стал отшельником. В один прекрасный день принц вспомнил о нем и стал приглашать оруженосца вернуться на службу, но тот отказался. Цинский государь был взбешен таким неповиновением и приказал поджечь лес, в котором жил Цзе Цзытуй. Честный слуга предпочел смерть от огня службе человеку, который однажды поступил несправедливо по отношению к нему. Правитель царства Цзинь был тронут несгибаемым характером оруженосца. В память о нем государь запретил своим подданным в годовщину смерти Цзе Цзытуя разводить огонь.
В древние времена китайцы свято верили в то, что нарушение запрета разводить огонь и есть горячую пищу в праздник Цинмин непременно повлечет за собой ливни и град, которые нанесут ущерб будущему урожаю.
Праздник Цинмин – это и печаль и радость. Вспоминая ушедших в мир иной родных и близких, люди одновременно радуются приходу весны, строят планы на будущее. Как считают сами китайцы – этот праздник соединил в себе соблюдение принципа «сяо» (т.е. почтительности к старшим), с различными народными обрядами и забавами. Как правило, в это время в Пекине стоит самая приятная погода. Уже на газонах зеленая травка, цветут деревья и кустарники. С древних времен в Китае сохранилась традиция в дни праздника Цинмин совершать прогулки в парк, выезжать за город на природу и запускать бумажных змеев. Поэтому еще одно название этого праздника Тацинцзе, т.е. День прогулки по первой траве.
До наших дней в Китае сохранился обычай во время праздника Цинмин украшать двери домов и сами квартиры веточками ивы. Ива считается древним символ жизненной силы.
|
Метки: китай праздники |
Чем женщины отталкивают мужчин? |
Найти, познакомиться и влюбить в себя хорошего мужчину - прямая и непосредственная обязанность каждой хорошей женщины, а если она так не думает, значит, либо она не хорошая, либо не женщина. Если же выполнить свою обязанность (перед кем, кстати?) вы не успели - то срочно учитесь как это делается! Лучшие учителя, как известно, - это эксперты, т.е. мужчины. Итак, 10 женских привычек, которые отталкивают абсолютно всех мужчин, по мнению одного из них :)
Найти, познакомиться и влюбить в себя хорошего мужчину - прямая и непосредственная обязанность каждой хорошей женщины, а если она так не думает, значит, либо она не хорошая, либо не женщина. Если же выполнить свою обязанность (перед кем, кстати?) вы не успели - то срочно учитесь как это делается! Лучшие учителя, как известно, - это эксперты, т.е. мужчины. Итак, 10 женских привычек, которые отталкивают абсолютно всех мужчин, по мнению одного из них :)
Неухоженность
Есть женщины, которые приводят себя в безупречный вид только ради каких-то особенных поводов, например, похода в клуб или на свадьбу знакомых. А в своей повседневной жизни они не тратят даже минимальных сил на то, чтобы выглядеть привлекательно и сексуально. Они привыкли обходиться самым минимумом средств, чтобы подчеркнуть свою женственность. Такое безразличие к себе может свидетельствовать о низкой самооценке женщины, а это как раз то, что не делает ее более привлекательной в глазах мужчин.
Неприступность
Женщина, которая любит возводить барьеры между собой и мужчинами часто теряет в своей привлекательности. Даже самая яркая красотка рискует нарваться на негативную реакцию у мужчин, если она общается принужденно, не склонна к флирту, всячески демонстрирует безразличие к собеседнику. Бывает, что таким образом женщина дает понять, что ей неинтересен тот или другой мужчина, пытающий с ней познакомиться, но когда это систематический элемент поведения, это грозит женщине не лучшей репутацией среди мужчин.
Вульгарность
Даже не самого взыскательного мужчину может оттолкнуть женская вульгарность. Как правило, она выражается в дешевом и вызывающем внешнем виде, крикливости, хамоватых интонациях в голосе, сквернословии, желании флиртовать одновременно с несколькими мужчинами, слишком откровенных разговорах о сексе.
Пагубные пристрастия
Если женщина хочет быть привлекательной в глазах достойного мужчины, ей вряд ли стоит злоупотреблять курением, пристрастием к алкоголю и уж тем более наркотикам. Мало, кто из мужчин захочет иметь такую мать для своих будущих детей.
Прилюдное прихорашивание
Это одна из самых распространенных привычек. И вроде бы нет ничего крамольного в том, чтобы достать косметичку и быстренько поправить макияж, однако именно этот жест снимает с женщины покров таинственности и идеальности, показывая, что ее красота сотворена не только природой.
Корыстолюбие
Если женщина начинает без умолку разговаривать о деньгах и проявлять недюжинный интерес к финансовой состоятельности мужчины, это насторожит любого, и тем более богатого. Во-первых, разговоры о деньгах - это невежливо, а во-вторых, настоящий мужчина сам позаботится о том, чтобы женщина никогда ни в чем не нуждалась.
Чрезмерная сексуальность
Мужчины, несмотря на некоторую толстокожесть, в определенных случаях проявляют большую проницательность. Например, когда женщина стремится к излишней сексуальности, и слишком усердна в этом вопросе, что часто выражается в излишней жеманности, очень облегающей одежде, соблазнительном поведении в неподобающих случаях, то мужчины сразу интуитивно понимают – если так сильно старается казаться сексуальной, значит, она не сексуальна.
Непунктуальность
Так повелось, что женщинам непункутальность в отличие от мужчин прощается гораздо чаще. И мужчина не будет сильно дуться, если женщина опоздает на свидание. Но если это приобретет регулярный характер, женщине будет сложно найти человека, который не будет испытывать от этого раздражения.
Постоянное нытье
Если женщина часто жалуется на свою работу, на подруг, на плохие магазины, на парикмахерш из салона красоты и на тысячу других вещей с ней завянет даже самый оптимистично настроенный мужчина. Никому не хочется находиться рядом с человеком, готовым кукситься из-за самого незначительного пустяка.
Нежелание развиваться
Многие женщины со временем привыкают к тому, что в их жизни кроме магазинов и салонов красоты ничего нет. Вся их жизнь проходит от одного торгового центра к другому, при этом они нисколько не заботятся о своем личностном росте. С такой женщиной можно закрутить легкий роман, но связывать жизнь с человеком, который ничего не знает и ничем кроме шоппинга не интересуется, захочет не каждый мужчина.
Источник: stylemania.km.ru|
Метки: он и она |
LingYin Si |

|
Метки: китай |
Удастся ли избежать голода ? |
|
Метки: мировой кризис |
Haruyo Morita |
Haruyo Morita: Японские красавицы

3.47Mb / далее...
|
|
Поставим яйца вертикально! |
|
Метки: интересное |
Бумажный арт |
|
Метки: бумажное творчество |
В бирюльки поиграем? |

|
Метки: игры детство |
Куренаи но Бута или Порко Россо... |

|
Метки: роальд даль миядзаки порко россо |
Роальд Даль.ДОБРЫЙ СКАЗОЧНИК С ЧЕРНЫМ ЮМОРОМ |

|
|