Рыбу на мангале готовить проще простого. Этот способ приготовления самый любимый: скумбрия сочная, ароматная и вкусная! По желанию, уже при подаче, можно полить соком лимона.

1 банка тунца 1 банка красной фасоли 2 огурчика оливковое масло 1ст.л.сока лимона черный молотый перец зеленый лук

Фасоль,если она консервированная, хорошо промыть.Я сама отваривала фасоль. Огурцы нарезать полосочками,смешать с фасолью,тунцом и нарезанным зеленым луком,посолить. Сделать заправку из сока лимона,молотого перца и масла и заправить салат Очень вкусно и легко Приятного аппетита!

via

Семейный

 источник  http://trio-mia.livejournal.com/188558.html

 слова и фото автора  trio_mia

 

Читать далее...

- диетолог не нужен



У всех есть свои рецепты похудения. Одни ведут тщательный подсчет калорий, другие не едят после шести вечера, пробуют всевозможные диеты и не вылезают из спортзала.

https://vk.com/gotovim_vkusnee?w=wall-139400085_2980

Читать далее...

Предлагаю вам попробовать интересный вариант гарнира: запеченную цветную капусту в густом сырном соусе. Это блюдо может стать своеобразным компромиссом между здоровыми овощными гарнирами и сытными, тяжелыми, но такими вкусными запеканками.

Вам потребуется:

Капуста цветная — 1 кг
Масло сливочное — 55 г
Мука пшеничная — 30 г
Порошок горчичный — 2 ч.л. (или 2 ст.л. горчицы)
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Орех мускатный — 2 щепотка (-и) (по желанию)
Молоко — 500 мл
Сыр полутвердый — 160 г
Петрушка — 3 ст.л. (в нарезанном виде, для подачи)
Читать далее...

. Рецепт из инета.
Читать далее

Это один из моих самых любимых рецептов приготовления индейки или курицы. Курицу по нему готовить так же можно. Она получается не менее вкусная. Мясо получается нежное, пряное, ароматное, чесночное. Сплошной восторг и готовить очень не сложно. Такая птичка украсит любой праздничный стол. Заходите на огонек.

Омлетный пирог готовится элементарно просто, а вкус его просто фантастический. Такую вкуснятину все будут лопать за обе щеки. Соблазнительно аппетитный омлетик приятно удивит вас своим потрясающим вкусом. Убедитесь в этом сами.

Ингредиенты:
яйца — 4 штуки;
растительное масло для обжаривания омлетиков;
свино-говяжий фарш — 200 грамм;
черный молотый перец и соль по вкусу;
один огурец свежий;
зубчик чеснока;
пару веточек свежего укропа;
майонез — 2 столовые ложки;
2 ст.л. кетчупа.
Читать далее...

Женщина прекрасна в любом возрасте и она заслуживает ярких красок. Тусклые цвета не для нас.
Яркий, красивый жакет этому подтверждение.

Жакетик связан без боковых швов. Полочка и спинка вяжутся одним полотном. Рукава — лицевая гладь. Застегивается жакет на пуговицы контрастного цвета.

Как вы уже заметили, у данной модели отсутствует резинка утягивающая изделие, что делает его более свободным и удобным. Отделка края жакета крючком, придает ему изысканный вид.

Описание дано на размеры: XS, S, M, L, XL, XXL

Читать далее...

Котлета точно говяжья, но без крошки мяса.

Капусту в нашей семье обожают и стар и млад: белокочанную, брюссельскую, брокколи, но особенно — цветную. И пусть она не так популярна, однако цветная капуста превосходит привычную нам белокочанную или пекинку по всем показателям! Обилие витаминов и микроэлементов делают ее очень полезной, а умение правильно приготовить блюдо на основе такой капусты раскроет ее необыкновенные вкусовые качества наилучшим образом.Котлеты из цветной капусты от «Так Просто!» непременно удивят тебя изумительным вкусом, необычной подачей, но главное — своими питательными качествами. Вкусив такие аппетитные диетические котлетки раз, домашние будут требовать их постоянно. Записывай рецепт!

Как вкусно приготовить цветную капусту

Читать далее...

Самый !

Читать далее...

Вкус этой сочной Закуски Вас покорит!

Чтобы получить не только вкусные, но и ароматные, сочные грибы на мангале – нужен маринад. Шампиньоны маринуем в сливочно-сметанном соусе-маринаде с чесноком – получается вкусно и к тому же просто.

Ингредиенты:

• шампиньоны – 1 кг.,
• чеснок – 6 зубчиков,
• сметана – 100 г.,
• сливочное масло – 100 г.,
• соль, перец черный – по вкусу.

Приготовление:

Читать далее...